Psyche
alle pijlers
Anti-depressa?
woensdag 20 april 2016 om 21:37
Zoals jullie misschien al weten ga ik langs een psycholoog, maar tot nu toe is er alleen maar anti-depressa voorgeschreven. Ik wil dat niet innemen, ik geloof niet in iets onderdrukken, maar praten doen we nauwelijks tijdens zo een sessie. Tot nu toe gaat het nog steeds niet goed en ik voel nog steeds kut. Ik heb nog steeds geen baan kunnen vinden, school gaat oke maar niet volgens schema, ik begin ook al panisch te raken over mijn leeftijd, (word 24) en ik heb nog steeds niks bereikt waar ik trots op zou moeten zijn, nauwelijks hechte vriendschappen, bijna geen vrienden zelfs, geen vriend, geen leven, woon nog thuis. Ik begin daardoor nog meer depressief te raken en het feit dat ik gewoon pillen in moet slikken om daarmee om te gaan zie ik niet zo zitten....ik vind dat onderdrukking en lost niks echt op...wat kan ik doen? iedereen zegt wel heel de tijd ja je hebt heel je leven nog voor je maar tijd vliegt voorbij en voor je het weet ben ik bijna 30 en nog steeds niks....
donderdag 21 april 2016 om 08:03
Zo lang jij nog blijft oordelen over jezelf (ik ben zo oud en heb niks bereikt waar ik trots op kan zijn, ik woon nog bij mijn ouders = stom, ik heb geen echte hechte vriendschappen = mislukt) blijf jij je depressief voelen. Als jij jezelf gaan waarderen en van jezelf gaat houden ga je vanzelf dingen doen waar je blij van wordt, wordt je opener naar andere mensen toe, ga je meer ondernemen. Maar dat is niet een heel makkelijk proces en dat gaat niet vanzelf. Praten of in ieder geval een vorm van therapie volgen is dan wel nodig, of je moet het met zelfhulp doen, maar dan heb je wel een beetje een basis nodig.
Verder kan een antidepressivum je echt op weg helpen. Als het dan beter gaat kan je weer afbouwen en kijken wat voor effect dat heeft.
Verder kan een antidepressivum je echt op weg helpen. Als het dan beter gaat kan je weer afbouwen en kijken wat voor effect dat heeft.
donderdag 21 april 2016 om 08:27
Misschien eens opzoek naar een andere psycholoog, je hebt overduidelijk geen klik.
Of geen duidelijk aan bij je therapeut dat wat je nu doet niet zo zinvol is, dat je graag meer wilt praten of meer handvatten wilt krijgen.
Ik snap je weerzin tegen antidepressiva, en ik zou ze ook niet zo snel nemen. De enige persoon die verstand van antidepressiva heeft is een psychiater. Die kan goed beoordelen of je ze nodig hebt en welke precies.
Na al je berichtjes gelezen te hebben wordt het volgens mij tijd dat je de regie over je eigen leven neemt. Neem je eigen verantwoordelijkheid. Jij bent de enige die dingen kan veranderen. Niet in de slachtofferrol blijven hangen, afwachten tot een betere baan, betere studie, betere woning. Je geluk hangt niet zo veel af van externe factoren maar vooral van jezelf en hoe jij omgaat met het leven.
Behalve therapie, denk ook eens aan sporten, ontspanningsoefeningen, goede voeding, voldoende nachtrust, sociale contacten. etc. Stop met analyseren en oplossingen zoeken zonder dat je daadwerkelijk iets verander. Zolang jij niets verandert zal er ook niets veranderen.
Of geen duidelijk aan bij je therapeut dat wat je nu doet niet zo zinvol is, dat je graag meer wilt praten of meer handvatten wilt krijgen.
Ik snap je weerzin tegen antidepressiva, en ik zou ze ook niet zo snel nemen. De enige persoon die verstand van antidepressiva heeft is een psychiater. Die kan goed beoordelen of je ze nodig hebt en welke precies.
Na al je berichtjes gelezen te hebben wordt het volgens mij tijd dat je de regie over je eigen leven neemt. Neem je eigen verantwoordelijkheid. Jij bent de enige die dingen kan veranderen. Niet in de slachtofferrol blijven hangen, afwachten tot een betere baan, betere studie, betere woning. Je geluk hangt niet zo veel af van externe factoren maar vooral van jezelf en hoe jij omgaat met het leven.
