Psyche
alle pijlers
Angststoornis - hypnotherapie?
zondag 25 augustus 2013 om 15:53
Ik ben altijd al iemand geweest die heel goed van iedere mug een enorme olifant kan maken en altijd erg goed is in het creëren van doemscenario's die dan in m'n hoofd blijven spoken. Ik had daar wel eens last van gehad in het verleden, maar de laatste tijd neemt het grootse vormen aan. Binnen mijn relatie merk ik dat ik alleen nog maar bezig ben met de vraag of het nog wel goed zit en hierdoor geobsedeerd raak, overal wat achter zoek en vreselijk bang ben verlaten te worden. Het is zo erg zelfs dat ik er niet van kan slapen, niet eten en helemaal van slag kan raken door kleine dingen.
Omdat ik deze situatie niet meer leefbaar vind voor mezelf ben ik aan het zoeken naar oplossingen hiervoor, omdat het volgens mij de vorm van een angsstoornis begint te krijgen. Nu ben ik via internet terecht gekomen bij hypnotherapie. Dit zou effectief kunnen zijn bij angststoornissen en heftige emoties. Zijn er mensen hier die hier ervaring mee hebben? En zo ja, werkt het of zijn er andere oplossingen hiervoor?
Omdat ik deze situatie niet meer leefbaar vind voor mezelf ben ik aan het zoeken naar oplossingen hiervoor, omdat het volgens mij de vorm van een angsstoornis begint te krijgen. Nu ben ik via internet terecht gekomen bij hypnotherapie. Dit zou effectief kunnen zijn bij angststoornissen en heftige emoties. Zijn er mensen hier die hier ervaring mee hebben? En zo ja, werkt het of zijn er andere oplossingen hiervoor?
zondag 25 augustus 2013 om 16:20
Ik ben al bezig binnen het reguliere circuit, gesprekken met een psycholoog, huisarts, medicijnen, maar ik heb niet het gevoel dat ik tot de kern van het probleem kom. Ik weet dat het irrationele gedachten zijn die ik heb, ik heb alleen geen idee hoe ik dit moet stoppen. Omdat hypnotherapie op een dieper bewustzijn werkt vond ik dit het uitzoeken waard.
zondag 25 augustus 2013 om 16:47
Ik wil niet altijd medicijnen blijven slikken. Het werkt nu om rustiger te worden, maar is geen lange termijn oplossing. Met de gesprekken met de psycholoog krijg ik wel op een rijtje wat ik verkeerd doe in mijn gedachten, maar ik krijg het niet gestopt. Dat zit dieper dan met een gesprek naar boven gehaald kan worden.
Ik ben nu op zoek naar ervaringen van anderen met hypnotherapie om erachter te komen of dit een oplossing zou kunnen zijn.
Ik ben nu op zoek naar ervaringen van anderen met hypnotherapie om erachter te komen of dit een oplossing zou kunnen zijn.
zondag 25 augustus 2013 om 17:55
quote:falling_star schreef op 25 augustus 2013 @ 16:20:
Ik ben al bezig binnen het reguliere circuit, gesprekken met een psycholoog, huisarts, medicijnen, maar ik heb niet het gevoel dat ik tot de kern van het probleem kom. Ik weet dat het irrationele gedachten zijn die ik heb, ik heb alleen geen idee hoe ik dit moet stoppen. Omdat hypnotherapie op een dieper bewustzijn werkt vond ik dit het uitzoeken waard."ik heb geen idee hoe ik dit moet stoppen". d.m.v. RET en gedragstherapie (cognitieve therapie). informeer maar bij je psycholoog, die kent dat wel.
Ik ben al bezig binnen het reguliere circuit, gesprekken met een psycholoog, huisarts, medicijnen, maar ik heb niet het gevoel dat ik tot de kern van het probleem kom. Ik weet dat het irrationele gedachten zijn die ik heb, ik heb alleen geen idee hoe ik dit moet stoppen. Omdat hypnotherapie op een dieper bewustzijn werkt vond ik dit het uitzoeken waard."ik heb geen idee hoe ik dit moet stoppen". d.m.v. RET en gedragstherapie (cognitieve therapie). informeer maar bij je psycholoog, die kent dat wel.
