Psyche
alle pijlers
Angsten beheersen leven
dinsdag 13 december 2016 om 10:50
Mijn leven wordt beheerst door mijn angsten. Waar ik bang voor ben verschilt vaak per periode. Momenteel ben ik bijvoorbeeld erg bang om mijn vriend kwijt te raken. Het is nergens op gebaseerd want het gaat juist heel goed tussen ons. Maar juist het geluk wat ik ervaar wakkert de angst aan het geluk weer te verliezen. In mijn gedachten verzin ik allerlei scenario's waarop het mis kan lopen. Daarbij heb ik ook paranoïde gedachten: wat nou als Pietje dit of dat over mij verzint omdat hij boos is en dat negatieve invloed heeft op mijn relatie...
De angsten beheersen mijn leven dusdanig dat ik weinig geluk kan ervaren en me ook niet kan focussen.
Zijn er andere mensen die ook op deze manier angsten ervaren? Hoe gaan jullie hiermee om?
De angsten beheersen mijn leven dusdanig dat ik weinig geluk kan ervaren en me ook niet kan focussen.
Zijn er andere mensen die ook op deze manier angsten ervaren? Hoe gaan jullie hiermee om?
dinsdag 13 december 2016 om 11:51
quote:jolien92 schreef op 13 december 2016 @ 11:49:
S-groot, Dus als je je eigen risico betaalt aan psychische hulp dan mag je alsnog je eigen risico afrekenen als je bijv medicijnen nodig hebt voor iets lichamelijks?! De gezondheidszorg in Nederland... zuchtNee, je moet wel lezen. Coolingdown schrijft dat de therapie die zij uitgezocht heeft niet vergoed wordt. Dus is het ER daar ook niet op van toepassing.
S-groot, Dus als je je eigen risico betaalt aan psychische hulp dan mag je alsnog je eigen risico afrekenen als je bijv medicijnen nodig hebt voor iets lichamelijks?! De gezondheidszorg in Nederland... zuchtNee, je moet wel lezen. Coolingdown schrijft dat de therapie die zij uitgezocht heeft niet vergoed wordt. Dus is het ER daar ook niet op van toepassing.
dinsdag 13 december 2016 om 11:53
quote:S-Groot schreef op 13 december 2016 @ 11:51:
[...]
Nee, je moet wel lezen. Coolingdown schrijft dat de therapie die zij uitgezocht heeft niet vergoed wordt. Dus is het ER daar ook niet op van toepassing.Klopt! En ik ben hierop uitgekomen omdat ik al vaker wat heb geprobeerd maar dat niet aansloot op mijn wensen / verwachtingen. Nu ga ik deze proberen omdat ik daar heel veel goede verhalen / recensies van heb gelezen.
[...]
Nee, je moet wel lezen. Coolingdown schrijft dat de therapie die zij uitgezocht heeft niet vergoed wordt. Dus is het ER daar ook niet op van toepassing.Klopt! En ik ben hierop uitgekomen omdat ik al vaker wat heb geprobeerd maar dat niet aansloot op mijn wensen / verwachtingen. Nu ga ik deze proberen omdat ik daar heel veel goede verhalen / recensies van heb gelezen.
dinsdag 13 december 2016 om 11:54
Er is zoveel mogelijk qua therapie die wél vergoed wordt dat je echt niet per sé voor een therapie hoeft te kiezen die niet vergoed wordt hoor TO. Natuurlijk kun je persoonlijke redenen hebben om toch voor die ene therapie te kiezen, maar als je dat niet wil of kunt betalen zijn er echt wel alternatieven.
dinsdag 13 december 2016 om 11:54
quote:S-Groot schreef op 13 december 2016 @ 11:50:
[...]
Nee, jij bedoelt iets anders. De therapie waar zij het over heeft wordt überhaupt niet vergoed dus de kosten die je daaraan maakt gaan ook niet van je ER af. Zo heb ik dat met medicijnen, ik moet ze zelf betalen en die bedragen worden ook nog eens niet van mijn ER afgetrokken. Helaas.Ah ik snap het. Wat een oneerlijk stelsel is het ook.
[...]
