Psyche
alle pijlers
Altijd maar thuis komen te zitten
zaterdag 18 september 2021 om 13:04
zaterdag 18 september 2021 om 13:09
De uitvoering is inmiddels wel een beetje aangepast aan de praktijk, zeker voor bijv jongeren met ASS.viva-amber schreef: ↑18-09-2021 12:07Oh, lord daar gaan we weer....deze wet is uit het jaar kruik en inmiddels dusdanig veranderd dat TO het wel kan vergeten.
Als zij een boterham kan smeren hoort ze niet in de wajong.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zaterdag 18 september 2021 om 13:10
zaterdag 18 september 2021 om 13:18
Wacht af wat er uit de onderzoeken komt, en vraag ondertussen aan de kliniek of je bijvoorbeeld iedere dag een kwartiertje op je kamer mag zitten, wandelen of iets anders even alleen mag doen. Dan krijg je even rust.
Verder: zoek wat hobby’s die je in je eentje in de groep kan doen. Kleuren, puzzelboekjes, lezen… als jij uitstraalt ‘stoor mij niet’, dan wordt je waarschijnlijk ook veel minder gestoord.
Verder: zoek wat hobby’s die je in je eentje in de groep kan doen. Kleuren, puzzelboekjes, lezen… als jij uitstraalt ‘stoor mij niet’, dan wordt je waarschijnlijk ook veel minder gestoord.
zaterdag 18 september 2021 om 13:22
Krijg je hulp om uit te zoeken hoe en wanneer en in welke context je jezelf overvraagt? Wordt er ook meegenomen dat je jezelf kunt óndervragen? Bijvoorbeeld als je behoefte hebt aan geestelijke uitdaging, maar moet gaan wandelen voor rust.
zaterdag 18 september 2021 om 17:52
Wist je dat de mens in de middeleeuwen in 1 jaar tijd net zoveel prikkels kregen als nu in 1 dag? Ik vind het persoonlijk zelf niet zo gek als mensen overprikkeld zijn.
Ik probeer er voor mezelf rekening mee te houden en zo min mogelijk prikkels op te zoeken.
Maw het hoeft niet te betekenen dat er iets mis met je is.
Ik probeer er voor mezelf rekening mee te houden en zo min mogelijk prikkels op te zoeken.
Maw het hoeft niet te betekenen dat er iets mis met je is.
zondag 19 september 2021 om 09:06
Thuis komen te zitten komt door keuzes die je maakt.
Soms is het een goede keuze, soms een minder goede.
Je kunt namelijk keihard in de vermijding en isolatie schieten waardoor je steeds minder buiten komt en steeds eenzamer wordt, of je kunt jezelf tot op zekere hoogte uit blijven dagen waardoor je een leefbaarder leven houdt.
Je zult voor jezelf (met hulp) een gezonde balans moeten zien te vinden die voor jou werkt - en dat staat helemaal los van diagnoses en verklaringen.
Soms is het een goede keuze, soms een minder goede.
Je kunt namelijk keihard in de vermijding en isolatie schieten waardoor je steeds minder buiten komt en steeds eenzamer wordt, of je kunt jezelf tot op zekere hoogte uit blijven dagen waardoor je een leefbaarder leven houdt.
Je zult voor jezelf (met hulp) een gezonde balans moeten zien te vinden die voor jou werkt - en dat staat helemaal los van diagnoses en verklaringen.
zondag 19 september 2021 om 09:12
zondag 19 september 2021 om 09:43
zondag 19 september 2021 om 10:53
Als ik lees dat ze voor de tigste keer 'thuis komt te zitten' kan ik me voorstellen dat ze meer geïnteresseerd is in een oorzaak hiervoor en niet in de zoveelste 'kijk-es-naar-jezelf'-tip.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zondag 19 september 2021 om 13:26
Mijn vraag naar hoe het zich uit was gericht op afschatten of ze een reëel beeld heeft wanneer ze ‘ziek’ is, of het niet meer gaat. Ik heb zelf veel ervaring met sportlessen geven en af en toe krijg ik mensen met bijzonder weinig ervaring met bewegen op een les. Die schrikken van het gevoel van een verhoogde hartslag, van spierpijn. Dan leg ik dus uit dat dat normale lichamelijke reacties zijn, dat het geen kwaad kan en dat die reacties minder worden als je meer getraind raakt. Maar dat je daarvoor wel moet blijven trainen. Anders word je niet getrainder. Bij geestelijke belastbaarheid werkt dat volgens mij niet anders. Volgens mij kun je dat in veel gevallen ook trainen. Het is wel de kunst om niet overprikkeld te zijn. Maar mijn vraag was dus niet bedoeld om te zeggen: het ligt aan jou, maar simpelweg om meer informatie te krijgen en dan beter te adviseren. Kennelijk wil of kan ze dat niet.
