Psyche
alle pijlers
Depressie en wachtlijsten
zaterdag 29 juli 2023 om 16:18
Een vriend van mij is al een tijdlang depressief, althans, daar lijkt het op. Nergens zin in, suïcidale gedachten, enorm prikkelbaar en doodmoe. Hij worstelt zich momenteel door zijn werkdagen heen.
Nu heeft hij eindelijk, na maanden zo doormodderen, hulp gezocht. Is doorverwezen naar een POH-GGZ en heeft daar 2 gesprekken gehad. Nu wordt hij doorverwezen voor hulp. Het kan echter wel bijna een jaar duren voordat hij aan de beurt is. Hij heeft ook veel fysieke klachten die ook niet meehelpen.
Nu is het zo dat zijn klachten verergeren. Ik doe wat ik kan, ga in mijn vrije tijd met hem wandelen en heb een slikschema opgesteld met B-vitaminen, vitamine D en Omega3. Ik probeer hem ook vaak mee te slepen iets leuks doen en dat heeft dan kortdurend effect, maar dezelfde avond is hij dan eigenlijk weer enorm depressief.
Hoe doen andere mensen dat, met een depressie, die op de wachtlijst staan voor hulp? De huisarts wil niet zomaar antidepressiva voorschrijven. Wat kan ik zelf doen? Wat kan hij doen? Alle input/ervaringen welkom.
Nu heeft hij eindelijk, na maanden zo doormodderen, hulp gezocht. Is doorverwezen naar een POH-GGZ en heeft daar 2 gesprekken gehad. Nu wordt hij doorverwezen voor hulp. Het kan echter wel bijna een jaar duren voordat hij aan de beurt is. Hij heeft ook veel fysieke klachten die ook niet meehelpen.
Nu is het zo dat zijn klachten verergeren. Ik doe wat ik kan, ga in mijn vrije tijd met hem wandelen en heb een slikschema opgesteld met B-vitaminen, vitamine D en Omega3. Ik probeer hem ook vaak mee te slepen iets leuks doen en dat heeft dan kortdurend effect, maar dezelfde avond is hij dan eigenlijk weer enorm depressief.
Hoe doen andere mensen dat, met een depressie, die op de wachtlijst staan voor hulp? De huisarts wil niet zomaar antidepressiva voorschrijven. Wat kan ik zelf doen? Wat kan hij doen? Alle input/ervaringen welkom.
zaterdag 29 juli 2023 om 22:55
Zo werkt dat toch doorgaans niet met onderzoek.Stoutehond schreef: ↑29-07-2023 17:39Dat onderzoek is gedaan in 2022. Wat solomio post komt uit 2019.
Als leek was ik ervanuit gegaan dat nieuwer nieuws klopt en ouder nieuws vervallen is.
Ik kan heel Nederland inmiddels horen zuchten.
zaterdag 29 juli 2023 om 23:24
Het is wel fijn (zoniet noodzakelijk) om medische/psychische begeleiding (dus niet van bevriende haptonoom) te krijgen tijdens het opstarten. Maar dat zal een huisarts ook wel aanbieden bij het voorschrijven.PrettyBrave schreef: ↑29-07-2023 21:05Nee, zo stonden wij er eigenlijk ook in. Het is te proberen, je weet nooit.
Vriend gaf zelf aan dat hij bang is dat hij het niet redt als hij bijna een jaar moet wachten op deze manier. Sowieso zal het uitval betekenen op zijn werk, en dat wil hij al helemaal niet.
Vriend gaat in elk geval maandag bellen, direct 's ochtends. Misschien wil een andere huisarts uit de praktijk wel AD voorschrijven.
zondag 30 juli 2023 om 06:52
Nogmaals: de toxische waarde zit in je bloedwaarde, niet in die pil.
Als jij via je eten toevallig al 100% van de adh binnen krijgt en vervolgens slik je daar iedere dag nog wat bij, dan zal uiteindelijk de waarde in je bloed boven die bovengrens komen.
Dat heeft niks te maken met hoeveel er in die pil zit.