Behalve therapie, denk ook eens aan sporten, ontspanningsoefeningen, goede voeding, voldoende nachtrust, sociale contacten. etc. Stop met analyseren en oplossingen zoeken zonder dat je daadwerkelijk iets verander. Zolang jij niets verandert zal er ook niets veranderen.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
vrijdag 22 april 2016 om 00:34
Oke....heel leuk allemaal, maar ik heb hier niks aan, enigste wat ik hoor is ''neem controle over je leven'' oke,....gaat moeilijk als je geen geld hebt en van bijna niks afleeft, en nog steeds geen bijbaan kan vinden, dus voordat je begint met ''neem controle'' , leuk....maar ik heb geen controle over zulke dingen, ik doe mijn best en als mijn best niet goed genoeg is ...wat dan? dan ga je je zkr kut voelen. Ik haat mijn opleiding en heb totaal geen enkele controle over mijn toekomst, ik heb fouten gemaakt waar ik nu de gevolgen voor moet boeten en dat maakt mij gewoon ontzettend boos.
vrijdag 22 april 2016 om 09:24
Ik snap dat je boos bent. Je hebt ontzettend het gevoel dat je leven niet loopt zoals je wil en dat je daar niks aan kan veranderen, terwijl je wel ontzettend je best doet. Je voelt je tekort schieten en dat je minder bereikt hebt dan zou moeten, dan hoort, dan andere mensen. Dat je vastzit en dat je hierdoor niet de leuke dingen kan doen die anderen doen.
Dat is allemaal best wel logisch en ook superfrustrerend. Als je positie zo uitzichtloos voelt is het ook moeilijk om 'controle te nemen' over je leven. Zoals je schrijft, je hebt het gevoel dat je geen controle hebt. Het feit is gewoon dat je nu in een rottijd zit waarin dingen niet lopen zoals je wil. Je kan daar misschien niet direct enorm veel aan veranderen, het probleem is dat er dan ook echt helemaal niks zal veranderen. Als het je lukt om hoe je tegen je leven en tegen jezelf aankijkt te veranderen heb in ieder geval wel KANS dat er iets verandert én dat je je in ieder geval beter gaat voelen. Bijna iedereen kent moeilijke periodes in hun leven, tijden van falen (of iets wat lijkt op falen, iets wat zij ervaren als falen) tijden waarin niks gaat zoals je wil, tijden van pech, ongeluk, oneerlijkheid. Maar er zijn heel, heel weinig (geen?) mensen die dat hun leven lang houden. Als je leest of hoort hoe succesvolle mensen over hun leven praten is iets wat werkelijk elke keer terugkomt 'bij tegenslag, falen, dingen die niet als gepland gingen, mensen die zeiden dat het nooit zou lukken bleef ik erin geloven, bleef ik opvallen na elke val, bleef ik doorgaan.' Succes betekent nooit dat alles van een leien dakje gaat, succes betekent doorgaan tot het lukt, ondanks tegenslag, ondanks gebrek aan vertrouwen, ondanks vallen.
Het is belangrijk om te leren dat je waarde en geluk als mens vanuit jezelf komt. Het lijkt soms of we van alles moeten presteren, bereiken, hebben om mee te tellen, om 'erbij te horen' om 'succesvol' te zijn. Zo lang je hierin blijft geloven zal het leven blijven tegenvallen. Begin bij jezelf. Begin met leren om jezelf te waarderen, om in jezelf te geloven, om van jezelf te houden. Je leven vormt zich daar omheen. En dat betekent niet dat alles altijd gaat zoals je wil, dat betekent niet dat je nooit meer omvalt, dat er nooit meer tegenslag is, maar je zult merken dat dat niet meer zo belangrijk is als je van jezelf houdt.
Je zit nu in een supervervelende en superfrustrerende positie. Geef het niet op, verwijt het jezelf niet, maar ga door. Als je huidige therapie niet helpt, als je geen klik hebt met de psycholoog, ga naar een ander. Ik denk dat het echt belangrijk is om aan je eigenwaarde te werken. Antidepressiva gaat niet het doorslaggevende effect hebben in deze situatie, al kunnen ze wel helpen. De kracht ligt in jou, maar je hebt hulp nodig om dat op gang te krijgen. Je best is wél goed genoeg, al lijkt het op dit moment misschien niet zo. Geen enkel leven is zonder periodes van tegenslag. Dat zegt niks over jou als mens, dat zegt niks over je toekomst. Er zijn ook heel praktische, oplossingsgerichte oefeningen die je kan doen om meer kansen in je leven te ervaren. Dat combineren met aan je eigenwaarde werken kan je veel opleveren.
