Psyche
alle pijlers
Depressie en wachtlijsten
zaterdag 29 juli 2023 om 16:18
Een vriend van mij is al een tijdlang depressief, althans, daar lijkt het op. Nergens zin in, suïcidale gedachten, enorm prikkelbaar en doodmoe. Hij worstelt zich momenteel door zijn werkdagen heen.
Nu heeft hij eindelijk, na maanden zo doormodderen, hulp gezocht. Is doorverwezen naar een POH-GGZ en heeft daar 2 gesprekken gehad. Nu wordt hij doorverwezen voor hulp. Het kan echter wel bijna een jaar duren voordat hij aan de beurt is. Hij heeft ook veel fysieke klachten die ook niet meehelpen.
Nu is het zo dat zijn klachten verergeren. Ik doe wat ik kan, ga in mijn vrije tijd met hem wandelen en heb een slikschema opgesteld met B-vitaminen, vitamine D en Omega3. Ik probeer hem ook vaak mee te slepen iets leuks doen en dat heeft dan kortdurend effect, maar dezelfde avond is hij dan eigenlijk weer enorm depressief.
Hoe doen andere mensen dat, met een depressie, die op de wachtlijst staan voor hulp? De huisarts wil niet zomaar antidepressiva voorschrijven. Wat kan ik zelf doen? Wat kan hij doen? Alle input/ervaringen welkom.
Nu heeft hij eindelijk, na maanden zo doormodderen, hulp gezocht. Is doorverwezen naar een POH-GGZ en heeft daar 2 gesprekken gehad. Nu wordt hij doorverwezen voor hulp. Het kan echter wel bijna een jaar duren voordat hij aan de beurt is. Hij heeft ook veel fysieke klachten die ook niet meehelpen.
Nu is het zo dat zijn klachten verergeren. Ik doe wat ik kan, ga in mijn vrije tijd met hem wandelen en heb een slikschema opgesteld met B-vitaminen, vitamine D en Omega3. Ik probeer hem ook vaak mee te slepen iets leuks doen en dat heeft dan kortdurend effect, maar dezelfde avond is hij dan eigenlijk weer enorm depressief.
Hoe doen andere mensen dat, met een depressie, die op de wachtlijst staan voor hulp? De huisarts wil niet zomaar antidepressiva voorschrijven. Wat kan ik zelf doen? Wat kan hij doen? Alle input/ervaringen welkom.
zaterdag 29 juli 2023 om 21:14
Dit kun je niet menen.PrettyBrave schreef: ↑29-07-2023 21:05Véél. Ik heb jaren geleden Raw Till 4 gedaan en at er toen minimaal 10 op een dag.
Sidenote: ik had toen wel een teveel aan kalium in mijn bloed (niet gevaarlijk hoog, maar iets verhoogd) dus waarschijnlijk is minder dan 10 wel verstandig.
zaterdag 29 juli 2023 om 21:15
Tja, ik vind het behoorlijk vervelend dat mensen zelf een beetje gaan lopen experimenteren met dingen die nu eenmaal ook nadelen kunnen hebben.Mijniebelle schreef: ↑29-07-2023 21:12De gevaarlijke dosis B6 ligt een stuk hoger dan wat er in potjes supplementen zit. En ja, ik weet dat het kan oplopen omdat men graag B6 toevoegt aan andere supplementen en complexen, maar dan nog zit je meestal wel veilig. Zeker als je een beetje bewust slikt en niet maar wat doet.
Ik ben zelf ook niet van het 'zelf onderzoek doen' en weet ik het allemaal, maar die reflex hier om er meteen op te springen als er eens een vitamine of mineraal wordt genoemd wordt echt behoorlijk vervelend.
Onsterfelijk Verheven
zaterdag 29 juli 2023 om 21:16
Net als dees topic blijkbaar
Je vraagt je wel eens af: 'Waar hebben wij het aan verdiend?
zaterdag 29 juli 2023 om 21:18
zaterdag 29 juli 2023 om 21:22
Zo grappig, joh!
