Psyche
alle pijlers
Alcohol drinken in je eentje.
vrijdag 28 juli 2017 om 22:46
Ik drink vaak genoeg in mijn eentje een glaasje wijn (of 2), maar bij mij rust op alcohol ook echt geen taboe. Als ik zin heb kan ik ook wel een fles leeg drinken, maar gebeurt zelden. Heerlijk voor de tv. Maar.. als je verslavingsgevoelig bent en weet dat je alcohol drinkt om dronken te worden of om flink gevoelens te dempen en daardoor niet meer functioneert, dan is het wel andere koek.
vrijdag 28 juli 2017 om 22:50
Dat ben ik inderdaad ook wel van plan.nothingbutthieves schreef: ↑28-07-2017 22:47Mijn beleid is om alleen te drinken in het weekend en niet doordeweeks! Dus probeer dat anders als richtlijn te houden.
Nu drink ik doordeweeks ook eigenlijk nooit, alleen al wegens het feit dat ik niet drink wanneer ik moet rijden, en als ik dan nog weg wil, kan ik geen kant meer op.
vrijdag 28 juli 2017 om 22:51
Tja ik weet dus niet zo goed hoe verslavingsgevoelig ik ben. Het zit wel in de familie, maar ook weer niet zo problematisch dat er echt levens door zijn verwoest.Coco87 schreef: ↑28-07-2017 22:46Ik drink vaak genoeg in mijn eentje een glaasje wijn (of 2), maar bij mij rust op alcohol ook echt geen taboe. Als ik zin heb kan ik ook wel een fles leeg drinken, maar gebeurt zelden. Heerlijk voor de tv. Maar.. als je verslavingsgevoelig bent en weet dat je alcohol drinkt om dronken te worden of om flink gevoelens te dempen en daardoor niet meer functioneert, dan is het wel andere koek.
vrijdag 28 juli 2017 om 22:53
Ik ben ook single, al heel lang, woon al meer dan 20 jaar alleen en ik vind de aloude regel dat je beter niet alleen kunt drinken niet op mij van toepassing want ik wil op een lekkere rustige weekend avond ook wel eens een wijntje en hapjes. Ik mag het ook in mijn eentje naar mijn zin hebben.
Probleem bij mij is wel dat ik het lekker vind en er ook in kan doorschieten. Ik lust erg graag een borrel en ben dus echt wel een drinker. Ik drink in mijn eentje ook wel eens teveel (ik drink wijn, maar als voorbeeld die 10 biertjes die jij aanhaalt, het equivalent daarvan heb ik ook wel eens in mijn eentje op).
Ik ga er mee om door kritisch op mezelf te zijn en te blijven en mezelf regelmatig aan banden te leggen. Gelukkig weet ik van mezelf door ervaring dat als het echt slecht met me gaat (ik heb ervaring met depressies) ik niet extra naar de fles grijp en juist stop met drinken. Ik denk/hoop dat dat het verschil is tussen mij en mensen die wel in echt alcoholisme vervallen.
De afgelopen tijd heb ik bijvoorbeeld nauwelijks wijn in huis (wel andere sterke drank maar daar blijf ik af) en koop ik bij de wekelijkse boodschappen 1 fles. Als maatregel voor mezelf. Maar op dit moment geniet ik wel van mijn derde glaasje uit die fles. De andere helft blijft over voor overmorgen.
Probleem bij mij is wel dat ik het lekker vind en er ook in kan doorschieten. Ik lust erg graag een borrel en ben dus echt wel een drinker. Ik drink in mijn eentje ook wel eens teveel (ik drink wijn, maar als voorbeeld die 10 biertjes die jij aanhaalt, het equivalent daarvan heb ik ook wel eens in mijn eentje op).
Ik ga er mee om door kritisch op mezelf te zijn en te blijven en mezelf regelmatig aan banden te leggen. Gelukkig weet ik van mezelf door ervaring dat als het echt slecht met me gaat (ik heb ervaring met depressies) ik niet extra naar de fles grijp en juist stop met drinken. Ik denk/hoop dat dat het verschil is tussen mij en mensen die wel in echt alcoholisme vervallen.
