Psyche
alle pijlers
36 en nog steeds slachtoffer van een narcistisch familielid
dinsdag 11 juli 2023 om 17:59
Goedemiddag allemaal,
Al 3 maanden heb ik ruzie met mijn broer. Althans, ruzie.. Ik laat niks meer van mij horen. Dat doe ik vaak als ik mij niet goed voel bij mensen. Dan bevries ik of ik loop weg van de situatie.
Al van kinds af aan heb ik moeten dealen met een oudere broer die narcistische trekjes heeft. Wilt altijd de controle hebben, staat nooit echt open voor iets wat ik wil en is vrij agressief en heeel direct in wat hij zegt en wilt. Zelf ben ik een veel meegaander persoon.
Nu ben ik zelf altijd wel een beetje een angstig persoon geweest. Was altijd laat met dingen, maar heb in de loop van de jaren enorm veel geleerd. In mijn eentje. Stoppen met het werken voor een baas en een eigen bedrijf starten. Beter worden in de omgang met mensen. Sneller opstaan als het gaat om vervelende klanten. Beter worden in relaties met vrouwen. Sneller opkomen voor mijzelf, al heb ik daar nog steeds erg veel moeite mee.
De reden waarom ik hier een topic start is dat ik graag wat mensen leer kennen hier die zich in mij herkennen. Dat je je sterker voelt door de jaren heen, maar als het gaat om familie dat je dan terug valt in oude patronen. Ik kom ook nog eens uit een familie waarbij de oudste de belangrijkste is / was. Mij werd nooit gevraagd wat ik wilde kijken. Of dat ik ergens de lead in was. Daardoor heb ik het gevoel dat ik daarin een achterstand heb opgelopen en de relatie russen mijn broer mij niet gelijk is. Ik heb altijd het gevoel dat hij boven mij staat.
Hoe kom ik hier van af? Ik merk daarnaast dat er een enorme angst bij komt kijken als we ruzie hebben en ik kan me daarbij heel klein voelen. Iets waarvan ik merk als ik dat laat zien in het bijzijn van hem, dat hij daar op in speelt en van profiteert.
Herkent iemand dit? En zijn er mensen hier die hier anders mee zijn omgegaan en daardoor een betere relatie met zijn / haar broer of zus hebben gekregen? Dan zie ik graag een reactie van je. Ook als je eventueel tips hebt voor hulp.
Dank!
Al 3 maanden heb ik ruzie met mijn broer. Althans, ruzie.. Ik laat niks meer van mij horen. Dat doe ik vaak als ik mij niet goed voel bij mensen. Dan bevries ik of ik loop weg van de situatie.
Al van kinds af aan heb ik moeten dealen met een oudere broer die narcistische trekjes heeft. Wilt altijd de controle hebben, staat nooit echt open voor iets wat ik wil en is vrij agressief en heeel direct in wat hij zegt en wilt. Zelf ben ik een veel meegaander persoon.
Nu ben ik zelf altijd wel een beetje een angstig persoon geweest. Was altijd laat met dingen, maar heb in de loop van de jaren enorm veel geleerd. In mijn eentje. Stoppen met het werken voor een baas en een eigen bedrijf starten. Beter worden in de omgang met mensen. Sneller opstaan als het gaat om vervelende klanten. Beter worden in relaties met vrouwen. Sneller opkomen voor mijzelf, al heb ik daar nog steeds erg veel moeite mee.
De reden waarom ik hier een topic start is dat ik graag wat mensen leer kennen hier die zich in mij herkennen. Dat je je sterker voelt door de jaren heen, maar als het gaat om familie dat je dan terug valt in oude patronen. Ik kom ook nog eens uit een familie waarbij de oudste de belangrijkste is / was. Mij werd nooit gevraagd wat ik wilde kijken. Of dat ik ergens de lead in was. Daardoor heb ik het gevoel dat ik daarin een achterstand heb opgelopen en de relatie russen mijn broer mij niet gelijk is. Ik heb altijd het gevoel dat hij boven mij staat.
Hoe kom ik hier van af? Ik merk daarnaast dat er een enorme angst bij komt kijken als we ruzie hebben en ik kan me daarbij heel klein voelen. Iets waarvan ik merk als ik dat laat zien in het bijzijn van hem, dat hij daar op in speelt en van profiteert.
Herkent iemand dit? En zijn er mensen hier die hier anders mee zijn omgegaan en daardoor een betere relatie met zijn / haar broer of zus hebben gekregen? Dan zie ik graag een reactie van je. Ook als je eventueel tips hebt voor hulp.
