Alcoholverslaving en studententijd

Tja,
Blijkbaar ondervind je nog geen extreme nadelen* van je drinken.
Of toch niet erg genoeg om de drank nu al op te geven.

Ooit bots je sowieso op die grens en dan kan je weinig anders.

Voor nu ben je er blijkbaar nog niet klaar voor.
Dan heeft het weinig zin om het te proberen, hoogstens kan je mensen inlichten in je omgeving. Zodat ze je niet ladderzat maar blijven volkiepen met de 20ste pint terwijl jij het nog nauwelijks beseft.

En nope, die 9 glazen zijn straks echt niet meer genoeg voor jou, want die merk je nog nauwelijks en zijn "zo binnengekapt".
Dan wordt het zo'n beetje standaard 15 met uitschieters naar 20 of meer.
Begin dus ook al maar te sparen, want dat gaat een boel geld kosten.

*Gezondheid, je studie die totaal mislukt / die je niet haalt door de alcohol, financieel, ...


Hou er overigens wel rekening mee hoe mede-studenten je gaan zien als ze je 3 of 4 keer per week 15 glazen naar binnen zien kiepen.
Bij een heel deel zal je na een tijdje echt niet als "gezellig" bekend staan, maar eerder als "die vrouw die altijd zo nodig dronken moet raken".
Een feestje op zijn tijd is voor iedereen best leuk.
Maar de rest van de tijd als enige altijd maar drinken (en zeker in die hoeveelheden) ... geeft je op de duur toch écht een naam.
En geen al te positieve.

TO, ik heb mijn problemen ook aangepakt in mijn studententijd. Dat was zeker geen pretje, maar hoe harder ik doordraafde, hoe groter het probleem werd. Ja, ik heb daardoor best wat leuke dingen gemist. Aan de andere kant heeft het ervoor gezorgd dat ik nu beter in mijn vel zit (en ik zit nog steeds in m'n studententijd )

Ik denk dat het vooral belangrijk is dat je iemand in vertrouwen neemt; je huisarts, een vriend(in) of een familielid, anders blijf je hier in je eentje over tobben. Heb je trouwens een idee waarom je zoveel drinkt?

Mijn ex-zwager, 25 jaar oud: ok, goed ik drink mss al 10 jaar en best veel MAAR ik geniet tenminste van het leven!! Ik doe wat IK wil, ik heb tenminste geleefd als ik doodga!
Zijn speech toen hij van de uni werd getrapt tegen zijn kroegvrienden destijds.

Pas geleden hoorde ik via via dat hij zich doodgezopen heeft, net geen 50 jaar gehaald: de begrafenis was stilletjes. Eigenlijk alleen wat familie, zijn zuipvrienden waren de dag vergeten. Tsja, daar zijn het zuipvrienden voor

Mooi moment op de begrafenis: toen de kist zakte maakten zijn familie allemaal een blikje bier open. Wow.. ook stond op de rouwkaart: 'hij leefde zoals hij wilde'.


Beetje kort leven maar ach, hij heeft nooit zonder drank gezeten; een mooi leven dus.
Of niet soms? Wat ga je studeren eigenlijk? Niet dat het veel uitmaakt, als je maar kan zuipen lol hebt.

En geen verantwoording draagt voor andere mensen met het beroep dat je wilt gaan leren en uitoefenen; een dronken technisch tekenaar wordt gewoon ontslagen, een dronken verpleegkundige ook maar kan met haar benevelde brein nog wat mensen meenemen de dood in.

Al ben ik niet echt bang dat je ooit afstudeert met diploma, alcoholisten... breek me de bek niet open.

Ik zou één keer een praatje gaan maken bij de AA, daarna kan je altijd nog beslissen of je fulltime alcoholist wordt of toch gaat studeren. Met boeken en stages en zo, en ver weg van studentenzuipclubjes, niks voor jou dat weet je nou wel anders had dit topic er niet gestaan.

