Psyche
alle pijlers
Antidepressiva als je niet diep depressief bent.
donderdag 30 juli 2009 om 22:46
Tja.
Als je bij het ggz loopt en je al zorgen begint te maken over de komende herfst en winter krijg je dat voorstel: wil je eens denken over AD.
Ik voel me super nu. Bepaald niet stressvrij, maar wel op wat waarschijnlijk mijn maximale energieniveau is.
Als het donker wordt wordt het dus weer moeilijker opstaan, moeilijker op gang komen, veel te warm nest. Met al dan niet twee weken diep depressief.
Ik ben zo bang dat het bij mij toch niet helpt.
Voor de bijwerkingen (gewichtstoename wil ik nooit meer)
Voor de anti epileptica die ik ernaast moet slikken omdat AD bij mij van dat soort neigingen triggeren.
Voor de depressie die je kunt krijgen in de eerste weken *die ik heb gekregen toen ik fluoxetine probeerde*
Voor nog vlakker zijn dan ik al ben.
Wie heeft er AD gebruikt bij milde klachten en merkt effect?
Wie heeft er AD gebruikt naast een ander anti epilepticum dan Depakine?
Wie overtuigt me van het nut van die zooi voor mij?
Als je bij het ggz loopt en je al zorgen begint te maken over de komende herfst en winter krijg je dat voorstel: wil je eens denken over AD.
Ik voel me super nu. Bepaald niet stressvrij, maar wel op wat waarschijnlijk mijn maximale energieniveau is.
Als het donker wordt wordt het dus weer moeilijker opstaan, moeilijker op gang komen, veel te warm nest. Met al dan niet twee weken diep depressief.
Ik ben zo bang dat het bij mij toch niet helpt.
Voor de bijwerkingen (gewichtstoename wil ik nooit meer)
Voor de anti epileptica die ik ernaast moet slikken omdat AD bij mij van dat soort neigingen triggeren.
Voor de depressie die je kunt krijgen in de eerste weken *die ik heb gekregen toen ik fluoxetine probeerde*
Voor nog vlakker zijn dan ik al ben.
Wie heeft er AD gebruikt bij milde klachten en merkt effect?
Wie heeft er AD gebruikt naast een ander anti epilepticum dan Depakine?
Wie overtuigt me van het nut van die zooi voor mij?
donderdag 30 juli 2009 om 22:57
Hmmm, Mamzelle, ik vind het een lastige vraag, omdat ik op basis van sec. die klachten die je noemt zelf nooit naar de pillen zal grijpen. Maar alleen jij kan de ernst hiervan beoordelen. En vreemd dat men dit zo snel oppert, want mijn behandelaren hebben mij juist zo lang mogelijk van de medicatie willen houden.
Maar aan de andere kant slik ik nu sinds twee maanden AD en niet eens voor een depressie, maar andere klachten. Hoewel ik wel depressie gevoelig ben, dus het steekt toch wel regelmatig de kop op (die neigingen). Voor mij is moeite hebben met opstaan en op gang komen eerder gewoon horend bij mij haha dan dat ik dat zou toeschrjven aan een depressie.
Maar toch, met milde klachten (ten minste, ik bestempel ze als mild, zeker in vergeljking hoe het ooit geweest is) ben ik nu dan na lang wikken en wegen toch met medicatie begonnen.
....en vraag me serieus af waarom ik dit niet jaren eerder heb gedaan. Het beetje simpele makkelijkheid wat ik ervoor terug heb gekregen en de manier waarop ik mijn gezinsleven nu veel beter aankan...het zijn maar van die kleine dingen. Maar man, wat een positieve bijdrage is dit voor mij. Als zulke kleine dingen al een wereld van verschil kunnen maken voor de hanteerbaarheid van je dagen, dan zou ik zeggen: meteeen doen!
En de bijwerkingen waren/zijn erg goed te doen (geweest). Maar ik heb dan weer geen ervaring met andere medicatie en epileptische aanvallen lijken me ook een nare bijwerking. Ik denk dat jij vooral voor jezelf de ernst moet inschatten en vooral hoe onoverkomelijk het is. Is het even uitzitten en daarna wordt het al snel weer beter, of kleuren deze stemmingen je halve jaar (gesteld dat het zwart wit bezien de helft winter en de helft zomer is)? Dat lijkt me nl. doodzonde van dat halve jaar.