De afgelopen tijd heb ik bijvoorbeeld nauwelijks wijn in huis (wel andere sterke drank maar daar blijf ik af) en koop ik bij de wekelijkse boodschappen 1 fles. Als maatregel voor mezelf. Maar op dit moment geniet ik wel van mijn derde glaasje uit die fles. De andere helft blijft over voor overmorgen.
vrijdag 28 juli 2017 om 22:54
En waarom niet "no rules" behalve gezond verstand?
Ik zou gek worden van alleen wonen maar niet mogen beslissen om op maandagavond of donderdagavond zin te hebben in 1 of 2 glazen.
Maar 1 glas is dan ook effectief 1 glas en worden geen 5 glazen.
Koop desnoods van die kleine flesjes van 25 cl. Op is op.
Ik zou gek worden van alleen wonen maar niet mogen beslissen om op maandagavond of donderdagavond zin te hebben in 1 of 2 glazen.
Maar 1 glas is dan ook effectief 1 glas en worden geen 5 glazen.
Koop desnoods van die kleine flesjes van 25 cl. Op is op.
vrijdag 28 juli 2017 om 22:56
Ik herken het gevoel wel, enkele jaren geleden besefte ik me dat ik na een vakantie wel heel makkelijk dagelijks een paar biertjes/wijntjes bleef drinken. Toen ik nog vrijgezel was is het ook wel eens een beetje uit de hand gelopen (voor mijn gevoel dan). Ik heb toen een jaar helemaal niet gedronken en dat ging me verbazingwekkend goed af.
Nu drink ik alleen als ik de dag erna niet hoef te werken (gelukkig werk ik maar 4 dagen
).
Nu drink ik alleen als ik de dag erna niet hoef te werken (gelukkig werk ik maar 4 dagen
).
zaterdag 29 juli 2017 om 01:18
Ik heb de neiging een beetje door te slaan in mijn alcohol gebruik als ik er niet op let.
Niet dat ik op een punt kom waar ik het nodig heb, maar ik begin het te veel te normaliseren.
Mijn afspraak met mezelf is dat ik niet drink op dagen dat ik werk.
Ik werk 4 dagen in de week, onregelmatig. En dan drink ik dus geen druppel, in mijn 3 dagen vrij wel.
Dat hou ik al jaren vol.
Volgens de richtlijnen drink ik nog steeds te veel, maar ik vind het wel goed zo.
Ik ben nooit dronken, heb nooit een kater, en ben ook absoluut niet bang ooit verslaafd te raken.
Gewoon heerlijk genieten van mijn vrije tijd met een biertje.
Niet dat ik op een punt kom waar ik het nodig heb, maar ik begin het te veel te normaliseren.
Mijn afspraak met mezelf is dat ik niet drink op dagen dat ik werk.
Ik werk 4 dagen in de week, onregelmatig. En dan drink ik dus geen druppel, in mijn 3 dagen vrij wel.
Dat hou ik al jaren vol.
Volgens de richtlijnen drink ik nog steeds te veel, maar ik vind het wel goed zo.
Ik ben nooit dronken, heb nooit een kater, en ben ook absoluut niet bang ooit verslaafd te raken.
Gewoon heerlijk genieten van mijn vrije tijd met een biertje.
Het was zo donker dat ik overal lichtpuntjes zag.
zaterdag 29 juli 2017 om 02:29
Is helemaal niet raar of iets ongewoons. Ik heb drie verschillende soorten Whiskey in mijn kamer staan bij mijn ouders thuis. Deze vinden het niet erg dat ik die whiskey heb. ze zijn ook niet bang dat ik teveel drink. De ene vind ik lekkerder dan de ander. Ook ik zit wel is 3x in de week tv te kijken met een glaasje erbij (normaal gevuld). Ik kijk je niet raar aan iig..
zaterdag 29 juli 2017 om 06:57
zaterdag 29 juli 2017 om 09:41
Ik herken het wel. Ik ben inmiddels helemaal gestopt met roken behalve een sigaartje op vakantie en met oud en nieuw. Ik heb het staart van een burn out en tijdens het eerste half jaar besloten om helemaal geen alcohol te drinken ivm herstel. Ik zou af en toe proberen om lange perioden bijv. 30 dagen zonder te gaan.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