En echt, je kan het zonder alcohol ook naar je zin hebben, zo niet moet, nee kán je als je dat echt wil uitzoeken waarom dat je niet lukt.
Take care, nu kan je het tij nog keren. Als je wil tenminste.. en wil je dat? Dat vraag ik me af als ik je verhaaltje lees.

Stampertje12 schreef: ↑

28-08-2018 01:42

Aan de andere kant: het is nogal arbitrair wanneer iets een verslaving is. In de praktijk is dat het op het moment dat het je dagelijks leven gaat beïnvloeden. Dus dat je geld er aan op gaat, je gezondheid er onder lijdt, je je werk/studie niet meer kunt doen, je vrienden kwijtraakt etc. Je bent echt niet de enige die 10 glazen bier op een avond opdrinkt en dit meerder avonden per week doet tijdens zijn of haar studententijd. Maar je weet van jezelf blijkbaar wel dat in jouw geval de kans groot is dat je juist wel over de rand heen gaat. Zeker als je er al de hele dag mee bezig bent.

Hier maak je even een behoorlijke redenatiefout. Het feit dat meer mensen een zeer schadelijke gewoonte erop na houden, wil niet zeggen dat die gewoonte daarom minder erg is. De aanbeveling voor vrouwen is max 1 eenheid alcohol per dag. Met dat aantal heb je al een verhoogd risico op bijvoorbeeld borstkanker. Hoe meer je drinkt, hoe hoger de kans op borstkanker. Per eenheid zo'n 7% toename van je risico! Naar schatting 1 op de 5 gevallen van borstkanker wordt veroorzaakt door alcoholconsumptie. Als je dat doortrekt naar de Nederlandse situatie, betekent dat dat ruim 3000 vrouwen per jaar borstkanker krijgen, terwijl dat niet had gehoeven als ze niet gedronken hadden.

Ik snap dat dat als student nog een ver van je bed-show is, maar als je op je 45e moeder bent van wat bloedjes van kinderen en opeens voor de keiharde realiteit komt te staan dat je ze mogelijk nooit ziet opgroeien, denk je: had ik maar...

Tornacense schreef: ↑

28-08-2018 02:10

Voor nu ben je er blijkbaar nog niet klaar voor.
Dan heeft het weinig zin om het te proberen, hoogstens kan je mensen inlichten in je omgeving. Zodat ze je niet ladderzat maar blijven volkiepen met de 20ste pint terwijl jij het nog nauwelijks beseft.

Zo, dat mag je even met bronnen onderbouwen. Want dit klinkt me als medisch advies in de oren. Voelt het lekker om iemand met een probleem er nog verder in te duwen met je advies?

Tornacense schreef: ↑

28-08-2018 02:10

Tja,
Blijkbaar ondervind je nog geen extreme nadelen* van je drinken.
Of toch niet erg genoeg om de drank nu al op te geven.

Ooit bots je sowieso op die grens en dan kan je weinig anders.

Voor nu ben je er blijkbaar nog niet klaar voor.
Dan heeft het weinig zin om het te proberen, hoogstens kan je mensen inlichten in je omgeving. Zodat ze je niet ladderzat maar blijven volkiepen met de 20ste pint terwijl jij het nog nauwelijks beseft.

En nope, die 9 glazen zijn straks echt niet meer genoeg voor jou, want die merk je nog nauwelijks en zijn "zo binnengekapt".
Dan wordt het zo'n beetje standaard 15 met uitschieters naar 20 of meer.
Begin dus ook al maar te sparen, want dat gaat een boel geld kosten.

*Gezondheid, je studie die totaal mislukt / die je niet haalt door de alcohol, financieel, ...


Hou er overigens wel rekening mee hoe mede-studenten je gaan zien als ze je 3 of 4 keer per week 15 glazen naar binnen zien kiepen.
Bij een heel deel zal je na een tijdje echt niet als "gezellig" bekend staan, maar eerder als "die vrouw die altijd zo nodig dronken moet raken".
Een feestje op zijn tijd is voor iedereen best leuk.
Maar de rest van de tijd als enige altijd maar drinken (en zeker in die hoeveelheden) ... geeft je op de duur toch écht een naam.
En geen al te positieve.

