Psyche
alle pijlers
ASMR - wie ook?
donderdag 25 januari 2018 om 21:27
Ik zat vanavond in een stille trein, iemand at een appel, en ik raakte helemaal in trance. Ik wist niet eens dat dit een trigger voor me was en ik vond het jammer dat de appel op was. 
Dit klinkt belachelijk, maar ik ervaar regelmatig ASMR (Autonomous sensory meridian response). Er ontstaan tintelingen in mijn achterhoofd, nek en schouders (geen kippenvel, meer een warme intense sensatie van spierspanning, trance en soort euforisch geluksgevoel) en ik voel me gehypnotiseerd. Dat gevoel ebt na een tijdje weg.
Ik heb er nooit zo bij stilgestaan dat dit iets was wat niet iedereen kent. Sinds ik me kan herinneren kreeg ik het van iemand die langzaam in een tijdschrift bladert, ergens heel zorgvuldig mee bezig is zoals iets voorzichtig uit/inpakken, typen of haar kammen, of van een bepaalde stem met een apart patroon of accent.
Ondertussen is het ook een hype geworden op Youtube. Er zijn honderduizenden filmpjes die dat gevoel proberen op te wekken. Ik heb na jaren zoeken maar een handvol asmrtists waar ik graag naar luister als ik gespannen ben, en zelfs dan 'werkt' het niet altijd.
Meestal sta ik er niet bij stil, maar soms verwonder ik me erover hoe dat werkt in mijn lichaam. En soms lach ik in mezelf als ik me vanbinnen voel als een kwijlende baby die een badje krijgt om iets heel randoms of door een collega
Ik ken eigenlijk niemand die dit gevoel herkent. Het is ook niet echt iets wat ik vaak vertel, al weten mensen die me kennen het wel, die vinden het wel grappig.
Iemand hier die ASMR heeft of weleens naar die filmpjes kijkt?
Dit klinkt belachelijk, maar ik ervaar regelmatig ASMR (Autonomous sensory meridian response). Er ontstaan tintelingen in mijn achterhoofd, nek en schouders (geen kippenvel, meer een warme intense sensatie van spierspanning, trance en soort euforisch geluksgevoel) en ik voel me gehypnotiseerd. Dat gevoel ebt na een tijdje weg.
Ik heb er nooit zo bij stilgestaan dat dit iets was wat niet iedereen kent. Sinds ik me kan herinneren kreeg ik het van iemand die langzaam in een tijdschrift bladert, ergens heel zorgvuldig mee bezig is zoals iets voorzichtig uit/inpakken, typen of haar kammen, of van een bepaalde stem met een apart patroon of accent.
Ondertussen is het ook een hype geworden op Youtube. Er zijn honderduizenden filmpjes die dat gevoel proberen op te wekken. Ik heb na jaren zoeken maar een handvol asmrtists waar ik graag naar luister als ik gespannen ben, en zelfs dan 'werkt' het niet altijd.
Meestal sta ik er niet bij stil, maar soms verwonder ik me erover hoe dat werkt in mijn lichaam. En soms lach ik in mezelf als ik me vanbinnen voel als een kwijlende baby die een badje krijgt om iets heel randoms of door een collega
Ik ken eigenlijk niemand die dit gevoel herkent. Het is ook niet echt iets wat ik vaak vertel, al weten mensen die me kennen het wel, die vinden het wel grappig.
Iemand hier die ASMR heeft of weleens naar die filmpjes kijkt?
cortana85 wijzigde dit bericht op 25-01-2018 22:02
Reden: uitleg asmr
Reden: uitleg asmr
1.25% gewijzigd
vrijdag 26 januari 2018 om 16:34
Hier nog een. Ik heb een hele oordoppen collectie in allerlei kleurtjes, want zonder (en zonder medicatie) is slapen echt geen doen. Sta jij ook altijd 'aan' zeg maar?
vrijdag 26 januari 2018 om 16:40
strikjemetstippels schreef: ↑26-01-2018 16:34Hier nog een. Ik heb een hele oordoppen collectie in allerlei kleurtjes, want zonder (en zonder medicatie) is slapen echt geen doen. Sta jij ook altijd 'aan' zeg maar?
Ja, altijd.
't Is best wel een ramp, ik hoor echt alles.
Bijna een jaar geleden heb ik nieuwe bovenburen gekregen, die heel luidruchtig zijn.
