Alleenzijn en gelukkig zijn met jezelf deel VI

21-03-2016 21:37 3002 berichten
Alle reacties Link kopieren
Eind 2011 opende Lisanne een topic omdat Lisanne maar niet gelukkig kon worden met zichzelf. Haar eigenwaarde was gebaseerd op de bevestiging die ze kreeg van anderen. In een relatie werd Lisanne afhankelijk en cijferde ze zichzelf weg, als vrijgezel was Lisanne altijd op zoek naar afleiding en naar een potentiële relatie. Na een relatie met een foute man waarin ze zichzelf compleet verloren was wist ze dat er iets moest veranderen, maar hoe?



Inmiddels is dit topic uitgegroeid tot een plek waar mensen hun verhaal (~15.000 berichten!) kwijt kunnen, maar vooral tot een plek waar men elkaar advies geeft en elkaar helpt om gelukkig(er) te worden. Het topic biedt praktische tips voor een aangenamer leven met jezelf en brengt lotgenoten samen. Het doel van dit topic is niet om de uiterste staat van kijk-mij-alleen-eens-gelukkig-zijn te bereiken.



Iedereen die zich op de een of andere manier verbonden voelt met dit onderwerp is hier welkom, of je nou net ontdekt hebt dat je anderen nodig hebt om je goed te voelen, altijd op zoek bent naar afleiding om maar niet alleen te zijn, al bezig bent om je eigenwaarde in jezelf (terug) te vinden of al helemaal gelukkig met jezelf bent. Eveneens is eenieder welkom die ongelukkig is in een relatie. Iets wat in deel III regelmatig ter sprake kwam.



Uit feedback bleek dat personen het waardevol vinden om de eerste vijf delen van het topic te lezen:

Deel I Alleen zijn en gelukkig zijn met jezelf

Deel II Alleen zijn en gelukkig zijn met jezelf - deel 2

Deel III http://forum.viva.nl/foru ... -3/list_messages/215279/0

Deel IV Alleen zijn en gelukkig zijn met jezelf, deel IV

Deel V- Alleenzijn en gelukkig zijn met jezelf deel V



Maart 2016 bestaat de literatuurlijst uit de volgende stukken:

Als hij maar gelukkig is – Robin Norwood

De ideale vrouw is een bitch – Sherry Argov

Coach jezelf naar succes – Talene Miedaner

Verslaafd aan liefde – Jan Geurtz

Je kunt je leven helen – Louise L. Hay

Het monsterverbod – Carolien Roodvoets

Liefhebben zonder voorwaarden – Paul Ferrini

De Kracht van het Nu – Eckhart Tolle

Als succes een spel is, dan zijn dit de regels – Cherie Carter-Scott

Als liefde een spel is, dan zijn dit de regels - Cherie Carter- Scott

De zeven spirituele wetten van succes – Deepak Chopra

Superbrein – Deepak Chopra

Emotionele afhankelijkheid - Dr. Rudolf Snel.

Houd me vast - Dr Sue Johnson

Liefdesbang- Hannah Cuppen





Lisanne: bedankt voor het openen van het oorspronkelijke topic! Alhoewel Lisanne minder actief is, is er nog altijd een ‘harde kern’ actief aangevuld met (eveneens welkome) passanten.
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
Alle reacties Link kopieren
Zen, wat ontzettend shit voor je!

Aan de andere kant weet je wel waar je aan toe bent zonder hoop en verwachtingen.

Kun je zelf ook eea gaan afsluiten.



Het is helemaal niet gezegd dat relaties vanzelf of vanzelfsprekend horen te gaan, trouwens.

Dat is een uiterste en imo ook een irreele verwachting.

Alleen maar moeizaam en "gedoe" is het andere uiterste.



Hij heeft het geloof en vertrouwen erin verloren, dat het ook nog fijn kan zijn en het fijne, liefdevolle overheerst.

Dat had jij nog niet, jij zag nog mogelijkheden, als beiden met eigen issues aan de slag zouden gaan.

Ieder heeft zijn eigen moment dat het overgaat van geloven in naar twijfel naar niet meer geloven.



Jammer dat zijn geloof met afgelopen gedoe dan weer bevestigd is ("zie je wel")..

Het (de relatie) wórdt natuurlijk ook pas op de proef gesteld als het niet (langer) lekker gaat.

Jij kunt misschien je een voorstelling maken van hoe jullie zouden zijn zonder die angsten enz, hij niet.

En dat ís nu de realiteit ook niet.

Hij redeneert vanuit het nu en daar is wat voor te zeggen.

Je wéét eenvoudigweg niet hoe jullie zouden zijn zonder die angsten.



Ik denk dat ieder zijn eigen wonden likken nu het enige is wat erop zit.

Accepteren en loslaten (van het idee van jullie die nog samenkomen).

Vastklampen zal nooit een goede reden zijn voor de ander om ermee door te gaan!

Ook al heb jij er alle vertrouwen in dat jij eea wat bij jou ligt zult veranderen, daar kan hij (nu) niet op afgaan.

