Psyche
alle pijlers
Angsten beheersen leven
dinsdag 13 december 2016 om 10:50
Mijn leven wordt beheerst door mijn angsten. Waar ik bang voor ben verschilt vaak per periode. Momenteel ben ik bijvoorbeeld erg bang om mijn vriend kwijt te raken. Het is nergens op gebaseerd want het gaat juist heel goed tussen ons. Maar juist het geluk wat ik ervaar wakkert de angst aan het geluk weer te verliezen. In mijn gedachten verzin ik allerlei scenario's waarop het mis kan lopen. Daarbij heb ik ook paranoïde gedachten: wat nou als Pietje dit of dat over mij verzint omdat hij boos is en dat negatieve invloed heeft op mijn relatie...
De angsten beheersen mijn leven dusdanig dat ik weinig geluk kan ervaren en me ook niet kan focussen.
Zijn er andere mensen die ook op deze manier angsten ervaren? Hoe gaan jullie hiermee om?
De angsten beheersen mijn leven dusdanig dat ik weinig geluk kan ervaren en me ook niet kan focussen.
Zijn er andere mensen die ook op deze manier angsten ervaren? Hoe gaan jullie hiermee om?
dinsdag 13 december 2016 om 11:23
quote:jolien92 schreef op 13 december 2016 @ 11:20:
Therapie is niet echt een goedkope optie. Ik hoopte hier misschien wat tips te krijgen van mensen die hetzelfde ervaren (hebben).Jezelf een schop onder je kont geven en hardop zeggen dat het onzin is ? Ga hard meezingen met muziek en schrob de vloer, bespring je vriend als hij thuiskomt.
Therapie is niet echt een goedkope optie. Ik hoopte hier misschien wat tips te krijgen van mensen die hetzelfde ervaren (hebben).Jezelf een schop onder je kont geven en hardop zeggen dat het onzin is ? Ga hard meezingen met muziek en schrob de vloer, bespring je vriend als hij thuiskomt.
dinsdag 13 december 2016 om 11:25
quote:jolien92 schreef op 13 december 2016 @ 11:20:
Therapie is niet echt een goedkope optie. Ik hoopte hier misschien wat tips te krijgen van mensen die hetzelfde ervaren (hebben).
De mensen die iets soortgelijks ervaren hebben hebben als tip: therapie. Dat ís dus de tip.
Verder lijkt het me stug dat je er met 'wat tips' komt. Je angst beheerst je leven én je hebt last van paranoia. Dat is meestal niet zo eventjes op te lossen hoor. Dus investeer in jezelf en ga nou toch maar eens naar therapie informeren. Die angst en paranoia zijn vaak een uiting van een onderliggend probleem en daar moet je dan aan werken.
Therapie is niet echt een goedkope optie. Ik hoopte hier misschien wat tips te krijgen van mensen die hetzelfde ervaren (hebben).
De mensen die iets soortgelijks ervaren hebben hebben als tip: therapie. Dat ís dus de tip.
Verder lijkt het me stug dat je er met 'wat tips' komt. Je angst beheerst je leven én je hebt last van paranoia. Dat is meestal niet zo eventjes op te lossen hoor. Dus investeer in jezelf en ga nou toch maar eens naar therapie informeren. Die angst en paranoia zijn vaak een uiting van een onderliggend probleem en daar moet je dan aan werken.
dinsdag 13 december 2016 om 11:26
dinsdag 13 december 2016 om 11:28
quote:jolien92 schreef op 13 december 2016 @ 11:26:
Ik heb gewoon een basis verzekering maar met therapie gaat dat sowieso je hele eigen risico kosten, en dan is het maar de vraag wat er verder vergoed wordt.
@nina1966 dat soort dingen probeer ik regelmatig en soms gaat het dan weer een paar dagen goed, maar het komt altijd terugAls je een gebroken been hebt laat je het ook niet behandelen omdat je dan je eigen risico moet betalen?
Ik heb gewoon een basis verzekering maar met therapie gaat dat sowieso je hele eigen risico kosten, en dan is het maar de vraag wat er verder vergoed wordt.