Dit dus, mooi verwoordt Tornacense!

Debora schreef: ↑

28-08-2018 02:27

Zo, dat mag je even met bronnen onderbouwen. Want dit klinkt me als medisch advies in de oren. Voelt het lekker om iemand met een probleem er nog verder in te duwen met je advies?

Ze mag van mij rustig proberen te stoppen. Direct.

Maar ze praat zichzelf gewoon continu tegen.
Langs de ene kant wil ze hulp, langs de andere kant wil ze gewoon zuipen en feesten.

Zolang ze zelf niet overtuigd is, mag ze gerust stoppen.
Elke dag dat ze niet drinkt is een dag gewonnen.

Maar ik zie het gewoon - uit eigen ervaring in omgeving - niet gebeuren.

Wat ik meestal merk is dat mensen eerst zelf moeten vaststellen dat het wel degelijk NU grote schade oplevert voor hun gezondheid als ze ook nog maar 1 glas nog drinken. Niet over 20 of 25 jaar want dat is veel te abstract en "te ver van hun bed".
Of als ze gewoon financieel failliet zijn en uitgaan tout court niet meer kunnen betalen.

Veel 'studenten' studeren alcoholverslaafd af. En belanden nergens. Lieve Troelel. Zoek hulp, je dwaalt.

Ik wil het vervolg van dit topic over pakweg 4 à 5 jaar overigens ook nog wel lezen.

Waarbij ik hoop dat opstartster vrienden aan de unief heeft gevonden die haar een klein beetje hebben kunnen intomen.
(Dat zou ik dus ook als tip willen meegeven:
Zoek mensen binnen de studentenverenigingen / studieclubs die weinig drinken en ga mee in hun tempo als je samen uitgaat en toch alcohol wil drinken.)

En waarbij ik van harte hoop dat ze afgestudeerd is geraakt.

overbodig

Verslaving is een progressieve ziekte die zichzelf ontkent. Ik spreek uit ervaring. Je zult altijd wel een excuus vinden om het niet te doen. Als je je studententijd clean begint zal je misschien iets minder moeite hebben om clean te blijven, omdat je dan waarschijnlijk je vrienden en sociale setting erop uitkiest.
Ik wens je veel wijsheid.

Goed van je TO dat je je verslaving erkent. Nu ook er iets mee doen.

Ik ben rond de 50, mijn verslaving is geen alcohol maar wel ook het soort waarvan de gevolgen pas later komen. Ik weet hoe het is om chronisch pijn te hebben, je lichaam naar de klote te zien gaan, en alleen omdat ik gewacht heb met ingrijpen tot de eerste symptomen zichtbaar werden. Spijt komt altijd te laat. Geloof me, je wil niet weten dat je nog jaren moet leven met de schade die je jezelf in je jonge jaren hebt aangedaan.

Ik ben lid geweest van een studentenvereniging en drink nooit. Er waren nog een paar studenten die dat niet deden, prima toch? Iedereen wist dat en er werd rekening mee gehouden.
Maar ik zou eerst eens aan je verslaving gaan werken en je kunt na je eerste jaar ook nog lid worden hé. Hoeft niet direct. En ga anders bij een sportvereniging, daar staat meestal de sport vooraan en de alcohol achteraan.

Misschien kan je beginnen met proberen te minderen door de week?
En voor dit doel hulp zoeken binnen een organisatie voor verslavingszorg waar je gesprekken kan hebben hierover.. volgens mij kan je met je 20 jaar nog terecht bij Youz maar weet nier of die ook in jouw omgeving zit. Succes!

Hoi Troelel,
Je moet er echt wat aan doen nu!
Je weet van jezelf dat als je een gedachte krijgt om alcohol te drinken je dit moet doen en dat je het niet kan stoppen.
Ga deze periode gebruiken om af te kicken, absoluut.
Laat de twijfel niet doorkomen.
Bezoek de psycholoog verbonden aan je studie en vertel precies hoe de vork in de steel zit. Vertel hoe vaak je alcohol drinkt en dat je verslaafd bent.
Ga vervolgens ook naar AA bijeenkomsten. Doe dit heel regelmatig.
Een andere keuze is er niet!!