Misschien is hij niet zozeer jou zat, maar de dynamiek tussen jullie en daar sta jij dan symbool voor.

Dat is niet anders en is nu weer bevestigd in zijn ogen.



Het is zinloos om niet te erkennen dát dit bij jou wordt losgemaakt als de twijfel en onzekerheid erin sluipt.

Nog steeds, vandaag nog.

Vooralsnog kun je je gelukkig voorstellen dat die angsten en onzekerheden ooit eens niet meer zo'n rol zullen spelen bij jullie allebei.

Aan de andere kant heb je daar gewoon niks aan nu, in de huidige situatie.



Loslaten kan moeilijk zijn, maar eenmaal los van elkaar kán dat anders zijn/ worden.

Dat moet je nu gaan ontdekken idd.

Wie jij precies bent zónder hem.



En ga niet jezelf opleggen dat je moet reageren op anderen hier, je zit ff midden in een voor jou crisis, dus dan wordt dat helemaal niet verwacht.

Emn ga jezelf nou niet om je kop slaan, bedenk alleen dat je er blijkbaar nog niet bent, waar je naar streeft (die relaxte partner zijn?)

Het is een leerprocés he, dat hoef je allemaal nog niet te weten en te kunnen, ook dat moet groeien.



Veel sterkte!

Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
Alle reacties Link kopieren
Ow en mijn rugpijn lijkt toch samen te hangen met darmen?!

Van ene op andere moment min of meer over, is dus niet altijd een stijve spier of zo.

Het is soms moeilijk van elkaar te onderscheiden.



Vandaag eea opgehaald in de stad, ook nog naar bouwmarkt en tuincentrum geweest enzo, kon eerder vandaag en vanavond nauwelijks lopen en nu is er niks meer aan de hand.

Morgen lekker naar mijn vakantiepark, ik heb er zin in!
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
Alle reacties Link kopieren
Storm, ik vind het echt onwijs leuk hoe het zich ontwikkelt bij jullie, ik leef graag mee met dat soort updates
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
quote:Suzy65 schreef op 06 mei 2016 @ 13:01:

Oei, Nicci, dat samen lachen (om ex zijn geloofsdenkwijze) vind ik eigenlijk "erger" klinken dan het zoenen.

Of misschien juist veelzeggend.

Dat je dat nooit echt serieus zult kunnen nemen, of hem iig niet daarin serieus kunt nemen.

Dat je daar eigenlijk dus maar weinig begrip voor hebt, en misschien is dat dan wel zo eerlijk, dat dat nu zo duidelijk wordt, dat dat altijd tussen jullie in zal blijven staan.



Nee, hoor, je ex bedrieg je niet door dit zoenen, hooguit tegenover je eigen gebroken hart, dat misschien toch minder aan diggelen blijkt te liggen dan je dacht?

Wilde ik ook zeggen... het is je ex he... ;



Suzy: wat vervelend! Sterkte met je rug!



Zen:

Ik herken veel in wat je zegt.

Iemand loslaten waar gevoel bij meespeelt is erg lastig omdat je gewoon niet alleen maar rationeel kan denken.

Wat ik ook herken, mijn kinesiologiste-therapeut wees me erop, dat je de neiging hebt om op dezelfde type man te vallen.

En daar zit, volgens mijn therapeut (en ik herkende heel veel in wat Jan Geurtz zegt in zn boeken over zelfafwijzing e.d) zit daar negatief geloof in jezelf achter.

Ik zal mijn geval vertellen, dan is het misschien wat duidelijker.

Mijn ex had een aantal zaken in zijn leven niet erg op orde waardoor hij regelmatig in de problemen kwam. Hij kon namelijk niet goed met geld om gaan.

Ik daarentegen (ik wil niet opscheppen maar zo ben ik opgevoed) behoorlijk goed met geld en wilde het graag voor hem oplossen terwijl mijn ex behoorlijk introvert was en niks deelde met mij.

Mijn collega is een totaal ander mens maar... ook heftige geldproblemen, en introvert. (Verschil met mijn ex was wel dat hij het erg vervelend vond ten opzichte van mij dat hij dates e.d niet betalen kan. Het is echt taboe voor hem dat ik zou betalen.ex vond het wel best dat ik vaak betaalde. Cultuur verschilletje)

Waar het bij mij op neer komt is dat ik gewoon graag een redder wil zijn, vooral om mijn eigen onzekerheid en gevoel dat ik minder ben te verbloemen.

Jij bent natuurlijk een ander mens met een ander verleden en andere onzekerheden, maar herken en snap je een beetje wat ik bedoel?



Zo, heel verhaal op de vroege morgen
Alle reacties Link kopieren
Zen: wat rot hoe het nu loopt, en wat sterk hoe jij nu weer probeert op te staan! Respect voor jou!

Super dat je naar Hannah gaat, dat zou ik ook wel willen.



Storm: gefeliciteerd! Wat een heerlijk nieuws, geniet ervan! Wij genieten mee



Suzy, veel plezier in je hutje, ik las dat het vandaag 27 graden wordt in Holland, zomer!