zondag 19 september 2021 om 13:29
aikidoka schreef: ↑19-09-2021 13:26Mijn vraag naar hoe het zich uit was gericht op afschatten of ze een reëel beeld heeft wanneer ze ‘ziek’ is, of het niet meer gaat. Ik heb zelf veel ervaring met sportlessen geven en af en toe krijg ik mensen met bijzonder weinig ervaring met bewegen op een les. Die schrikken van het gevoel van een verhoogde hartslag, van spierpijn. Dan leg ik dus uit dat dat normale lichamelijke reacties zijn, dat het geen kwaad kan en dat die reacties minder worden als je meer getraind raakt. Maar dat je daarvoor wel moet blijven trainen. Anders word je niet getrainder. Bij geestelijke belastbaarheid werkt dat volgens mij niet anders. Volgens mij kun je dat in veel gevallen ook trainen. Het is wel de kunst om niet overprikkeld te zijn. Maar mijn vraag was dus niet bedoeld om te zeggen: het ligt aan jou, maar simpelweg om meer informatie te krijgen en dan beter te adviseren. Kennelijk wil of kan ze dat niet.
Wat een onwetende lulkoek.
zondag 19 september 2021 om 13:48
Dat klinkt plausibel, maar mijn ervaring is dat mijn geestelijke belastbaarheid helemaal niet te trainen was en ik na de zoveelste burnout (die term bestond toen nog niet eens) heb moeten concluderen dat ik een onwijs rustig leven moet leiden.aikidoka schreef: ↑19-09-2021 13:26Mijn vraag naar hoe het zich uit was gericht op afschatten of ze een reëel beeld heeft wanneer ze ‘ziek’ is, of het niet meer gaat. Ik heb zelf veel ervaring met sportlessen geven en af en toe krijg ik mensen met bijzonder weinig ervaring met bewegen op een les. Die schrikken van het gevoel van een verhoogde hartslag, van spierpijn. Dan leg ik dus uit dat dat normale lichamelijke reacties zijn, dat het geen kwaad kan en dat die reacties minder worden als je meer getraind raakt. Maar dat je daarvoor wel moet blijven trainen. Anders word je niet getrainder. Bij geestelijke belastbaarheid werkt dat volgens mij niet anders. Volgens mij kun je dat in veel gevallen ook trainen. Het is wel de kunst om niet overprikkeld te zijn. Maar mijn vraag was dus niet bedoeld om te zeggen: het ligt aan jou, maar simpelweg om meer informatie te krijgen en dan beter te adviseren. Kennelijk wil of kan ze dat niet.
En nog steeds krijg ik bovenstaande 'adviezen', dus ik gok dat TO meer geholpen is met iemand die bevestigt dat het soms niet gaat.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zondag 19 september 2021 om 14:00
Ik heb je even geloept. En wat me opvalt is dat je steeds een reden probeert te vinden om ergens mee te kunnen stoppen, ergens onderuit te komen of iets niet te hoeven bespreken in therapie.
Er bestaat geen tovermiddel, therapie is hard werken, welke diagnose je ook hebt. En ook met een diagnose blijft het hard werken om een leuk bestaan op te bouwen en dat te behouden.
Er bestaat geen tovermiddel, therapie is hard werken, welke diagnose je ook hebt. En ook met een diagnose blijft het hard werken om een leuk bestaan op te bouwen en dat te behouden.
zondag 19 september 2021 om 14:12
Mensen die dit zelf niet ervaren kunnen zich dit niet voorstellen en denken al gauw dat je je aanstelt is mijn ervaring.