Sindsdien gaat het echt een stuk slechter met me.
You don't have to fit into the format
vrijdag 26 januari 2018 om 16:46
[quote=zazamaenade
.
En het is ook heel persoonlijk. Gisteren ben ik wat gaan googelen en heb ik op youtube wat filmpjes bekeken.
Ik zag dat er nogal veel filmpjes zijn van vrouwen met lange gelakte acrylnagels die half fluisterend en kloppend en tikkend een kwartier volmaken, waar ik vooral met verbijstering naar heb gekeken. En andere video's die ik vooral lachwekkend vond, en erg commercieel-oppervlakkig.
Ergens las ik dat de video's van Bob Ross bij nogal wat mensen ASMR oproept
Het vouwen van papier, als in origami, of het vouwen van doosjes vind ik zelf heel fijn om naar te kijken, en om te doen. Zowel het gevoel als het geluid van papier is zálig.
Overigens kwam ik er achter dat de plaatjes van hersenactiviteit vóór en na twee verschillende hoofden zijn, dus een beetje quatsch om iets te 'bewijzen', maar wel geschikt als illustratie van hoe een bepaald gevoel eruit zou kunnen zien, vanbinnen.
En een link, misschien interessant, van een onderzoek naar ASMR https://peerj.com/articles/851/
en een website, met allerlei informatie, rijp en groen, geloof ik
https://asmruniversity.com/
[/quote]
Bob Ross is inderdaad ook mijn ultieme trigger.
Ben overigens totaal niet geïnteresseerd in de hele wetenschappelijke verklaring er achter.
Het is gewoon chill. Meer niet.
.
En het is ook heel persoonlijk. Gisteren ben ik wat gaan googelen en heb ik op youtube wat filmpjes bekeken.
Ik zag dat er nogal veel filmpjes zijn van vrouwen met lange gelakte acrylnagels die half fluisterend en kloppend en tikkend een kwartier volmaken, waar ik vooral met verbijstering naar heb gekeken. En andere video's die ik vooral lachwekkend vond, en erg commercieel-oppervlakkig.
Ergens las ik dat de video's van Bob Ross bij nogal wat mensen ASMR oproept
Het vouwen van papier, als in origami, of het vouwen van doosjes vind ik zelf heel fijn om naar te kijken, en om te doen. Zowel het gevoel als het geluid van papier is zálig.
Overigens kwam ik er achter dat de plaatjes van hersenactiviteit vóór en na twee verschillende hoofden zijn, dus een beetje quatsch om iets te 'bewijzen', maar wel geschikt als illustratie van hoe een bepaald gevoel eruit zou kunnen zien, vanbinnen.
En een link, misschien interessant, van een onderzoek naar ASMR https://peerj.com/articles/851/
en een website, met allerlei informatie, rijp en groen, geloof ik
https://asmruniversity.com/
[/quote]
Bob Ross is inderdaad ook mijn ultieme trigger.
Ben overigens totaal niet geïnteresseerd in de hele wetenschappelijke verklaring er achter.
Het is gewoon chill. Meer niet.
vrijdag 26 januari 2018 om 18:08
@zaza dat klinkt inderdaad logischer, als geluiden intenser binnenkomen dat het dan zo'n reactie kan veroorzaken. Soort hooggevoeligheid.
Ik zit jouw linkjes te lezen en ook andere dingen die mensen schrijven, sommigen maken er iets van wat het helemaal niet is (een nieuwe manier om je te ontspannen, ontdek je asmr nu, commerciële onzin). Als je het niet je hele leven hebt gehad dan wordt het hem ook niet denk ik, dan wordt het afgedaan als kippenvel bij een mooi kunststuk of fijn persoonlijk moment.
Ik zat vroeger trouwens met een vriendinnetje op origami. Ik vond het heerlijk, zeker als de juf iets voordeed dan zat ik hoog op een wolk, maar vriendin vond het saai
@strikje wow haha. Ik kijk wel eens naar how it's made, kan heel ontspannend zijn!
Ik zit jouw linkjes te lezen en ook andere dingen die mensen schrijven, sommigen maken er iets van wat het helemaal niet is (een nieuwe manier om je te ontspannen, ontdek je asmr nu, commerciële onzin). Als je het niet je hele leven hebt gehad dan wordt het hem ook niet denk ik, dan wordt het afgedaan als kippenvel bij een mooi kunststuk of fijn persoonlijk moment.