Happy weekend allemaal!
"When it rains, look for rainbows. When it's dark, look for stars.."
Zelfs ik word blij van de verhalen van storm, ondanks mn 10kattenenz-fase

Enjoy it girl!
Alle reacties Link kopieren
Ja toch Zela, wij vrijgezelle dames die zich liever met katten en hond bezig houden kunnen gewoon lekker meegenieten.

Ik zit nu in een hotel met allemaal stelletjes om me heen, het doet me inmiddels gewoon goed om mensen blij te zien. Maar ook doet het me zeer, om mensen niet happy te zien, want dat zie ik dus ook.

Stellen die uitgepraat aan de ontbijt tafel zitten, met een wolk van irritatie eromheen. Triest.

Ja dan zit ik te genieten van mijn status



Laten we gewoon allemaal zo veel mogelijk proberen blij te zijn met wat we wel hebben...
"When it rains, look for rainbows. When it's dark, look for stars.."
Alle reacties Link kopieren
Zandvogel: thanks, dochter en vriend proberen eind vd dag ook daarheen te komen.

heb jij nu zelf ook vrij of moet jij aan het werk met dit prachtige weer?

Maandag en dinsdag wordt het ook nog warm, hebben ze dacht ik voorspeld.

Misschien zit een dagje strand er minstens in voor jou?

Het is weer echt op zijn Nederlands, he: van nachtvorst en overdag 10 graden zonder overgang naar 27 graden en is het opeens volop zomer!



Ik denk wel dat iedereen in de richting van het strand in de file(s) staat, ik rijd juist de andere kant op, hopelijk kan ik lekker doorrijden!

Dakje open, daar heb ik zo'n plezier van!

In mijn buurt is een waterrijk gebied en zal "iedereen" wel op de plassen te vinden zijn.

Dat was al jaren zo, dan is het hier op de terrasjes uitgestorven qua bekenden, dan zit het vol toeristen.

Nu word ik ook vaker meegevraagd, als ik tenminste niet naar hutje ben.

En hutje blijft tot hun verbeelding spreken, al wil niemand mee daarheen, haha, het is iig een dankbaar gespreksonderwerp, wat "bewondering" danwel afweer oproept (of een mix daarvan, en soms grappen, iig nieuwsgierigheid en heeft iedereen er een uitgesproken mening over)



Ik denk dat voordat die heg gegroeid is, ik in de tussentijd maar wat niet-woekerende bamboe in potten zet voor de ramen van de achterburen, voor beider privacy.

Niet dat het veel uitmaakt, ik ben best een gezelligheidsmens, maar een besloten tuin vind ik toch ook wel lekker om met mezelf te kunnen zijn.

Omdat honden niet los mogen op het park, en ik haar niet wil vastzetten met beperkte bewegingsruimte, heb ik een grote buitenren besteld.

En een soort reisbench van stof/gaas, dat wil ik dan langzaamaan eerst thuis tot een eigen plekje maken (maar je zult zien dat de katten dat inpikken), zodat ze daarin in de auto en daar zich toch thuis voelt.



iig heb ik voorlopig weer lekkere koffie daar!

Gisteren via marktplaats gekocht dus, en daarna blijkt ex precies zo'nzelfde nog over te hebben, mocht ik zo hebben..

En factor 50 creme gekocht, opeens hele dagen zon is zó link, (en daar van vroeg tot laat), ook al heb ik al een ondergrondje.

Lekker zwemmen ook, al zal het (buiten)water nog berekoud zijn, dat sla ik nog ff over denk ik

Boeken mee, wandelen, lekker slap ouwehoeren, tis altijd weer een minivakantietje!



Hopelijk vermaken jullie je ook allemaal!

Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
Alle reacties Link kopieren
Bedankt lieverds,



zandvogel: misschien kunnen we samen de training volgen? Het is trouwens wel prijzig...



Ik ben een echte denker, en ben erg op de ander gericht. Liefde en erkenning van anderen nodig hebben omdat ik dat in mijn hele leven te weinig heb gehad. ( altijd het gevoel gehad er nooit helemaal bij te horen ) vele falen in stages etc door onzekerheid. Ik begreep de hardheid van de mensen nooit ( de afwijzingen van stagebegeleiders, docenten etc. Nu ook met exen.... Steeds hetzelfde gevoel van onmacht, slachtofferrol, blijven doorvragen. jee wat valt alles op zijn plek nu. Alleen ik vraag mij af hoe komt het dat ik daarin niet verander? Zal ik bv hooggevoelig zijn. Zoiezo is het goed om niet meer zo mijn best te willen doen en alles te relativeren. Maar ik ben t niet gewend om niet mijn best te doen. Ik denk dan al gauw dat vrienden en geliefdes niet naar mij toekomen zonder dat ik initiatief neem.
Alle reacties Link kopieren
@storm wat heerlijk!
Alle reacties Link kopieren
quote:Zen28 schreef op 07 mei 2016 @ 11:50:

Bedankt lieverds,



zandvogel: misschien kunnen we samen de training volgen? Het is trouwens wel prijzig...