Maw: je krijgt dus verder geen hulp en bent terug bij af. Ook als je wel hulp nodig hebt.
Hier is de crisisdienst dus ook niet voor.
Lijkt mij niet iets om in een deuk over liggen, maja
Only dead fish go with the flow
zaterdag 29 juli 2023 om 21:22
Een depressie heeft ook best nadelen.
Een lange wachtlijst ook.
De combinatie van die twee is in mijn omgeving al een aantal keer dodelijk gebleken.
zaterdag 29 juli 2023 om 21:25
Wat naar, zeg.PrettyBrave schreef: ↑29-07-2023 20:25Ja, zeker. En uitbehandeld, helaas. Alles is geprobeerd, van een injectie tussen de nekwervels (ik ben de naam kwijt) tot bètablokkers. Hij heeft bij 2 neurologen gelopen en zo'n hoofdpijnziekenhuis in Leiden.
Ik hoop dat er bredere oplossingen voor hem uitgezocht kunnen worden via de HA.
Only dead fish go with the flow
zaterdag 29 juli 2023 om 21:41
Dat is zeker waar. Zolang het maar niet de haringen van mijn campeertent zijn. Voeding en psychische klachten is wel een actief onderzoeksveld.
It won't stop until you wise up
zaterdag 29 juli 2023 om 21:42
Ik hoop het ook. Hij is onder behandeling van een neuroloog, een cardioloog en nog een specialist voor zijn rug (ben de naam kwijt). Hij heeft enkele jaren terug een ernstig ongeluk gehad. Zelf denkt hij dat zijn fysieke klachten ook wel versterken hoe hij zich voelt. In een week waarin hij meerdere hoofdpijnaanvallen heeft, zijn er ook meerdere suïcidale gedachten.Dreamglasses schreef: ↑29-07-2023 21:25Wat naar, zeg.
Ik hoop dat er bredere oplossingen voor hem uitgezocht kunnen worden via de HA.
zaterdag 29 juli 2023 om 21:43
Hoezo, die glijdt juist beter naar binnen dan een droge banaan.
zaterdag 29 juli 2023 om 21:44
Het ging bij mij om alleen maar dagelijks 1 Davitamon. Dat leverde al een ruim te hoge waarde op. Ik ben blij dat het tijdig geconstateerd is, zodat het opgepakt werd voordat het klachten ging geven.Mijniebelle schreef: ↑29-07-2023 21:12De gevaarlijke dosis B6 ligt een stuk hoger dan wat er in potjes supplementen zit. En ja, ik weet dat het kan oplopen omdat men graag B6 toevoegt aan andere supplementen en complexen, maar dan nog zit je meestal wel veilig. Zeker als je een beetje bewust slikt en niet maar wat doet.
Ik ben zelf ook niet van het 'zelf onderzoek doen' en weet ik het allemaal, maar die reflex hier om er meteen op te springen als er eens een vitamine of mineraal wordt genoemd wordt echt behoorlijk vervelend.
zaterdag 29 juli 2023 om 21:47
Kan hij vanuit het ziekenhuis geen psycholoog spreken?PrettyBrave schreef: ↑29-07-2023 21:42Ik hoop het ook. Hij is onder behandeling van een neuroloog, een cardioloog en nog een specialist voor zijn rug (ben de naam kwijt). Hij heeft enkele jaren terug een ernstig ongeluk gehad. Zelf denkt hij dat zijn fysieke klachten ook wel versterken hoe hij zich voelt. In een week waarin hij meerdere hoofdpijnaanvallen heeft, zijn er ook meerdere suïcidale gedachten.