Dat is allemaal best wel logisch en ook superfrustrerend. Als je positie zo uitzichtloos voelt is het ook moeilijk om 'controle te nemen' over je leven. Zoals je schrijft, je hebt het gevoel dat je geen controle hebt. Het feit is gewoon dat je nu in een rottijd zit waarin dingen niet lopen zoals je wil. Je kan daar misschien niet direct enorm veel aan veranderen, het probleem is dat er dan ook echt helemaal niks zal veranderen. Als het je lukt om hoe je tegen je leven en tegen jezelf aankijkt te veranderen heb in ieder geval wel KANS dat er iets verandert én dat je je in ieder geval beter gaat voelen. Bijna iedereen kent moeilijke periodes in hun leven, tijden van falen (of iets wat lijkt op falen, iets wat zij ervaren als falen) tijden waarin niks gaat zoals je wil, tijden van pech, ongeluk, oneerlijkheid. Maar er zijn heel, heel weinig (geen?) mensen die dat hun leven lang houden. Als je leest of hoort hoe succesvolle mensen over hun leven praten is iets wat werkelijk elke keer terugkomt 'bij tegenslag, falen, dingen die niet als gepland gingen, mensen die zeiden dat het nooit zou lukken bleef ik erin geloven, bleef ik opvallen na elke val, bleef ik doorgaan.' Succes betekent nooit dat alles van een leien dakje gaat, succes betekent doorgaan tot het lukt, ondanks tegenslag, ondanks gebrek aan vertrouwen, ondanks vallen.
Het is belangrijk om te leren dat je waarde en geluk als mens vanuit jezelf komt. Het lijkt soms of we van alles moeten presteren, bereiken, hebben om mee te tellen, om 'erbij te horen' om 'succesvol' te zijn. Zo lang je hierin blijft geloven zal het leven blijven tegenvallen. Begin bij jezelf. Begin met leren om jezelf te waarderen, om in jezelf te geloven, om van jezelf te houden. Je leven vormt zich daar omheen. En dat betekent niet dat alles altijd gaat zoals je wil, dat betekent niet dat je nooit meer omvalt, dat er nooit meer tegenslag is, maar je zult merken dat dat niet meer zo belangrijk is als je van jezelf houdt.
Je zit nu in een supervervelende en superfrustrerende positie. Geef het niet op, verwijt het jezelf niet, maar ga door. Als je huidige therapie niet helpt, als je geen klik hebt met de psycholoog, ga naar een ander. Ik denk dat het echt belangrijk is om aan je eigenwaarde te werken. Antidepressiva gaat niet het doorslaggevende effect hebben in deze situatie, al kunnen ze wel helpen. De kracht ligt in jou, maar je hebt hulp nodig om dat op gang te krijgen. Je best is wél goed genoeg, al lijkt het op dit moment misschien niet zo. Geen enkel leven is zonder periodes van tegenslag. Dat zegt niks over jou als mens, dat zegt niks over je toekomst. Er zijn ook heel praktische, oplossingsgerichte oefeningen die je kan doen om meer kansen in je leven te ervaren. Dat combineren met aan je eigenwaarde werken kan je veel opleveren.
vrijdag 22 april 2016 om 09:28
Ik lees trouwens dat je ontzettend aan het knokken bent om uit een negatieve thuissituatie te komen en los te komen van negatieve ervaringen in het leven. Als je omgeving niet helpend is voor je is het echt belangrijk om mensen te zoeken die jou wel kunnen steunen. Dat lukt niet altijd meteen, maar zorg dan wel dat je een goede en steunende hulpverlener hebt die écht met je mee kan denken. Je hebt het echt nodig als je uit een negatieve situatie probeert te komen, logisch anders dat je koppie onder gaat in alle negativiteit en dat je geen uitweg meer ziet. Niemand kan alles alleen doen, zorg dat je steun hebt en het is helemaal prima als dat bij de hulpverlening begint. Als je tijd over hebt terwijl je zoekt naar werk, ga vrijwilligerswerk doen in je omgeving, je kan daar ook leuke mensen ontmoeten. (En gebruik die hulpverlening ook écht om van jezelf te leren houden, dan trek je ook meer leuke mensen aan, hoe jij met jezelf omgaat is een voorbeeld voor anderen hoe zij met jou om moeten gaan.)
vrijdag 22 april 2016 om 09:30
quote:hiltje schreef op 21 april 2016 @ 02:08:
[...]
Ja, Mike Bodde heeft een mooi en herkenbaar boek geschreven. Toevallig slik hetzelfde merk. En na meer dan 3 jaar tobben met andere medicatie voelde ik me in 3 weken beter dan al die jaren daar voor. Ik was er zelfs boos om. Al die wilskracht en therapie en aan mezelf werken en analyseren en mindfullness en whatever what dat allemaal inspanning kostte. Drie weken een pil slikken en de helft van alle ellende was al sneeuw voor de zon weg. En die andere helft kon ik zelf aanpakken.