Interessant topic dit, heel erg herkenbaar ook. Maar laat ik om te beginnen even advocaat van de duivel spelen ...

Wat is het verschil tussen jou en de andere studenten? Is het niet in de studententijd algemeen geaccepteerd om heel veel te drinken? Daarmee wil ik niet zeggen dat dat juist is, in tegendeel, maar dat betekend niet dat al die andere studenten fine zijn en jij een alcoholprobleem hebt.

Gezien je vorige topic over angstaanvallen en paniek, dat gaat meer dan eens hand in hand met alcoholgebruik. Ook daar ben ik inmiddels een ervaringsdeskundige in. Ik heb tussen mijn 20e en 27e vrij veel gedronken. In het begin soms wel elke dag en daarna zwakte het af tot een paar keer per week, later eens per twee weken, maar dan ook wel direct veel. Flink aangeschoten zijn was een beetje de norm.

Doordat ik thuis het verkeerde voorbeeld had gezien (een moeder die dagelijks dronk), maakte ik me door al die jaren enorm zorgen dat ik alcoholist zou zijn. Sterker nog, ik wist het wel zeker, ik was alcoholist. Ondanks dat ik zag dat mede-studenten net zoveel dronken (of meer), nee, zij waren normaal en ik was alcoholist. Ik heb me ook op alcoholisten-fora aangemeld, iets wat ik je sterk kan afraden overigens omdat daar mensen zitten die echt hele grote problemen hebben en je meetrekken in hun negatieve gebrabbel.

Ik ben inmiddels 29 en drink eigenlijk amper meer, zeker nog eens een wijntje of een biertje, afgelopen zomer zelfs een hele fles champagne tijdens een verjaardag, maar that's it. Geen excessief drankgebruik meer. Anderhalf jaar terug heb ik die knoop doorgehakt dat ik dat niet meer wilde, de lol was er helemaal vanaf. Naarmate je ook ouder bent en dus een avondje doorzakken steeds meer gaat voelen. Ik vind het ook zoveel fijner om gewoon fit te zijn zodat ik het maximale uit m'n dag en m'n leven kan halen. Als ik nu terugkijk op mijn periode als zelfbenoemd alcoholist vind ik het vooral erg dat ik mijzelf als dusdanig heb weggezet terwijl anderen studenten gewoon van hun studententijd genoten, had ik mijzelf in een heel negatief hokje geplaatst. Wel ben ik blij dat ik mij bewust ben geweest van het grote alcoholgebruik in deze leeftijdsfase, iets dat anderen als normaal zagen.

Wat bij mij na het stoppen met drinken wel flink naar voren kwam was de terugkeer van angst-en paniekaanvallen, ik denk zeker dat hier een verband mee was betreffende mijn alcoholgebruik. Als je een vrij angstig iemand bent van nature dan is een glas alcohol soms ''fantastisch'' (of dat kan het zijn) want het verminderd aanmerkelijk de angstgevoelens. Daardoor was ik als ik veel dronk ook heel erg rustig waarbij anderen echt in hun onderbroek op de tafel stonden te dansen had ik gevoel eindelijk wat meer te zijn zoals anderen normaal zijn.

Let op: nu wil ik zeker niet zeggen dat dit voor jou ook allemaal zo werkt en dat je je geen zorgen moet maken. Ik denk dat het juist heel erg goed is dat je je bewust bent van je eigen drankgebruik, maar zet jezelf niet te snel weg als alcoholist.

Komt alcoholisme in je familie voor? Denk je dat er een verband is tussen je angsten en de alcohol? Wat zet je tot het drinken, wat is die trigger? Zou je eens een maand totaal niets kunnen drinken? Probeer zulke vragen eens voor jezelf te beantwoorden, schrijf het desnoods op. Kijk ook waar je heen wilt in je leven, heb je concrete doelen? Bepaalde ambities? Zie ik ook dat een excessief alcoholgebruik dit natuurlijk negatief zal beïnvloeden. Minderen is wat dat betreft nooit verkeerd. Dit laatste is voor mij persoonlijk ook enorme motivatie geweest, ik ben heel erg ambitieus en ik wil het maximale uit mijn carrière (en leven) halen. Alcohol werkt daarin niet mee.