Onsterfelijk Verheven
zondag 30 juli 2023 om 06:54
Ik ben dan weer een verklaard tegenstander van kontschoppen.
Op langere termijn wordt niemand daar beter van.
Maar dat ben ik.
Oftewel: je hebt duidelijk geen idee wat een depressie inhoudt.
Onsterfelijk Verheven
zondag 30 juli 2023 om 06:55
zondag 30 juli 2023 om 07:06
Alles wat in je bloed zit moet eerst opgenomen worden door je darmen en komt langs je lever en je nieren.Solomio schreef: ↑30-07-2023 06:52Nogmaals: de toxische waarde zit in je bloedwaarde, niet in die pil.
Als jij via je eten toevallig al 100% van de adh binnen krijgt en vervolgens slik je daar iedere dag nog wat bij, dan zal uiteindelijk de waarde in je bloed boven die bovengrens komen.
Dat heeft niks te maken met hoeveel er in die pil zit.
zondag 30 juli 2023 om 07:16
Ja, dus?
Als iemand dan schrijft dat haar bloedwaarde te hoog werd met dagelijks een pilletje met 100% van de adh, dan geeft dat toch aan dat je ook met een lage dosering toch een te hoge bloedwaarde kunt krijgen?
Wat doet het er dan toe hoe dat in je bloed terechtkomt?
Ik slikte ook een lage dosering b6 en moest daarmee stoppen omdat mijn bloedwaarde te hoog was geworden.
Zo uitzonderlijk is dat dus niet.
En dan zegt de dosering van het supplement dus niks over toxiciteit.
Onsterfelijk Verheven
zondag 30 juli 2023 om 07:25
STOP DE PERSEN! Er wordt al jarenlang wetenschappelijk onderzoek gedaan naar het hoe en wat van depressie, maar BeYou heeft de oplossing!! Kom hier met die Nobelprijs!
zondag 30 juli 2023 om 07:39
Ga naar een ggz aanbieder zonder wachtlijsten! Ja, daar geldt vaak een stukje eigen bijdrage. Vraag of werkgever dat wil betalen om zo uitval op het werk te voorkomen, de meeste werkgevers worden juist erg blij van iemand die zich op zo'n manier meldt bij leidinggevende.
Helaas helpt een schop onder je kont niet, maar is een stukje activeren ook wel onderdeel van het geheel.
Met een goede therapie (dat is helaas vaak zoeken!) met een behandelaar waar je een goede klik mee hebt, kun je er goed uit komen en handvaten krijgen over hoe je met dingen om kunt gaan om terugval te voorkomen.
Veel succes. Je klinkt als een goede vriend met alles wat je voor je vriend doet.
Helaas helpt een schop onder je kont niet, maar is een stukje activeren ook wel onderdeel van het geheel.
Met een goede therapie (dat is helaas vaak zoeken!) met een behandelaar waar je een goede klik mee hebt, kun je er goed uit komen en handvaten krijgen over hoe je met dingen om kunt gaan om terugval te voorkomen.
Veel succes. Je klinkt als een goede vriend met alles wat je voor je vriend doet.
zondag 30 juli 2023 om 08:02
Dat heeft hij dus juist niet nodig. Hij blijft stug doorwerken, fulltime, ook al gaat dat eigenlijk niet. Doet zijn huishouden, regelt zijn zaken. Staat nog steeds voor iedereen klaar.
Ik denk dat hij het tegengestelde nodig heeft. Vind dit eigenlijk ook een beetje beledigend. Als er iemand geen schop onder zijn kont nodig heeft, is hij het wel.
zondag 30 juli 2023 om 09:23
Ik weet niet of je het hier eerder al genoemd hebt hoor PrettyBrave, en ik heb persoonlijk te weinig energie om alle berichten door te spitten, maar de beslissing van de medische wereld om er geen haast achter te zetten kan te maken hebben met richtlijnen die artsen hanteren om als iemand komt met een nieuwe klacht, die niet meteen diepgaand te behandelen maar eerst wat op zijn beloop te laten, omdat de meeste problemen nu eenmaal vanzelf voorbij gaan. M.a.w. je moet vaker teruggaan gedurende langere tijd om de medische wereld te laten weten dat het echt echt slecht met je gaat. Het zullen geen onmensen zijn, tenminste de gemiddelde arts niet, maar het zou anders erg duur worden om meteen alles uit de kast te trekken. Sterkte met je vriend.
