Psyche
alle pijlers
Angst en onzekerheid..
donderdag 22 september 2016 om 07:29
Hallo ik ben Bas, ben 25 jaar en heb al een jaar of 2-3 erg last van angst en onzekerheid.
Ik had vroeger altijd veel vrienden, ging naar school en had een bijbaan.
Sinds een jaar of 3 geleden ben ik afgepest door een groep marrokanen en moest ik 4 verschillende telefoon abbonementen op mijn naam afschrijven en hun de nieuwe telefoon afgeven.. Uiteindelijk een rechtzaak gekomen en gewonnen. Hun de bak in en ik kreeg een goede schadevergoeding.
Toch denk ik dat sinds die gebeurtenis me meer heb teruggetrokken en gestopt met werk. Ik raakte zwaar depresief en zag het allemaal niet meer zitten..
Ook ben ik best klein voor mijn leefttijd, word soms nog 18 geschat en heb ook licht last van een lui oog. Daar zijn het laatste jaar van mijn middelbare school veel nare opmerkingen over gemaakt en sinds dien kan ik eigelijk niemand meer normaal aankijken... Het kost me daarom HEEL veel energy omdat ik tijdens gesprekken etc altijd maar denk dat ik "scheel" kijk, dat kost me dan weer zoveel spanning dat ik heel erg ga zweten onder mijn oksels en dan schaam ik me daar ook weer voor!
Als Iemand tips of ervaringen heeft schrijf ze alsjeblieft op, ik lees het graag!!
Groetjes Bas..
Ik had vroeger altijd veel vrienden, ging naar school en had een bijbaan.
Sinds een jaar of 3 geleden ben ik afgepest door een groep marrokanen en moest ik 4 verschillende telefoon abbonementen op mijn naam afschrijven en hun de nieuwe telefoon afgeven.. Uiteindelijk een rechtzaak gekomen en gewonnen. Hun de bak in en ik kreeg een goede schadevergoeding.
Toch denk ik dat sinds die gebeurtenis me meer heb teruggetrokken en gestopt met werk. Ik raakte zwaar depresief en zag het allemaal niet meer zitten..
Ook ben ik best klein voor mijn leefttijd, word soms nog 18 geschat en heb ook licht last van een lui oog. Daar zijn het laatste jaar van mijn middelbare school veel nare opmerkingen over gemaakt en sinds dien kan ik eigelijk niemand meer normaal aankijken... Het kost me daarom HEEL veel energy omdat ik tijdens gesprekken etc altijd maar denk dat ik "scheel" kijk, dat kost me dan weer zoveel spanning dat ik heel erg ga zweten onder mijn oksels en dan schaam ik me daar ook weer voor!
Als Iemand tips of ervaringen heeft schrijf ze alsjeblieft op, ik lees het graag!!
Groetjes Bas..
donderdag 22 september 2016 om 07:37
En dan blow je ook nog erbij?
Blowen is heel slecht voor mensen die geestelijk niet lekker in hun vel zitten, dus daar zou ik als eerste mee ophouden.
Wat je hebt meegemaakt is heftig, ik snap dat je daar nog gevolgen van hebt emotioneel gezien. Je klint erg onzeker, en let volgens mij vooral op de dingen die in jouw ogen niet goed zijn.
Je zou naar je huisarts kunnen gaan en je door laten verwijzen naar een psycholoog, die kan je helpen dit soort dingen op een rijtje te zetten en er anders (met meer zelfvertrouwen) mee om te gaan.
Blowen is heel slecht voor mensen die geestelijk niet lekker in hun vel zitten, dus daar zou ik als eerste mee ophouden.
Wat je hebt meegemaakt is heftig, ik snap dat je daar nog gevolgen van hebt emotioneel gezien. Je klint erg onzeker, en let volgens mij vooral op de dingen die in jouw ogen niet goed zijn.
Je zou naar je huisarts kunnen gaan en je door laten verwijzen naar een psycholoog, die kan je helpen dit soort dingen op een rijtje te zetten en er anders (met meer zelfvertrouwen) mee om te gaan.
donderdag 22 september 2016 om 09:12
