Psyche
alle pijlers
Depressie en wachtlijsten
zaterdag 29 juli 2023 om 16:18
Een vriend van mij is al een tijdlang depressief, althans, daar lijkt het op. Nergens zin in, suïcidale gedachten, enorm prikkelbaar en doodmoe. Hij worstelt zich momenteel door zijn werkdagen heen.
Nu heeft hij eindelijk, na maanden zo doormodderen, hulp gezocht. Is doorverwezen naar een POH-GGZ en heeft daar 2 gesprekken gehad. Nu wordt hij doorverwezen voor hulp. Het kan echter wel bijna een jaar duren voordat hij aan de beurt is. Hij heeft ook veel fysieke klachten die ook niet meehelpen.
Nu is het zo dat zijn klachten verergeren. Ik doe wat ik kan, ga in mijn vrije tijd met hem wandelen en heb een slikschema opgesteld met B-vitaminen, vitamine D en Omega3. Ik probeer hem ook vaak mee te slepen iets leuks doen en dat heeft dan kortdurend effect, maar dezelfde avond is hij dan eigenlijk weer enorm depressief.
Hoe doen andere mensen dat, met een depressie, die op de wachtlijst staan voor hulp? De huisarts wil niet zomaar antidepressiva voorschrijven. Wat kan ik zelf doen? Wat kan hij doen? Alle input/ervaringen welkom.
Nu heeft hij eindelijk, na maanden zo doormodderen, hulp gezocht. Is doorverwezen naar een POH-GGZ en heeft daar 2 gesprekken gehad. Nu wordt hij doorverwezen voor hulp. Het kan echter wel bijna een jaar duren voordat hij aan de beurt is. Hij heeft ook veel fysieke klachten die ook niet meehelpen.
Nu is het zo dat zijn klachten verergeren. Ik doe wat ik kan, ga in mijn vrije tijd met hem wandelen en heb een slikschema opgesteld met B-vitaminen, vitamine D en Omega3. Ik probeer hem ook vaak mee te slepen iets leuks doen en dat heeft dan kortdurend effect, maar dezelfde avond is hij dan eigenlijk weer enorm depressief.
Hoe doen andere mensen dat, met een depressie, die op de wachtlijst staan voor hulp? De huisarts wil niet zomaar antidepressiva voorschrijven. Wat kan ik zelf doen? Wat kan hij doen? Alle input/ervaringen welkom.
zaterdag 29 juli 2023 om 20:12
zaterdag 29 juli 2023 om 20:12
https://scientias.nl/een-hoge-dosis-vit ... epressies/
Huisarts van de vriend schreef het overigens niet voor hier, maar zei wel dat het in de doseringen die hij slikt geen kwaad kan.
zaterdag 29 juli 2023 om 20:13
Ja, dat las ik.PrettyBrave schreef: ↑29-07-2023 20:11Ik geef letterlijk een voorbeeld van twee artsen die exact tegengestelde adviezen geven aan dezelfde patiënt. Maar oké, goed advies!
Dan ga je dus in gesprek met je arts en je vraagt hoe het kan dat die adviezen zo verschillen.
Je gaat niet googlen en dan maar gewoon een beetje uitproberen.
Onsterfelijk Verheven
zaterdag 29 juli 2023 om 20:13
Voor de meelezende vriend: je bent geen aansteller, het is een rotziekte. Hou vol.PrettyBrave schreef: ↑29-07-2023 19:23Terug naar de huisarts gaat hij sowieso. Hij leest mee en is blij dat meerdere mensen dit zeggen, want zelf voelde hij zich een aansteller omdat hij dit overwoog. Maandagochtend gaat hij bellen!
zaterdag 29 juli 2023 om 20:14
Een klein rondje Google levert mij al dit op:
https://www.amc.nl/web/specialismen/psy ... ressie.htm
https://www.medzineapp.com/nl/artikel/v ... erminderen
https://www.ggznieuws.nl/vitamine-d-sup ... erminderen
Dit lijken mij toch vrij betrouwbare bronnen.
zaterdag 29 juli 2023 om 20:16
Cardioloog in nieuwe ziekenhuis zei letterlijk: ook artsen verschillen weleens van mening. Dit is wat WIJ in ONS ziekenhuis adviseren: weinig verzadigd vet en wel plantaardige oliën als koolzaad, soja of zonnebloem (olijf was ook goed).
zaterdag 29 juli 2023 om 20:18
Artikel 1 is geschreven door een journalist.PrettyBrave schreef: ↑29-07-2023 20:14Een klein rondje Google levert mij al dit op:
https://www.amc.nl/web/specialismen/psy ... ressie.htm
https://www.medzineapp.com/nl/artikel/v ... erminderen
https://www.ggznieuws.nl/vitamine-d-sup ... erminderen
Dit lijken mij toch vrij betrouwbare bronnen.
Artikel 2 is geschreven door een dierenarts.
Nu ook weer niet "de meeste betrouwbare bronnen ever".
Je kan hun namen (en Linkedin) gewoon Googlen.