Dank!
woensdag 12 juli 2023 om 08:26
De band is inmiddels verbroken. We zouden na 3 maanden stilte weer praten. Ik hbe hem benaderd op zijn verjaardag. Hem felicitates gegeven en gezend dat ik hem wilde zien. De dag voor de afspraak heb ik hem gezegd dat ik hem op een neutrale plek / buiten tijdens een rondje lopen, wilde ontmoeten, maar dat wilde hij niet. Dat moet dan perse binnen. Ipv dat ik dan voet bij stuk houd, stem ik in en geef aan langs te komen. Maar heb er dan weer spijt van, omdat het weer onder zijn terms moet. En heb toen besloten niet meer langs te gaan. Hij heeft vervolgens aan gegeven dat als ik niet meer kom hij de deur dicht doet. Dus voor nu is het klaar..Lila-Linda schreef: ↑12-07-2023 08:08waarom verbreek je niet de banden met hem?
en zoek voor jezelf hulp
woensdag 12 juli 2023 om 08:28
zoek hulp, voor jezelf. Om je jeugd beter te kunnen plaatsenMuziekinstrument schreef: ↑12-07-2023 08:26De band is inmiddels verbroken. We zouden na 3 maanden stilte weer praten. Ik hbe hem benaderd op zijn verjaardag. Hem felicitates gegeven en gezend dat ik hem wilde zien. De dag voor de afspraak heb ik hem gezegd dat ik hem op een neutrale plek / buiten tijdens een rondje lopen, wilde ontmoeten, maar dat wilde hij niet. Dat moet dan perse binnen. Ipv dat ik dan voet bij stuk houd, stem ik in en geef aan langs te komen. Maar heb er dan weer spijt van, omdat het weer onder zijn terms moet. En heb toen besloten niet meer langs te gaan. Hij heeft vervolgens aan gegeven dat als ik niet meer kom hij de deur dicht doet. Dus voor nu is het klaar..
Grote kans, dat je dan zelfs weer contact kan hebben met je broer OF zonder enige wroeging nooit meer contact
woensdag 12 juli 2023 om 08:28
Niks eigenlijk.. Maar ik voel altjd een soort druk vanuit mijn moeder die graag wilt dat het goedkomt. Terwijl zij hier deels schuldig aan is. Aan zijn gedrag. Zij heeft hem altijd op handen gedragen als kind.
woensdag 12 juli 2023 om 08:30
dan is het ook fijn, om om te leren gaan met deze toxische moederMuziekinstrument schreef: ↑12-07-2023 08:28Niks eigenlijk.. Maar ik voel altjd een soort druk vanuit mijn moeder die graag wilt dat het goedkomt. Terwijl zij hier deels schuldig aan is. Aan zijn gedrag. Zij heeft hem altijd op handen gedragen als kind.
woensdag 12 juli 2023 om 08:33
Hiervoor zagen we elkaar 1 a 2 per maand. We appten wel veel. Maar het gaat dan altijd over anderen. Hij praat altijd negatief over anderen en met name over onze ouders. En daar ben ik klaar mee, maar vind dat op dat moment lastig om echt te zeggen.
Als hij mij bv vraagt wat ik van een bepaald onderwerp vindt als het gaat om mijn vader bv, en ik geef mijn visie, dan dan wordt dat naar beneden gegooid en gelooft hij mij niet.
Het voelt niet as een gelijkwaardige relatie.
woensdag 12 juli 2023 om 08:35
Ja dat is altijd lastig geweest. En ik ben dan ook vrij gevoelig en heel empatisch. Dat kan soms fijn zijn, maar het nadeel is dat ik dan ook vaker bezig ben met hoe een ander op mij zou reageren. Dus dan zeg ik het maar niet of verpak ik het ipv dat ik geoon zeg waar het op staat.Lila-Linda schreef: ↑12-07-2023 08:30dan is het ook fijn, om om te leren gaan met deze toxische moeder
woensdag 12 juli 2023 om 08:41
echt hoor, dat kun je afleren/ beter mee leren omgaanMuziekinstrument schreef: ↑12-07-2023 08:35Ja dat is altijd lastig geweest. En ik ben dan ook vrij gevoelig en heel empatisch. Dat kan soms fijn zijn, maar het nadeel is dat ik dan ook vaker bezig ben met hoe een ander op mij zou reageren. Dus dan zeg ik het maar niet of verpak ik het ipv dat ik geoon zeg waar het op staat.
woensdag 12 juli 2023 om 08:46
Ja ik ben al een beetje opzoek gegaan, maar ben nog niet helemaal uit wat voor hulp het precies gaat worden. Trauma, omgaan met een narcist, of een assertiviteitstraining. Er is heel veel mogelijk en niet alles wordt vergoed en vind het daarom lastig om het juiste te kiezen waar ik het meest aan heb.
woensdag 12 juli 2023 om 08:54
Omgaan met jezelf.Muziekinstrument schreef: ↑12-07-2023 08:46Ja ik ben al een beetje opzoek gegaan, maar ben nog niet helemaal uit wat voor hulp het precies gaat worden. Trauma, omgaan met een narcist, of een assertiviteitstraining. Er is heel veel mogelijk en niet alles wordt vergoed en vind het daarom lastig om het juiste te kiezen waar ik het meest aan heb.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
woensdag 12 juli 2023 om 08:56
Dit ja!