Ik zat vroeger trouwens met een vriendinnetje op origami. Ik vond het heerlijk, zeker als de juf iets voordeed dan zat ik hoog op een wolk, maar vriendin vond het saai
@strikje wow haha. Ik kijk wel eens naar how it's made, kan heel ontspannend zijn!
vrijdag 26 januari 2018 om 19:57
@strikje, 'jouw' filmpje is wel wat bedwelmend (jammer van de muziek) door het massale en repetitieve. Juist het tegenovergestelde, iemand die heel zorgvuldig één ei scheidt in dooier en eiwit veroorzaakt ook iets fascinerends.
@lucille, nou ja, dan niet, toch ?
@cortana, dat is het dus met origami ! Ik vond het eerder saai en lijzig, maar zie nu de andere kwaliteiten wanneer er niet bij gekletst wordt :
https://www.youtube.com/watch?v=GEy87p7SfgY
(video van ruim 18 minuten, waar alleen in de eerste halve minuut wat muziek, en verder alleen vouwgeluiden)
@lucille, nou ja, dan niet, toch ?
@cortana, dat is het dus met origami ! Ik vond het eerder saai en lijzig, maar zie nu de andere kwaliteiten wanneer er niet bij gekletst wordt :
https://www.youtube.com/watch?v=GEy87p7SfgY
(video van ruim 18 minuten, waar alleen in de eerste halve minuut wat muziek, en verder alleen vouwgeluiden)
nounou
vrijdag 26 januari 2018 om 21:03
@lucylucille ik ben juist wel geïnteresseerd in 'hoe het in elkaar zit' omdat veel mensen het niet hebben en ik benieuwd ben wat de overeenkomsten zijn tussen de mensen die het wel hebben.
@zaza wat een heerlijk filmpje!
Mijn vriend vind trouwens bob ross ook heerlijk haha. Hij krijgt geen asmr maar wordt er wel heel ontspannen van. Ik probeerde hem eens uit te leggen wat ik voel maar hij vond het maar vreemd.
@zaza wat een heerlijk filmpje!
Mijn vriend vind trouwens bob ross ook heerlijk haha. Hij krijgt geen asmr maar wordt er wel heel ontspannen van. Ik probeerde hem eens uit te leggen wat ik voel maar hij vond het maar vreemd.
zaterdag 27 januari 2018 om 12:36
Als kind had ik een Spirograaf-doos, en vond het heerlijk om dat te doen. Kan me niet herinneren of dat ASMR-achtig voelde, maar het wekte wel een soort trance op, het draaien in die spiralen, en de patronen die dat op papier opleverde.
En, ja hoor, er blijken dus ook Spyrograph-ASMR-video's op youtube te staan
Zelf vind ik het verband met prikkelgevoeligheid, of is het hoge sensorische gevoeligheid, en blijkbaar ook autisme, of wat autisme genoemd wordt, erg interessant ! Hopelijk kunnen we dat in dit topic een beetje onderzoeken ?
Ik kan volgens mij (en anderen!) bepaald niet autistisch genoemd worden maar herken wel wat erin. Hyperfocus, bijvoorbeeld, ook als manier om me af te sluiten voor oninteressante of storende geluiden.
En deze video, ook origami, maar dan met een zeer intrigerend geometrisch (hexagonaal) patroon als resultaat, vind ik echt geweldig. Op hetzelfde youtubeaccount, van Jo Nakashima :
https://www.youtube.com/watch?v=3BTu2Hih39A
En, ja hoor, er blijken dus ook Spyrograph-ASMR-video's op youtube te staan
Zelf vind ik het verband met prikkelgevoeligheid, of is het hoge sensorische gevoeligheid, en blijkbaar ook autisme, of wat autisme genoemd wordt, erg interessant ! Hopelijk kunnen we dat in dit topic een beetje onderzoeken ?
Ik kan volgens mij (en anderen!) bepaald niet autistisch genoemd worden maar herken wel wat erin. Hyperfocus, bijvoorbeeld, ook als manier om me af te sluiten voor oninteressante of storende geluiden.
