Psyche
alle pijlers
Antidepressiva of psycholoog?
maandag 10 april 2017 om 12:48
Vorig jaar in augustus/september heb ik de diagnose van depressie gekregen van mijn neurologe. Ze schreef mij antidepressiva voor (sertraline) na een lange tijd dat in te nemen had ik het gevoel dat ik er niet echt mee geholpen was. Dus besliste ik om er gewoon mee te stoppen maar aangezien er toch iets moest veranderen was ik naar mijn huisarts gegaan. Ik had hem mijn klachten voorgelegd en hij stelde vast dat het eigenlijk niet echt eek depressie is maar eerder teveel onrust in mijn hoofd me alles teveel aantrekken en soms ook echt rare gedachten. Hij had me een ander soort anti depressiva voorgeschreven (paroxetine). Deze heb ik nog niet beginnen nemen omdat ik gewoon geen zin heb om weer anti depressiva te nemen. Ik ben nog maar 23 jaar en wil hier nu eigenlijk gewoon eens komaf met maken. Zou ik niet meer baat hebben om bij een psycholoog eens langs te gaan? Iemand hier ervaring mee?
maandag 10 april 2017 om 13:05
maandag 10 april 2017 om 13:11
Ik zou als ik jou was ook eerst bij een psycholoog langsgaan. Heeft de huisarts ook vastgesteld hoe ernstig je depressie is? Want tegenwoordig is het advies alleen antidepressiva voor te schrijven bij een ersnstige depressie.
Hoe de psycholoog je kan helpen? Samen onderzoeken wat oorzaken van je depressieve gevoelens en gedachten zijn. En wat het is dat deze gevoelens in stand houdt.
Kijken of je gedachten hebt, of dingen wel/niet doet, die maken dat je een depressie hebt en deze dus nu al een tijdje voortduurt.
En als dat zo is, dan samen bekijken wat je anders zou kunnen doen/ denken om je beter te voelen.
Bijvoorbeeld: als je de neiging hebt om te denken: ik ben een hopeloos geval, dan kun je samen met je psycholoog gaan uitzoeken of wat je denkt wel echt waar is. En hoe je jezelf daarin kunt helpen het anders te gaan zien.
Of als je door je depressie niet veel meer de deur uitgaat (want geen zin, wordt toch niet leuk, ben moe etc), dan zal de psycholoog daar ook naar kijken. Verwacht ik. Want als je weinig meer doet, gebeurt en ook nooit iets leuks, voel je je nutteloos en dat versterkt je depressie dan weer.
Hoe de psycholoog je kan helpen? Samen onderzoeken wat oorzaken van je depressieve gevoelens en gedachten zijn. En wat het is dat deze gevoelens in stand houdt.
Kijken of je gedachten hebt, of dingen wel/niet doet, die maken dat je een depressie hebt en deze dus nu al een tijdje voortduurt.
En als dat zo is, dan samen bekijken wat je anders zou kunnen doen/ denken om je beter te voelen.
Bijvoorbeeld: als je de neiging hebt om te denken: ik ben een hopeloos geval, dan kun je samen met je psycholoog gaan uitzoeken of wat je denkt wel echt waar is. En hoe je jezelf daarin kunt helpen het anders te gaan zien.
Of als je door je depressie niet veel meer de deur uitgaat (want geen zin, wordt toch niet leuk, ben moe etc), dan zal de psycholoog daar ook naar kijken. Verwacht ik. Want als je weinig meer doet, gebeurt en ook nooit iets leuks, voel je je nutteloos en dat versterkt je depressie dan weer.
maandag 10 april 2017 om 13:14
Antidepressiva zomaar niet slikken of er plots mee stoppen is allebei geen goed idee. Het is beter om dat in overleg met deskundigen (huisarts, psychiater) te doen.
Een psycholoog kan zeker helpen om oorzaken aan te pakken, zolang die oorzaken aanwijsbaar in je "hoofd" liggen. Soms ligt de oorzaak echter in je lijf omdat het niet genoeg "geluksstofjes" aanmaakt, en dan kunnen medicijnen echt nodig zijn om dat gemis te compenseren.
Een psycholoog kan zeker helpen om oorzaken aan te pakken, zolang die oorzaken aanwijsbaar in je "hoofd" liggen. Soms ligt de oorzaak echter in je lijf omdat het niet genoeg "geluksstofjes" aanmaakt, en dan kunnen medicijnen echt nodig zijn om dat gemis te compenseren.
maandag 10 april 2017 om 13:41
quote:-NummerZoveel- schreef op 10 april 2017 @ 13:14:
Antidepressiva zomaar niet slikken of er plots mee stoppen is allebei geen goed idee. Het is beter om dat in overleg met deskundigen (huisarts, psychiater) te doen.
Een psycholoog kan zeker helpen om oorzaken aan te pakken, zolang die oorzaken aanwijsbaar in je "hoofd" liggen. Soms ligt de oorzaak echter in je lijf omdat het niet genoeg "geluksstofjes" aanmaakt, en dan kunnen medicijnen echt nodig zijn om dat gemis te compenseren.Antideprssiva zijn alleen nuttig bij een ernstige depressie. Bij een lichte of matige depressie wordt in eerste instantie psychotherapie aangeraden. Ik zou dus zeker naar een psycholoog gaan, ook omdat ik begrijp dat niet zo heel duidelijk is of je echt een depressie hebt. De theorie van de geluksstofjes is allang achterhaald. Dat was een hype van de farmaceutische industrie om pillen te verkopen.
