Psyche
alle pijlers
Depressie, maar blijf zijn vriendin
donderdag 25 september 2008 om 16:42
Lieve allemaal,
Ik ben geheel nieuw hier en kwam op deze site toen ik op zoek was naar informatie over depressie. Ik zit al een geringe tijd in een depressie en ben onder behandeling hiervoor. Ik slik op het moment ook anti-depresiva.
Daarnaast woon ik samen met mijn lieve vriend die alle begrip heeft en me de ruimte geeft. Op het moment gaat het redelijk met me en wil ik weer wat tijd meer aan mijn vriend besteden echter, ik voel me verre van sexy/aantrekkelijk op het moment en (oa. door mijn depressie) vind ik het heel moeilijk om me echt aan hem over te geven. Dat hoeft niet perse op seksueel gebied zijn, maar ik wil me gewoon weer een aantrekkelijke vrouw voelen, wanneer ik het voel zal ik het, neem ik aan, ook meer gaan uitstralen.
Heeft iemand tips?
X
Emoticon
Ik ben geheel nieuw hier en kwam op deze site toen ik op zoek was naar informatie over depressie. Ik zit al een geringe tijd in een depressie en ben onder behandeling hiervoor. Ik slik op het moment ook anti-depresiva.
Daarnaast woon ik samen met mijn lieve vriend die alle begrip heeft en me de ruimte geeft. Op het moment gaat het redelijk met me en wil ik weer wat tijd meer aan mijn vriend besteden echter, ik voel me verre van sexy/aantrekkelijk op het moment en (oa. door mijn depressie) vind ik het heel moeilijk om me echt aan hem over te geven. Dat hoeft niet perse op seksueel gebied zijn, maar ik wil me gewoon weer een aantrekkelijke vrouw voelen, wanneer ik het voel zal ik het, neem ik aan, ook meer gaan uitstralen.
Heeft iemand tips?
X
Emoticon
donderdag 25 september 2008 om 16:48
Beetje oppervlakkig misschien van me, maar als je je goed verzorgt wil dat ook wel eens helpen.
Dus je haren in een goede coupe laten knippen, mooie kleren aan, saunaatje en evt. opmaken en/of je nagels.
Gaan dansen, of sporten geeft je ook weer energie en een stofje waar ik de naam natuurlijk niet meer van weet.
Hopelijk heb je er wat aan.
Dus je haren in een goede coupe laten knippen, mooie kleren aan, saunaatje en evt. opmaken en/of je nagels.
Gaan dansen, of sporten geeft je ook weer energie en een stofje waar ik de naam natuurlijk niet meer van weet.
Hopelijk heb je er wat aan.
donderdag 25 september 2008 om 17:31
idd jezelf weer 'vrouw' maken. als je moeite hebt met kleding kopen (had ik heel erg, niks stond leuk, niks was leuk) iemand die jouw goed kent dingen voor je laten kopen, en dan gewoon aantrekken, mooi sexy ondergoed, tijd nemen voor een masker op je gezicht/haar, je nagels doen nou ja het hele plaatje.
misschien dat het niet gelijk werkt, maar na een paar keer ga je je echt mooier voelen (had ik in ieder geval wel) een beetje gemaakt vrolijk doen kan ook je stemming in vrolijk doen omslaan (je vriend word er vrolijk door, je krijgt complimenten, de sfeer word aangenaam)
iets doen waarvan je weet dat je het leuk vind/vond, kan heel moeilijk zijn omdat het totaal niet leuk lijkt op dat moment maar ook dat gaat helpen.
succes
misschien dat het niet gelijk werkt, maar na een paar keer ga je je echt mooier voelen (had ik in ieder geval wel) een beetje gemaakt vrolijk doen kan ook je stemming in vrolijk doen omslaan (je vriend word er vrolijk door, je krijgt complimenten, de sfeer word aangenaam)
iets doen waarvan je weet dat je het leuk vind/vond, kan heel moeilijk zijn omdat het totaal niet leuk lijkt op dat moment maar ook dat gaat helpen.
succes
vrijdag 26 september 2008 om 18:10
vrijdag 26 september 2008 om 18:26
vrijdag 26 september 2008 om 22:36
Haha, thanks voor je lieve reactie ' nogeensdan' . Dat gevoel had ik dus ook! 
Ik wilde jullie het ' goede nieuws' dus ook niet onthouden.
Soms heb je gewoon een duwtje in je rug nodig, terwijl je zelf wel weet hoe het moet . Ik had het gevoel zelf nog niet echt dat ik sexy was, maar blijkbaar straalde ik het wel uit
....Een goede stap in de nog betere richting. 
X
Emoticon
Ik wilde jullie het ' goede nieuws' dus ook niet onthouden.