Nee, jij bedoelt iets anders. De therapie waar zij het over heeft wordt überhaupt niet vergoed dus de kosten die je daaraan maakt gaan ook niet van je ER af. Zo heb ik dat met medicijnen, ik moet ze zelf betalen en die bedragen worden ook nog eens niet van mijn ER afgetrokken. Helaas.Ah ik snap het. Wat een oneerlijk stelsel is het ook.
dinsdag 13 december 2016 om 11:55
quote:coolingdown. schreef op 13 december 2016 @ 11:53:
[...]
Klopt! En ik ben hierop uitgekomen omdat ik al vaker wat heb geprobeerd maar dat niet aansloot op mijn wensen / verwachtingen. Nu ga ik deze proberen omdat ik daar heel veel goede verhalen / recensies van heb gelezen.Ja dat dacht ik al. Je begint meestal niet met een specifieke therapie die niet vergoed wordt, daar ga je meestal pas op over als je elders niet vindt wat je zoekt .
[...]
Klopt! En ik ben hierop uitgekomen omdat ik al vaker wat heb geprobeerd maar dat niet aansloot op mijn wensen / verwachtingen. Nu ga ik deze proberen omdat ik daar heel veel goede verhalen / recensies van heb gelezen.Ja dat dacht ik al. Je begint meestal niet met een specifieke therapie die niet vergoed wordt, daar ga je meestal pas op over als je elders niet vindt wat je zoekt .
dinsdag 13 december 2016 om 12:00
quote:jolien92 schreef op 13 december 2016 @ 11:47:
@Nootje90 wat fijn dat het bij jou geholpen heeft! Mijn angst ligt echter niet bij of mijn vriend me wel of niet wil, maar meer bij invloeden van buitenaf.
En stel ik zou geen vriend hebben, dan manifesteerde de angst zich wel op een ander thema
Dan ga ik er even vanuit dat jij dus al (veel) langer last van angsten (en paranoia?) hebt, ook voor je je vriend had dus? Is dit iets dat echt al jaren speelt? Lijkt me dat je in al die jaren toch al vanalles geprobeerd hebt zelf? Dan is het toch de hoogste tijd dat je gaat investeren in jezelf en gaat investeren in jezelf?!
Komop, ga naar je huisarts en leg je problemen voor. Hij/zij beoordeelt dan of er eerst of er aanleiding is om fysiek verder te zoeken of dat er reden is om je psychisch te laten onderzoeken.
@Nootje90 wat fijn dat het bij jou geholpen heeft! Mijn angst ligt echter niet bij of mijn vriend me wel of niet wil, maar meer bij invloeden van buitenaf.
En stel ik zou geen vriend hebben, dan manifesteerde de angst zich wel op een ander thema
Dan ga ik er even vanuit dat jij dus al (veel) langer last van angsten (en paranoia?) hebt, ook voor je je vriend had dus? Is dit iets dat echt al jaren speelt? Lijkt me dat je in al die jaren toch al vanalles geprobeerd hebt zelf? Dan is het toch de hoogste tijd dat je gaat investeren in jezelf en gaat investeren in jezelf?!
Komop, ga naar je huisarts en leg je problemen voor. Hij/zij beoordeelt dan of er eerst of er aanleiding is om fysiek verder te zoeken of dat er reden is om je psychisch te laten onderzoeken.
dinsdag 13 december 2016 om 12:00
Kun je geld opzij leggen ervoor? Zoals ik eerder zei, dat je nu vast met huisarts, doorverwijzing, wachtlijst (waarschijnlijk) begint en intussen spaart voor 2017? Therapie bij reguliere GGZ-instellingen zit in de basisverzekering, dus met 385 euro voor het eigen risico ben je er. Is dat haalbaar?
https://www.rijksoverheid ... et-van-de-zorgverzekering
https://www.rijksoverheid ... et-van-de-zorgverzekering
dinsdag 13 december 2016 om 12:03
quote:Snowfall schreef op 13 december 2016 @ 12:00:
Kun je geld opzij leggen ervoor? Zoals ik eerder zei, dat je nu vast met huisarts, doorverwijzing, wachtlijst (waarschijnlijk) begint en intussen spaart voor 2017? Therapie bij reguliere GGZ-instellingen zit in de basisverzekering, dus met 385 euro voor het eigen risico ben je er. Is dat haalbaar?
https://www.rijksoverheid ... et-van-de-zorgverzekeringEn als je in dat jaar ook nog andere zorg nodig die vergoed wordt hoef je daar dus geen ER meer voor te betalen, dus dat is weer een voordeel .