Nou ja, succes met deze overweging. Alleen jij kan bepalen hoe zat je het bent en of het aanslaat, tja, dat weet je nauurlijk nooit. Maar bij mij was het meteen raak, dus niks niet uittesten met diverse medicatie.
Maar aan de andere kant slik ik nu sinds twee maanden AD en niet eens voor een depressie, maar andere klachten. Hoewel ik wel depressie gevoelig ben, dus het steekt toch wel regelmatig de kop op (die neigingen). Voor mij is moeite hebben met opstaan en op gang komen eerder gewoon horend bij mij haha dan dat ik dat zou toeschrjven aan een depressie.
Maar toch, met milde klachten (ten minste, ik bestempel ze als mild, zeker in vergeljking hoe het ooit geweest is) ben ik nu dan na lang wikken en wegen toch met medicatie begonnen.
....en vraag me serieus af waarom ik dit niet jaren eerder heb gedaan. Het beetje simpele makkelijkheid wat ik ervoor terug heb gekregen en de manier waarop ik mijn gezinsleven nu veel beter aankan...het zijn maar van die kleine dingen. Maar man, wat een positieve bijdrage is dit voor mij. Als zulke kleine dingen al een wereld van verschil kunnen maken voor de hanteerbaarheid van je dagen, dan zou ik zeggen: meteeen doen!
En de bijwerkingen waren/zijn erg goed te doen (geweest). Maar ik heb dan weer geen ervaring met andere medicatie en epileptische aanvallen lijken me ook een nare bijwerking. Ik denk dat jij vooral voor jezelf de ernst moet inschatten en vooral hoe onoverkomelijk het is. Is het even uitzitten en daarna wordt het al snel weer beter, of kleuren deze stemmingen je halve jaar (gesteld dat het zwart wit bezien de helft winter en de helft zomer is)? Dat lijkt me nl. doodzonde van dat halve jaar.
Nou ja, succes met deze overweging. Alleen jij kan bepalen hoe zat je het bent en of het aanslaat, tja, dat weet je nauurlijk nooit. Maar bij mij was het meteen raak, dus niks niet uittesten met diverse medicatie.
donderdag 30 juli 2009 om 23:04
Ben je ieder jaar depressief in de winter?
Zelf ben ik de afgelopen jaren nogal aan het analyseren geweest: wat triggert mijn depressie, wat maakt dat ik er weer uit kom? Ik heb best veel geleerd (maar desondanks nu toch aan de medicijnen)
Kun jij - nu je je zo goed voelt - misschien iets doen om de kans op een winterdepressie te verkleinen? Sport, een hobby, iets anders?
Als ik je post lees krijg ik het idee dat het gebruik van medicijnen voor jou veel nadelen heeft.
Zelf ben ik de afgelopen jaren nogal aan het analyseren geweest: wat triggert mijn depressie, wat maakt dat ik er weer uit kom? Ik heb best veel geleerd (maar desondanks nu toch aan de medicijnen)
Kun jij - nu je je zo goed voelt - misschien iets doen om de kans op een winterdepressie te verkleinen? Sport, een hobby, iets anders?
Als ik je post lees krijg ik het idee dat het gebruik van medicijnen voor jou veel nadelen heeft.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
donderdag 30 juli 2009 om 23:07
Ik twijfel dus enorm en zit eigenlijk aan de kant van niet doen. In het verleden wilde ik heel graag en kreeg pas na lang aandringen seroxat voorgeschreven, dat hielp wel, maar ik weet niet meer in welke mate. Neem aan dat ik daarmee gestopt ben na de eerste toeval, ook al omdat het me toen niet geadviseerd werd.
Het lijkt wel alsof ze in deze stad makkelijker met medicatie omgaan dan waar ik vandaan kwam.
Mijn klachten: somberheid, voor best wel een groot gedeelte van het jaar, extreme prikkelbaarheid. En dan dat moeilijke opstaan of me tot dingen zoals huishouden zetten.
Het lijkt wel alsof ze in deze stad makkelijker met medicatie omgaan dan waar ik vandaan kwam.
Mijn klachten: somberheid, voor best wel een groot gedeelte van het jaar, extreme prikkelbaarheid. En dan dat moeilijke opstaan of me tot dingen zoals huishouden zetten.
donderdag 30 juli 2009 om 23:10
Lichttherapie is een optie. Heb een lichtlamp staan, na gebruik daarvan ging het in december wel ietswat beter.
