Angst en paniek

Hallo lezers, ik hoop dat ik via deze site lotgenoten kan treffen die dezelfde klachten als mij hebben gehad en er inmiddels bovenop zijn gekomen. Jaren terug heb ik weleens een enkele paniekaanval gehad, deze kreeg ik altijd zelf weer onder controle. Echter is sinds een dikke week de angst en paniek zo erg dat ik niks meer wil. Alles is teveel moeite. Ik slik al 2 jaar citalopram 20mg en deze is nu opgehoogd naar 30 mg door de huisarts en heb tevens indien nodig Oxazepam gekregen. Van de oxazepam wordt ik overigens erg rustig. Maar dit mag niet een uitweg zijn voor mezelf vindt ik en probeer het zo min mogelijk in te nemen. Ik ben inmiddels bijna 30 jaar en heb veel meegemaakt. Ik vind het erg dat ik momenteel niet hierdoor kan werken, mijn werk is mijn lust en mijn leven. Eigenlijk was mijn leven sowieso de laatste jaren erg stabiel en goed, gelukkig ook. Ineens kwam dit gevoel opzetten, angst, paniek, moeheid, vermoeidheid, angst om naar mijn vriendinnen te gaan of familie. Kom alleen nog graag bij mijn broer, hij heeft hele lieve kindjes en voel me daar op mijn gemak. Elke dag word ik onrustig wakker en heb ik moeite om de ochtend door te komen, in de avond voel ik me altijd beter. Aanstaande dinsdag heb ik een intakegesprek bij het GGZ en hopelijk kunnen hun mij helpen. Zo wil ik niet nog weken verder gaan met dit gevoel, ik voel me verschrikkelijk. Ik hoop dat de hulp die ik ga krijgen ook aanslaat en dat dat niet een jaar gaat duren. Ik hoop dat er mensen zijn die mijn verhaal herkennen en die er inmiddels van zijn hersteld zodat ik wat moed krijg. Tnx!