Kun je geld opzij leggen ervoor? Zoals ik eerder zei, dat je nu vast met huisarts, doorverwijzing, wachtlijst (waarschijnlijk) begint en intussen spaart voor 2017? Therapie bij reguliere GGZ-instellingen zit in de basisverzekering, dus met 385 euro voor het eigen risico ben je er. Is dat haalbaar?
https://www.rijksoverheid ... et-van-de-zorgverzekeringEn als je in dat jaar ook nog andere zorg nodig die vergoed wordt hoef je daar dus geen ER meer voor te betalen, dus dat is weer een voordeel .
dinsdag 13 december 2016 om 12:05
quote:jolien92 schreef op 13 december 2016 @ 11:47:
@Nootje90 wat fijn dat het bij jou geholpen heeft! Mijn angst ligt echter niet bij of mijn vriend me wel of niet wil, maar meer bij invloeden van buitenaf.
En stel ik zou geen vriend hebben, dan manifesteerde de angst zich wel op een ander thema
Maakt ook niet zozeer uit wat je angst is, maar als het je leven gaat beheersen en je er niet zelfstandig van af komt, is het tijd om professionele hulp in te schakelen.
Als je je lichamelijk niet goed voelt schakel je ook hulp in en ga je ook naar de huisarts. Dus waarom zou je dat niet doen als je je mentaal niet goed voelt?
@Nootje90 wat fijn dat het bij jou geholpen heeft! Mijn angst ligt echter niet bij of mijn vriend me wel of niet wil, maar meer bij invloeden van buitenaf.
En stel ik zou geen vriend hebben, dan manifesteerde de angst zich wel op een ander thema
Maakt ook niet zozeer uit wat je angst is, maar als het je leven gaat beheersen en je er niet zelfstandig van af komt, is het tijd om professionele hulp in te schakelen.
Als je je lichamelijk niet goed voelt schakel je ook hulp in en ga je ook naar de huisarts. Dus waarom zou je dat niet doen als je je mentaal niet goed voelt?
dinsdag 13 december 2016 om 12:07
dinsdag 13 december 2016 om 12:12
quote:jolien92 schreef op 13 december 2016 @ 12:07:
Ja ik loop er al heel mijn leven mee, de ene periode draaglijker dan de andere. Ben ook wel eens bij een psycholoog geweest maar dat beviel zo slecht en klikte ook zo slecht dat ik daar toen mee ben gestopt.
Ik denk idd dat sparen voor het ER nu de beste optie is...
Het is echt heel belangrijk dat het klikt, je legt nou eenmaal je hart niet bloot bij iemand waar je geen vertrouwen in kunt krijgen. Dus héél belangrijk om aan te geven als het niet klikt en je een ander wil. Je kunt het eventueel ook duidelijk aangeven tijdens je eerste gesprek, dat je (een slechte ervaring hebt en nu) graag wil kijken of het met hem/haar klikt maar anders graag naar een collega gaat en hoe jullie dat het beste kunnen aanpakken.
.quote:Snowfall schreef op 13 december 2016 @ 12:05:
[...]
Hals und beinbruch dan maar.
Ja ik loop er al heel mijn leven mee, de ene periode draaglijker dan de andere. Ben ook wel eens bij een psycholoog geweest maar dat beviel zo slecht en klikte ook zo slecht dat ik daar toen mee ben gestopt.
Ik denk idd dat sparen voor het ER nu de beste optie is...
Het is echt heel belangrijk dat het klikt, je legt nou eenmaal je hart niet bloot bij iemand waar je geen vertrouwen in kunt krijgen. Dus héél belangrijk om aan te geven als het niet klikt en je een ander wil. Je kunt het eventueel ook duidelijk aangeven tijdens je eerste gesprek, dat je (een slechte ervaring hebt en nu) graag wil kijken of het met hem/haar klikt maar anders graag naar een collega gaat en hoe jullie dat het beste kunnen aanpakken.
.quote:Snowfall schreef op 13 december 2016 @ 12:05:
[...]
