Psyche
alle pijlers
alleen is opeens lastig
maandag 28 juni 2010 om 10:39
Hoi,
Ik ben vandaag vrij en woon dicht bij het strand.
Maar omdat ik momenteel een beetje passief/onstabiel/niet happy in het leven sta krijg ik het niet voor elkaar de deur uit te stappen en dat halve uurtje te gaan fietsen... álleen.
Dit is een voorbeeldje hoor, heb er van het weekend ook al last van gehad en blijf dan in de tuin zitten.
Wie herkent het gevoel dat het lastig is om het alleen te doen
en balangrijker wie heeft er tips om van het gevoel af te komen.
Ik snap dat ik heus wel gewoon op die fiets kan stappen... maar wat kan een duwtje in mijn rug zijn...
Wordt hier niet vrolijker van.
Ik heb hier normaal nooit last van... maar mijn hele privé situatie is momenteel onzeker en onstabiel. Lijkt zn weerslag te hebben...
Ik ben vandaag vrij en woon dicht bij het strand.
Maar omdat ik momenteel een beetje passief/onstabiel/niet happy in het leven sta krijg ik het niet voor elkaar de deur uit te stappen en dat halve uurtje te gaan fietsen... álleen.
Dit is een voorbeeldje hoor, heb er van het weekend ook al last van gehad en blijf dan in de tuin zitten.
Wie herkent het gevoel dat het lastig is om het alleen te doen
en balangrijker wie heeft er tips om van het gevoel af te komen.
Ik snap dat ik heus wel gewoon op die fiets kan stappen... maar wat kan een duwtje in mijn rug zijn...
Wordt hier niet vrolijker van.
Ik heb hier normaal nooit last van... maar mijn hele privé situatie is momenteel onzeker en onstabiel. Lijkt zn weerslag te hebben...
maandag 28 juni 2010 om 10:47
maandag 28 juni 2010 om 10:51
maandag 28 juni 2010 om 10:52
Kan me best voorstellen dat je er mee zit (al heb ik het zelf niet). In onzekere tijden zoek je iets om houvast te hebben en ik heb het idee dat het voor jou je eigen plekje (thuis) is.
Neem gewoon kleine stapjes. Als je meteen hele grote dingen wil gaan doen (zoals een half uur fietsen naar het strand) dan zet je jezelf op om te falen. Het is een hele grote berg en je kunt dan gaan denken "zie je wel....het lukt toch niet". Dat is niet motiverend. Begin bij het begin en bouw het langzaam uit.
maandag 28 juni 2010 om 10:55
Heb je veel aan je hoofd,of een roerige periode achter de rug?
Ben je mentaal gewoon even moe.
Dat kan je ook in je lijf voelen.
Dan kan het ook voelen als te moe om iets te gaan doen.
Dan is je 'get up and go' even weg.
Maak er een smokkeldag van, maar de volgende dag zet je iets in de agenda wat je moet en gaat doen.
Heb je geen vrienden die je kan bellen?
Het is ook saai soms in je eentje. Dat kan ook remmen.
Wat zou je daarmee kunnen doen?
Maak leuke plannen in je hoofd, dat is al een begin.
Ben je mentaal gewoon even moe.
Dat kan je ook in je lijf voelen.
Dan kan het ook voelen als te moe om iets te gaan doen.
Dan is je 'get up and go' even weg.
Maak er een smokkeldag van, maar de volgende dag zet je iets in de agenda wat je moet en gaat doen.
Heb je geen vrienden die je kan bellen?
Het is ook saai soms in je eentje. Dat kan ook remmen.
Wat zou je daarmee kunnen doen?
Maak leuke plannen in je hoofd, dat is al een begin.
..popcorn?
maandag 28 juni 2010 om 10:58
Ik ben trouwens ook alleen, en veel thuis.
Dat demotiveert soms enorm.
Ik kan niet altijd met vriendinnen weg want ook zij hebben nog een leven haha, maar ja wat doe je dan..
Ik heb besloten deze zomer maar alleen te gaan doen wat ik voorheen met partner deed.
Dat is half zo triest niet als het klinkt.
Want het houdt mijn leven wel leuk ook zonder hem.
Maar soms is het moeilijk en ook een beetje eng zo in mijn uppie allerlei dingen doen..
En de get up and go moet soms uit mijn tenen gehaald worden ..
Dat demotiveert soms enorm.
Ik kan niet altijd met vriendinnen weg want ook zij hebben nog een leven haha, maar ja wat doe je dan..