Ik zou ook proberen bepaalde rustpunten in je leven te creëren, gezond eten, een goed ritme, misschien iets als yoga of meditatie als je daar open voor staat. Hoe rustiger je je voelt, hoe sterker waarschijnlijk ook en hoe groter de kans dat je eens een avondje drinken met andere studenten kunt afslaan.

Je kunt zeker een gesprek met de huisarts aangaan als je dat graag wilt en tevens contact zoeken met een instantie voor verslavingszorg als je daar een prettig gevoel bij hebt. Maar nogmaals, wees niet te negatief naar jezelf, dat is ook vaak een trekje bij mensen met angsten. En ik spreek dus uit ervaring. Veel succes in elk geval!

mariposa2 schreef: ↑

28-08-2018 06:36

Ik ben lid geweest van een studentenvereniging en drink nooit. Er waren nog een paar studenten die dat niet deden, prima toch? Iedereen wist dat en er werd rekening mee gehouden.
Maar ik zou eerst eens aan je verslaving gaan werken en je kunt na je eerste jaar ook nog lid worden hé. Hoeft niet direct. En ga anders bij een sportvereniging, daar staat meestal de sport vooraan en de alcohol achteraan.

Mooie post een vereniging hoeft ook niet he het is geen verplichting , je kunt idd ook bij een sportvereniging of studievereniging ( anders dan studentenvereniging ) .
Een van mijn kinderen studeert aan de uni drinkt niet zit niet bij een studentenvereniging en heeft toch een leuk leven in zijn studentenstad .
Maar belangrijker pak nu je verslaving aan ik heb van zeer dichtbij een zware alcoholverslaving mee gemaakt dat is geen pretje .
Ga naar de huisarts en zoek hulp hoe eerder je stopt hoe beter ook voor je hersenontwikkeling .

Heel gek idee misschien, maar kun je niet terecht bij een islamitische studentenvereniging? Geen ervaring mee, maar ik verwacht dat hun visie op alcohol wat gezonder is dan die van de gemiddelde studentenvereniging.

Ook als je bij een studentenvereniging, of studievereniging of sportvereniging zit, zal jouw extreme drankgebruik opvallen. Je zal al snel die dronken meid zijn, of degene met een alcoholprobleem, diegene die elke dag ladderzat in de kroeg staat.

Ja, er wordt veel gedronken in de studententijd. En ja, sommige studenten ontwikkelen een alcoholverslaving. Maar veruit de meeste studenten weten goed maat te houden - ze zullen af en toe te diep in het glaasje gekeken hebben, maar niet elke dag -.

Bij ons op de vereniging waren het de eerstejaars die veel zopen, de tweedejaars focusten al iets meer op de studie en de derdejaars hadden stage de volgende dag en gingen daardoor vroeg naar huis.

Juliannn als TO echt een verslaving heeft is jouw post genoeg reden en beargumentatie om door te drinken. En geen hulp te zoeken.
Je geeft wel een hele goede tip: niet negatief naar jezelf zijn. Als TO meer zelfliefde zou hebben zou ze zien dat ze het waard is om zichzelf niet zulk alcoholmisbruik aan te doen.

Pijnboompitje25 schreef: ↑

28-08-2018 09:25

Ook als je bij een studentenvereniging, of studievereniging of sportvereniging zit, zal jouw extreme drankgebruik opvallen. Je zal al snel die dronken meid zijn, of degene met een alcoholprobleem, diegene die elke dag ladderzat in de kroeg staat.

Ja, er wordt veel gedronken in de studententijd. En ja, sommige studenten ontwikkelen een alcoholverslaving. Maar veruit de meeste studenten weten goed maat te houden - ze zullen af en toe te diep in het glaasje gekeken hebben, maar niet elke dag -.