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
zaterdag 29 juli 2023 om 20:19
Dus geen vrije zorgkeuze, vrije zorgkeuze heb je bij een restitutie verzekering. En je moet niet zelf googlen, echt laat hij zijn zorgverzekering daarvoor inschakelen, die hebben daar een afdeling voor (en een verplichting). Bovendien komen sommige wachtlijsten door zorgkostenplafonds, dan moet je dus ook bij de zorgverzekeraar zijn voor een uitzondering daarop.PrettyBrave schreef: ↑29-07-2023 20:03Hij heeft een naturapolis, dus vrije zorgkeuze. Ik ben al flink aan het googelen.
zaterdag 29 juli 2023 om 20:22
Dat heeft ook niemand gedaan. Vriend heeft goede verhalen gehoord over dit slikschema van een bevriende haptonoom die ook mensen kent (uit haar praktijk) met depressie, die er echt baat bij hadden.
Vervolgens hebben we natuurlijk gegoogled, wat onderzoeken gelezen. Uiteindelijk besloten het te proberen, advies gevraagd in Holland & Barrett. Waar de medewerkster die ons hielp er trouwens ook mee bekend was. Supplementen gekocht.
Nog even overlegd met de apotheek, want je slikt niet zomaar iets als je al veel medicatie slikt (zeker geen grappen met zijn medicatie, waaronder betablokkers). De supplementen konden geslikt worden in die doseringen, in combinatie met de medicijnen die hij al slikt.
Bij het volgende consult heeft vriend het ook nogmaals neergelegd bij de huisarts, die toen kwam met baat het niet dan schaadt het niet in deze doseringen/hoeveelheden. Vitamine D en Omega vond hij zelfs een goed idee, omdat zijn D al te laag was. Alle andere bloedwaarden waren ook vrij laag, maar nog binnen de normale marge. Later heeft hij zelfs nog teruggebeld over de visolie en hebben we uiteindelijk een andere moeten kopen omdat die verhoudingen anders lagen (iets met EPA of DHA of zo).
zaterdag 29 juli 2023 om 20:22
Salvavida schreef: ↑29-07-2023 20:06Sterker nog, je komt niet eens binnen met alleen suicidale gedachten.
Met het na 3 dagen weer op straat staan zonder verdere hulp heb ik andere ervaringen. Bij mij was er dan bijv. wel vervolg met IHT. En ik ken ook veel mensen die poliklinisch door de crisisdienst zijn ingesteld op AD.
Dat kan natuurlijk heel goed. Maar dat ligt eraan hoe het verloop is en de beoordeling.
Ik zou trouwens ook eerst weer loket huisarts aandoen en vraag naar mogelijkheden hoe de wachtlijst te omzeilen bij de huisarts.
Die hoofdpijn kan ook suïcidale neigingen opwekken misschien. En waarschijnlijk zijn hier al veel sneller medicijnen voor te krijgen? Dat kan ook al (deels) een oplossing zijn.
Only dead fish go with the flow
zaterdag 29 juli 2023 om 20:23
Sorry, ik bedoelde ook restitutie. Pffff. Ben er met mijn hoofd niet bij. En ik werk zelf in het verzekeringswezen, dus dit wist ik welOgenvanTijgers schreef: ↑29-07-2023 20:19Dus geen vrije zorgkeuze, vrije zorgkeuze heb je bij een restitutie verzekering. En je moet niet zelf googlen, echt laat hij zijn zorgverzekering daarvoor inschakelen, die hebben daar een afdeling voor (en een verplichting). Bovendien komen sommige wachtlijsten door zorgkostenplafonds, dan moet je dus ook bij de zorgverzekeraar zijn voor een uitzondering daarop.
Hij gaat maandag ook zijn zorgverzekering hiervoor bellen.
zaterdag 29 juli 2023 om 20:23
En in alle artikelen staan enorme slagen om de arm: iets lijkt eventueel klachten te kunnen helpen verminderen.PrettyBrave schreef: ↑29-07-2023 20:14Een klein rondje Google levert mij al dit op:
https://www.amc.nl/web/specialismen/psy ... ressie.htm
https://www.medzineapp.com/nl/artikel/v ... erminderen
https://www.ggznieuws.nl/vitamine-d-sup ... erminderen
Dit lijken mij toch vrij betrouwbare bronnen.
Ik vind dat soort dingen uitermate interessant, maar ik zie ook de mitsen en maren.
Onsterfelijk Verheven
zaterdag 29 juli 2023 om 20:24
Die zullen er ongetwijfeld zijn. De vitamine D en visolie blijven voor nu geslikt, de B gaan we schrappen.
zaterdag 29 juli 2023 om 20:25
Ja, zeker. En uitbehandeld, helaas. Alles is geprobeerd, van een injectie tussen de nekwervels (ik ben de naam kwijt) tot bètablokkers. Hij heeft bij 2 neurologen gelopen en zo'n hoofdpijnziekenhuis in Leiden.Dreamglasses schreef: ↑29-07-2023 20:17Is hij al in behandeling bij een neuroloog voor zijn clusterhoofdpijn?
zaterdag 29 juli 2023 om 20:25
Ja, dat klopt, dat ook artsen het niet altijd eens zijn (of breder: deskundigen zijn het niet altijd eens).PrettyBrave schreef: ↑29-07-2023 20:16Cardioloog in nieuwe ziekenhuis zei letterlijk: ook artsen verschillen weleens van mening. Dit is wat WIJ in ONS ziekenhuis adviseren: weinig verzadigd vet en wel plantaardige oliën als koolzaad, soja of zonnebloem (olijf was ook goed).