Ik ben een echte denker, en ben erg op de ander gericht. Liefde en erkenning van anderen nodig hebben omdat ik dat in mijn hele leven te weinig heb gehad. ( altijd het gevoel gehad er nooit helemaal bij te horen ) vele falen in stages etc door onzekerheid. Ik begreep de hardheid van de mensen nooit ( de afwijzingen van stagebegeleiders, docenten etc. Nu ook met exen.... Steeds hetzelfde gevoel van onmacht, slachtofferrol, blijven doorvragen. jee wat valt alles op zijn plek nu. Alleen ik vraag mij af hoe komt het dat ik daarin niet verander? Zal ik bv hooggevoelig zijn. Zoiezo is het goed om niet meer zo mijn best te willen doen en alles te relativeren. Maar ik ben t niet gewend om niet mijn best te doen. Ik denk dan al gauw dat vrienden en geliefdes niet naar mij toekomen zonder dat ik initiatief neem.Eerst jezelf liefhebben...
Alle reacties Link kopieren
Pas als je zelf overstroomt, kun je bij de ander inschenken...
Alle reacties Link kopieren
Even iets positiefs, ik ben blij met mijn werk en met mijn collega's. Ik heb een ontzettende lieve betrokken moeder waar ik altijd bij terecht kan. Ik heb een lieve schoonzus en een heel lief neefje. Helaas geen beste vriendin, maar wel drie leuke vriendinnen die mij al lang kennen.

Ik heb een leuk flatje waar ik me thuis voel en een auto waar ik heerlijk mee kan tuffen.

Ik ga een single reis boeken, waar ik naar uit kan kijken. Ik heb de vrijheid en het geld om dit te doen.



Nu lig ik in de tuin van mijn ouders en we gaan vanmiddag even op pad!



Fijne dag allemaal!
Alle reacties Link kopieren
ja dat klopt Sweety!
Alle reacties Link kopieren
Zand: de succesvolle langdurige stellen die ik ken, en of geen kinderen hebben of de kinderen al de deur uit zijn, zoeken opvallend vaak het gezelschap van anderen op!

Die kennen elkaar al door en door, maken weinig nieuws mee waar de ander niet bij is, en hebben dus elkaar minder te vertellen, denk ik. Die denken dat ík zo'n spannend leven heb omdát ik vrij ben.

Alleen, maar ook samen ben je duidelijk niet gevrijwaard van "sleur" en is het zaak om nu en dan nieuwe dingen te doen, iets te veranderen, al weet je zo ongeveer op die leeftijd wel wat je leuk vindt (en is het vaak herhaling: zelfde mensen, zelfde zomerhobby (varen), borrelen enz).



In groepjes is dat dan iig wat dynamischer dan in je eentje of met zijn 2tjes.

Toch vinden veel mensen het blijkbaar ook fijn, van die vaste patronen: elke maandag huishouden doen, elke dinsdag in die tent eten, elke zaterdag daar, voorspelbaar vindt niet iedereen automatisch saai (en van die stellen houden beiden van die vertrouwde voorspelbaarheid, is dat misschien de clou?!)



ALs je elkaar (inmiddels) weinig te vertellen hebt, valt dat natuurlijk minder op in een groep, waar je lekker kunt lullen met anderen

Zelfs op vakantie zoeken ze elkaar nog op.



Zo'n stelletje als jij beschrijft kun je zo uittekenen, waarschijnlijk in dat hotel vanwege doorbreken van de sleur, iets romantisch gepland en dat kan dan tegenvallen, omdat er verder niks veranderd is en hotel is dan ook cliché (behalve voor minnaars en pasverliefde stelletjes zoals Storm, hahaha).

Het wordt iig niet automatisch opeens spannend(er) dóór een andere omgeving, als die 2 mensen zichzelf gewoon meenemen (en dat geldt ook voor jezelf, maar dan leg je vaak andere contacten, terwijl zo'n stel vaak een gesloten front vormt, en denkt dat ze het samen gezellig moeten hebben, en teleurgesteld zijn als blijkt dat dat toch niet vanzelf gaat.



Maar ik snap wat je bedoelt hoor, in je eentje heb je daar meer invloed op (wat je onderneemt/doet) dan of de ander erin mee wil, hetzelfde wel wil, en dat afstemmen met elkaar, rekening houden met verschillende interesses en plannen..

Dat hoeft geen probleem te zijn zolang niet 1 rusteloos wordt of het teveel aanpassen wordt en je je (te) weinig vrij voelt om zelf eea te kunnen doen of samen met partner dingen wil die de andere niet wil, en ook niet alleen wil of kan doen.

Als de 1 elke vrije seconde wil varen of golfen oid of op het strand liggen en de ander wil dat liefst nooit/helemaal niet, bijv.

Dat zijn dingen die relatief veel tijd innemen en dan is het wel zo handig als je dat allebei fijn vindt om te doen.

En daar bijv gezamenlijke vrienden in hebt.