Antidepressiva slikken is wel eng, dat snap ik. Je krijgt bijwerkingen, vaak worden je klachten in het begin erger en het is gewoon heftig dat je pillen nodig hebt voor je geestelijk welbevinden. Ik heb daar ook echt mee geworsteld. Dat het niet goed was, dat je het zelf moest doen...yada..yada...yada
Daar kom je echter snel van terug als je na 4 tot 6 weken opeens allerlei dingen voor elkaar krijgt die je al tijden niet meer kon.Eens.
[...]
Ja, Mike Bodde heeft een mooi en herkenbaar boek geschreven. Toevallig slik hetzelfde merk. En na meer dan 3 jaar tobben met andere medicatie voelde ik me in 3 weken beter dan al die jaren daar voor. Ik was er zelfs boos om. Al die wilskracht en therapie en aan mezelf werken en analyseren en mindfullness en whatever what dat allemaal inspanning kostte. Drie weken een pil slikken en de helft van alle ellende was al sneeuw voor de zon weg. En die andere helft kon ik zelf aanpakken.
Antidepressiva slikken is wel eng, dat snap ik. Je krijgt bijwerkingen, vaak worden je klachten in het begin erger en het is gewoon heftig dat je pillen nodig hebt voor je geestelijk welbevinden. Ik heb daar ook echt mee geworsteld. Dat het niet goed was, dat je het zelf moest doen...yada..yada...yada
Daar kom je echter snel van terug als je na 4 tot 6 weken opeens allerlei dingen voor elkaar krijgt die je al tijden niet meer kon.Eens.
vrijdag 22 april 2016 om 16:20
De reactie van TO maar voor de helft gelezen...ik hou echt niet van dat zelfmedelijden. Natuurlijk kun je zelf de controle over je leven nemen. Van thuis zitten mekken over 'geen leven hebben' en een hekel aan je studie hebben, daar schiet JIJ niks mee op. Dus ga er wat positiever in staan. Wees blij dat je de kans hebt om te studeren, dat je daar alle tijd van de wereld aan kunt besteden...Ga een netwerken, vrijwilligerswerk doen, gemotiveerde open sollicitaties sturen met een positieve insteek en een glimlach. Dat levert een hoop meer op dan 'mijn leven is zoooo kut'-gedrag. Nogmaals, dat is geen depressie, maar puberaal gezeur.
Mens, geniet toch van je leven. Er zijn een hoop die met jou willen ruilen en echt moeten knokken of überhaupt niks hebben om voor te knokken!
Mens, geniet toch van je leven. Er zijn een hoop die met jou willen ruilen en echt moeten knokken of überhaupt niks hebben om voor te knokken!
vrijdag 22 april 2016 om 16:21
quote:blackberry1980 schreef op 22 april 2016 @ 16:20:
De reactie van TO maar voor de helft gelezen...ik hou echt niet van dat zelfmedelijden. Natuurlijk kun je zelf de controle over je leven nemen. Van thuis zitten mekken over 'geen leven hebben' en een hekel aan je studie hebben, daar schiet JIJ niks mee op. Dus ga er wat positiever in staan. Wees blij dat je de kans hebt om te studeren, dat je daar alle tijd van de wereld aan kunt besteden...Ga een netwerken, vrijwilligerswerk doen, gemotiveerde open sollicitaties sturen met een positieve insteek en een glimlach. Dat levert een hoop meer op dan 'mijn leven is zoooo kut'-gedrag. Nogmaals, dat is geen depressie, maar puberaal gezeur.
Mens, geniet toch van je leven. Er zijn een hoop die met jou willen ruilen en echt moeten knokken of überhaupt niks hebben om voor te knokken!Als TO een depressie heeft zijn dit soort reacties echt zo dom.
De reactie van TO maar voor de helft gelezen...ik hou echt niet van dat zelfmedelijden. Natuurlijk kun je zelf de controle over je leven nemen. Van thuis zitten mekken over 'geen leven hebben' en een hekel aan je studie hebben, daar schiet JIJ niks mee op. Dus ga er wat positiever in staan. Wees blij dat je de kans hebt om te studeren, dat je daar alle tijd van de wereld aan kunt besteden...Ga een netwerken, vrijwilligerswerk doen, gemotiveerde open sollicitaties sturen met een positieve insteek en een glimlach. Dat levert een hoop meer op dan 'mijn leven is zoooo kut'-gedrag. Nogmaals, dat is geen depressie, maar puberaal gezeur.