Ik heb besloten deze zomer maar alleen te gaan doen wat ik voorheen met partner deed.
Dat is half zo triest niet als het klinkt.
Want het houdt mijn leven wel leuk ook zonder hem.
Maar soms is het moeilijk en ook een beetje eng zo in mijn uppie allerlei dingen doen..
En de get up and go moet soms uit mijn tenen gehaald worden ..
..popcorn?
maandag 28 juni 2010 om 11:00
Heb ik, helaas, ook wel eens last van. Dan blijf ik maar hangen in mijn huis en op het balkon. Maar weetje dat is helemaal niet erg. Soms is je hoofd en lichaam gewoon moe. Gewoon dicht bij huis blijven en lekker in de tuin genieten. Je hoeft niet altijd weg, dat is wat ik tegen mezelf zeg. Als je maar geniet van wat je doet ook in huis.
maandag 28 juni 2010 om 11:04
Thanks Nola!
Het gekke is, ik ben net terug van 3 maanden backpacken en daar deed ik Alles zonder moeite,,,
Mijn ex heeft deze week wel gemeld dat het voor nu definitief uit is en een ander heeft (ik ken haar ook nog), maar misschien over een tijdje wil ie me weer wel terug, als hij weer klaar is voor echte liefde, want met haar is anders. (Nee, daar ga ik mooi niet op in en voel ik me te goed voor, maar toch werkt het niet echt mee.)
Ik heb nu dus ook nog geen baan en mis wat motivatie omdat er zo veel moet!
Eigenlijk weet ik wel hoe het komt allemaal... ik wil daar alleen wel zo snel mogelijk weer uit!
Het gekke is, ik ben net terug van 3 maanden backpacken en daar deed ik Alles zonder moeite,,,
Mijn ex heeft deze week wel gemeld dat het voor nu definitief uit is en een ander heeft (ik ken haar ook nog), maar misschien over een tijdje wil ie me weer wel terug, als hij weer klaar is voor echte liefde, want met haar is anders. (Nee, daar ga ik mooi niet op in en voel ik me te goed voor, maar toch werkt het niet echt mee.)
Ik heb nu dus ook nog geen baan en mis wat motivatie omdat er zo veel moet!
Eigenlijk weet ik wel hoe het komt allemaal... ik wil daar alleen wel zo snel mogelijk weer uit!
maandag 28 juni 2010 om 11:06
maandag 28 juni 2010 om 11:07
Wat een nare manier van terugkomen van je reis! Rare ex dat hij verwacht dat jij op hem gaat wachten. Laat het hem lekker uitzoeken. Het is graag of niet, maar niet doe maar later.
Wees lief voor jezelf. Leg jezelf niet teveel druk op en kijk waar je zin in hebt. Het is ook helemaal niet erg om je een week op te sluiten in je huis. Zolang je maar weet dat je dat niet altijd kan doen.
maandag 28 juni 2010 om 11:09
quote:Indianstyle schreef op 28 juni 2010 @ 11:06:
@avaeyebrow
kon ik er maar van genieten... huilen staat me meer nader dan het lachen. Voel me nutteloos en de tijd gaat gewoon voorbij... en ik kan Alles maar doe er nix mee... dat is belachelijk! Ik word er boos van op mezelf
ik zal weer doelen moeten vinden, die er voor mij toe doen...Niet boos zijn op jezelf! Dat heeft helemaal geen zin. Iedereen heeft er recht op om zich een tijdje kut te voelen. Laat het gevoel er gewoon zijn, zonder er tegen te vechten. Van dat vechten wordt je moe. Na verloop van tijd wordt het gevoel minder en ben je weer in staat meer te doen.
@avaeyebrow
kon ik er maar van genieten... huilen staat me meer nader dan het lachen. Voel me nutteloos en de tijd gaat gewoon voorbij... en ik kan Alles maar doe er nix mee... dat is belachelijk! Ik word er boos van op mezelf
ik zal weer doelen moeten vinden, die er voor mij toe doen...Niet boos zijn op jezelf! Dat heeft helemaal geen zin. Iedereen heeft er recht op om zich een tijdje kut te voelen. Laat het gevoel er gewoon zijn, zonder er tegen te vechten. Van dat vechten wordt je moe. Na verloop van tijd wordt het gevoel minder en ben je weer in staat meer te doen.
maandag 28 juni 2010 om 11:09
maandag 28 juni 2010 om 11:12
Geef jezelf gewoon even twee weken waarin je mag lummelen met jezelf. Wat is nou 2 weken op een mensenleven.