Maar blijft denk ik ook belangrijk dat je ook los van elkaar eea meemaakt en interessant vindt, en niet alleen om gespreksstof, maar gewoon voor jezelf, dat je nog individu bent en niet alleen maar een stel.
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
Alle reacties Link kopieren
Je neemt jezelf overal mee naartoe, dus ik denk dat mindset het belangrijkste is..als je zelf niks verandert verandert je omgeving of wat je meemaakt ook niet.. Verandering komt van binnenuit.

Daarom heeft zon hotel vaak ook geen zin..al kan een ander omgeving problemen weleens naar de achtergrond laten verdwijnen..
Alle reacties Link kopieren
Zen, het heeft denk ik niet zozeer met veranderen te maken.

Je handelt nu vanuit "behoeftigheid" en dat is ook maar een deel van jou, waar je je mee vereenzelvigt.

De clou is eigenlijk meer andere kanten van jezelf aanboren, dus niet denken dat je zo bént (of gewórden bent).

Je hoeft niet te veranderen, alleen te ontdekken dat je die denker niet bént, dat je nog meer in huis hebt.



Geurtz heeft ook een boek "Verslaafd aan denken" geschreven, ik heb het nog niet gelezen, maar misschien is het iets voor jou?

Ook daar zal wel duidelijk worden gemaakt dat je je gedachten en gevoelens hebt, niet dat je ze bént (je je mee vereenzelvigt, "samensmelten" noemt hij dat.

Je kunt ermee samensmelten (denken dat je dat bént, die verzameling gedachten en/of gevoelens) of van "dissocieren" (zoals hij het noemt: ze afwijzen, veroordelen, juist niét zo willen zijn).

En dat doe je ongemerkt en onbedoeld afwisselend, met diverse kanten van jezelf (omarmen of afwijzen/veroordelen).



Dat is eigenlijk in zijn visie het worstelen op een bepaalde laag om je heen, die noem ik wel de modderlaag.

Hij noemt het de laag van het negatieve geloof in jezelf (en iha in het leven? in jouw toekomst? enz).



Het gaat er vaak helemaal niet om dat je dat moet veranderen, maar wel gaat beseffen dat je meer bent dan die laag (of gesteldheid/ stemming) waar je je in bevindt.

Dus dat je ophoudt met gelóven dat dat klopt, dat jij dat/zo bent, zoveel tekort bent gekomen, zoveel afgewezen bent, enz, en dat alsmaar herhaalt aan jezelf ook.

Het zijn ervaringen, meer niet, het is een bepaald zelfbeeld wat je daaromheen gemaakt hebt daarvan, je eigen verhaal wat je jezelf vertelt (zie ook boeken als "Gelukkig ben ik niet de enige" en "De kracht van kwetsbaarheid" van Brene Brown, en Deepak Chopra bijv, of "Houd me vast" van Sue Johnson).



Afwijzing en zelfafwijzing (en angst, schaamte- en schuldgevoel) brengen je in een bepaalde toestand, en je hoeft jezélf niet te veranderen, alleen de toestand (waarin je jezelf bevindt, denkt, vindt en voelt).

Vanuit een andere "dimensie" zie (en voel) je dezelfde dingen door een ander bril, zeg maar.

Dat gebeurt als je verbinding voelt met het "ware zelf" of wat Geurtz noemt "je natuurlijke staat van zijn" (namelijk: wie jij zou zijn zonder die ervaringen en gedachten over jezelf, alles wat je "eigengemaakt hebt" aan invloeden van buitenaf (aangeleerd zonder dat je dat weet of merkt): ouders, school, werk, familie en vrienden, via politiek, media en social media, zonder overtuigingen, (zelfver)oordelingen, enz).



Die laag van negatieve geloof bestrijd je al dan niet succesvol door jezelf voor te houden wat er allemaal wél goed en fijn aan jou is, waarom je wel een waardevol mens bent, eea wél verdient (aan liefde, erkenning, waardering) maar heeft nog steeds vooral te maken met eigenwaarde.

Waarmee je dat "verdient" (of niet), zeg maar.

En dat is niet die kern, wie jij in essentie bént, niet je puurdere zelf, onder al die dingen.

En als je je eenmaal kunt verbinden met die kern (al is het nu en dan), dan weet je het verschil.



De meeste schrijvers (hierover) promoten meditatie om (vrij gemakkelijk) tot die kern te komen, maar er zijn meer manieren voor, imo.

Daar vind je oa het echt voelen van mededogen, vergeving, oordeelvrij kunnen zijn, echt voelen van liefde voor jezelf en je medemensen en dieren en natuur enz, waar je de grootsheid van ook al het kleins ziet/voelt/ ervaart, de verwondering over van alles, omdat je door een heel ander "filter" kijkt, hoort, voelt, merkt en de wereld beschouwt.



Hoe je alles ervaart is dan veranderd, terwijl jij nog steeds diezelfde bent, met diezelfde baan, ouders, leventje, eigenschappen enz, maar het wordt veel relatiever dan, en verschuift wat belangrijk is en wat niet/minder.



Net zoals iets waar je je voor schaamt plots verandert in iets waar je trots op zou zijn, terwijl dat "iets" hetzelfde is gebleven, alleen hoe jij het erváárt is veranderd.