En nu?
Nog meer reden om als leek niet te proberen zelf uit te vogelen wat mss zou kunnen helpen.
Onsterfelijk Verheven
zaterdag 29 juli 2023 om 20:26
PrettyBrave schreef: ↑29-07-2023 20:22Dat heeft ook niemand gedaan. Vriend heeft goede verhalen gehoord over dit slikschema van een bevriende haptonoom die ook mensen kent (uit haar praktijk) met depressie, die er echt baat bij hadden.
Vervolgens hebben we natuurlijk gegoogled, wat onderzoeken gelezen. Uiteindelijk besloten het te proberen, advies gevraagd in Holland & Barrett. Waar de medewerkster die ons hielp er trouwens ook mee bekend was. Supplementen gekocht.
Nog even overlegd met de apotheek, want je slikt niet zomaar iets als je al veel medicatie slikt (zeker geen grappen met zijn medicatie, waaronder betablokkers). De supplementen konden geslikt worden in die doseringen, in combinatie met de medicijnen die hij al slikt.
Bij het volgende consult heeft vriend het ook nogmaals neergelegd bij de huisarts, die toen kwam met baat het niet dan schaadt het niet in deze doseringen/hoeveelheden. Vitamine D en Omega vond hij zelfs een goed idee, omdat zijn D al te laag was. Alle andere bloedwaarden waren ook vrij laag, maar nog binnen de normale marge. Later heeft hij zelfs nog teruggebeld over de visolie en hebben we uiteindelijk een andere moeten kopen omdat die verhoudingen anders lagen (iets met EPA of DHA of zo).
Onsterfelijk Verheven
zaterdag 29 juli 2023 om 20:28
Nee, daar kan ik inkomen: heb je geen zorg nodig dan krijg je het niet.Dreamglasses schreef: ↑29-07-2023 19:56Zo werkt acute GGZ dus niet.
Als wordt geoordeeld dat je geen acute zorg nodig hebt, sta je binnen 3 dagen gewoon weer op straat. Zonder verdere hulp en afwachten.
Dan moet het maar zoals het kan
zaterdag 29 juli 2023 om 20:28
In dit geval heb ik vriend geadviseerd dan maar naar de algemene richtlijnen te kijken (Voedingscentrum). Hun advies komt het meest overeen met dat van cardioloog in ziekenhuis 2.
Maar misschien is dat ook niet goed. Genoeg andere deskundigen die juist het Voedingscentrum hekelen.
zaterdag 29 juli 2023 om 20:28
Oh sorry, dat heb ik verkeerd in mijn post gezet, ik zal het even veranderen, je hebt helemaal gelijk.OgenvanTijgers schreef: ↑29-07-2023 20:19Dus geen vrije zorgkeuze, vrije zorgkeuze heb je bij een restitutie verzekering. En je moet niet zelf googlen, echt laat hij zijn zorgverzekering daarvoor inschakelen, die hebben daar een afdeling voor (en een verplichting). Bovendien komen sommige wachtlijsten door zorgkostenplafonds, dan moet je dus ook bij de zorgverzekeraar zijn voor een uitzondering daarop.
zaterdag 29 juli 2023 om 20:37
Ik ben even de weg kwijt... Vriend heeft van WIE gehoord over dat slikschema dat jij hebt samengesteld??? Dat was het toch, jij had het toch zelf samengesteld voor hem?PrettyBrave schreef: ↑29-07-2023 20:22Dat heeft ook niemand gedaan. Vriend heeft goede verhalen gehoord over dit slikschema van een bevriende haptonoom die ook mensen kent (uit haar praktijk) met depressie, die er echt baat bij hadden.
Vervolgens hebben we natuurlijk gegoogled, wat onderzoeken gelezen. Uiteindelijk besloten het te proberen, advies gevraagd in Holland & Barrett. Waar de medewerkster die ons hielp er trouwens ook mee bekend was. Supplementen gekocht.
Nog even overlegd met de apotheek, want je slikt niet zomaar iets als je al veel medicatie slikt (zeker geen grappen met zijn medicatie, waaronder betablokkers). De supplementen konden geslikt worden in die doseringen, in combinatie met de medicijnen die hij al slikt.
Bij het volgende consult heeft vriend het ook nogmaals neergelegd bij de huisarts, die toen kwam met baat het niet dan schaadt het niet in deze doseringen/hoeveelheden. Vitamine D en Omega vond hij zelfs een goed idee, omdat zijn D al te laag was. Alle andere bloedwaarden waren ook vrij laag, maar nog binnen de normale marge. Later heeft hij zelfs nog teruggebeld over de visolie en hebben we uiteindelijk een andere moeten kopen omdat die verhoudingen anders lagen (iets met EPA of DHA of zo).
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
