Psyche
alle pijlers
Alleen thuis vanavond
woensdag 13 januari 2010 om 12:02
Hallo meiden,
ik wist niet precies waar ik mijn stuk onder moest zetten en heb maar gekozen voor psyche..
Een tijd geleden heb ik een stuk geplaatst over het feit dat ik net een eigen huisje heb (sinds september) en er alleen woon.
Ik vind het ontzettend spannend om alleen te slapen in mijn huisje. Normaal gesproken is vriend er, maar vanavond kan hij niet, dus slaap ik alleen.
Ik heb het gevoel dat ik tegen een afhankelijke stoornis aanhang: Ik vind het moeilijk nieuwe dingen uit te proberen, nieuwe mensen te ontmoeten of 's avonds alleen mijn avond en nacht door te komen. Bij alles wat ik doe, heb ik bevestiging nodig van een ander, zo ook het slapen in mijn huisje: de bevestiging van vriend.
Even los van mijn afhankelijke gedoe: Hoe kom ik vanavond de avond en nacht door? Ik heb al pizza ingeslagen en bergen chocolade, maar toch... Hoe kan ik vannacht rustig gaan slapen, zonder vriend naast me nodig te hebben?
ik wist niet precies waar ik mijn stuk onder moest zetten en heb maar gekozen voor psyche..
Een tijd geleden heb ik een stuk geplaatst over het feit dat ik net een eigen huisje heb (sinds september) en er alleen woon.
Ik vind het ontzettend spannend om alleen te slapen in mijn huisje. Normaal gesproken is vriend er, maar vanavond kan hij niet, dus slaap ik alleen.
Ik heb het gevoel dat ik tegen een afhankelijke stoornis aanhang: Ik vind het moeilijk nieuwe dingen uit te proberen, nieuwe mensen te ontmoeten of 's avonds alleen mijn avond en nacht door te komen. Bij alles wat ik doe, heb ik bevestiging nodig van een ander, zo ook het slapen in mijn huisje: de bevestiging van vriend.
Even los van mijn afhankelijke gedoe: Hoe kom ik vanavond de avond en nacht door? Ik heb al pizza ingeslagen en bergen chocolade, maar toch... Hoe kan ik vannacht rustig gaan slapen, zonder vriend naast me nodig te hebben?
woensdag 13 januari 2010 om 19:38
Angsten kun je alleen overwinnen door de confrontatie ermee aan te gaan en er op die manier achter te komen dat het lang zo eng niet is als je denkt. Verwacht geen grote overwinningen na zo'n eerste nachtje, je zult het vaker moeten doen om er vertrouwen in te krijgen dat je het echt kunt. En vanavond en vannacht, dat is voor jou de eerste stap.
Het belangrijkste is dat je jezelf voldoende afleiding geeft zodat je niet teveel na kunt denken. Een boek, tv, dvd, het forum... Het is allemaal al eerder gezegd. En dan voor je gaat slapen onder de douche, zodat je alvast lekker loom wordt, en dan in bed ook nog even lezen of tv kijken, zodat je niet alsnog begint te piekeren.
Wedden dat je het kunt? Sterkte!
Het belangrijkste is dat je jezelf voldoende afleiding geeft zodat je niet teveel na kunt denken. Een boek, tv, dvd, het forum... Het is allemaal al eerder gezegd. En dan voor je gaat slapen onder de douche, zodat je alvast lekker loom wordt, en dan in bed ook nog even lezen of tv kijken, zodat je niet alsnog begint te piekeren.
Wedden dat je het kunt? Sterkte!
maandag 18 januari 2010 om 15:45
Ooo meiden,
ik ben helemaal vergeten terug te schrijven! Zo diep sliep ik;)
Heb een pizza gegeten, mean girls gekeken (hoe lekker fout), nog even gebeld met mama en vriend en toen heerlijk geslapen. Inslapen ging wat moeilijk, maar toen ik eenmaal sliep, sliep ik ook echt lekker. Ik werd juichend wakker
Dank jullie wel voor jullie lieve berichtjes!
ik ben helemaal vergeten terug te schrijven! Zo diep sliep ik;)
Heb een pizza gegeten, mean girls gekeken (hoe lekker fout), nog even gebeld met mama en vriend en toen heerlijk geslapen. Inslapen ging wat moeilijk, maar toen ik eenmaal sliep, sliep ik ook echt lekker. Ik werd juichend wakker
Dank jullie wel voor jullie lieve berichtjes!