Soms heb je gewoon een duwtje in je rug nodig, terwijl je zelf wel weet hoe het moet . Ik had het gevoel zelf nog niet echt dat ik sexy was, maar blijkbaar straalde ik het wel uit
....Een goede stap in de nog betere richting. X
Emoticon
zaterdag 27 september 2008 om 16:52
"Ik was helemaal vergeten dat je dat ondergoed ook nog had! "
EN "Wat heb jij opeens? (--> niet dat ik het erg vind hoor :-))"
Dus was geslaagd. Vandaag heeft hij heel de dag moeten werken dus ik ga zo lekker voor hem koken. Verder ben ik op het moment echt doodop.....dus dat maakt het wel wat moeilijker om mezelf te zien als ' sexy'. Ik zou het graag zelf ook zo voelen. Aan mijn vriend ligt het niet...die laat wel merken dat hij me sexy vind, maar vind het nogal moeilijk om het zelf te geloven. Ik weet heus wel dat ik niet lelijk ben, maar omdat ik me lichamelijk vaak niet lekker voel (komt ook door chronische ziekte) is het moeilijker.
X
EN "Wat heb jij opeens? (--> niet dat ik het erg vind hoor :-))"
Dus was geslaagd. Vandaag heeft hij heel de dag moeten werken dus ik ga zo lekker voor hem koken. Verder ben ik op het moment echt doodop.....dus dat maakt het wel wat moeilijker om mezelf te zien als ' sexy'. Ik zou het graag zelf ook zo voelen. Aan mijn vriend ligt het niet...die laat wel merken dat hij me sexy vind, maar vind het nogal moeilijk om het zelf te geloven. Ik weet heus wel dat ik niet lelijk ben, maar omdat ik me lichamelijk vaak niet lekker voel (komt ook door chronische ziekte) is het moeilijker.
X
zondag 28 september 2008 om 00:44
Ik denk dat hij het wel heel erg waardeert! En doet het ook wat met jou?
Ik kan me jouw gevoel niet voorstellen, maar ik voel en gedraag me ook niet continu sexy hoor! Vind het leuk dat het effect heeft, zoalng jij je er lekker bij voelt, en wanneer jij er zin in hebt trek je zo'n verrassing uit de kast.
Groetjes nogeensdan
Ik kan me jouw gevoel niet voorstellen, maar ik voel en gedraag me ook niet continu sexy hoor! Vind het leuk dat het effect heeft, zoalng jij je er lekker bij voelt, en wanneer jij er zin in hebt trek je zo'n verrassing uit de kast.
Groetjes nogeensdan
zondag 28 september 2008 om 02:33
Emoticon: ik heb 13 jaar lang AD geslikt (nu al anderhalf jaar vanaf -> yeay!) en ik had negen van de tien keer geen zin om iets aan m'n uiterlijk te doen. Toch merkte ik dat ik, wanneer ik lekker lang had gedoucht, leuke kleding aan had (incl. lingerie 
), een beetje werk van m'n make-up had gemaakt en m'n haar leuk had, dat ik me daadwerkelijk een stukje beter voelde!
Ik heb me regelmatig echt uit bed moeten slepen (en soms deed m'n ex of m'n moeder (per telefoon) dat, als ik het zelf niet kon) om er wat van te maken, maar echt: het helpt!!
Goed om te lezen dat je je al wat beter voelt. Moeheid (en inderdaad echt doodop zijn) past typisch bij een depressie. En zeker wanneer je, zoals ik lees bij jou, ook nog een chronische ziekte hebt (ongeacht wat dat is).
Ga zo door!
), een beetje werk van m'n make-up had gemaakt en m'n haar leuk had, dat ik me daadwerkelijk een stukje beter voelde!Ik heb me regelmatig echt uit bed moeten slepen (en soms deed m'n ex of m'n moeder (per telefoon) dat, als ik het zelf niet kon) om er wat van te maken, maar echt: het helpt!!
Goed om te lezen dat je je al wat beter voelt. Moeheid (en inderdaad echt doodop zijn) past typisch bij een depressie. En zeker wanneer je, zoals ik lees bij jou, ook nog een chronische ziekte hebt (ongeacht wat dat is).
Ga zo door!
zondag 28 september 2008 om 16:39
Hoi AnnBritt,
Ik herken inderdaad heel veel in wat je beschrijft. Ik heb soms echt veel moeite om me uit bed te sleuren en me dan ook nog leuk aan te kleden. Soms lukt het me wel en dan voel ik me ook wel extra goed :-).
Ik heb (gelukkig?!?) een groot plichtsbesef en dus krijg ik mezelf wel het bed uit gesleurd wanneer ik weet dat ik moet gaan werken. In het weekend is het stukken moeilijker.
