Psyche
alle pijlers
Dingen waar je BLIJ van wordt gezocht!
vrijdag 20 april 2012 om 08:31
Na een zware periode ben ik nu aan de beterende hand; het lichamelijke deel vd depressie is met medicijnen aangepakt, maar nu zal ik ook kritisch naar mijn leven moeten kijken en naar de prioriteiten die ik stel.
Ik wil om te beginnen minder 'moetjes' in m'n leven, en weer meer in contact komen met LEUKE dingetjes. Iets waar ik me weer fijn bij voel. Een soort geestelijke reanimatie; om weer 'leven' in mijn in slaap gesukkelde 'leven' te pompen.
Hoeft niet hoogdravend, parasurvival-bungee-jump-freestyle-ingewikkelds, maar....Gewoon. Iets positiefs in m'n leven toevoegen .
Wie heeft er tips?
Waar word jij BLIJ van...?
Ik wil om te beginnen minder 'moetjes' in m'n leven, en weer meer in contact komen met LEUKE dingetjes. Iets waar ik me weer fijn bij voel. Een soort geestelijke reanimatie; om weer 'leven' in mijn in slaap gesukkelde 'leven' te pompen.
Hoeft niet hoogdravend, parasurvival-bungee-jump-freestyle-ingewikkelds, maar....Gewoon. Iets positiefs in m'n leven toevoegen .
Wie heeft er tips?
Waar word jij BLIJ van...?
zaterdag 30 januari 2016 om 09:22
Geen blije mensen meer? Hier wel!
Gister op kraamvisite geweest naar mijn nieuwe neefje, was leuk maar ik was savonds helemaal gesloopt.
Lekker vroeg naar bed gegaan en voel me nu kiplekker!
En mn neefje is erg schattig, al ben ik (vast heel fout ) na zo'n kraambezoek met bevallingshorrorverhalen er nooit erg rouwig om dat ik geen klepperende eierstokken heb..
Fijne dag mensen!
Gister op kraamvisite geweest naar mijn nieuwe neefje, was leuk maar ik was savonds helemaal gesloopt.
Lekker vroeg naar bed gegaan en voel me nu kiplekker!
En mn neefje is erg schattig, al ben ik (vast heel fout ) na zo'n kraambezoek met bevallingshorrorverhalen er nooit erg rouwig om dat ik geen klepperende eierstokken heb..
Fijne dag mensen!
zaterdag 30 januari 2016 om 11:33
@Zelatrice: Haha, herkenning over de niet-klepperende-eierstokken! Op kraamvisite gaan vind ik ook superleuk, maar daarna is het fijn om weer rustig thuis te zijn . En zo'n bevalling... pff... heftig hoor.
Ik word blij van het feit dat ik vandaag mijn verjaardag vier. Ik hou van gezelligheid en kletsen met familie en vrienden. Ook vind ik het op zo'n dag wel leuk om in de belangstelling te staan
Ik word blij van het feit dat ik vandaag mijn verjaardag vier. Ik hou van gezelligheid en kletsen met familie en vrienden. Ook vind ik het op zo'n dag wel leuk om in de belangstelling te staan
zaterdag 30 januari 2016 om 11:57
Ik ben zelf helaas enorm (!) depri wakker geworden. Daar schrik ik van. Er is niets gebeurd wat het redelijkerwijs kan verklaren. Ja, zware week geweest... maar die is nu toch om..?
Verleidelijk om het hier van me af te schrijven. Maar daar is dit topic niet voor.
Diep ademen maar even. Stapje terug zetten. Proberen geduldig met mezelf te zijn.
Fijne dingen van vandaag...
Even denken.
Kleine dingen.
Kop koffie.
Ja, die was wel lekker.
Lekker warm. Als een inwendige knuffel.
En weinig verplichtingen vandaag. Eigenlijk maar één 'iets' dat buiten de deur moet vandaag. Verder kan ik cocoonen. En mss even kijken of ik iemand kan bellen om het van me af te praten. Of anders kijken of ik mijn oude dagboek nog ergens kan vinden. Daar kon ik ook altijd wel lekker in schrijven. Dat lucht dan wel op.
Verleidelijk om het hier van me af te schrijven. Maar daar is dit topic niet voor.
Diep ademen maar even. Stapje terug zetten. Proberen geduldig met mezelf te zijn.
Fijne dingen van vandaag...
Even denken.
Kleine dingen.