En deze video, ook origami, maar dan met een zeer intrigerend geometrisch (hexagonaal) patroon als resultaat, vind ik echt geweldig. Op hetzelfde youtubeaccount, van Jo Nakashima :
https://www.youtube.com/watch?v=3BTu2Hih39A
nounou
zaterdag 27 januari 2018 om 12:42
zazamaenade schreef: ↑27-01-2018 12:36Als kind had ik een Spirograaf-doos, en vond het heerlijk om dat te doen. Kan me niet herinneren of dat ASMR-achtig voelde, maar het wekte wel een soort trance op, het draaien in die spiralen, en de patronen die dat op papier opleverde.
En, ja hoor, er blijken dus ook Spyrograph-ASMR-video's op youtube te staan
Had ik ook!
Hele middagen kon ik dat zitten doen, geweldig.
Daarna kleurde ik die patronen dan ook nog in, echte kunstwerken waren het.
Er schoot me nog iets ASMR-achtigs te binnen.
Mijn nichtje logeerde eens bij me, en zij had net leren lezen.
Ze kon dus lezen, maar het ging allemaal nog langzaam en wat hakkelend.
Sommige woorden moest ze ook nog zachtjes spellen, voordat ze ze kon lezen.
Ik vond dat héérlijk!
En zij wilde mij steeds voorlezen, dus ik had de week van m'n leven.
You don't have to fit into the format
zaterdag 27 januari 2018 om 16:44
Haha Lotte dat is zo lief. Ik kan het me helemaal voorstellen! Ik probeerde me er een voorstelling van te maken en toen begon er zelfs een tinteling in mijn achterhoofd 
En die spirograaf, heerlijk. Mijn vriend en ik hebben er laatst zelfs een gekocht omdat we het allebei zo heerlijk rustgevend vinden
ik had er niet bij stilgestaan dat het ook een asmr-opwekkend geluid is maar dat is het zeker!
Zaza ik vind dat dus ook heel interessant! Zeker omdat ik nu pas minder vaak over mijn grenzen ga wat overprikkeling betreft en er wst bewuster bij stil sta wat me energie geeft en kost. Net moest ik even een cadeau hebben maar het was zo druk dat ik dan helemaal vastloop. Ik kan dan ook niet meer de negatieve prikkels buitensluiten. Dan heb ik net als bij asmr een waas, maar een negatieve variant.
Ik kan mezelf ook niet autistisch noemen, maar heb wel een aantal trekken hiervan. Ik herken bepaalde dingen bij mijn broer, die wel zwaar autistisch is. De verstoorde prikkelverwerking en de behoefte aan regelmaat die hij heel sterk heeft, heb ik ook, maar in minder heftige mate. Hij heeft een hele tijd een koptelefoon gedragen omdat elk geluid 10x versterkt binnenkwam en hij alleen maar met mijn oren dicht rondliep. Nu lijkt hij er iets beter mee om te gaan.
Hij heeft trouwens ook vaak een geniet momentje en een obsessie met bepaalde geluidjes of kleuren. Ik vraag me opeens af of hij dan asmr ervaart. Ik hoop het voor hem
En die spirograaf, heerlijk. Mijn vriend en ik hebben er laatst zelfs een gekocht omdat we het allebei zo heerlijk rustgevend vinden
ik had er niet bij stilgestaan dat het ook een asmr-opwekkend geluid is maar dat is het zeker!Zaza ik vind dat dus ook heel interessant! Zeker omdat ik nu pas minder vaak over mijn grenzen ga wat overprikkeling betreft en er wst bewuster bij stil sta wat me energie geeft en kost. Net moest ik even een cadeau hebben maar het was zo druk dat ik dan helemaal vastloop. Ik kan dan ook niet meer de negatieve prikkels buitensluiten. Dan heb ik net als bij asmr een waas, maar een negatieve variant.
Ik kan mezelf ook niet autistisch noemen, maar heb wel een aantal trekken hiervan. Ik herken bepaalde dingen bij mijn broer, die wel zwaar autistisch is. De verstoorde prikkelverwerking en de behoefte aan regelmaat die hij heel sterk heeft, heb ik ook, maar in minder heftige mate. Hij heeft een hele tijd een koptelefoon gedragen omdat elk geluid 10x versterkt binnenkwam en hij alleen maar met mijn oren dicht rondliep. Nu lijkt hij er iets beter mee om te gaan.
Hij heeft trouwens ook vaak een geniet momentje en een obsessie met bepaalde geluidjes of kleuren. Ik vraag me opeens af of hij dan asmr ervaart. Ik hoop het voor hem