Gaat het bij jou op dit moment goed?
X
Emoticon
Ik herken inderdaad heel veel in wat je beschrijft. Ik heb soms echt veel moeite om me uit bed te sleuren en me dan ook nog leuk aan te kleden. Soms lukt het me wel en dan voel ik me ook wel extra goed :-).
Ik heb (gelukkig?!?) een groot plichtsbesef en dus krijg ik mezelf wel het bed uit gesleurd wanneer ik weet dat ik moet gaan werken. In het weekend is het stukken moeilijker.
Gaat het bij jou op dit moment goed?
X
Emoticon
maandag 29 september 2008 om 00:58
Hoi Emoticon,
Ondanks een aantal turbulente gebeurtenissen gaat het inderdaad best goed met me; ik ben in ieder geval niet meer zo 'diep' weggezakt dat ik weer behoefte had aan AD.
Overigens heb ik daarvoor al drie keer eerder geprobeerd te stoppen, maar dat lukte uiteindelijk niet. Ik ga er vanuit dat ik er nu (hopelijk) echt vanaf ben, alhoewel ik natuurlijk niet in de toekomst kan kijken.
Ondanks dat het slikken van AD beslist ook nadelen heeft, heeft het mij uiteindelijk goed geholpen. Ik hoop dat dat voor jou ook het geval zal zijn!
Hou er overigens wel rekening mee dat je door AD vaak een beetje afvlakt. Dit betekent meestal ook dat je minder zin hebt in seks.
Dat wil natuurlijk niet zeggen dat je er daarom niet leuk, sexy of aantrekkelijk uit kunt zien.
Sterkte en succes!
Mocht je eventueel nog wat meer vragen hebben of gewoon even van je af willen praten, dan mag je me ook via m'n profiel een berichtje sturen.
AB.
Ondanks een aantal turbulente gebeurtenissen gaat het inderdaad best goed met me; ik ben in ieder geval niet meer zo 'diep' weggezakt dat ik weer behoefte had aan AD.
Overigens heb ik daarvoor al drie keer eerder geprobeerd te stoppen, maar dat lukte uiteindelijk niet. Ik ga er vanuit dat ik er nu (hopelijk) echt vanaf ben, alhoewel ik natuurlijk niet in de toekomst kan kijken.
Ondanks dat het slikken van AD beslist ook nadelen heeft, heeft het mij uiteindelijk goed geholpen. Ik hoop dat dat voor jou ook het geval zal zijn!
Hou er overigens wel rekening mee dat je door AD vaak een beetje afvlakt. Dit betekent meestal ook dat je minder zin hebt in seks.
Dat wil natuurlijk niet zeggen dat je er daarom niet leuk, sexy of aantrekkelijk uit kunt zien
.Sterkte en succes!
Mocht je eventueel nog wat meer vragen hebben of gewoon even van je af willen praten, dan mag je me ook via m'n profiel een berichtje sturen.
AB.
maandag 29 september 2008 om 18:11
Helemaal mee eens. Werk vooral aan jezelf en hoe jij je voelt. Leuke lingerietjes zijn sexy en het is geweldig als je initiatief toont om dingen te doen samen, maar hou je dat vol? Zo'n domper als het straks weer inzakt. Beter om dan langzaam aan jezelf te werken, zodat het een beetje constant blijft toch? En af en toe een lingerietjes in de strijd, maar beetje doseren....
Hebben jullie weleens alternatieven voor AD gebruikt?
maandag 29 september 2008 om 18:52
Hihi klinkt nu net alsof ik continu sexy wil lopen zijn, misschien heb ik het een beetje verkeerd geformuleerd. Het is niet zo dat ik dat continu wil zijn. Ik wil me in ieder geval weer leren 'sexy ' te voelen. Dat wil niet zeggen dat ik het ook continu moet uitstralen denk ik....toch.?
Het is meer dat ik ook mezelf weer ga waarderen..
X
Het is meer dat ik ook mezelf weer ga waarderen..
X
dinsdag 30 september 2008 om 09:54
Oke, ik dacht dat je nu erg je best aan het doen was voor je vriend, was gewoon bang dat je je straks weer rot zou gaan voelen....
Jezelf meer waarderen is belangrijk.
Heb je dat nog voor de spiegel gedaan? Ik weet dat het heel stom is om te doen in het begin, tegen jezelf praten enzo, ha ha, maar het helpt wel!
Jezelf meer waarderen is belangrijk.
Heb je dat nog voor de spiegel gedaan? Ik weet dat het heel stom is om te doen in het begin, tegen jezelf praten enzo, ha ha, maar het helpt wel!