Een familielid van mee heeft borstkanker (gehad) en die kreeg al snel het aanbod om met een psycholoog te praten juist omdat het bekend is dat veel pijn/lichamelijke klachten ook depressies kunnen versterken. Soms gaat op die manier ook een balletje rollen.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
zaterdag 29 juli 2023 om 21:49
Goeie tip.IBIopviva schreef: ↑29-07-2023 21:47Kan hij vanuit het ziekenhuis geen psycholoog spreken?
Een familielid van mee heeft borstkanker (gehad) en die kreeg al snel het aanbod om met een psycholoog te praten juist omdat het bekend is dat veel pijn/lichamelijke klachten ook depressies kunnen versterken. Soms gaat op die manier ook een balletje rollen.
zaterdag 29 juli 2023 om 21:53
Maar dat ben jij en jij bent niet de norm.
Mijn multivitamine heeft 0.7 mg B6 dat komt bij lange na niet bij toxische dosis
https://www.ntvg.nl/artikelen/hoeveel-v ... b6-toxischMegadoses vitamine B6 (in de vorm van pyridoxine uit vitaminesupplementen) veroorzaken neuropathie.1 2 De gemiddelde Nederlander krijgt met zijn voeding per dag 1-2 mg vitamine B6 binnen en dat voldoet aan de behoefte, die gemiddeld 1,1-1,3 mg per dag bedraagt. Nederlandse vitaminepreparaten kunnen echter tot 50 mg per tablet bevatten, en via internet en sommige vitaminewinkels zijn Amerikaanse preparaten van 100 mg per tablet te koop.
De vraag is nu vanaf welke dosis toxiciteit optreedt. Dat hoeveelheden vitamine B6 van 1000 mg per dag of meer schadelijk zijn, staat buiten kijf.1 2 Neuropathie is ook gemeld bij gebruik van 50-300 mg per dag, maar deze waarnemingen zijn omstreden.2 De Kruijk en Notermans beschrijven neuropathie bij patiënten die 24 respectievelijk 40 mg vitamine B6 per dag zouden hebben geslikt
zaterdag 29 juli 2023 om 21:56
En ik niet alleen, ik hoor het vaker.smulrol schreef: ↑29-07-2023 21:53Maar dat ben jij en jij bent niet de norm.
Mijn multivitamine heeft 0.7 mg B6 dat komt bij lange na niet bij toxische dosis
https://www.ntvg.nl/artikelen/hoeveel-v ... b6-toxisch
Daarnaast reageerde ik op een bericht waarin gezegd werd dat het niet mogelijk was.
zaterdag 29 juli 2023 om 22:00
Niemand haat supplementen, maar niet alles is ongevaarlijk.Mijniebelle schreef: ↑29-07-2023 20:40Die supplementen-haat hier op het forum neemt soms ook wel overdreven vormen aan, nogal vermoeiend.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zaterdag 29 juli 2023 om 22:05
Het gaat niet zozeer om een toxische dosis. Als jij uit je voeding voldoende b6 binnen krijgt en daarnaast nog b6 bij slikt kan de hoeveelheid in je bloed stijgen.smulrol schreef: ↑29-07-2023 21:53Maar dat ben jij en jij bent niet de norm.
Mijn multivitamine heeft 0.7 mg B6 dat komt bij lange na niet bij toxische dosis
https://www.ntvg.nl/artikelen/hoeveel-v ... b6-toxisch
Ik slikte 100% van de adh en mijn bloedwaarde steeg fors boven de bovengrens.
Onsterfelijk Verheven
zaterdag 29 juli 2023 om 22:14
De toxische dosis is het niveau waarop er klachten ontstaan en dat ligt volgens dat stuk in het tijdschrift voor geneeskunde beduidend hoger dan 100% adh.
zaterdag 29 juli 2023 om 22:18
zaterdag 29 juli 2023 om 22:52
Vitamine b zijn water oplosbaar, je plast dus een deel uit zolang je een normale nierfunctie hebt. In mijn multi van Etos zit 0.7 mg , de toxische waarde is meer dan 50 mg per dag .
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