Dan moet het maar zoals het kan
zondag 30 juli 2023 om 12:40
Die bedrijfsarts lijkt me een zinnig idee, juist als werk en niet uitvallen zo belangrijk is voor je vriend. Die kan meedenken in hoe zo goed mogelijk de boel draaiende te houden zonder er zelf aan onderdoor te gaan. Tijdelijk wat minder uren werken om zo wat meer hersteltijd te creëren, bijvoorbeeld? Als er nu al sprake is van uitvallen naar klanten etc. en daarnaast geen hulp/behandeling kun je er natuurlijk op wachten dat de werkgever zelf actie onderneemt. Dan zijn zowel medewerker als werkgever er m.i. mee geholpen als je vriend nu open kaart speelt. Die wachtlijsten zijn een feit en eerlijk gezegd klinkt je vriend nog 'te goed' voor een crisisdienst o.i.d. Als dat al wat zou uithalen.
Ik kan heel Nederland inmiddels horen zuchten.
zondag 30 juli 2023 om 13:52
Wat adviseert de huisarts? Wandelen, omgang vrienden/familie enz
Dankbaarheid voelen en erkennen zal je uit de depressie sleuren door jezelf niet in zelfmedelijden van negatieve gevoelens te blijven voeden.
zondag 30 juli 2023 om 13:55
ik zou zeggen, lees je eigen topics nog ff door en kom dan maar terug
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zondag 30 juli 2023 om 13:58
Het is veelzeggend dat jij steun ziet als zelfmedelijden en het blijven voeden van negatieve gevoelens.
zondag 30 juli 2023 om 14:03
Dat lijkt mij ook. Ik heb hem dit ook als tip gegeven, en daar gaat hij dinsdag ook achteraan. Want inderdaad, uitvallen naar klanten kan écht niet. Het zit ook helemaal niet in hem, dus daaraan zie ik ook dat het minder en minder gaat.canis-felis schreef: ↑30-07-2023 12:40Die bedrijfsarts lijkt me een zinnig idee, juist als werk en niet uitvallen zo belangrijk is voor je vriend. Die kan meedenken in hoe zo goed mogelijk de boel draaiende te houden zonder er zelf aan onderdoor te gaan. Tijdelijk wat minder uren werken om zo wat meer hersteltijd te creëren, bijvoorbeeld? Als er nu al sprake is van uitvallen naar klanten etc. en daarnaast geen hulp/behandeling kun je er natuurlijk op wachten dat de werkgever zelf actie onderneemt. Dan zijn zowel medewerker als werkgever er m.i. mee geholpen als je vriend nu open kaart speelt. Die wachtlijsten zijn een feit en eerlijk gezegd klinkt je vriend nog 'te goed' voor een crisisdienst o.i.d. Als dat al wat zou uithalen.
zondag 30 juli 2023 om 14:06
Wandelen doen we. Dit advies kreeg hij ook van bevriende haptonoom, omdat wandelen heilzaam is. Vriend werkt in Haarlem en daar is nergens parkeergelegenheid, dus hij parkeert elders en loopt vervolgens naar het werk (dit deed hij eerst op een vouwfiets). Dit is een aardig stukje lopen, 's ochtends en 's avonds na het werk weer.
Maar het lijkt totaal niet te helpen. Ook de wandelingen die wij samen maken vindt hij niet leuk, hij haat wandelen. Denk je dat zwemmen ook zou kunnen helpen? Misschien kan ik hem daar nog mee heen slepen.