Sport is een energievreter, het zou wel helpen als ik nu in mijn goede maanden probeer een ritme vast te krijgen aan taken en dan mezelf in de slechte maanden dwingen om het vast te houden.
Hobby: ben in afwachting van een kans op een opleiding en daar gaan dan wel veel uurtjes in zitten.
Sport is een energievreter, het zou wel helpen als ik nu in mijn goede maanden probeer een ritme vast te krijgen aan taken en dan mezelf in de slechte maanden dwingen om het vast te houden.
Hobby: ben in afwachting van een kans op een opleiding en daar gaan dan wel veel uurtjes in zitten.
donderdag 30 juli 2009 om 23:15
Spannend, die opleiding!
Ik zat te denken: mij helpt het wel om onder de mensen te blijven. In zekere zin. Er moeten niet teveel eisen gesteld worden dan, maar contact helpt wel. (vandaar dat ik over een hobby begon) Met een opleiding heb je ook regelmatig contact. Of het moet iets LOI-achtigs zijn, thuisstudie, maar dat bedoel je denk ik niet?
Ik zat te denken: mij helpt het wel om onder de mensen te blijven. In zekere zin. Er moeten niet teveel eisen gesteld worden dan, maar contact helpt wel. (vandaar dat ik over een hobby begon) Met een opleiding heb je ook regelmatig contact. Of het moet iets LOI-achtigs zijn, thuisstudie, maar dat bedoel je denk ik niet?
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
donderdag 30 juli 2009 om 23:15
Mamzelle, ik slik zelf sinds 2 maanden een plantaardig antidepressivum: 5 HTP. Ik heb een serotonine tekort en ben al mijn halve leven in meerdere en mindere mate depressief. Dit plantaardige antidepressivum maakt - net zoals reguliere antidepressiva - serotonine aan aan en slaat momenteel erg goed aan. Heb bijna een jaar lang een zwaardere depressie gehad en heb de laatste weken eindelijk weer lucht in mijn hoofd. Is dat niet iets voor jou?
vrijdag 31 juli 2009 om 00:04
Ik heb zowel Seroxat voor anderhalf jaar als sint-janskruid voor 2 jaar geslikt en ik raad je het laatste erg aan als je toch iets wil gaan gebruiken wat je op zal beuren. Het is veel minder zwaar qua bijwerkingen en je voelt je er veel minder wazig door. Een groot nadeel van Seroxat is het niet bij je gevoel kunnen komen. Op gegeven moment heb je het idee dat je al weken/maanden door het spul als een soort zombie leeft die alles maar goed vindt. Ook heeft het effect op je sexuele leven. Sint-janskruid heeft deze bijwerkingen niet. Je moet alleen oppassen als je de pil als anticonceptie gebruikt: sint-janskruid vermindert het anticonceptie-effect.
vrijdag 31 juli 2009 om 00:08
Poeh, ik vind het nogal wat om een SSRI voor te willen schrijven bij wat je zelf ervaart als relatief milde klachten en zo'n heftige bijwerkingen. (overigens klinkt het mij nou ook weer niet zo mild in mijn oren als je zo langdurig last hebt van somberheid en extreme prikelbaarheid!) Ik zou het voorstel niet gedaan hebben denk ik, maar goed ik kan zo natuurlijk ook niet je situatie beoordelen. Is het de psychiater die het voorstelt? Ben ook benieuwd welke behandelmogelijkheden verder al geprobeerd zijn, zoals bijvoorbeeld cognitieve gedragstherapie of i.d. En de lichttherapie kan natuurlijk ook geen kwaad.
5HTP is een aminozuur dat d.m.v. een enzym omgezet wordt in serotonine. Je maakt daarbij dus daadwerkelijk meer serotonine aan. Bij een SSRI als fluoxetine is dat niet het geval. Deze middelen zorgen ervoor dat de serotonine die vrijgemaakt wordt langer in je systeem blijft voordat het weer opgenomen wordt. Je kan 5HTP vanwege de verschillende werking dan ook niet vergelijken met anri-depressiva. Wil natuurlijk niet zeggen dat je er geen baat bij zou kunnen hebben.
