Psyche
alle pijlers
Alleen thuis vanavond
woensdag 13 januari 2010 om 12:02
Hallo meiden,
ik wist niet precies waar ik mijn stuk onder moest zetten en heb maar gekozen voor psyche..
Een tijd geleden heb ik een stuk geplaatst over het feit dat ik net een eigen huisje heb (sinds september) en er alleen woon.
Ik vind het ontzettend spannend om alleen te slapen in mijn huisje. Normaal gesproken is vriend er, maar vanavond kan hij niet, dus slaap ik alleen.
Ik heb het gevoel dat ik tegen een afhankelijke stoornis aanhang: Ik vind het moeilijk nieuwe dingen uit te proberen, nieuwe mensen te ontmoeten of 's avonds alleen mijn avond en nacht door te komen. Bij alles wat ik doe, heb ik bevestiging nodig van een ander, zo ook het slapen in mijn huisje: de bevestiging van vriend.
Even los van mijn afhankelijke gedoe: Hoe kom ik vanavond de avond en nacht door? Ik heb al pizza ingeslagen en bergen chocolade, maar toch... Hoe kan ik vannacht rustig gaan slapen, zonder vriend naast me nodig te hebben?
ik wist niet precies waar ik mijn stuk onder moest zetten en heb maar gekozen voor psyche..
Een tijd geleden heb ik een stuk geplaatst over het feit dat ik net een eigen huisje heb (sinds september) en er alleen woon.
Ik vind het ontzettend spannend om alleen te slapen in mijn huisje. Normaal gesproken is vriend er, maar vanavond kan hij niet, dus slaap ik alleen.
Ik heb het gevoel dat ik tegen een afhankelijke stoornis aanhang: Ik vind het moeilijk nieuwe dingen uit te proberen, nieuwe mensen te ontmoeten of 's avonds alleen mijn avond en nacht door te komen. Bij alles wat ik doe, heb ik bevestiging nodig van een ander, zo ook het slapen in mijn huisje: de bevestiging van vriend.
Even los van mijn afhankelijke gedoe: Hoe kom ik vanavond de avond en nacht door? Ik heb al pizza ingeslagen en bergen chocolade, maar toch... Hoe kan ik vannacht rustig gaan slapen, zonder vriend naast me nodig te hebben?
woensdag 13 januari 2010 om 12:07
Los van je 'afhankelijke gedoe': Ik zou er juist van genieten. Een film kijken die hij niet wil zien (of huur een leuke dvd). Of een programma kijken dat je graag wil zien.
Je kan ook vanavond naar iemand anders toe gaan? Even naar een vriendin? Al is het dan misschien nog minder leuk als je daarna naar huis gaat.
Waar ik altijd goed van slaap is alcohol
Dus als je dat lekker vindt zou ik daar wat van drinken...
Je kan ook vanavond naar iemand anders toe gaan? Even naar een vriendin? Al is het dan misschien nog minder leuk als je daarna naar huis gaat.
Waar ik altijd goed van slaap is alcohol
Dus als je dat lekker vindt zou ik daar wat van drinken...
woensdag 13 januari 2010 om 12:12
Heb je enig idee waar het spannende gevoel van het alleen slapen vandaan komt?
Verder sluit ik me bij de andere reacties aan dat je er van zou kunnen genieten en de perfecte relax avond van zou kunnen maken. Haal dingen die je leuk/lekker vindt. En als je problemen hebt met bijvoorbeeld inslapen laat een rustig muziekje aan staan of zet de tv op de timer. Daar slaap ik altijd heerlijk op.
Verder sluit ik me bij de andere reacties aan dat je er van zou kunnen genieten en de perfecte relax avond van zou kunnen maken. Haal dingen die je leuk/lekker vindt. En als je problemen hebt met bijvoorbeeld inslapen laat een rustig muziekje aan staan of zet de tv op de timer. Daar slaap ik altijd heerlijk op.
woensdag 13 januari 2010 om 12:22
mijn man is anderhalf jaar doordeweeks van huis geweest, dus dat waren heel wat avondjes alleen.
En weet je? Ik vond het heerlijk. Geen gedoe over wat je op tv wilt zien, of dat ik eens vroeg naar bed wilde, of dat ik de hele avond met een boek zat en een mooie klassieke cd (houdt hij absoluut niet van).