Hals und beinbruch dan maar.
dinsdag 13 december 2016 om 12:27
quote:coolingdown. schreef op 13 december 2016 @ 11:43:
Ik heb zojuist een afspraak kunnen maken. De therapie waar ik nu voor gekozen heb wordt niet vergoed, kost € 65,00 per keer. Ze denkt dat ik een keer of 7 moet komen verspreid over een maand of 3 / 4. Ik baal er ook van dat het niet vergoed wordtDat laatste is toch je eigen keuze? Ik neem aan dat de therapeute alternatief is? Je had ook gewoon voor de reguliere zorg kunnen kiezen. En wat als je na 7 keer niet klaar bent? Ik zou dan toch liever kiezen voor de reguliere GGZ.
Ik heb zojuist een afspraak kunnen maken. De therapie waar ik nu voor gekozen heb wordt niet vergoed, kost € 65,00 per keer. Ze denkt dat ik een keer of 7 moet komen verspreid over een maand of 3 / 4. Ik baal er ook van dat het niet vergoed wordtDat laatste is toch je eigen keuze? Ik neem aan dat de therapeute alternatief is? Je had ook gewoon voor de reguliere zorg kunnen kiezen. En wat als je na 7 keer niet klaar bent? Ik zou dan toch liever kiezen voor de reguliere GGZ.
dinsdag 13 december 2016 om 12:35
quote:lila01 schreef op 13 december 2016 @ 12:27:
[...]
Dat laatste is toch je eigen keuze? Ik neem aan dat de therapeute alternatief is? Je had ook gewoon voor de reguliere zorg kunnen kiezen. En wat als je na 7 keer niet klaar bent? Ik zou dan toch liever kiezen voor de reguliere GGZ.Tuurlijk is dat eigen keuze, ze wordt immers niet gedwongen (en ze zegt nota bene zélf dat ze ervoor gekozen heeft en het afgewogen heeft). Maar dan mag ze er nog wel van balen.
[...]
Dat laatste is toch je eigen keuze? Ik neem aan dat de therapeute alternatief is? Je had ook gewoon voor de reguliere zorg kunnen kiezen. En wat als je na 7 keer niet klaar bent? Ik zou dan toch liever kiezen voor de reguliere GGZ.Tuurlijk is dat eigen keuze, ze wordt immers niet gedwongen (en ze zegt nota bene zélf dat ze ervoor gekozen heeft en het afgewogen heeft). Maar dan mag ze er nog wel van balen.
dinsdag 13 december 2016 om 13:07
quote:lila01 schreef op 13 december 2016 @ 12:27:
[...]
Dat laatste is toch je eigen keuze? Ik neem aan dat de therapeute alternatief is? Je had ook gewoon voor de reguliere zorg kunnen kiezen. En wat als je na 7 keer niet klaar bent? Ik zou dan toch liever kiezen voor de reguliere GGZ.Is zeker een eigen keuze, ik klaag er ook niet over maar vind het wel jammer. Meer niet. Ik heb al meerdere dingen geprobeerd die wel gewoon vergoed werden maar dat werkte voor mij niet. Vandaar deze keuze.
[...]
Dat laatste is toch je eigen keuze? Ik neem aan dat de therapeute alternatief is? Je had ook gewoon voor de reguliere zorg kunnen kiezen. En wat als je na 7 keer niet klaar bent? Ik zou dan toch liever kiezen voor de reguliere GGZ.Is zeker een eigen keuze, ik klaag er ook niet over maar vind het wel jammer. Meer niet. Ik heb al meerdere dingen geprobeerd die wel gewoon vergoed werden maar dat werkte voor mij niet. Vandaar deze keuze.
dinsdag 13 december 2016 om 13:07
dinsdag 13 december 2016 om 13:19
quote:coolingdown. schreef op 13 december 2016 @ 13:07:
[...]
Is zeker een eigen keuze, ik klaag er ook niet over maar vind het wel jammer. Meer niet. Ik heb al meerdere dingen geprobeerd die wel gewoon vergoed werden maar dat werkte voor mij niet. Vandaar deze keuze.Snap ik best hoor, ik heb die keuze ook weleens gemaakt, maar door schade en schande wijs geworden zou ik niet meer voor alternatieve zorg gaan.
[...]
Is zeker een eigen keuze, ik klaag er ook niet over maar vind het wel jammer. Meer niet. Ik heb al meerdere dingen geprobeerd die wel gewoon vergoed werden maar dat werkte voor mij niet. Vandaar deze keuze.Snap ik best hoor, ik heb die keuze ook weleens gemaakt, maar door schade en schande wijs geworden zou ik niet meer voor alternatieve zorg gaan.
dinsdag 13 december 2016 om 13:26