Dankbaarheid en erkennen, hoe bedoel je dat precies?
zondag 30 juli 2023 om 14:11
Ik denk inderdaad dat het daarmee te maken heeft. Voor de crisisdienst is hij zeker niet slecht genoeg. Ik ben één keer bang geweest dat hij zichzelf iets aan zou doen. Dat is al even terug, nu geeft hij aan wel die gedachten te hebben maar geen concrete plannen.tv-icoon schreef: ↑30-07-2023 09:23Ik weet niet of je het hier eerder al genoemd hebt hoor PrettyBrave, en ik heb persoonlijk te weinig energie om alle berichten door te spitten, maar de beslissing van de medische wereld om er geen haast achter te zetten kan te maken hebben met richtlijnen die artsen hanteren om als iemand komt met een nieuwe klacht, die niet meteen diepgaand te behandelen maar eerst wat op zijn beloop te laten, omdat de meeste problemen nu eenmaal vanzelf voorbij gaan. M.a.w. je moet vaker teruggaan gedurende langere tijd om de medische wereld te laten weten dat het echt echt slecht met je gaat. Het zullen geen onmensen zijn, tenminste de gemiddelde arts niet, maar het zou anders erg duur worden om meteen alles uit de kast te trekken. Sterkte met je vriend.
Ik geloof ook zeker niet dat de arts een onmens is hoor, maar hij werkt gewoon een beetje anders (blijkbaar) dan veel andere huisartsen, die blijkbaar wel antidepressiva voorschrijven.
zondag 30 juli 2023 om 14:14
Zwemmen zou ook kunnen helpen, komt op hetzelfde neer als hij maar aan beweging doet wat hij leuk vind vooral. Daar gaat t om.PrettyBrave schreef: ↑30-07-2023 14:06Wandelen doen we. Dit advies kreeg hij ook van bevriende haptonoom, omdat wandelen heilzaam is. Vriend werkt in Haarlem en daar is nergens parkeergelegenheid, dus hij parkeert elders en loopt vervolgens naar het werk (dit deed hij eerst op een vouwfiets). Dit is een aardig stukje lopen, 's ochtends en 's avonds na het werk weer.
Maar het lijkt totaal niet te helpen. Ook de wandelingen die wij samen maken vindt hij niet leuk, hij haat wandelen. Denk je dat zwemmen ook zou kunnen helpen? Misschien kan ik hem daar nog mee heen slepen.
Dankbaarheid en erkennen, hoe bedoel je dat precies?
Dankbaarheid erkennen bedoel ik met oprechte blijdschap tevredenheid kunnen voelen met hetgeen je al hebt.
Meestal ontstaat depressie omdat je niet tevreden bent over jezelf of wat je hebt bereikt. Kan ook komen doordat je wat hebt meegemaakt of je genen gewoon bepaalde stoffen minder aanmaakt.
Als je de oorzaak weet is het makkelijker om de gevolgen aan te pakken.
Depressie geeft aan dat je ziel ziek wordt door hoe je je leven leid of denkt.
zondag 30 juli 2023 om 14:16
Ik heb als ik even het loepje gebruik niet de indruk dat deze forummer de aangewezen persoon is om jou en je vriend van advies te voorzien; hij/zij komt me op z'n minst zelf nogal 'zoekend', zo niet labiel over.PrettyBrave schreef: ↑30-07-2023 14:06Wandelen doen we. Dit advies kreeg hij ook van bevriende haptonoom, omdat wandelen heilzaam is. Vriend werkt in Haarlem en daar is nergens parkeergelegenheid, dus hij parkeert elders en loopt vervolgens naar het werk (dit deed hij eerst op een vouwfiets). Dit is een aardig stukje lopen, 's ochtends en 's avonds na het werk weer.
Maar het lijkt totaal niet te helpen. Ook de wandelingen die wij samen maken vindt hij niet leuk, hij haat wandelen. Denk je dat zwemmen ook zou kunnen helpen? Misschien kan ik hem daar nog mee heen slepen.
Dankbaarheid en erkennen, hoe bedoel je dat precies?
Ik kan heel Nederland inmiddels horen zuchten.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