Kop koffie.
Ja, die was wel lekker.
Lekker warm. Als een inwendige knuffel.
En weinig verplichtingen vandaag. Eigenlijk maar één 'iets' dat buiten de deur moet vandaag. Verder kan ik cocoonen. En mss even kijken of ik iemand kan bellen om het van me af te praten. Of anders kijken of ik mijn oude dagboek nog ergens kan vinden. Daar kon ik ook altijd wel lekker in schrijven. Dat lucht dan wel op.
zondag 31 januari 2016 om 13:48
Wij zijn nogal verslaafd aan het kijken van goede series op tv. Maar dat was behelpen, we hebben een oude tv en geen videotheek meer. Dus steeds dvd jes bestellen via een duister download mannetje. Dubieuze kwaliteit, ondertiteling die niet synchroon loopt etc.
Wij waren wrs de laatste holbewoners met een tv die dikker was dan dat hij breed was. Maarja. ..Hij doet het...dus om hem dan weg te doen...
En nu.......
Hebben we toch een grote nieuwe tv gekocht...en.....met.... NETFLIX
Er gaat een WERELD voor ons open....!!
Cabaret, films, series..!! Wauw!!
Wij waren wrs de laatste holbewoners met een tv die dikker was dan dat hij breed was. Maarja. ..Hij doet het...dus om hem dan weg te doen...
En nu.......
Hebben we toch een grote nieuwe tv gekocht...en.....met.... NETFLIX
Er gaat een WERELD voor ons open....!!
Cabaret, films, series..!! Wauw!!
zondag 31 januari 2016 om 19:23
Ikbenik, dat gaat je een hoop tijd kosten, die TV.
Overigens zorgde dat ding hier vandaag voor een smeltmomentje: zoonlief was op schoot gekropen om een film te kijken en viel in mijn armen in slaap
Wolder, fijn om te lezen
Vanmiddag op kraamvisite geweest, erg leuk en (gelukkig) geen rammelende eierstokken. Hele doos met cadeautjes afgeleverd inclusief tekeningen van de kinderen. En huiswaarts met een verse tekening voor mijn (zieke, thuis gebleven) dochter van haar vriendinnetje, lief
Overigens zorgde dat ding hier vandaag voor een smeltmomentje: zoonlief was op schoot gekropen om een film te kijken en viel in mijn armen in slaap
Wolder, fijn om te lezen
Vanmiddag op kraamvisite geweest, erg leuk en (gelukkig) geen rammelende eierstokken. Hele doos met cadeautjes afgeleverd inclusief tekeningen van de kinderen. En huiswaarts met een verse tekening voor mijn (zieke, thuis gebleven) dochter van haar vriendinnetje, lief
maandag 1 februari 2016 om 01:23
Mindset even omzetten:
Ik ben vandaag blij geworden van:
★ Taart bakken, slingers ophangen en cadeautjes geven;
★ Fijn knuffel momentje met mijn vriend (zijn initiatief);
★ Lieve mensen hier op het forum;
★ En zelfs nu een heel klein beetje blij van het heel zachtjes snurken van vriend, ligt heel schattig op zijn rug. Kan uren naar hem kijken als hij slaapt!! Hou zielsveel van hem!! ♡
(Geef hem zo wel een por, op zijn zij snurkt ie niet en dan kan ik ook slapen!)
Ps. Mijn streven wordt om hier elke dag mijn blije momentjes te schrijven, zal mij goed doen! (Als dat mag natuurlijk)
Ik ben vandaag blij geworden van:
★ Taart bakken, slingers ophangen en cadeautjes geven;
★ Fijn knuffel momentje met mijn vriend (zijn initiatief);
★ Lieve mensen hier op het forum;
★ En zelfs nu een heel klein beetje blij van het heel zachtjes snurken van vriend, ligt heel schattig op zijn rug. Kan uren naar hem kijken als hij slaapt!! Hou zielsveel van hem!! ♡
(Geef hem zo wel een por, op zijn zij snurkt ie niet en dan kan ik ook slapen!)
Ps. Mijn streven wordt om hier elke dag mijn blije momentjes te schrijven, zal mij goed doen! (Als dat mag natuurlijk)
Choose love in everything you do! ♥
maandag 1 februari 2016 om 08:22
Haha, Morfientje, bij jullie dus ook al feest
Hier ook, al was echtgenoot vergeten te checken of beide kinderen een cadeautje hadden... oudste stond vol enthousiasme op het 'cadeaumoment' te wachten en kwam er op het moment zelf achter dat ze niets had te geven Vond dat echt een megamisser van mijn man (serieus, een tekening is al genoeg!) Maar oudste heeft zich de rest van de dag buitengewoon knuffelig gedragen
Vanochtend voor het eerst in jaren (sinds ooit eigenlijk) dat mijn schoonvader wakker was toen ik de kinderen kwam brengen, speciaal om me ook nog te feliciteren op de dag zelf (heb het gisteren gevierd), da's heel lief.
Hier ook, al was echtgenoot vergeten te checken of beide kinderen een cadeautje hadden... oudste stond vol enthousiasme op het 'cadeaumoment' te wachten en kwam er op het moment zelf achter dat ze niets had te geven Vond dat echt een megamisser van mijn man (serieus, een tekening is al genoeg!) Maar oudste heeft zich de rest van de dag buitengewoon knuffelig gedragen
Vanochtend voor het eerst in jaren (sinds ooit eigenlijk) dat mijn schoonvader wakker was toen ik de kinderen kwam brengen, speciaal om me ook nog te feliciteren op de dag zelf (heb het gisteren gevierd), da's heel lief.
dinsdag 2 februari 2016 om 10:07
Echtgenoot is vandaag ziek en blijft thuis, dus moest ik hem vertellen van mijn geheime schoonmaakster... Meer dan 1 mopper heeft hij er niet aan besteed Da's gelukkig wat anders dan zijn gebruikelijke ik-ontplof-ik-ben-boos-jij-bent-raar-modus (en reden waarom het tot nog toe een 'geheime' schoonmaakster was). En onder een toeziend oog gaat mevrouw vast nog harder poetsen dan anders Best gelopen!
Verder: dat lieve, schattige zoontje van me, met 38,5 koorts en toch naar het dagverblijf willen, of niet (want: papa thuis EN er is tv), of wel, of niet, en dan maar een dikke knuffel gevend besluiten dat ie lekker uit gaat zieken
Gisteren een gedachtenkronkel uitgewerkt op m'n werk, ik was daar zo enthousiast over dat ik de pauze compleet vergeten ben en wat overvallen werd door mijn afspraak die direct na de pauze plaats vond. Anyway, 's middags bij werkgever m'n plan gepresenteerd, helemaal goed, zitten compleet op 1 lijn en mijn verhaal was duidelijk Het zorgde thuis wel voor een stuitermomentje, ik was er zo enthousiast over aan het vertellen
Verder: dat lieve, schattige zoontje van me, met 38,5 koorts en toch naar het dagverblijf willen, of niet (want: papa thuis EN er is tv), of wel, of niet, en dan maar een dikke knuffel gevend besluiten dat ie lekker uit gaat zieken
Gisteren een gedachtenkronkel uitgewerkt op m'n werk, ik was daar zo enthousiast over dat ik de pauze compleet vergeten ben en wat overvallen werd door mijn afspraak die direct na de pauze plaats vond. Anyway, 's middags bij werkgever m'n plan gepresenteerd, helemaal goed, zitten compleet op 1 lijn en mijn verhaal was duidelijk Het zorgde thuis wel voor een stuitermomentje, ik was er zo enthousiast over aan het vertellen
dinsdag 2 februari 2016 om 10:22
quote:ikbenik schreef op 30 januari 2016 @ 11:57:
Ik ben zelf helaas enorm (!) depri wakker geworden. Daar schrik ik van. Er is niets gebeurd wat het redelijkerwijs kan verklaren.
Niet het topic ervoor, maar toch even (en zonder jou verder te kennen natuurlijk dus misschien sla ik de plank volkomen mis):
Bij mij werkte het op een gegeven moment zo. ik werd doodmoe van de depressie. Toen ik 'eruit' was heb ik nog heel lang gehad dat heel moe zijn het gevoel weer terug bracht. Net als bij jou zonder aanwijsbare reden. Puur omdat ik erg moe was kwam het neerslachtige er sporadisch ook bij kijken. Vooral als het een dag als alle andere was, zonder al teveel bijzondere dingen of iets om naar vooruit te kijken. Goed nieuws: dit slijt.
Als dit het zou kunnen zijn voor jou, dan zou ik er juist niet teveel aandacht aan besteden maar accepteren dat het even zo is. Het gaat vanzelf weer weg zonder dat je iets hoeft te doen. En ondertussen lief zijn voor jezelf. Verzin iets leuks om naar vooruit te kijken, het kan heel klein zijn maar iets waar je blij van wordt. En daar is dit topic dan wel weer goed voor
Ik ben zelf helaas enorm (!) depri wakker geworden. Daar schrik ik van. Er is niets gebeurd wat het redelijkerwijs kan verklaren.
Niet het topic ervoor, maar toch even (en zonder jou verder te kennen natuurlijk dus misschien sla ik de plank volkomen mis):
Bij mij werkte het op een gegeven moment zo. ik werd doodmoe van de depressie. Toen ik 'eruit' was heb ik nog heel lang gehad dat heel moe zijn het gevoel weer terug bracht. Net als bij jou zonder aanwijsbare reden. Puur omdat ik erg moe was kwam het neerslachtige er sporadisch ook bij kijken. Vooral als het een dag als alle andere was, zonder al teveel bijzondere dingen of iets om naar vooruit te kijken. Goed nieuws: dit slijt.
Als dit het zou kunnen zijn voor jou, dan zou ik er juist niet teveel aandacht aan besteden maar accepteren dat het even zo is. Het gaat vanzelf weer weg zonder dat je iets hoeft te doen. En ondertussen lief zijn voor jezelf. Verzin iets leuks om naar vooruit te kijken, het kan heel klein zijn maar iets waar je blij van wordt. En daar is dit topic dan wel weer goed voor
dinsdag 2 februari 2016 om 19:33
Ja, bedankt voor je berichtje, pimpampum.
Ik denk dat er weinig anders op zit dan het idd maar toelaten, accepteren dat het zo is. Ertegen vechten maakt alleen maar meer depri, wanhopig, boos etc. En het klopt wel wat je zegt. Jarenlang betekende 'moe' ook 'depri'. Dus mss is het gewoon een conditionering dat ik nu bij een 'moe'-aanval dat ook meteen koppel aan depressieve gevoelens.
De clou lijkt hem vooral te zitten in mild zijn naar jezelf (bij mij dan), en stoppen met het eeuwige vechten en verzetten tegen Hoe iets IS, en hoe ik weiger dit te aanvaarden.
De theorie ken ik inmiddels steeds beter. (Hoe dat werkt) Nu nog weten toe te passen
Vandaag dankbaar voor: spannende eerste ontmoeting met nieuwe groep mensen. Ik was voor vanalles bang maar ze waren gewoon heel erg aardig en vooral ook gewoon heerlijk herkenbaar menselijk. Ik kon mezelf wel zien als hun toekomstige collega. Dat was fijn.
Fijn gesprek gehad ook met mijn partner. Die zat er even doorheen. Ik kon hem steunen en dat voelde erg fijn. Lange tijd was ik degene met wie het niet goed ging, moest hij mij steunen. Ben erg blij dat ik er nu ook eens voor hem kan zijn. Dus, ja, ook daar wel blij mee vandaag.
Ik denk dat er weinig anders op zit dan het idd maar toelaten, accepteren dat het zo is. Ertegen vechten maakt alleen maar meer depri, wanhopig, boos etc. En het klopt wel wat je zegt. Jarenlang betekende 'moe' ook 'depri'. Dus mss is het gewoon een conditionering dat ik nu bij een 'moe'-aanval dat ook meteen koppel aan depressieve gevoelens.
De clou lijkt hem vooral te zitten in mild zijn naar jezelf (bij mij dan), en stoppen met het eeuwige vechten en verzetten tegen Hoe iets IS, en hoe ik weiger dit te aanvaarden.
De theorie ken ik inmiddels steeds beter. (Hoe dat werkt) Nu nog weten toe te passen
Vandaag dankbaar voor: spannende eerste ontmoeting met nieuwe groep mensen. Ik was voor vanalles bang maar ze waren gewoon heel erg aardig en vooral ook gewoon heerlijk herkenbaar menselijk. Ik kon mezelf wel zien als hun toekomstige collega. Dat was fijn.
Fijn gesprek gehad ook met mijn partner. Die zat er even doorheen. Ik kon hem steunen en dat voelde erg fijn. Lange tijd was ik degene met wie het niet goed ging, moest hij mij steunen. Ben erg blij dat ik er nu ook eens voor hem kan zijn. Dus, ja, ook daar wel blij mee vandaag.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