Mens, geniet toch van je leven. Er zijn een hoop die met jou willen ruilen en echt moeten knokken of überhaupt niks hebben om voor te knokken!Als TO een depressie heeft zijn dit soort reacties echt zo dom.
vrijdag 22 april 2016 om 16:25
Maar ik ben het wel eens dat een psycholoog geen AD voorschrijft en dat je wel open moet staan voor therapie en eventueel medicatie anders gaat er ook echt niets veranderen. Depressie of niet, het is wel een keuze of je geen kwaliteit van leven wil of eentje met een beetje kwaliteit of als je mazzel hebt nog best wat kwaliteit.
Je kan niet blij zijn omdat een ander vind dat dat moet maar je kan wel bedenken dat er iets moet gebeuren en dat alleen jij dat kan proberen met hulp.
Je kan niet blij zijn omdat een ander vind dat dat moet maar je kan wel bedenken dat er iets moet gebeuren en dat alleen jij dat kan proberen met hulp.
vrijdag 22 april 2016 om 16:27
vrijdag 22 april 2016 om 16:31
quote:blackberry1980 schreef op 22 april 2016 @ 16:27:
[...]
Mag je vinden. Mijn ervaringen op dit gebied zijn anders. En ik geef TO advies gebaseerd op mijn mening. Jij op de jouwe. Prima toch?Ervaring en kennis in mijn geval. En je mening kan je beter voor je houden, hij is dom en onnodig kwetsend.
[...]
Mag je vinden. Mijn ervaringen op dit gebied zijn anders. En ik geef TO advies gebaseerd op mijn mening. Jij op de jouwe. Prima toch?Ervaring en kennis in mijn geval. En je mening kan je beter voor je houden, hij is dom en onnodig kwetsend.
vrijdag 22 april 2016 om 17:00
quote:Lavia09 schreef op 22 april 2016 @ 00:34:
Oke....heel leuk allemaal, maar ik heb hier niks aan, enigste wat ik hoor is ''neem controle over je leven'' oke,....gaat moeilijk als je geen geld hebt en van bijna niks afleeft, en nog steeds geen bijbaan kan vinden, dus voordat je begint met ''neem controle'' , leuk....maar ik heb geen controle over zulke dingen, ik doe mijn best en als mijn best niet goed genoeg is ...wat dan? dan ga je je zkr kut voelen. Ik haat mijn opleiding en heb totaal geen enkele controle over mijn toekomst, ik heb fouten gemaakt waar ik nu de gevolgen voor moet boeten en dat maakt mij gewoon ontzettend boos.
Waar en op wie ben je boos? Ik lees nu ruim een half jaar e berichten en het zijn steeds dezelfde verhalen en dezelfde twijfels. Maar vooral je houding dat je er niets aan kan doen. Dat fouten/problemen je nu bepaalde keuzes ontzegt en dat je daarom niet gelukkig kunt zijn. Ondertussen heb ik nog heel weinig verandering gezien in je houding, nog in het vinden van een oplossing.
Zolang je niets verandert zal er ook niets veranderen.
De keuze is aan jou!
Op dit forum zal je niemand vinden die zegt "goh Lavia09, wat ben jij zielig. weet je wat, ik ga nu voor je zorgen en je geld geven zodat je model kan worden, in de mode kan werken, gelukkig kan worden". Het werkt niet zo.
Misschien moet je de boeken van Ab Dijksterhuis eens lezen. Want als je gaat kijken wat geluk is en hoe je gelukkig kunt voelen is 40% aanleg, 10% aan omgevingsfactoren maar 50% aan je eigen houding en hoe je met het leven omgaat.
Het is geen wedstrijd, maar er zijn hele rijke mensen die alles hebben die heel ongelukkig zijn en prostitués en daklozen die zichzelf gelukkig noemen.
Je omgeving kan je niet zo snel veranderen, hoe jij er mee omgaat wel. Niet makkelijk, want veranderen is ontzettend moeilijk. Maar jij kan dit, en je bent het ook absoluut waard. Dan maar even een kut opleiding en weinig geld, maar je weet waarom je het doet. je hebt een doel. En weetje, je bent nog hartstikke jong!
Succes!