Natuurlijk is het niet altijd leuk, wil je ook wel eens gezellig samen op de bank en alleen in bed is ook lang niet altijd leuk.
Maar, come on, wat is nou 1 avondje?
En weet je? Ik vond het heerlijk. Geen gedoe over wat je op tv wilt zien, of dat ik eens vroeg naar bed wilde, of dat ik de hele avond met een boek zat en een mooie klassieke cd (houdt hij absoluut niet van).
Natuurlijk is het niet altijd leuk, wil je ook wel eens gezellig samen op de bank en alleen in bed is ook lang niet altijd leuk.
Maar, come on, wat is nou 1 avondje?
woensdag 13 januari 2010 om 12:27
Het probleem is zo grot als jij het maakt in je hoofd.
Jij vind het nu al een probleem en dan is het nog niet eens avond. jij DENKT dat je er heel onzeker van gaat worden.
Dat gaat ongetwijfeld gebeuren als je er al zo in gaat.
Tip: verander je instelling eens...nu..je gaat nu denken: heerlijk een avondje alleen...ik vind dat misschien wel eng, maar ik kan het best en morgen is vriend er al weer.
Zie het als prestatie aan jezelf...een soort kadootje voor je zelfvertrouwen.
Veel succes!
PS: kabouters leven in huisjes...mensen leven in huizen.
Jij vind het nu al een probleem en dan is het nog niet eens avond. jij DENKT dat je er heel onzeker van gaat worden.
Dat gaat ongetwijfeld gebeuren als je er al zo in gaat.
Tip: verander je instelling eens...nu..je gaat nu denken: heerlijk een avondje alleen...ik vind dat misschien wel eng, maar ik kan het best en morgen is vriend er al weer.
Zie het als prestatie aan jezelf...een soort kadootje voor je zelfvertrouwen.
Veel succes!
PS: kabouters leven in huisjes...mensen leven in huizen.
woensdag 13 januari 2010 om 12:29
quote:[message=4905003,noline]JoSpo schreef op 13 januari Even los van mijn afhankelijke gedoe: Hoe kom ik vanavond de avond en nacht door? Ik heb al pizza ingeslagen en bergen chocolade, maar toch... Hoe kan ik vannacht rustig gaan slapen, zonder vriend naast me nodig te hebben?Ik weet niet hoor, maar maak je het nu niet te bijzonder/te spannend. Speciale dingen in huis halen om je te verwennen etc. Doe wat je anders doet en ga op je normale tijd slapen, dan zul je zien dat het niets spannends is.
woensdag 13 januari 2010 om 12:30
Nou als ze zegt dat ze snel afhankelijk van dingen is zou ik haar niet aanraden om de avond door te komen door een borrel te nemen
Een avond zonder vriend red ik best, 's nachts slaap ik wel minder lekker als hij weg is.
Maar t is nu eenmaal zo. Er zijn goede tips gegeven, maak er een succesvolle ervaring van zodat je er op kunt vertrouwen dat het wel meevalt als het weer voorkomt.
Een avond zonder vriend red ik best, 's nachts slaap ik wel minder lekker als hij weg is.
Maar t is nu eenmaal zo. Er zijn goede tips gegeven, maak er een succesvolle ervaring van zodat je er op kunt vertrouwen dat het wel meevalt als het weer voorkomt.
Ook als je naast me ligt, je gezicht opnieuw het mooiste blijkt te zijn
woensdag 13 januari 2010 om 12:32
Vind je het echt erg om alleen te zijn of steekt er iets achter? Ik moet bijv. geen enge films gaan kijken als ik alleen thuis ben, want dan word ik bang.
Ik ben ook regelmatig een avond alleen, omdat vriend onregelmatig werkt, maar ik vind het heerlijk. Maar ik maak het dan voor mezelf ook aangenamer.
Ik kies iets leuks uit wat ik wil kijken op tv of zet een leuke dvd op. Kaarsjes aan voor de gezelligheid. Wat lekkers erbij en dan heerlijk met een dekentje op de bank.
Misschien kun je het op die manier wat voor jezelf leuker maken? Wellicht valt het dan wel mee en kun je juist wel genieten van een avondje voor jezelf.