@nina1966 dat soort dingen probeer ik regelmatig en soms gaat het dan weer een paar dagen goed, maar het komt altijd terugAls je een gebroken been hebt laat je het ook niet behandelen omdat je dan je eigen risico moet betalen?
dinsdag 13 december 2016 om 11:43
Ik heb zojuist een afspraak kunnen maken. De therapie waar ik nu voor gekozen heb wordt niet vergoed, kost € 65,00 per keer. Ze denkt dat ik een keer of 7 moet komen verspreid over een maand of 3 / 4. Ik baal er ook van dat het niet vergoed wordt en heb ook geen geldboom staan, maar ik zie het ook niet zitten om nog 60 jaar op deze manier door te moeten leven. Dan maar iets anders minder kopen o.i.d. Aan de andere kant kost het me dan net iets meer als mijn eigen risico als het wel vergoed zou worden
dinsdag 13 december 2016 om 11:44
Ja, heb deze gevoelens ook ervaren. Constante angst om mijn vriend kwijt te raken, terwijl er geen aanleiding voor was.
Bang dat hij verliefd op een ander zou worden omdat ik niet goed genoeg zou zijn. Ik snapte niet wat hij in me zag en hoe verliefder hij werd, hoe banger ik werd. Kon niet geloven dat ik goed genoeg was en dat hij elk moment wakker kon worden en kon zien wat ik zag.
Kon op een gegeven moment niet meer fatsoenlijk functioneren en heb dus een jaar bij een psycholoog gelopen.
Relatie is overigens nog dik aan, en nu kan ik er ook veel meer van genieten. Heb veel te danken aan therapie.
Dat is me dat eigen risico dubbel en dwars waard geweest.
Bang dat hij verliefd op een ander zou worden omdat ik niet goed genoeg zou zijn. Ik snapte niet wat hij in me zag en hoe verliefder hij werd, hoe banger ik werd. Kon niet geloven dat ik goed genoeg was en dat hij elk moment wakker kon worden en kon zien wat ik zag.
Kon op een gegeven moment niet meer fatsoenlijk functioneren en heb dus een jaar bij een psycholoog gelopen.
Relatie is overigens nog dik aan, en nu kan ik er ook veel meer van genieten. Heb veel te danken aan therapie.
Dat is me dat eigen risico dubbel en dwars waard geweest.
dinsdag 13 december 2016 om 11:47
quote:coolingdown. schreef op 13 december 2016 @ 11:43:
Ik heb zojuist een afspraak kunnen maken. De therapie waar ik nu voor gekozen heb wordt niet vergoed, kost € 65,00 per keer. Ze denkt dat ik een keer of 7 moet komen verspreid over een maand of 3 / 4. Ik baal er ook van dat het niet vergoed wordt en heb ook geen geldboom staan, maar ik zie het ook niet zitten om nog 60 jaar op deze manier door te moeten leven. Dan maar iets anders minder kopen o.i.d. Aan de andere kant kost het me dan net iets meer als mijn eigen risico als het wel vergoed zou worden Het wrange hierbij is dan weer wel dat als je nog andere zorg nodig hebt dat jaar je alsnóg die ER 'mag' bijdragen .
Ik heb zojuist een afspraak kunnen maken. De therapie waar ik nu voor gekozen heb wordt niet vergoed, kost € 65,00 per keer. Ze denkt dat ik een keer of 7 moet komen verspreid over een maand of 3 / 4. Ik baal er ook van dat het niet vergoed wordt en heb ook geen geldboom staan, maar ik zie het ook niet zitten om nog 60 jaar op deze manier door te moeten leven. Dan maar iets anders minder kopen o.i.d. Aan de andere kant kost het me dan net iets meer als mijn eigen risico als het wel vergoed zou worden Het wrange hierbij is dan weer wel dat als je nog andere zorg nodig hebt dat jaar je alsnóg die ER 'mag' bijdragen .
dinsdag 13 december 2016 om 11:47
dinsdag 13 december 2016 om 11:50
quote:Snowfall schreef op 13 december 2016 @ 11:48:
[...]
Volgens mij was dat alleen in 2012/13 zo en is dat daarna weer afgeschaft. Toch?Nee, jij bedoelt iets anders. De therapie waar zij het over heeft wordt überhaupt niet vergoed dus de kosten die je daaraan maakt gaan ook niet van je ER af. Zo heb ik dat met medicijnen, ik moet ze zelf betalen en die bedragen worden ook nog eens niet van mijn ER afgetrokken. Helaas.
[...]
Volgens mij was dat alleen in 2012/13 zo en is dat daarna weer afgeschaft. Toch?Nee, jij bedoelt iets anders. De therapie waar zij het over heeft wordt überhaupt niet vergoed dus de kosten die je daaraan maakt gaan ook niet van je ER af. Zo heb ik dat met medicijnen, ik moet ze zelf betalen en die bedragen worden ook nog eens niet van mijn ER afgetrokken. Helaas.