Zo kan iemand die nooit naar de sauna durfde en dat tóch vaker gaat doen, die schaamte kwijtraken en komt daar een ander gevoel voor in de plaats, misschien wel zelfacceptatie, op je gemak zijn temidden van anderen, opluchting, vrijheid, trots zelfs, met hetzelfde lijf.



Het is moeilijk te beschrijven, maar in die andere staat hoéf je jezelf niet meer voor te houden wat er allemaal wél is om dankbaar voor te zijn en bewust te waarderen enzo, dan voél je die dankbaarheid en waardering vanzelf al, dan hoef je dat niet bewust te (be)denken, of lijstjes te maken met waar je die dag dankbaar voor mag zijn, en dergelijke.

Dat bén je dan gewoon, daar hoef je dan niet naar te zoeken, net als compassie, betrokkenheid voelen, verbinding met anderen en je (liefdevolle) zelf.



Die staat kun je wél bewust opzoeken en vind je niet in je werk, relaties enz, maar in jezelf.

Door oa niet "het verhaal over jezelf, je verleden en hoe je je leven ziet" te blijven herhalen, en op zoek te gaan naar die andere facetten in jezelf (oa via zintuigen, bewust ervaren en voelen van je lijf, ademhaling enz).

Maar daar zoeken veel mensen het niet, in die verbinding tussen mind & body.

Het ligt niet in daarbuiten ergens, in een goede baan en dito inkomen, leuke kleren enz.

En eigenlijk weet iedereen dat best, en blijven we vaak toch liever geloven in dat eigen verhaal.

Of dat je (pas) gelukkig zult worden als je eenmaal dit of dat bereikt hebt, gelukt is, enz.

Terwijl genoeg mensen zeggen dat je dat geluksgevoel gewoon in je hebt zitten (en hooguit geaktiveerd wordt door bepaalde dingen en mensen, omdat je dat dan voelt, zo'n geluksmoment, associeer je dat met die persoon of die situatie die dat oproept).



Het is "maar" wat je gelooft (en wat je gelooft dat voor jou is weggelegd).

Sommigen vinden dat vaag en snappen niet dat het juíst zit in wát je gelooft, over jezelf, over anderen, de wereld, heelal waar je in woont, of er meer is dan we denken of dat dit (wat we weten) is wat het is.

allerlei dingen waarvan we dénken dat het belangrijk is, blijkt juist áf te leiden van jezelf, of een vertekend (zelf)beeld te geven van jezelf, als je je vergelijkt met anderen en wat die belangrijk vinden.
Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
Alle reacties Link kopieren
Eens, Sweety, ik ga toch ff opschieten met die andere zonnige omgeving opzoeken, al heeft het niet veel om het lijf



Ff inpakken, oa spullen voor de hond niet vergeten, verder niet veel nodig daar, als ik nu niet in aktie kom zit ik hier straks nog



Geniet ervan, dames!

Een open hart toont de weg naar een bezield leven..
Alle reacties Link kopieren
Mindfulness
Zen, best een heftige problematiek zo te lezen. Heb geen wijze woorden voor je, wel een virtuele moeilijke periode voor je. Wel goed dat ex de deur heeft dicht gegooid, hoe moeilijk ook, je kunt gaan loslaten nu. Dat is voor jou uiteindelijk het beste, zo te lezen.



Nicci, hoe is het nu 2 dagen na het zoenen? Nog over gedacht / bog contact gehad met die man?



Hoe zou t met Amy zijn, lang niet gelezen? Hopelijk goed teken!



Suzy, heerlijk weer naar je hutje, mét koffie apparaat weer, idd zeer zeer belangrijk he goed plan van die bamboe het ruist ook zo heerlijk in de wind he. Fijne planten zijn dat, alle blaadjes nemen we voor lief goed dat met je rug weer wat beter is, kan idd darmen zijn en zelfs ook dehydratie. Sowieso veel drinken met dit weer! Ineens weer hoogzomer ja, heb ook m'n parasol en ligbed maar eens afgestoft en lig nu heerlijk in m'n tuintje met hond, ook voor hem is die overgang goed te merken hoor. Hij moet zich wel koest houden nu.

Hoop dat je hondje het goed doet in de bench/kooi, toch weer even spannend. Hoe is het afgel week gegaan mbt dat blaffen, de buren er nog over gehoord?



Zandvogel, groot gelijk heb je dat je je zegeningen telt, zoals we (ook hier) zo vaak tegen elkaar zeggen, en zo is het ook, liever gelukkig met jezelf, dan ongelukkig met een partner.



sweety hoe is t verder met je? Ook al even niet gelezen hier.



Ik ben vanmiddag even alleen thuis, even opladen, bijkomen van alle indrukken en heftige gevoelens, lekker dagdromen, genieten van Een extra lang weekend met heerlijk weer. Het zou zomaar kunnen dat ik de avond / nacht weer niet alleen doorbreng. Hoe hard ik heb geroepen dat samen slapen niks voor mij is, hoe hard ik daar nu op terug moet komen... Misschien lag ik nooit naast de juiste persoon??