Je ex gaat al verder en jij hebt meer moeite is dat wat je boos maakt?
In dat geval:
Jij hebt gewoon even wat meer gevoel gehad lijkt het wel en dat is iets goeds, waar je jezelf niet voor moet straffen door geirriteerd met jezelf te raken.
Laat het gewoon maar even gaan zoals het moet gaan, des te lekkerder zit jij in je vel als je weer iemand op je pad krijgt... en laat je ex lekker EXit zijn, hij is niet wijs dat ie je stand by wil houden.
Je ex gaat al verder en jij hebt meer moeite is dat wat je boos maakt?
In dat geval:
Jij hebt gewoon even wat meer gevoel gehad lijkt het wel en dat is iets goeds, waar je jezelf niet voor moet straffen door geirriteerd met jezelf te raken.
Laat het gewoon maar even gaan zoals het moet gaan, des te lekkerder zit jij in je vel als je weer iemand op je pad krijgt... en laat je ex lekker EXit zijn, hij is niet wijs dat ie je stand by wil houden.
..popcorn?
maandag 28 juni 2010 om 11:16
@zwup
tranen rollen weer over mijn wangen.
Denk dat jij de spijker op zn kop slaat...
Dank je wel!
Ik ga het nu even accepteren zoals het is, hopelijk verdwijnt het negatieve gevoel dan... en zonder negatief gevoel word ik vanzelf weer mezelf..
(kan mijn ex niet veel kwalijk nemen, ik heb het uitgemaakt met hem om mijn droom te kunnen volgen. Hij was er kapot van, maar ik koos ondanks dat voor mezelf. Nu hebben we elkaar weer gezien en is onze liefde en verbondenheid natuurlijk nog helemaal niet verdwenen. Dat kan ook niet in zo'n korte tijd. Zijn rebound meisje is nu al 3 maanden gaande. Rebound zit een maximale tijd aan, die ze helemaal overschreden hebben, gevoel zit nu ook aan die kant dus. Maar zij woont eigenlijk samen met haar vriend. Jaja ze hebben de officieel niets... Lastig. Maar hij kan het NU niet aan om weer met mij verder te gaan en ik wil hem nu ook niet eigenlijk. Maar pijnlijk...euhm JA!)
tranen rollen weer over mijn wangen.
Denk dat jij de spijker op zn kop slaat...
Dank je wel!
Ik ga het nu even accepteren zoals het is, hopelijk verdwijnt het negatieve gevoel dan... en zonder negatief gevoel word ik vanzelf weer mezelf..
(kan mijn ex niet veel kwalijk nemen, ik heb het uitgemaakt met hem om mijn droom te kunnen volgen. Hij was er kapot van, maar ik koos ondanks dat voor mezelf. Nu hebben we elkaar weer gezien en is onze liefde en verbondenheid natuurlijk nog helemaal niet verdwenen. Dat kan ook niet in zo'n korte tijd. Zijn rebound meisje is nu al 3 maanden gaande. Rebound zit een maximale tijd aan, die ze helemaal overschreden hebben, gevoel zit nu ook aan die kant dus. Maar zij woont eigenlijk samen met haar vriend. Jaja ze hebben de officieel niets... Lastig. Maar hij kan het NU niet aan om weer met mij verder te gaan en ik wil hem nu ook niet eigenlijk. Maar pijnlijk...euhm JA!)
maandag 28 juni 2010 om 11:20
hij denkt overigens wel dat onze gevoelens en levensfases wel helemaal gaan matchen... maar hopen mag ik niet hoor!
Misschien over een jaar of langer..
ik word daar gek van en gevolg is dat ik nu gevoelsmatig aan de kant ben gezet gister. wat nergens op gebasseerd is. want bij hem rolden ook de tranen van zijn wangen
Mijn vriendinnen zeggen: je hebt het zelf uitgemaakt, toen ging het niet, nu ook niet. Dus (letterlijk) stop met zeuren...
Ja bedankt!
Misschien over een jaar of langer..
ik word daar gek van en gevolg is dat ik nu gevoelsmatig aan de kant ben gezet gister. wat nergens op gebasseerd is. want bij hem rolden ook de tranen van zijn wangen
Mijn vriendinnen zeggen: je hebt het zelf uitgemaakt, toen ging het niet, nu ook niet. Dus (letterlijk) stop met zeuren...
Ja bedankt!
