Psyche
alle pijlers
actief dromen / slaapwandelen
vrijdag 9 oktober 2009 om 22:13
Hallo!
ik heb periodes waarin ik mijn hele dag herbeleef in mijn slaap. Vooral de laatste tijd doe ik dan ook allerlei activiteiten in mijn slaap.
Heeft iemand ervaring hiermee? Eigenlijk vind ik het best een beetje eng; wie weet is de volgende stap dat ik droom dat er brand is en dat ik van mijn balkon stap. Overdreven?
Ik ben benieuwd naar jullie ervaringen en tips om hiermee om te gaan!
ik heb periodes waarin ik mijn hele dag herbeleef in mijn slaap. Vooral de laatste tijd doe ik dan ook allerlei activiteiten in mijn slaap.
Heeft iemand ervaring hiermee? Eigenlijk vind ik het best een beetje eng; wie weet is de volgende stap dat ik droom dat er brand is en dat ik van mijn balkon stap. Overdreven?
Ik ben benieuwd naar jullie ervaringen en tips om hiermee om te gaan!
anoniem_59478 wijzigde dit bericht op 30-09-2015 20:11
Reden: ,..
Reden: ,..
% gewijzigd
vrijdag 9 oktober 2009 om 23:17
zaterdag 10 oktober 2009 om 08:43
Waarschijnlijk helpt het als je zorgt dat je ontspannen gaat slapen. Bij jou heeft het blijkbaar echt met het verwerken van nieuwe dingen te maken, ik denk dat je moet proberen deze overdag deels te verwerken zodat je het niet in je slaap gaat doen. Dus niet thuiskomen, eten koken, tv kijken, slapen, maar iets doen waardoor je de dag loslaat. Dat kan vanalles zijn; sporten, een uurtje in bad, yoga, een avondwandeling, etc.