5HTP is een aminozuur dat d.m.v. een enzym omgezet wordt in serotonine. Je maakt daarbij dus daadwerkelijk meer serotonine aan. Bij een SSRI als fluoxetine is dat niet het geval. Deze middelen zorgen ervoor dat de serotonine die vrijgemaakt wordt langer in je systeem blijft voordat het weer opgenomen wordt. Je kan 5HTP vanwege de verschillende werking dan ook niet vergelijken met anri-depressiva. Wil natuurlijk niet zeggen dat je er geen baat bij zou kunnen hebben.
vrijdag 31 juli 2009 om 00:11
oh ja, ik vroeg me ook nog af of fluoxetine de enige SSRI is die je gebruikt hebt. De verschillende SSRI's kunnen op iedereen een heel verschillend effect hebben (de ervaringen van anderen met een bepaald middel zeggen dus ook helaas niet zo veel) en hoewel ze gebaseerd zijn op dezelfde werking kan het toch zo zijn dat de ene veel beter werkt of juist veel meer bijwerkingen geeft dan de ander.
vrijdag 31 juli 2009 om 00:14
Mamzelle,
Ik heb wel eens gelezen dat lichttherapie het beste preventief werkt. Dus al eind september beginnen. Heb je eenmaal klachten en is het ondertussen kerst dan zou het effect wel eens veel minder kunnen zijn.
Ik kan je niet adviseren over de pillen. Heb de ervaring dat je er erg van kunt opknappen en dat ook gezien bij mensen die niet zwaar depressief waren maar wel altijd met van alles liepen te tobben. Maar de bijwerking epilepsie klinkt mij niet fijn in de oren.
Verder zweer ik bij mindfulness sinds ik onlangs de cursus heb gevolgd heb ik het idee dat dit een basis tool gaat zijn voor de rest van mijn leven.
Maar daar heb ik op de psychepijler al meer over geschreven en ik word langzamerhand een soort zendeling die iedereen ertoe wil bekeren. En daar heb ik zo'n spuughekel aan, dus ik ga over dat onderwerp maar een beetje dimmen.
Ik heb wel eens gelezen dat lichttherapie het beste preventief werkt. Dus al eind september beginnen. Heb je eenmaal klachten en is het ondertussen kerst dan zou het effect wel eens veel minder kunnen zijn.
Ik kan je niet adviseren over de pillen. Heb de ervaring dat je er erg van kunt opknappen en dat ook gezien bij mensen die niet zwaar depressief waren maar wel altijd met van alles liepen te tobben. Maar de bijwerking epilepsie klinkt mij niet fijn in de oren.
Verder zweer ik bij mindfulness sinds ik onlangs de cursus heb gevolgd heb ik het idee dat dit een basis tool gaat zijn voor de rest van mijn leven.
Maar daar heb ik op de psychepijler al meer over geschreven en ik word langzamerhand een soort zendeling die iedereen ertoe wil bekeren. En daar heb ik zo'n spuughekel aan, dus ik ga over dat onderwerp maar een beetje dimmen.
vrijdag 31 juli 2009 om 01:19
Mamzelle, hier een vergelijkbaar verhaal (behalve die epilepsie dan). Vond mijn klachten ook te mild voor een AD. Ik heb lichttherapie gevolgd en dat hielp erg goed, maar helaas duurde dat slechts 3 weken. De bedoeling was eigenlijk dat ik met 1 of 2 'kuren' van een week de hele winter toe zou kunnen en dat lukte dus niet.
Op mijn eigen verzoek heeft de psychiater uiteindelijk AD voorgeschreven en ik ben er nog steeds blij mee. Na twee weken liep ik fluitend te stofzuigen (dat is nu wel over hoor, t moet niet te gek worden). Na een aantal jaren ben ik de AD gaan afbouwen en kreeg ik het 's winters weer heel zwaar. Toen ben ik weer mijn oude dosering gaan gebruiken en ging het na een week of twee weer beter. Nu slik ik het inmiddels 7 jaar en ik blijf het lekker slikken. De afgelopen 7 jaar is me opgevallen dat het 's winters ook gewoon licht wordt overdag, dat soms zelfs de zon schijnt. De jaren daarvoor herinner ik me de winters als alleen maar duisternis.
Ik heb inmiddels ook zo'n lichttherapielamp en die gebruik ik 's winters ook nog erbij.
De winter blijft wel mijn slechtste tijd, maar lang niet meer zo slecht als vroeger.
Op mijn eigen verzoek heeft de psychiater uiteindelijk AD voorgeschreven en ik ben er nog steeds blij mee. Na twee weken liep ik fluitend te stofzuigen (dat is nu wel over hoor, t moet niet te gek worden). Na een aantal jaren ben ik de AD gaan afbouwen en kreeg ik het 's winters weer heel zwaar. Toen ben ik weer mijn oude dosering gaan gebruiken en ging het na een week of twee weer beter. Nu slik ik het inmiddels 7 jaar en ik blijf het lekker slikken. De afgelopen 7 jaar is me opgevallen dat het 's winters ook gewoon licht wordt overdag, dat soms zelfs de zon schijnt. De jaren daarvoor herinner ik me de winters als alleen maar duisternis.