Ik ben ook regelmatig een avond alleen, omdat vriend onregelmatig werkt, maar ik vind het heerlijk. Maar ik maak het dan voor mezelf ook aangenamer.
Ik kies iets leuks uit wat ik wil kijken op tv of zet een leuke dvd op. Kaarsjes aan voor de gezelligheid. Wat lekkers erbij en dan heerlijk met een dekentje op de bank.
Misschien kun je het op die manier wat voor jezelf leuker maken? Wellicht valt het dan wel mee en kun je juist wel genieten van een avondje voor jezelf.
woensdag 13 januari 2010 om 12:43
Als je al niet weet wat je met 1 avond alleen moet gaan doen, denk ik dat je wel erg afhankelijk bent. Alleen kunnen slapen als je vriend naast je ligt. Heb je verlatingsangst?
Beklemd het jullie niet? Dat je (blijkbaar) dag-en-nacht bij elkaar bent? Heb je niet je eigen hobbies en vrienden waar je wel eens mee op trekt, zonder je vriend? Heeft je vriend het ook zo moeilijk dat hij vanavond/vannacht niet bij je is?
Ik moet er persoonlijk niet aan denken dat ik in een relatie nooit alleen zou kunnen/mogen zijn. Mijn interesses hoeven niet allemaal de interesses zijn die mijn partner heeft. Ik wil ook dingen alleen/met anderen kunnen doen.
Maar ik hoop dat je met je chocola en pizza (en desnoods een warme kruik) een leuke avond hebt.
Beklemd het jullie niet? Dat je (blijkbaar) dag-en-nacht bij elkaar bent? Heb je niet je eigen hobbies en vrienden waar je wel eens mee op trekt, zonder je vriend? Heeft je vriend het ook zo moeilijk dat hij vanavond/vannacht niet bij je is?
Ik moet er persoonlijk niet aan denken dat ik in een relatie nooit alleen zou kunnen/mogen zijn. Mijn interesses hoeven niet allemaal de interesses zijn die mijn partner heeft. Ik wil ook dingen alleen/met anderen kunnen doen.
Maar ik hoop dat je met je chocola en pizza (en desnoods een warme kruik) een leuke avond hebt.
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
woensdag 13 januari 2010 om 12:49
quote:Sha_la schreef op 13 januari 2010 @ 12:33:
Geen zorgen! Als het eenmaal ochtend is, dan word je wakker met een overwinninggevoel en tel je de dagen af tot vriend weer lekker een nachtje weg is!!!
Succes!
Nou, dat denk ik nog niet hoor, maar het zou mooi zijn als je van het vooruitzicht al niet zo doodongelukkig meer wordt.
Nog een tip: neem een gedragen kledingstuk van je vriend mee naar bed....word je rustig van
Geen zorgen! Als het eenmaal ochtend is, dan word je wakker met een overwinninggevoel en tel je de dagen af tot vriend weer lekker een nachtje weg is!!!
Succes!
Nou, dat denk ik nog niet hoor, maar het zou mooi zijn als je van het vooruitzicht al niet zo doodongelukkig meer wordt.
Nog een tip: neem een gedragen kledingstuk van je vriend mee naar bed....word je rustig van
woensdag 13 januari 2010 om 12:53
10 jaar geleden toen ik ging samenwonen vond ik het ook niet leuk om alleen thuis te zijn. Vooral 's nachts. Ik heb nogal moeten wennen aan het nieuwe huis, de geluiden etc. En als ik alleen was werd ik bang. De enige manier om hier overheen te komen is om het te doen. De eerste nacht slaap je misschien niet goed, maar je zult zien dat het steeds beter gaat. Echt waar!
Ik vind het nu heerlijk om 's avonds alleen te zijn. Het liefst heb ik mijn man 's nachts naast me in bed, maar ik slaap ook goed als hij er niet is (gelukkig komt dit niet zo vaak voor haha)
Ik vind het nu heerlijk om 's avonds alleen te zijn. Het liefst heb ik mijn man 's nachts naast me in bed, maar ik slaap ook goed als hij er niet is (gelukkig komt dit niet zo vaak voor haha)
woensdag 13 januari 2010 om 12:58
quote:borderwalk schreef op 13 januari 2010 @ 12:29:
[...]