Oke....heel leuk allemaal, maar ik heb hier niks aan, enigste wat ik hoor is ''neem controle over je leven'' oke,....gaat moeilijk als je geen geld hebt en van bijna niks afleeft, en nog steeds geen bijbaan kan vinden, dus voordat je begint met ''neem controle'' , leuk....maar ik heb geen controle over zulke dingen, ik doe mijn best en als mijn best niet goed genoeg is ...wat dan? dan ga je je zkr kut voelen. Ik haat mijn opleiding en heb totaal geen enkele controle over mijn toekomst, ik heb fouten gemaakt waar ik nu de gevolgen voor moet boeten en dat maakt mij gewoon ontzettend boos.
Waar en op wie ben je boos? Ik lees nu ruim een half jaar e berichten en het zijn steeds dezelfde verhalen en dezelfde twijfels. Maar vooral je houding dat je er niets aan kan doen. Dat fouten/problemen je nu bepaalde keuzes ontzegt en dat je daarom niet gelukkig kunt zijn. Ondertussen heb ik nog heel weinig verandering gezien in je houding, nog in het vinden van een oplossing.
Zolang je niets verandert zal er ook niets veranderen.
De keuze is aan jou!
Op dit forum zal je niemand vinden die zegt "goh Lavia09, wat ben jij zielig. weet je wat, ik ga nu voor je zorgen en je geld geven zodat je model kan worden, in de mode kan werken, gelukkig kan worden". Het werkt niet zo.
Misschien moet je de boeken van Ab Dijksterhuis eens lezen. Want als je gaat kijken wat geluk is en hoe je gelukkig kunt voelen is 40% aanleg, 10% aan omgevingsfactoren maar 50% aan je eigen houding en hoe je met het leven omgaat.
Het is geen wedstrijd, maar er zijn hele rijke mensen die alles hebben die heel ongelukkig zijn en prostitués en daklozen die zichzelf gelukkig noemen.
Je omgeving kan je niet zo snel veranderen, hoe jij er mee omgaat wel. Niet makkelijk, want veranderen is ontzettend moeilijk. Maar jij kan dit, en je bent het ook absoluut waard. Dan maar even een kut opleiding en weinig geld, maar je weet waarom je het doet. je hebt een doel. En weetje, je bent nog hartstikke jong!
Succes!
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
vrijdag 22 april 2016 om 17:23
Nee...ik zie leeftijdsgenoten die een leuk leven leiden, veel vrienden hebben, studentenleven hebben en ik heb dat niet kunnen hebben dankzij mijn keuzes, ik voel me gewoon kut daarbij, ik had meer kunnen hebben en nu ben ik bnag dat ik ouder word en dan die ''had ik maar '' gevoelens komen en 24 en geld hebben is veel leuker dan 30 en geld hebben
vrijdag 22 april 2016 om 17:30
quote:Lavia09 schreef op 22 april 2016 @ 17:23:
Nee...ik zie leeftijdsgenoten die een leuk leven leiden, veel vrienden hebben, studentenleven hebben en ik heb dat niet kunnen hebben dankzij mijn keuzes, ik voel me gewoon kut daarbij, ik had meer kunnen hebben en nu ben ik bnag dat ik ouder word en dan die ''had ik maar '' gevoelens komen en 24 en geld hebben is veel leuker dan 30 en geld hebben
Meer hebben? MBt geld dus?
Dan geef ik het op. Ben het bijna eens met wat dames hierboven.
Nee...ik zie leeftijdsgenoten die een leuk leven leiden, veel vrienden hebben, studentenleven hebben en ik heb dat niet kunnen hebben dankzij mijn keuzes, ik voel me gewoon kut daarbij, ik had meer kunnen hebben en nu ben ik bnag dat ik ouder word en dan die ''had ik maar '' gevoelens komen en 24 en geld hebben is veel leuker dan 30 en geld hebben
Meer hebben? MBt geld dus?
Dan geef ik het op. Ben het bijna eens met wat dames hierboven.
vrijdag 22 april 2016 om 17:38
Ergens voor werken kost tijd. Resultaten komen de meeste mensen niet aanwaaien.
Aan je veerkracht kun je echt werken. Misschien dat je door AD te nemen, net wat harder en beter kunt werken aan beter worden.
Ergens is het ook wel veilig om te doen wat je altijd deed, dat maakt de toekomst enigszins voorspelbaar. Verandering kost risico. Risico kost lef. Maar wees eens eerlijk, wat heb je te verliezen?
Aan je veerkracht kun je echt werken. Misschien dat je door AD te nemen, net wat harder en beter kunt werken aan beter worden.