Het kan zo gek lopen in het leven. Bij andere dates, maanden geleden, als ik me dan probeerde voor te stellen hoe ik het zou vinden als m'n leven veranderde door een relatie, dan kwamen er meteen twijfels en een idee van, jee, nee daar zit ik eigenlijk niet zo op te wachten.

Nu, half ongemerkt, is m'n leven ineens veranderd en vind ik het heerlijk, kan ik niet wachten te ontdekken wat de toekomst brengt, kan ik niet genoeg genieten van het nu (ondanks ik dat met volle teugen doe!!!) en het leuke is dat het wederzijds is en hij er net zo van ondersteboven is als ik

Zo grappig ook nu het echt 'echt' aan is, dat het gelijk zo warm is; minder kleding aan, wijntje erbij, Tsja de hele setting is er dan naar om lekker lichamelijk te zijn en ik voel me sexier dan ik in jaren heb gedaan, en is er ineens iemand die dat ziet, van wil genieten, niet van me af kan blijven (en andersom...!) het is net alsof alle puzzelstukjes ineens samenkomen.



En nu hou ik weer op met m'n gezwijmel, word er zelf bijna niet goed van zo happy als ik me voel
Alle reacties Link kopieren
Wow Storm, wat schrijf je mooi. Heerlijk hè de liefde, alles krijgt meer glans. En fijn dat het zo wederzijds is. Met de juiste partner kunnen de dingen op zijn plaats vallen, of doe je juist de dingen mee waarvan je dacht dat dat niets voor jou zou zijn. En zwijmel aub lekker door, we genieten mee hoor.



Nee heb die man afgewimpeld, die is te wanhopig, maar neem het mezelf kwalijk dat ik die kus heb toegestaan, al schiet dat niet echt op. Maar door deze toestand ben ik weer echt in contact met ex, en we hebben fijne gesprekken gehad. Ik kan nog niet teveel zeggen, is nog te broos. Hoop alleen niet dat die vent dit vertelt aan mijn ex, ik zie hem er wel voor aan, het is zo n casanova die graag opschept over vrouwen. Maar dat ga ik toch ontkennen, ook al was het uit , toch beter. Heb hem die betreffende dag wel een berichtje gestuurd dat ik hem lief vond en aan hem dacht, daar zit ik wel mee. Dat zijn dingen die hij kan laten zien.



Suzy veel plezier bij je hutje, en natuurlijk voor alle anderen hier.
Wie zon brengt in het leven van anderen, kan de stralen niet weghouden van zichzelf.
Alle reacties Link kopieren
@ Zela, over het algemeen zijn er veel mensen die slecht met geld om kunnen gaan. Dus het kan ook toeval zijn geweest dat je 2 keer iemand trof met geldproblemen.

Het is zeker niet makkelijk, zou voor mij ook niet de juiste partner zijn. Tenzij ze hulp aannemen.

Maar je kan er nooit mee samenwonen/ trouwen.

Ik kan zelf ook goed met geld omgaan, terwijl het hier ook nog krap komt, maar het lukt me.



Denk zo Zela dat de juiste man nog wel op jouw pad komt, je hebt je leventje goed op orde.

Zou ik niet willen inleveren voor een man met ( geld) problemen. Go on girl.
Wie zon brengt in het leven van anderen, kan de stralen niet weghouden van zichzelf.
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal Steeds van plan om te schrijven en het komt er maar niet van.

Hier gaat het prima! Weer aardig mobiel, al moet ik nog oppassen en langzaam opbouwen. Maar ik rij weer auto, loop zonder krukken en ben de 'verloren' tijd aan het inhalen.

Niet echt verloren tijd overigens, want wat Suzy in het begin al zei blijkt aardig te kloppen.

Ergens is die tijd waarin ik niet zoveel kon doen, niet werken en er niet zelf op uit, heel erg goed voor me geweest. Zoals ik er tegen op zag en het me afschuwelijk leek. Ook omdat ik er voor vaak had dat ik tegen het vrije weekend of avond zat aan te hikken.

Maar deze tijd heeft me iets waardevols geleerd, alleen zijn betekend geen eenzaamheid. Ik heb een rust in mezelf gevonden, een vredig gevoel, het gevoel in balans te zijn, en dat is heerlijk.

Niet dat ik dat 100% van de tijd ben, maar toch wel 80-90% van de tijd.

De behoefte aan een relatie, met hoogte- en dieptepunten, heb ik op het moment ook helemaal niet. Heerlijk om alleen met mijn eigen gevoelens en behoeftes rekening te moeten houden, op dit moment voel ik dat in ieder geval zo. Als ik dan de berichten van Storm lees, denk ik wel weer even van 'hmmm ja, dat is toch ook heerlijk' Maar het is geen wanhopig verlangen, ik zie wel wat er op mijn pad komt.

GV en ik...een beetje gecompliceerd om precies uit te leggen, maar het is gewoon het beste dat we goede vrienden zijn. En dat hij dat is heeft hij de afgelopen tijd meer dan bewezen. Het geeft mij rust om niet meer te verwachten dan hij kan/wil geven.