Eerst maar eens een teen in het water, dan kun je later met wat ervaring altijd nog verder zoeken naar andere specialisten voor de andere puzzelstukjes.
woensdag 12 juli 2023 om 09:01
Ik ben onlangs bij een psycholoog geweest. Erg fijn om je verhaal te doen, maar waar ik denk ik eenbeetje naar op zoek ben is iemand die me op een bepaalde kan helpen geen of minder angst te ondervinden. Ik blokkeer altijd als het om hem gaat en dat heb ik niet zo snel meer met andere mensen.. Dat is dus vastgeroest gedrag waar ik van af wil. Praten helpt wel, maar ik zoek ook naar een alternatief.
woensdag 12 juli 2023 om 09:03
een goeie therapeut helpt je daar juist bijMuziekinstrument schreef: ↑12-07-2023 09:01Ik ben onlangs bij een psycholoog geweest. Erg fijn om je verhaal te doen, maar waar ik denk ik eenbeetje naar op zoek ben is iemand die me op een bepaalde kan helpen geen of minder angst te ondervinden. Ik blokkeer altijd als het om hem gaat en dat heb ik niet zo snel meer met andere mensen.. Dat is dus vastgeroest gedrag waar ik van af wil. Praten helpt wel, maar ik zoek ook naar een alternatief.
die leert je waarom je doet wat je doet, die leert je welke dingen jij aangeleerd hebt, waar je last van hebt
En dat geeft bovenal veel rust
woensdag 12 juli 2023 om 09:08
Klopt. En dat ervaar ik dan op dat moment als heel erg fijn. Echter, wanneer het moment er is dat ik hem ga zien val ik weer in mn oude patroon. Of raak ik in de stress als hij aangeeft dat hij het anders wilt dan dat ik voorstel. Paniek ontstaat er dan geljik en een dag werk verpest omdat ik er te lang ee bezig ben..Lila-Linda schreef: ↑12-07-2023 09:03een goeie therapeut helpt je daar juist bij
die leert je waarom je doet wat je doet, die leert je welke dingen jij aangeleerd hebt, waar je last van hebt
En dat geeft bovenal veel rust
Kan enerzijds zijn dat ik te weinig sessies heb gehad, maar misschien heb ik ook wel wat anders nodig..
woensdag 12 juli 2023 om 09:09
woensdag 12 juli 2023 om 09:10
Mag ik btw nog vragen of je dit deed voor hetzelfde als ik wat ik momenteel ervaar? En daarnaast, hoe heeft het je veranderd. Wat voel je en doe je nu anders dan voorheen?Muziekinstrument schreef: ↑12-07-2023 09:09Ah yes, dank je. Hier heb ik eerder van gehoord, maar was het even vergeten. Ik ga me er in verdiepen en kijken of het iets voor mij is. Dank je wel!
woensdag 12 juli 2023 om 09:16
Klinkt of je het heel goed doet juist. 
Waarom zou je moeiteloos om moeten kunnen gaan met een broer die een onaangename persoonlijkheid heeft? Laat hem maar eens wat moeite doen om bij jou in de smaak te vallen.
En misschien val je af en toe terug in oude patronen, maar zodra je je hielen licht kan je weer je succesvolle persoonlijkheid worden met je eigen bedrijf. Dat heb je toch maar mooi gedaan!
Waarom zou je moeiteloos om moeten kunnen gaan met een broer die een onaangename persoonlijkheid heeft? Laat hem maar eens wat moeite doen om bij jou in de smaak te vallen.
En misschien val je af en toe terug in oude patronen, maar zodra je je hielen licht kan je weer je succesvolle persoonlijkheid worden met je eigen bedrijf. Dat heb je toch maar mooi gedaan!
Dan moet het maar zoals het kan
woensdag 12 juli 2023 om 09:23
Dank je wel. en dat besef ik mij ook op momenten. Je hebt een punt dat hij meer moeite mag tonen. En dan vooral op emotioneel niveau. En eens onder mijn terms. Want als ik hem dit zo vertel dan dan zou hij mij gelijk vertellen dat hij alles voor mij gedaan heeft en dat hij er altijd is. Maar dat is vaker op materialistisch niveau.tv-icoon schreef: ↑12-07-2023 09:16Klinkt of je het heel goed doet juist.
Waarom zou je moeiteloos om moeten kunnen gaan met een broer die een onaangename persoonlijkheid heeft? Laat hem maar eens wat moeite doen om bij jou in de smaak te vallen.
En misschien val je af en toe terug in oude patronen, maar zodra je je hielen licht kan je weer je succesvolle persoonlijkheid worden met je eigen bedrijf. Dat heb je toch maar mooi gedaan!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
