Overig
alle pijlers
Wie is er nog wakker, en kan niet slapen?
dinsdag 5 mei 2020 om 01:39
Niet werken?
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
dinsdag 5 mei 2020 om 01:39
Ja slaapmedicatie is ook niet altijd de oplossing. Maar zoals jij het ervaart lijkt mij echt de "hel"lemoos2 schreef: ↑05-05-2020 01:28Door huilbaby bio-ritme aan gort. Er zijn wel dingen (slaapmedicatie) maar dat is zwaar verslavend. Ooit eens één nacht geprobeerd maar vond het doodeng dat het huis had kunnen afbranden en dat ik daar dan nog steeds niet wakker van was geworden.
En (slaap)onderzoeken/observaties, slaap-hygiëne, meditatie, etc. Ik vond en vind acceptatie de snelste en makkelijkste weg. Ik ben het ook gewend. En mijn broertje is ook zo. Die werkt in de horeca en die appt dan met mij (pre-coronatijdperk dan).
Waarom kun jij niet slapen?
'I don't need an inspirational quote. I Just need coffee.
dinsdag 5 mei 2020 om 01:43
Ach lieverd dat is echt een nachtmerrie letterlijk en figuurlijk.
Maar sorry dat ik het zeg, maar wel een zak hooi om het via ap te doen, en zo snel een ander. Je verdient beter. Waren jullie lang samen?
'I don't need an inspirational quote. I Just need coffee.
dinsdag 5 mei 2020 om 01:43
Valt mee. Ik ben het gewend. Er zijn verrassend veel mensen die zo weinig slapen.Yasmeenah82 schreef: ↑05-05-2020 01:39Ja slaapmedicatie is ook niet altijd de oplossing. Maar zoals jij het ervaart lijkt mij echt de "hel"
Nee heb je, ja kun je krijgen
dinsdag 5 mei 2020 om 01:45
Lief bedoeld,lemoos2 schreef: ↑05-05-2020 01:33Klinkt alsof je wel baat zou kunnen hebben van ontspanningsoefeningen (een ‘bodyscan’). Klinkt allemaal heel zweverig en raar (voor mij dan) maar het schijnt veel mensen te helpen. Vaak spannen mensen spieren onbewust aan (en worden dan uiteindelijk geradbraakt in de ochtend wakker met pijn in de rug of nek).
maar daar ben ik niet het type voor. Wordt wel nu vaker wakker met zware hoofdpijn.
'I don't need an inspirational quote. I Just need coffee.
dinsdag 5 mei 2020 om 01:47
Ja. Ook al kan de geest niet slapen, het lijf heeft rust nodig. Als ik nu een beetje actief door het huis ga spoken heb ik morgen wallen tot aan mijn knieën en nekpijn. Ga ik braaf in een rusthouding wat forummen, dan heb ik die ongein niet. Om 02.00 ga ik van die tablet af en wat loeren naar mijn ambilightding. Schijnt de hersenen een signaal te geven dat het rusttijd is. Maar heb daar nog niets van gemerkt de afgelopen maanden
Nee heb je, ja kun je krijgen
dinsdag 5 mei 2020 om 01:47
Nee. Mijn man ligt al wel in bed en ik zit nog beneden met een glaasje wijn. Ik weet vantevoren dat het een kutnacht wordt dus dan wacht ik met naar bed gaan totdat ik erg moe word.
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
dinsdag 5 mei 2020 om 01:48
dinsdag 5 mei 2020 om 01:49
dinsdag 5 mei 2020 om 01:49
dinsdag 5 mei 2020 om 01:53
Fijn dat je je goed voelt bij thuis werken. Ik lees je vaak, en je bent volgens mij een ondernemend persoon,met veel sociale contacten. Ik snap dat je dat mist. Ik hoop dat alles snel weer een beetje normaal wordt.yasmijn schreef: ↑05-05-2020 01:36Snap ik. Ik werk sinds het gedoe verplicht thuis en dat vind ik heerlijk! Het enige positieve voor mij aan deze tijd. Mijn man werkt wel gewoon buitenshuis en het nageslacht woont allang zelfstandig. Dus ik heb het heel rustig. En dat vind ik wel prettig.
Maar ik mis mijn sociale leven heel erg. Daar heb ik altijd heel veel van en dat is weg.
'I don't need an inspirational quote. I Just need coffee.
dinsdag 5 mei 2020 om 01:53
Ja, de laatste uren ben ik bij hem geweest. Niet in een maanpak hoor, maar jas, handschoenen, mondkapje en een soort lasmasker.
Hij heeft meer dan 3 weken op de ic gelegen, afwisselend op buik en rug, aan de beademing in kunstmatig coma.
Hij was nog wel herkenbaar, maar daar is alles ook wel mee gezegd. Lastig om die beelden kwijt te raken.
Hij was pas 66...
dinsdag 5 mei 2020 om 01:57
Dank je wel! Je kent me best wel een beetjeYasmeenah82 schreef: ↑05-05-2020 01:53Fijn dat je je goed voelt bij thuis werken. Ik lees je vaak, en je bent volgens mij een ondernemend persoon,met veel sociale contacten. Ik snap dat je dat mist. Ik hoop dat alles snel weer een beetje normaal wordt.
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
dinsdag 5 mei 2020 om 01:57
Ben je helemaal alleen? Dan begrijp ik zeker dat je helemaal uit je ritme bent. Werk je?
'I don't need an inspirational quote. I Just need coffee.
dinsdag 5 mei 2020 om 01:57
Wat vreselijk erg!sjansje schreef: ↑05-05-2020 01:53Ja, de laatste uren ben ik bij hem geweest. Niet in een maanpak hoor, maar jas, handschoenen, mondkapje en een soort lasmasker.
Hij heeft meer dan 3 weken op de ic gelegen, afwisselend op buik en rug, aan de beademing in kunstmatig coma.
Hij was nog wel herkenbaar, maar daar is alles ook wel mee gezegd. Lastig om die beelden kwijt te raken.
Hij was pas 66...
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
dinsdag 5 mei 2020 om 02:00
Ja dat klopt. Ik ben ook wel een avond mens, en laat naar bed, terwijl ik kinderen heb, en werk maar dit elke avond hebben zoals jij, zou ik echt niet trekken.
'I don't need an inspirational quote. I Just need coffee.