2 weken terug ook ineens exvriend tegen het lijf gelopen en die was duidelijk ongemakkelijk/onzeker met de situatie. Maar ik was er heel rustig onder, voelde me helemaal 'zen' , een afgesloten hoofdstuk. Waar ik weer een stukje sterker uit gekomen bent, dichter bij mezelf, en daar wil ik ook blijven.

Wat nieuwe mensen leren kennen via internet waar ik weleens wat mee afspreek, en waar zeker vriendschappen uit kunnen groeien. Inwendig het huis een beetje low budget aan het opknappen, en nu het zonnetje schijnt ook heerlijk buiten klusjes opknappen. Ook ben ik een vakantie aan het 'plannen' waar ik al jaren heel veel zin in heb, maar nooit een partner heb gehad die er even enthousiast over was. Deze zomer ga ik het gewoon alleen doen! Plannen tussen aanhalingstekens omdat ik juist eigenlijk niet zoveel plan, behalve dat ik in de auto stap en naar de kust rij en vandaar noordwaarts trek. En wel zie waar ik kom, waar ik eventueel wat langer blijft etc. Open staan voor nieuwe contacten en belevenissen.

Het gekke is dat ik toen ik begon te schrijven hier bang was voor de eenzaamheid als de kinderen de deur uit zouden gaan, die innige band met ze zou verliezen. Het tegendeel is gelukkig waar, het is anders (natuurlijk), maar het lijkt juist wel of de band nog sterker is geworden.



Ergens vind ik het ook een beetje eng, wanneer kun je een nieuwe down/terugslag verwachten. Ik verbind dat in mijn hoofd overigens al snel aan een relatie, maar besef ook wel dat het allemaal ook heel anders kan.



Nu eens even op jullie reageren ook
Alle reacties Link kopieren
Storm: wat heerlijk om te lezen hoe het zich ontwikkeld heeft, ik wordt er helemaal blij van

Plotseling gebeurd het dan toch, geweldig dat het zo wederzijds is! Het is je zo gegund, geniet er van!



Nicci: Ach dat berichtje zegt toch niet zoveel. Niets geks aan dat je op een kwetsbaar moment iemand die een luisterend oor voor je is geweest zo'n berichtje stuurt. Dat zou je ook aan een vriendin bv hebben kunnen gestuurd. Ik zou me daar maar niet druk over maken. Ook niet over het zoenen, als je er op dat moment vrij zeker van was dat het deze keer echt een dicht boek was.

Denk vooral aan wat goed voor jezelf is, alleen liefde en elkaar missen is niet genoeg. Veel praten en duidelijkheid. Ik ben zeker niet de beste advies in deze te geven, omdat ik de ervaring heb dat ondanks de goede gesprekken en beloftes ingesleten gedrag toch altijd terug komt na een tijdje. Maar mijn ervaring met 2 partners wil natuurlijk niet zeggen dat een ander ook niet (zijn meningen) wezenlijk kan veranderen. Ik hoop het voor je! Maar liefde zou niet moeizaam moeten zijn.



Suzy: Jij zit vast bij je hutje nu. Heerlijk om zo'n plekje te hebben, niet zo ver weg maar toch altijd meteen een vakantiegevoel. Zeker nu het zo lekker weer is (hier ook!) Gaat het goed met de hond?

Darmen en rug kan zeker met elkaar te maken hebben. Ik weet dat ik licht lactose-intolerant ben, maar vanmiddag kon ik het niet laten en heb een lekker softijsje gegeten...niet veel later pijn in mijn rug (lendenen) en buik en daarna veelvuldig toaletbezoek het softijs was heerlijk, maar toch voorlopig maar niet meer.



Zela en Zandvogel: Ik sluit me bij jullie aan. Ik heb er ook geen moeite meer mee om anderen zo gelukkig met elkaar te zien, gelukkig niet! Herkenbaar dat je wel soms die irritatie tussen een stel ziet/voelt. Ik zou dan bijna willen zeggen, toe probeer elkaar eens te begrijpen, wees zuinig op wat je hebt.



Zen: Sterkte, en in je laatste post klink je al weer heel positief. That's the spirit! Bedenk dat je na elk afgesloten boek weer aan een nieuw boek kan beginnen! En zelfs je eigen boek kan schrijven
Ooww dat valt me zo op de laatste tijd, hoeveel stelletjes ik niet zie waar de vonken vanaf spatten... not..

Of gister nog, een stel flink in discussie. Had ik ook vaak met ex want ik ben strond eigenwijs . (Dat is echt zo... had ik het gister nog over met mn moeder... we waren zo'n 3 jaar bij mekaar toen hij naar mn moeder ging omdat hij het zo lastig vond dat ik nooit wat van hem aannam . Ach zegt mn moeder, ligt niet aan jou, dat doet ze namelijk van niemand )

Maar goed, ik mis dat niet bepaald en als ik stelletjes zie die gezellig in discussie zijn dan ben ik niet erg jaloers en besef ik mij dat single zijn echt voordelen heeft!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven