Psyche
alle pijlers
Dingen waar je BLIJ van wordt gezocht!
vrijdag 20 april 2012 om 08:31
Na een zware periode ben ik nu aan de beterende hand; het lichamelijke deel vd depressie is met medicijnen aangepakt, maar nu zal ik ook kritisch naar mijn leven moeten kijken en naar de prioriteiten die ik stel.
Ik wil om te beginnen minder 'moetjes' in m'n leven, en weer meer in contact komen met LEUKE dingetjes. Iets waar ik me weer fijn bij voel. Een soort geestelijke reanimatie; om weer 'leven' in mijn in slaap gesukkelde 'leven' te pompen.
Hoeft niet hoogdravend, parasurvival-bungee-jump-freestyle-ingewikkelds, maar....Gewoon. Iets positiefs in m'n leven toevoegen .
Wie heeft er tips?
Waar word jij BLIJ van...?
Ik wil om te beginnen minder 'moetjes' in m'n leven, en weer meer in contact komen met LEUKE dingetjes. Iets waar ik me weer fijn bij voel. Een soort geestelijke reanimatie; om weer 'leven' in mijn in slaap gesukkelde 'leven' te pompen.
Hoeft niet hoogdravend, parasurvival-bungee-jump-freestyle-ingewikkelds, maar....Gewoon. Iets positiefs in m'n leven toevoegen .
Wie heeft er tips?
Waar word jij BLIJ van...?
woensdag 30 december 2015 om 11:26
woensdag 30 december 2015 om 15:33
De deur (van het wekenlange verf project) is KLAAR..! Hij hangt weer! Op wat kleine details na ziet hij er mooi uit.
Daarna mezelf een uitgebreide pedicure en manicure gegeven.
Overtollig haargroei verwijderd, mijn onderbenen hebben een eh...zomer - look en een winter-look, zeg maar. Nu zijn ze dus weer zomers: fris en fruitig. Spullen bij elkaar gezocht. Nog even kop thee en wat eten, daarna gaan we lekker de hele avond naar de sauna.
Zin in!
Daarna mezelf een uitgebreide pedicure en manicure gegeven.
Overtollig haargroei verwijderd, mijn onderbenen hebben een eh...zomer - look en een winter-look, zeg maar. Nu zijn ze dus weer zomers: fris en fruitig. Spullen bij elkaar gezocht. Nog even kop thee en wat eten, daarna gaan we lekker de hele avond naar de sauna.
Zin in!
donderdag 31 december 2015 om 13:06
quote:ikbenik schreef op 31 december 2015 @ 12:51:
Zie post van gisteren 15.33. ..! Klaar!
Ja, dat heb ik gelezen, maar ik was even benieuwd hoe je nu verder met de deur omgaat.
Maar ik weet genoeg.
Aai maar fijn hoor, en misschien vannacht om 00:00 even omhelzen?
Zie post van gisteren 15.33. ..! Klaar!
Ja, dat heb ik gelezen, maar ik was even benieuwd hoe je nu verder met de deur omgaat.
Maar ik weet genoeg.
Aai maar fijn hoor, en misschien vannacht om 00:00 even omhelzen?
You don't have to fit into the format
donderdag 31 december 2015 om 13:15
quote:ikbenik schreef op 28 december 2015 @ 20:45:
Zo is dat. Alles wat je aandacht geeft groeit.
Soms is het fijn om even lekker te zeuren en stoom af te blazen. Maar daarna weer proberen los te laten. Gaat anders zoveel energie in zitten.
Dat vond ik ook een beetje een negatief bij effect van de periode dat ik bij een psychotherapeut ging praten. Los van al het goede de het me bracht (aan inzichten en me begrepen voelen), werd het op een gegeven moment ook een beetje een tweede natuur om op mijn eigen fouten te gaan focussen. ("Zie je, nu doe ik het wéér! Onthouden voor sessie v volgende week!" )
Zowel op scholen als in de hulpverlening is het uitgangspunt altijd "oké, wat gaat er nog mis?"
En dan vn daaruit wordt gekeken Wat je aan sturing, leerstof, inzicht, coaching etc nodig hebt om verder te kunnen.
Maar soms is het ook goed om ff stil te staan bij de kleine dingetjes die al wèl goed gaan. Die je al kunt. Die je energie geven. Dingetjes waar je dankbaar voor bent. En om je aandacht daar even bewust op te richten. Ookal heb je mss nog niet alles 'op de rit'.Jeetje, ja, da's waar, dat focussen op de mindere dingen, juist omdat je die aan het oplossen bent. Is een goeie om heel goed te onthouden
Zo is dat. Alles wat je aandacht geeft groeit.
Soms is het fijn om even lekker te zeuren en stoom af te blazen. Maar daarna weer proberen los te laten. Gaat anders zoveel energie in zitten.
Dat vond ik ook een beetje een negatief bij effect van de periode dat ik bij een psychotherapeut ging praten. Los van al het goede de het me bracht (aan inzichten en me begrepen voelen), werd het op een gegeven moment ook een beetje een tweede natuur om op mijn eigen fouten te gaan focussen. ("Zie je, nu doe ik het wéér! Onthouden voor sessie v volgende week!" )
Zowel op scholen als in de hulpverlening is het uitgangspunt altijd "oké, wat gaat er nog mis?"
En dan vn daaruit wordt gekeken Wat je aan sturing, leerstof, inzicht, coaching etc nodig hebt om verder te kunnen.
Maar soms is het ook goed om ff stil te staan bij de kleine dingetjes die al wèl goed gaan. Die je al kunt. Die je energie geven. Dingetjes waar je dankbaar voor bent. En om je aandacht daar even bewust op te richten. Ookal heb je mss nog niet alles 'op de rit'.Jeetje, ja, da's waar, dat focussen op de mindere dingen, juist omdat je die aan het oplossen bent. Is een goeie om heel goed te onthouden
donderdag 31 december 2015 om 13:16
quote:Lotte35 schreef op 31 december 2015 @ 13:06:
[...]
Ja, dat heb ik gelezen, maar ik was even benieuwd hoe je nu verder met de deur omgaat.
Maar ik weet genoeg.
Aai maar fijn hoor, en misschien vannacht om 00:00 even omhelzen? 4..3....2...1...GELUKKIG NIEUWJAAAAR! (*ikbenik STUIFT de kamer uit om deur te knuffelen, verbaasde partner eenzaam achterlatend )
[...]
Ja, dat heb ik gelezen, maar ik was even benieuwd hoe je nu verder met de deur omgaat.
Maar ik weet genoeg.
Aai maar fijn hoor, en misschien vannacht om 00:00 even omhelzen? 4..3....2...1...GELUKKIG NIEUWJAAAAR! (*ikbenik STUIFT de kamer uit om deur te knuffelen, verbaasde partner eenzaam achterlatend )
donderdag 31 december 2015 om 14:23
quote:ikbenik schreef op 31 december 2015 @ 13:44:
Ja! Ik moet vandaag nog even traditioneel vruchtenbowl maken, maar de rest vd dag ga ik lekker niksen. Beetje forum. En dus verder lezen in boek!
Klinkt heerlijk, zou ik blij van worden
(en ik ga m'n eigen exemplaar maar eens afstoffen, krijg zin om er weer in te lezen )
Ja! Ik moet vandaag nog even traditioneel vruchtenbowl maken, maar de rest vd dag ga ik lekker niksen. Beetje forum. En dus verder lezen in boek!
Klinkt heerlijk, zou ik blij van worden
(en ik ga m'n eigen exemplaar maar eens afstoffen, krijg zin om er weer in te lezen )
donderdag 31 december 2015 om 14:27
Ik moet werken vandaag, en ja, er ligt echt nog wel een berg werk, maar die berg loopt niet zomaar weg (er is ook nog zoiets als een 'volgende week'), dus ik heb de tijd genomen en heb net een halfuurtje met m'n werkgever staan kletsen (hij kozijnen aan het verven, ik naar buiten aan het kijken ), heel gezellig en nuttig. Lekker bomen over waar we met het bedrijf naartoe gaan, wat de gebruiksaanwijzing van sommige collega's is, wat we van de financiële sector (banken ) vinden, ik hou daar wel van
donderdag 31 december 2015 om 17:10
donderdag 31 december 2015 om 17:42
Zo ik heb mn joggingbroek aangetrokken met warme slofjes, alles hermetisch afgesloten, lekkere hapjes voor mezelf gehaald en ik hoef lekker helemaal niks meer van mezelf.
Geen hippe feestjes voor mij, vind het wel best, heb het koud en ben erg moe...
(Zal mij niks verbazen als ik 24u niet ga halen... happy new year alvast..)
Geen hippe feestjes voor mij, vind het wel best, heb het koud en ben erg moe...
(Zal mij niks verbazen als ik 24u niet ga halen... happy new year alvast..)
donderdag 31 december 2015 om 19:20
quote:Zelatrice schreef op 31 december 2015 @ 17:42:
Zo ik heb mn joggingbroek aangetrokken met warme slofjes, alles hermetisch afgesloten, lekkere hapjes voor mezelf gehaald en ik hoef lekker helemaal niks meer van mezelf.
Geen hippe feestjes voor mij, vind het wel best, heb het koud en ben erg moe...
(Zal mij niks verbazen als ik 24u niet ga halen... happy new year alvast..)
Klinkt als een heerlijke avond!
Hier precies hetzelfde (inclusief de joggingpantalon en slofjes).
Zo ik heb mn joggingbroek aangetrokken met warme slofjes, alles hermetisch afgesloten, lekkere hapjes voor mezelf gehaald en ik hoef lekker helemaal niks meer van mezelf.
Geen hippe feestjes voor mij, vind het wel best, heb het koud en ben erg moe...
(Zal mij niks verbazen als ik 24u niet ga halen... happy new year alvast..)
Klinkt als een heerlijke avond!
Hier precies hetzelfde (inclusief de joggingpantalon en slofjes).
You don't have to fit into the format
donderdag 31 december 2015 om 19:31
Ja en toch heb ik af en toe de neiging me een beetje ibbelig te voelen... je 'hoort' op zulke dagen niet alleen te zijn. (Wie heeft die bullshit ooit bedacht)
Ik had wel een uitnodiging maar morgen traditionele nieuwjaarsetentje en dat wordt echt te vermoeiend als ik weinig slaap vanavond.
Je moet soms keuzes maken, maar goed elk nadeel heeft zn voordeel dus ik maak er maar wat van..
Ik had wel een uitnodiging maar morgen traditionele nieuwjaarsetentje en dat wordt echt te vermoeiend als ik weinig slaap vanavond.
Je moet soms keuzes maken, maar goed elk nadeel heeft zn voordeel dus ik maak er maar wat van..
donderdag 31 december 2015 om 19:32
quote:Zelatrice schreef op 31 december 2015 @ 19:31:
Ja en toch heb ik af en toe de neiging me een beetje ibbelig te voelen... je 'hoort' op zulke dagen niet alleen te zijn.
Ja, en DUS doe ik het juist wel.
Ik ben allergisch voor dingen die horen.
En ik ben er trots op.
Ja en toch heb ik af en toe de neiging me een beetje ibbelig te voelen... je 'hoort' op zulke dagen niet alleen te zijn.
Ja, en DUS doe ik het juist wel.
Ik ben allergisch voor dingen die horen.
En ik ben er trots op.
You don't have to fit into the format
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