Antidepressiva zomaar niet slikken of er plots mee stoppen is allebei geen goed idee. Het is beter om dat in overleg met deskundigen (huisarts, psychiater) te doen.
Een psycholoog kan zeker helpen om oorzaken aan te pakken, zolang die oorzaken aanwijsbaar in je "hoofd" liggen. Soms ligt de oorzaak echter in je lijf omdat het niet genoeg "geluksstofjes" aanmaakt, en dan kunnen medicijnen echt nodig zijn om dat gemis te compenseren.Antideprssiva zijn alleen nuttig bij een ernstige depressie. Bij een lichte of matige depressie wordt in eerste instantie psychotherapie aangeraden. Ik zou dus zeker naar een psycholoog gaan, ook omdat ik begrijp dat niet zo heel duidelijk is of je echt een depressie hebt. De theorie van de geluksstofjes is allang achterhaald. Dat was een hype van de farmaceutische industrie om pillen te verkopen.
It is no measure of health to be well-adjusted to a sick society.
Krishnamurti
Krishnamurti
maandag 10 april 2017 om 13:49
quote:fayanna schreef op 10 april 2017 @ 13:41:
[...]
Antideprssiva zijn alleen nuttig bij een ernstige depressie. Bij een lichte of matige depressie wordt in eerste instantie psychotherapie aangeraden. Ik zou dus zeker naar een psycholoog gaan, ook omdat ik begrijp dat niet zo heel duidelijk is of je echt een depressie hebt. De theorie van de geluksstofjes is allang achterhaald. Dat was een hype van de farmaceutische industrie om pillen te verkopen.
Dit en nog eens dit!
Plus dat ik hele slechte verhalen heb gelezen over paroxetine, meerdere malen. Onder invloed van worden zelfmoorden of misdaden gepleegd. Zal gerust niet vaak voorkomen, maar je zal maar net degene zijn bij wie het die bijwerking heeft.
[...]
Antideprssiva zijn alleen nuttig bij een ernstige depressie. Bij een lichte of matige depressie wordt in eerste instantie psychotherapie aangeraden. Ik zou dus zeker naar een psycholoog gaan, ook omdat ik begrijp dat niet zo heel duidelijk is of je echt een depressie hebt. De theorie van de geluksstofjes is allang achterhaald. Dat was een hype van de farmaceutische industrie om pillen te verkopen.
Dit en nog eens dit!
Plus dat ik hele slechte verhalen heb gelezen over paroxetine, meerdere malen. Onder invloed van worden zelfmoorden of misdaden gepleegd. Zal gerust niet vaak voorkomen, maar je zal maar net degene zijn bij wie het die bijwerking heeft.
maandag 10 april 2017 om 13:58
Ik zou zeker naar de psycholoog gaan, dan word je depressie echt aan gepakt in plaats van onderdrukt... dat is in ieder geval mijn persoonlijke idee over antidepressiva.
Het komt natuurlijk ergens vandaan en heeft een oorzaak, het lijkt mij beter dat je dat aanpakt.
Ik ga ook een tijdje naar een psycholoog en merk echt dat het mij helpt en handvaten geeft om mijn problemen op te lossen. Ga evt naar je huisarts voor advies over een goede psycholoog.
Succes!
Het komt natuurlijk ergens vandaan en heeft een oorzaak, het lijkt mij beter dat je dat aanpakt.
Ik ga ook een tijdje naar een psycholoog en merk echt dat het mij helpt en handvaten geeft om mijn problemen op te lossen. Ga evt naar je huisarts voor advies over een goede psycholoog.
Succes!
maandag 10 april 2017 om 14:22
Het is ook een beetje "onzin" om alleen antidepressiva te gebruiken als je zo jong bent en verder nooit iets van therapie of iets ervoor gehad hebt. Ik zie zelf dergelijke medicijnen vooral als een hulpmiddel. Als therapie niet voldoende blijkt te zijn kunnen medicijnen altijd nog het hoofdmiddel worden.
maandag 10 april 2017 om 14:44
quote:YellowLemon schreef op 10 april 2017 @ 14:22:
Het is ook een beetje "onzin" om alleen antidepressiva te gebruiken als je zo jong bent en verder nooit iets van therapie of iets ervoor gehad hebt. Ik zie zelf dergelijke medicijnen vooral als een hulpmiddel. Als therapie niet voldoende blijkt te zijn kunnen medicijnen altijd nog het hoofdmiddel worden.Ja idd ze schreef me dan AD voor en voor de rest maanden in de zetel gelegen en elke dag even ellendig gevoel. Enkel AD helpt geen stap verder
Het is ook een beetje "onzin" om alleen antidepressiva te gebruiken als je zo jong bent en verder nooit iets van therapie of iets ervoor gehad hebt. Ik zie zelf dergelijke medicijnen vooral als een hulpmiddel. Als therapie niet voldoende blijkt te zijn kunnen medicijnen altijd nog het hoofdmiddel worden.Ja idd ze schreef me dan AD voor en voor de rest maanden in de zetel gelegen en elke dag even ellendig gevoel. Enkel AD helpt geen stap verder