En uitleggen hoe het voelt is bijna niet te doen omdat het een intern gevoel is die je lastig kan omschrijven.
Ik heb veel baat gehad bij het ribw. Ik woonde daar met dagelijkse begeleiding.
Nu woon ik met mijn man en dochter zonder enige hulpverlening, maar wel met een rugzak aan tools om het leven enigszins vol te kunnen houden.
Maar het komt er eigenlijk op neer dat ik heb moeten leren accepteren dat ik een hele lage belastbaarheid heb. En ook dat mensen buiten mijn gezin om, het nooit echt zullen begrijpen.
En uitleggen hoe het voelt is bijna niet te doen omdat het een intern gevoel is die je lastig kan omschrijven.
Ik heb veel baat gehad bij het ribw. Ik woonde daar met dagelijkse begeleiding.
Nu woon ik met mijn man en dochter zonder enige hulpverlening, maar wel met een rugzak aan tools om het leven enigszins vol te kunnen houden.
Maar het komt er eigenlijk op neer dat ik heb moeten leren accepteren dat ik een hele lage belastbaarheid heb. En ook dat mensen buiten mijn gezin om, het nooit echt zullen begrijpen.
zondag 19 september 2021 om 14:14
Dat begrijp ik en zo is het helaas soms ook. Belangrijk om dat in dat geval te erkennen en daar je weg in te vinden. Mijn geestelijke belastbaarheid bleek echter wel te trainen met behulp van therapie (tot op zekere hoogte uiteraard , fulltime werken zit er voor mij ook niet in) en ik heb zelf wel degelijk veel gehad aan adviezen zoals ze hier gegeven zijn. Ook al vond ik ze destijds heel naar en voelde ik me ontzettend ongezien en onbegrepen erdoor, want hallo, ik voelde toch dat het écht niet ging?
Hoe belastbaar TO is en in hoeverre ze daarin vooruitgang kan boeken weten we niet, dus 'ik denk dat ze meer geholpen is met de bevestiging dat het soms niet gaat' is ook geen feit, maar vooral gebaseerd op jouw eigen gekleurde ervaring.
Gelukkig is TO in therapie en hoop ik dat ze vooral daar steeds verder ontdekt hoe haar belastbaarheid is of zich kan ontwikkelen, en welke stappen daarin nog mogelijk zijn.
zondag 19 september 2021 om 14:14
Wellicht dat het voor TO niet opgaat, of voor mentale belastbaarheid, maar voor lichamelijke training en dus belastbaarheid gaat het zeker wel op. Wellicht niet bij specifieke aandoeningen, maar over het algemeen wel. Zoals gezegs weet ik minder over mentale belastbaarheid, maar ook daar meen ik dat een soort van training wel zin heeft. Wellicht ook hier niet bij bepaalde aandoeningen.
Waarom vind jij dit onwetende lulkoek?
zondag 19 september 2021 om 14:23
Dat is toch geen therapie voor jou dan, je moet alles in groepen doen terwijl je niet functioneert in groepen, lekker hulp op maat weer..
Net zoiets als pleinvrees hebben en de hele dag therapie moet hebben op de Dam vol toeristen.
Ik heb totaal geen vertrouwen in de psychiatrische hulpverlening.
Liever passende medicatie en meer zelfinzicht.
Net zoiets als pleinvrees hebben en de hele dag therapie moet hebben op de Dam vol toeristen.
Ik heb totaal geen vertrouwen in de psychiatrische hulpverlening.
Liever passende medicatie en meer zelfinzicht.
zondag 19 september 2021 om 14:39
Dat ligt eraan, wij weten niet wat TO heeft. En de aanpak bij een ontwijkende persoonlijkheid of bij een angststoornis zal net ff anders zijn dan bij ASS.Solomio schreef: ↑19-09-2021 13:48Dat klinkt plausibel, maar mijn ervaring is dat mijn geestelijke belastbaarheid helemaal niet te trainen was en ik na de zoveelste burnout (die term bestond toen nog niet eens) heb moeten concluderen dat ik een onwijs rustig leven moet leiden.
En nog steeds krijg ik bovenstaande 'adviezen', dus ik gok dat TO meer geholpen is met iemand die bevestigt dat het soms niet gaat.