Bij ons op de vereniging waren het de eerstejaars die veel zopen, de tweedejaars focusten al iets meer op de studie en de derdejaars hadden stage de volgende dag en gingen daardoor vroeg naar huis.

Ik denk dat dit erg meevalt. Tevens geeft TO dus aan niet dagelijks te drinken dus het eerste gaat al niet op. Helaas zal het onder studenten per omgeving verschillen, en zijn plekken waar veel wordt gedronken en plekken waarin dit in mindere mate het geval is. Je hebt in elk geval zoiets echt niet direct door, dat kan het ook gevaarlijker maken mocht er inderdaad sprake zijn van een probleem. Tenzij OT dus letterlijk elke dag aan de fles hangt, maar dat is dus niet het geval.

Pinda-Kaas schreef: ↑

28-08-2018 11:05

Juliannn als TO echt een verslaving heeft is jouw post genoeg reden en beargumentatie om door te drinken. En geen hulp te zoeken.
Je geeft wel een hele goede tip: niet negatief naar jezelf zijn. Als TO meer zelfliefde zou hebben zou ze zien dat ze het waard is om zichzelf niet zulk alcoholmisbruik aan te doen.

Waar het om gaat is dat bij To de intrinsieke wil om echt te stoppen niet aanwezig is. Dat lees ik in ieder geval niet in haar twee posts. Voor mij zegt het ook iets dat To helemaal niet reageert in dit topic.
Zonder die ijzersterke wil is het denk ik echt heel erg moeilijk om in een studentenleven omgeving te stoppen. Probeert ze het wel, dan lukt het misschien een paar weken en dan volgt een terugval wat vervolgens slecht is voor een positief zelfbeeld. En de vicieuze cirkel Is rond.
Als To nu al helemaal was gestopt was het een ander verhaal geweest. Maar doordat ze nog drinkt, blijft ze haar verslaving voeden.

Pinda-Kaas schreef: ↑

28-08-2018 11:05

Juliannn als TO echt een verslaving heeft is jouw post genoeg reden en beargumentatie om door te drinken. En geen hulp te zoeken.
Je geeft wel een hele goede tip: niet negatief naar jezelf zijn. Als TO meer zelfliefde zou hebben zou ze zien dat ze het waard is om zichzelf niet zulk alcoholmisbruik aan te doen.

Als je dat uit mijn post haalt heb je deze ofwel niet goed gelezen ofwel verkeerd begrepen. Ik deel voornamelijk mijn eigen ervaring hierin en mocht TO inderdaad het gevoel hebben dat ze een alcoholist is moet ze zeker met haar huisarts een gesprek aanknopen en/of contact zoeken met een instantie die hierin gespecialiseerd is. Dit geef ik ook aan.

Maar ik vind het tevens wat gevaarlijk om TO nu al weg te zetten als een (ernstig) verslaafde, iets wat anderen hier in dit topic wel (indirect) suggereren. Het zou mij niet verbazen als haar angsten een rol spelen in haar drinkgedrag en ik geef dus ook aan dat het mij eens tijd lijkt voor de nodige zelfreflectie, zij het samen met een hulpverlener.

Als je van een verslaving af wilt komen dan moet je er voor 200 % achter staan want anders werkt het niet. Zo te lezen is bij jou de knop nog niet om.

Het klopt dat bij studenten alcohol drinken de norm is. Het verschil tussen het gros van de studenten en jou, TO, is dat de meesten ermee kunnen stoppen wanneer dat nodig is en jij niet. Zij kunnen een week niet drinken om te blokken en zo hun tentamen halen. Zij minderen met drinken zodra ze stage gaan lopen en komen dus op tijd en nuchter aan op hun stage-adres. En zij gaan een ander leven leiden met minder alcohol als ze zijn afgestudeerd en banen, hypotheken en kinderen krijgen.

Als jij blijft drinken, zul je heus veel leuke momenten beleven als student. Maar slagen voor je examens, je stage halen en een fijn volwassen leven opbouwen wordt een flinke opgave voor je.

Jouw keuze.