Ik heb inmiddels ook zo'n lichttherapielamp en die gebruik ik 's winters ook nog erbij.
De winter blijft wel mijn slechtste tijd, maar lang niet meer zo slecht als vroeger.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
vrijdag 31 juli 2009 om 07:48
Mamzelle, ik gebruik regelmatig Sint Janskruid en dat helpt mij erg goed. Heb al zo lang als ik me kan herinneren lichte depressies en het Sint Janskruid helpt mij er altijd helemaal bovenop. Elke keer als ik denk dat ik weer zonder kan begin ik langzaam humeurig, prikkelbaar en cynisch te worden. Dus het helpt echt! Ook gebruik ik een lichtwekker, ik weet niet of dat helemaal vergelijkbaar is met een lichtlamp.
Sint Janskruid lijkt mij veel minder heftig qua bijwerkingen dan 'echte' antidepressiva, hoewel ik wel het idee heb dat ik er dikker van wordt (en duizelig).
Sint Janskruid lijkt mij veel minder heftig qua bijwerkingen dan 'echte' antidepressiva, hoewel ik wel het idee heb dat ik er dikker van wordt (en duizelig).
vrijdag 31 juli 2009 om 08:41
Wat anti-depressiva betreft, ik heb weleens gehoord dat ze ook worden voorgeschreven bij extreme verlegenheid. Omdat de patiënt niet depressief is, krijgt hij een lagere dosering anti-depressiva dan iemand die depressief is.
Ik heb weleens in het verleden met mijn psycholoog over anti-depressiva gehad, maar hij heeft het afgewezen. Hij vond dat ik het zonder medicatie het wel red. Mijn psychiater (die ik overigens maar één keer gezien heb) heeft dezelfde mening.
Ik heb weleens in het verleden met mijn psycholoog over anti-depressiva gehad, maar hij heeft het afgewezen. Hij vond dat ik het zonder medicatie het wel red. Mijn psychiater (die ik overigens maar één keer gezien heb) heeft dezelfde mening.
World of Warcraft: Legion
vrijdag 31 juli 2009 om 23:35
Bedankt voor de reacties
St Janskruid: geprobeerd, triggert ook de epileptische toestanden.
Verder heb ik dus Seroxat voor een jaar of hooguit twee, en Fluoxetide voor hooguit twee weken gebruikt.
Die lichttherapie zal ik zeker preventief in zetten. Heb nog steeds mijn wekker staan op de tijd die ik daarvoor had ingeruimd (luiertijd dus) en hoef dan alleen de lamp aan te zetten.
Fluitend stofzuigen zou me een zegen lijken (maar ja, hoe lang houdt dat effect) en over mindfullness heb ik nog niet gelezen maar ga ik doen. Ben benieuwd.
St Janskruid: geprobeerd, triggert ook de epileptische toestanden.
Verder heb ik dus Seroxat voor een jaar of hooguit twee, en Fluoxetide voor hooguit twee weken gebruikt.
Die lichttherapie zal ik zeker preventief in zetten. Heb nog steeds mijn wekker staan op de tijd die ik daarvoor had ingeruimd (luiertijd dus) en hoef dan alleen de lamp aan te zetten.
Fluitend stofzuigen zou me een zegen lijken (maar ja, hoe lang houdt dat effect) en over mindfullness heb ik nog niet gelezen maar ga ik doen. Ben benieuwd.
zaterdag 1 augustus 2009 om 00:15
Mijn psychiater heeft het weleens over medicijnen die oorspronkelijk bedoeld waren als anti-epileptica maar ook schijnen te werken tegen depressies. (Lamictal ofzo)
Hebben ze daar nooit met jou over gesproken?
Hebben ze daar nooit met jou over gesproken?
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
zaterdag 1 augustus 2009 om 17:51
Een tijdje geleden heb ik de volgende documentaire van Zembla gezien over AD. Misschien goed om eens te kijken?
http://zembla.vara.nl/Afl ... %5D=7183&cHash=9ac0c52931
http://zembla.vara.nl/Afl ... %5D=7183&cHash=9ac0c52931