zondag 25 augustus 2013 om 20:10
Ik ben op het moment voor verschillende dingen (oa angsten) onder behandeling bij een hypnotherapeut. Al vrij snel merkte ik veranderingen, positieve. Iets wat ik bij psychologen nooit had. Daarbij wist ik wat ik 'hoorde' te zeggen bij een psycholoog en dat heb ik bij hypno niet of minder. Misschien heb ik het nu ook gewoon getroffen met deze therapeut maar ik kan het je zeker aanraden! Ik weet maar al te goed hoe angsten je in beslag kunnen nemen en daar moet je gauw bij geholpen worden. Heel veel succes!!
zondag 25 augustus 2013 om 21:57
Ik ben in therapie gegaan..voor mijn angsten..ik heb last van een chronisch trauma, zoals ze dat noemen. Mijn advies; ga naar je huisarts..praat ermee. Zij verwijzen je door en zoeken een passende therapie bij je. Er is niks mis mee om je zelf te verdiepen in de therapie, maar internet kan heel misleidend zijn en wat voor de één werkt hoeft niet altijd voor de ander te werken..
Succes..
Succes..
Dream it, Wish it, Do it!
zondag 25 augustus 2013 om 21:59
O ik lees nu pas dat je al onder behandeling bent....waarom leg je niet aan je therapeut/psycholoog of hulpverlener niet voor dat je iets anders wilt proberen omdat je niet het gevoel hebt dat je bij de kern van het probleem komt? Misschien kan zij je adviseren???
Heel veel sterkte!
Heel veel sterkte!
Dream it, Wish it, Do it!
dinsdag 27 augustus 2013 om 08:35
quote:falling_star schreef op 25 augustus 2013 @ 21:28:
Dankjewel voor je reactie fvn1983. Het doet me goed te lezen dat het bij jou goed werkt. Ik wil het ook gewoon gaan proberen. Dit zit allemaal dieper dan waar ik met gesprekken kan komen. Na hoeveel keer begon je verandering te merken?
Sorry voor m'n late reactie!
Ik denk dat ik na 3x een kleine verandering merkte. En dat gevoel werd steeds sterker naarmate meer behandelingen volgden. Ik word wel voor verschillende dingen behandeld dus bij mij zal het wat langer duren dan gemiddeld. Let wel op dat de therapeut aangesloten is bij de NVVH, alleen dan kan je het (eventueel) vergoed krijgen.
Dankjewel voor je reactie fvn1983. Het doet me goed te lezen dat het bij jou goed werkt. Ik wil het ook gewoon gaan proberen. Dit zit allemaal dieper dan waar ik met gesprekken kan komen. Na hoeveel keer begon je verandering te merken?
Sorry voor m'n late reactie!
Ik denk dat ik na 3x een kleine verandering merkte. En dat gevoel werd steeds sterker naarmate meer behandelingen volgden. Ik word wel voor verschillende dingen behandeld dus bij mij zal het wat langer duren dan gemiddeld. Let wel op dat de therapeut aangesloten is bij de NVVH, alleen dan kan je het (eventueel) vergoed krijgen.
dinsdag 27 augustus 2013 om 15:39
donderdag 29 augustus 2013 om 18:58
Vandaag de 1e afspraak gehad. Het was een intake gesprek waarbij ik echt al mijn angsten en gedachtenkronkels, hoe raar ook op tafel heb gegooid. Ik voelde geen belemmering om ze te benoemen. Bij de therapeut voelde ik me op mn gemak. Er komt nu een behandelplan en volgende week ga ik ermee verder. Ik hoop zo dat dit me gaat helpen, ben die angsten zo zat!
donderdag 29 augustus 2013 om 19:01
donderdag 29 augustus 2013 om 19:04
woensdag 27 september 2017 om 23:06
Hallo Falling Starr en Deejee83,
Momenteel kamp ik met dezelfde problematiek als jullie in 2013
De therapie bij psychologe heeft na 16 consults geen vooruitgang laten zien.
Mijn werk en leven zijn mede door Oxazapam ietwat dragelijk. Omdat Ox absoluut geen oplossing is overweeg ik hypnotherapie .
Ik zou daarom echt heel graag willen weten hoe het met jou nu gaat ?
Dank en groetjes,
Renee
Momenteel kamp ik met dezelfde problematiek als jullie in 2013
De therapie bij psychologe heeft na 16 consults geen vooruitgang laten zien.
Mijn werk en leven zijn mede door Oxazapam ietwat dragelijk. Omdat Ox absoluut geen oplossing is overweeg ik hypnotherapie .
Ik zou daarom echt heel graag willen weten hoe het met jou nu gaat ?
Dank en groetjes,
Renee
woensdag 27 september 2017 om 23:10