Ik weet niet hoor, maar maak je het nu niet te bijzonder/te spannend. Speciale dingen in huis halen om je te verwennen etc. Doe wat je anders doet en ga op je normale tijd slapen, dan zul je zien dat het niets spannends is.Dit dus. Je maakt het door er zoveel aandacht aan te besteden groter dan het is. En groter dan nodig is. Als je je normale routine aanhoud zal het een stuk makkelijker zijn.
[...]
Ik weet niet hoor, maar maak je het nu niet te bijzonder/te spannend. Speciale dingen in huis halen om je te verwennen etc. Doe wat je anders doet en ga op je normale tijd slapen, dan zul je zien dat het niets spannends is.Dit dus. Je maakt het door er zoveel aandacht aan te besteden groter dan het is. En groter dan nodig is. Als je je normale routine aanhoud zal het een stuk makkelijker zijn.
woensdag 13 januari 2010 om 13:33
Ja, steekt inderdaad een heleboel achter. Heb al angsten voor het alleen slapen sinds kind. Heb hiervoor ook hulp gezocht, voor het afhankelijke, waar de angsten 's nachts ook door komen.
Heb een tijdje therapie gehad, en wacht nu op een psycholoog die 'beschikbaar' is. tot die tijd moet ik het met jullie lieve tips doen
Heb een tijdje therapie gehad, en wacht nu op een psycholoog die 'beschikbaar' is. tot die tijd moet ik het met jullie lieve tips doen
woensdag 13 januari 2010 om 13:39
Koop een electrische deken en zet dat ding op tijd aan! Stapel tijdschriften mee, evt. tv aan (als je die op je slaapkamer hebt), wijntje mee en je chocolaatjes.... komt helemaal goed!
Persoonlijk vind ik niks zo lekker als alleen zijn.
Misschien moet je voor jezelfd helder krijgen waarom je denkt je vriend nodig te hebben. Dat is nl. echt iets dat JIJ denkt. Ieder mens is nl. fysiek in staat om een nacht alleen te zijn. Of het psychisch mogelijk is, is natuurlijk een ander verhaal.
Ga er gewoon voor en wie weet valt het heel erg mee!
Persoonlijk vind ik niks zo lekker als alleen zijn.
Misschien moet je voor jezelfd helder krijgen waarom je denkt je vriend nodig te hebben. Dat is nl. echt iets dat JIJ denkt. Ieder mens is nl. fysiek in staat om een nacht alleen te zijn. Of het psychisch mogelijk is, is natuurlijk een ander verhaal.
Ga er gewoon voor en wie weet valt het heel erg mee!
woensdag 13 januari 2010 om 15:32
quote:JoSpo schreef op 13 januari 2010 @ 13:33:
Ja, steekt inderdaad een heleboel achter. Heb al angsten voor het alleen slapen sinds kind. Heb hiervoor ook hulp gezocht, voor het afhankelijke, waar de angsten 's nachts ook door komen.
Heb een tijdje therapie gehad, en wacht nu op een psycholoog die 'beschikbaar' is. tot die tijd moet ik het met jullie lieve tips doen Is het dan verstandig geweest om meteen te gaan samenwonen? Misschien ben ik te simpel, maar nu ben je van de ene beschermde situatie (bij ouders thuis) in de volgende gestapt (samenwonen). Als je nou een tijdje op jezelf was gegaan, had het je misschien wel goed gedaan.
Ja, steekt inderdaad een heleboel achter. Heb al angsten voor het alleen slapen sinds kind. Heb hiervoor ook hulp gezocht, voor het afhankelijke, waar de angsten 's nachts ook door komen.
Heb een tijdje therapie gehad, en wacht nu op een psycholoog die 'beschikbaar' is. tot die tijd moet ik het met jullie lieve tips doen Is het dan verstandig geweest om meteen te gaan samenwonen? Misschien ben ik te simpel, maar nu ben je van de ene beschermde situatie (bij ouders thuis) in de volgende gestapt (samenwonen). Als je nou een tijdje op jezelf was gegaan, had het je misschien wel goed gedaan.
woensdag 13 januari 2010 om 18:52