Ergens is het ook wel veilig om te doen wat je altijd deed, dat maakt de toekomst enigszins voorspelbaar. Verandering kost risico. Risico kost lef. Maar wees eens eerlijk, wat heb je te verliezen?
vrijdag 22 april 2016 om 17:54
quote:Lavia09 schreef op 22 april 2016 @ 17:23:
Nee...ik zie leeftijdsgenoten die een leuk leven leiden, veel vrienden hebben, studentenleven hebben en ik heb dat niet kunnen hebben dankzij mijn keuzes, ik voel me gewoon kut daarbij, ik had meer kunnen hebben en nu ben ik bnag dat ik ouder word en dan die ''had ik maar '' gevoelens komen en 24 en geld hebben is veel leuker dan 30 en geld hebben
En dit bedoelt de therapeut nou met neem de regie.
Je zit, je klaagt (al zolang ik je hier lees), je hangt het slachtoffer uit maar doet werkelijk niets om het te veranderen?
Zoek een schoonmaakbaan, altijd werk in te vinden.
Ook als je studie niet leuk is zijn er zat leuke mensen om wat leuks mee te doen.
Zeer weinig mensen krijgen hun leven op een gouden schaaltje aangeboden. De meesten moeten er ontzettend voor knokken, ook al weet jij dat niet en zie jij dat niet.
Nee...ik zie leeftijdsgenoten die een leuk leven leiden, veel vrienden hebben, studentenleven hebben en ik heb dat niet kunnen hebben dankzij mijn keuzes, ik voel me gewoon kut daarbij, ik had meer kunnen hebben en nu ben ik bnag dat ik ouder word en dan die ''had ik maar '' gevoelens komen en 24 en geld hebben is veel leuker dan 30 en geld hebben
En dit bedoelt de therapeut nou met neem de regie.
Je zit, je klaagt (al zolang ik je hier lees), je hangt het slachtoffer uit maar doet werkelijk niets om het te veranderen?
Zoek een schoonmaakbaan, altijd werk in te vinden.
Ook als je studie niet leuk is zijn er zat leuke mensen om wat leuks mee te doen.
Zeer weinig mensen krijgen hun leven op een gouden schaaltje aangeboden. De meesten moeten er ontzettend voor knokken, ook al weet jij dat niet en zie jij dat niet.
Once you’ve accepted your flaws, no one can use them against you.
vrijdag 22 april 2016 om 18:08
quote:Lavia09 schreef op 22 april 2016 @ 17:23:
Nee...ik zie leeftijdsgenoten die een leuk leven leiden, veel vrienden hebben, studentenleven hebben en ik heb dat niet kunnen hebben dankzij mijn keuzes, ik voel me gewoon kut daarbij, ik had meer kunnen hebben en nu ben ik bnag dat ik ouder word en dan die ''had ik maar '' gevoelens komen en 24 en geld hebben is veel leuker dan 30 en geld hebben
Klopt je voelt je nu kut bij een leeftijd van 24, en kijk je terug op verkeerde keuzes.
Okay fastfoward na 2022, je bet dan 30. Hoe wil jij terug kijken
1) toen ik 24 was voelde ik me flink kloten, had veel zelfmedelijden en ben erin blijven hangen. nu ben ik 30 en er is niets veranderd. nog steeds geen opleiding afgemaakt, geen leuke baan en voel me nog steeds niet gelukkig. ik blijf het gevoel houden dat het geluk om de hoek te vinden is maar dat ik steeds te laat ben
2) toen ik 24 was voelde ik me flink kloten. ik heb mijzelf een schop onder mijn kont gegeven en besloten dat de rest van mijn leven, de 75 jaar die nog moeten komen, wel leuk zullen gaan worden. ik ga hard mij best doen. stukje bij beetje mijn leven omgooien. En kijk nu eens, ik ben 30 en lijk in niets meer op het zielige meisje van 24 die ik in 2016 was.
De keuze is aan jou.
Nee...ik zie leeftijdsgenoten die een leuk leven leiden, veel vrienden hebben, studentenleven hebben en ik heb dat niet kunnen hebben dankzij mijn keuzes, ik voel me gewoon kut daarbij, ik had meer kunnen hebben en nu ben ik bnag dat ik ouder word en dan die ''had ik maar '' gevoelens komen en 24 en geld hebben is veel leuker dan 30 en geld hebben
Klopt je voelt je nu kut bij een leeftijd van 24, en kijk je terug op verkeerde keuzes.
Okay fastfoward na 2022, je bet dan 30. Hoe wil jij terug kijken
1) toen ik 24 was voelde ik me flink kloten, had veel zelfmedelijden en ben erin blijven hangen. nu ben ik 30 en er is niets veranderd. nog steeds geen opleiding afgemaakt, geen leuke baan en voel me nog steeds niet gelukkig. ik blijf het gevoel houden dat het geluk om de hoek te vinden is maar dat ik steeds te laat ben
2) toen ik 24 was voelde ik me flink kloten. ik heb mijzelf een schop onder mijn kont gegeven en besloten dat de rest van mijn leven, de 75 jaar die nog moeten komen, wel leuk zullen gaan worden. ik ga hard mij best doen. stukje bij beetje mijn leven omgooien. En kijk nu eens, ik ben 30 en lijk in niets meer op het zielige meisje van 24 die ik in 2016 was.
De keuze is aan jou.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
vrijdag 22 april 2016 om 21:53
quote:blackberry1980 schreef op 22 april 2016 @ 16:20:
De reactie van TO maar voor de helft gelezen...ik hou echt niet van dat zelfmedelijden. Natuurlijk kun je zelf de controle over je leven nemen. Van thuis zitten mekken over 'geen leven hebben' en een hekel aan je studie hebben, daar schiet JIJ niks mee op. Dus ga er wat positiever in staan. Wees blij dat je de kans hebt om te studeren, dat je daar alle tijd van de wereld aan kunt besteden...Ga een netwerken, vrijwilligerswerk doen, gemotiveerde open sollicitaties sturen met een positieve insteek en een glimlach. Dat levert een hoop meer op dan 'mijn leven is zoooo kut'-gedrag. Nogmaals, dat is geen depressie, maar puberaal gezeur.
Mens, geniet toch van je leven. Er zijn een hoop die met jou willen ruilen en echt moeten knokken of überhaupt niks hebben om voor te knokken!Netwerken....gaat moeilijk, woon in the middle of nowhere.... banen zoeken gaat ook moeilijk na 6 maanden solliciteren nog steeds niks... open sollicitaties werkt ook niet....
De reactie van TO maar voor de helft gelezen...ik hou echt niet van dat zelfmedelijden. Natuurlijk kun je zelf de controle over je leven nemen. Van thuis zitten mekken over 'geen leven hebben' en een hekel aan je studie hebben, daar schiet JIJ niks mee op. Dus ga er wat positiever in staan. Wees blij dat je de kans hebt om te studeren, dat je daar alle tijd van de wereld aan kunt besteden...Ga een netwerken, vrijwilligerswerk doen, gemotiveerde open sollicitaties sturen met een positieve insteek en een glimlach. Dat levert een hoop meer op dan 'mijn leven is zoooo kut'-gedrag. Nogmaals, dat is geen depressie, maar puberaal gezeur.
Mens, geniet toch van je leven. Er zijn een hoop die met jou willen ruilen en echt moeten knokken of überhaupt niks hebben om voor te knokken!Netwerken....gaat moeilijk, woon in the middle of nowhere.... banen zoeken gaat ook moeilijk na 6 maanden solliciteren nog steeds niks... open sollicitaties werkt ook niet....
vrijdag 22 april 2016 om 21:55
quote:Lavia09 schreef op 22 april 2016 @ 21:53:
[...]
Netwerken....gaat moeilijk, woon in the middle of nowhere.... banen zoeken gaat ook moeilijk na 6 maanden solliciteren nog steeds niks... open sollicitaties werkt ook niet....Tsja. Ik zou het allemaal maar opgeven. Jat wat pallets, timmer een kist en ga er vast in liggen.
[...]
Netwerken....gaat moeilijk, woon in the middle of nowhere.... banen zoeken gaat ook moeilijk na 6 maanden solliciteren nog steeds niks... open sollicitaties werkt ook niet....Tsja. Ik zou het allemaal maar opgeven. Jat wat pallets, timmer een kist en ga er vast in liggen.
Once you’ve accepted your flaws, no one can use them against you.
vrijdag 22 april 2016 om 22:11
quote:Lavia09 schreef op 22 april 2016 @ 21:53:
[...]
Netwerken....gaat moeilijk, woon in the middle of nowhere.... banen zoeken gaat ook moeilijk na 6 maanden solliciteren nog steeds niks... open sollicitaties werkt ook niet....En omdat je zo in de put zit heb je die medicijnen voorgeschreven gekregen. Probeer ze nu maar gewoon en kijk of het wat oplevert.
[...]
Netwerken....gaat moeilijk, woon in the middle of nowhere.... banen zoeken gaat ook moeilijk na 6 maanden solliciteren nog steeds niks... open sollicitaties werkt ook niet....En omdat je zo in de put zit heb je die medicijnen voorgeschreven gekregen. Probeer ze nu maar gewoon en kijk of het wat oplevert.
