Psyche
alle pijlers
Dingen waar je BLIJ van wordt gezocht!
vrijdag 20 april 2012 om 08:31
Na een zware periode ben ik nu aan de beterende hand; het lichamelijke deel vd depressie is met medicijnen aangepakt, maar nu zal ik ook kritisch naar mijn leven moeten kijken en naar de prioriteiten die ik stel.
Ik wil om te beginnen minder 'moetjes' in m'n leven, en weer meer in contact komen met LEUKE dingetjes. Iets waar ik me weer fijn bij voel. Een soort geestelijke reanimatie; om weer 'leven' in mijn in slaap gesukkelde 'leven' te pompen.
Hoeft niet hoogdravend, parasurvival-bungee-jump-freestyle-ingewikkelds, maar....Gewoon. Iets positiefs in m'n leven toevoegen .
Wie heeft er tips?
Waar word jij BLIJ van...?
Ik wil om te beginnen minder 'moetjes' in m'n leven, en weer meer in contact komen met LEUKE dingetjes. Iets waar ik me weer fijn bij voel. Een soort geestelijke reanimatie; om weer 'leven' in mijn in slaap gesukkelde 'leven' te pompen.
Hoeft niet hoogdravend, parasurvival-bungee-jump-freestyle-ingewikkelds, maar....Gewoon. Iets positiefs in m'n leven toevoegen .
Wie heeft er tips?
Waar word jij BLIJ van...?
zondag 1 oktober 2017 om 10:05
Wat goed!Jeetjemina schreef: ↑28-09-2017 21:09Ik ben blij dat ik m'n abonnement op de sportschool vandaag heb opgezegd.
Het sporten gaf me de laatste tijd steeds vaker een gevoel van verplichting.
Nu hebben vriend en ik afgesproken meer te gaan wandelen/fietsen in onze vrije tijd. Het gevoel niet meer te moeten sporten (van mezelf) geeft me rust.
Ik woon sinds mijn verhuizing vlakbij 2 schitterende parken, heb maandelijks geen mega ruim budget, en ik vind fitness ontzettend saai en heb ook een hekel aan dat moet-gevoel.
Zit hier vlakbij wel een sportschool maar die is vrij duur.
Ik ga toch echt geen 45 e p.m dokken voor iets wat ik niet eens leuk vind terwijl ik ook iedere dag ff een halfuurtje kan wandelen, waar ik ook nog rustig en blij van word.
Ik heb wel zitten twijfelen om toch weer wat te gaan doen, desnoods alleen yoga of zo, mjah dan wordt het ook weer moeten en kost best wat geld terwijl nogmaals wandelen ook ontspannend is, en op YouTube staat zoveel yoga.
Waarom dus moeilijk doen
Ik word blij van het feit dat er regen voorspeld was maar de zon schijnt!!
Ik word ook blij van mijn ondeugende maar lieve poezelige pluizebolletjes die duidelijk graag in mijn buurt zijn.
Fijne zondag allen
zondag 1 oktober 2017 om 10:12
Ik heb net een periode achter de rug dat ik het niet meer zo kon handelen. Werk druk, en prive ook omdat ik een zoon heb met moeilijkheden en daarom in het weekend nooit echt kan uitrusten. Het elastiekje was aardig uitgerekt, zeg maar. Ik ben heel veel gaan lopen en als ik boos was, gaan sprinten.
Ik ben iemand die enorm van normale dingen kan genieten zoals versgemaaid gras, een mooi doorkijkje in het bos of de stad. Dat was ik eventjes kwijt. Ik zong ook nooit meer mee met een liedje. Nu heb ik een project dichtbij huis en voor minder uur. Ook kijk ik naar wat ik zou willen, wat mij inspireert. Ik kijk bij Instagram vaak naar het labeltje "van_life" dus mensen die in een kampertje de wereld over gaan. Iets wat ik met de zorg voor mijn zoon nooit zal kunnen (althans niet weken achter elkaar) maar het geeft mij "lucht".
Inderdaad ook goed kijken naar wat je energie geeft en wat energie kost. En dan wat van datgeen energie kost ook weg kan. Een vriendin/vader/vul in die te veeleisend is, sportabo's die je toch niet gebruikt, werk wat je eigenlijk niet leuk vindt.
Ik ben iemand die enorm van normale dingen kan genieten zoals versgemaaid gras, een mooi doorkijkje in het bos of de stad. Dat was ik eventjes kwijt. Ik zong ook nooit meer mee met een liedje. Nu heb ik een project dichtbij huis en voor minder uur. Ook kijk ik naar wat ik zou willen, wat mij inspireert. Ik kijk bij Instagram vaak naar het labeltje "van_life" dus mensen die in een kampertje de wereld over gaan. Iets wat ik met de zorg voor mijn zoon nooit zal kunnen (althans niet weken achter elkaar) maar het geeft mij "lucht".
Inderdaad ook goed kijken naar wat je energie geeft en wat energie kost. En dan wat van datgeen energie kost ook weg kan. Een vriendin/vader/vul in die te veeleisend is, sportabo's die je toch niet gebruikt, werk wat je eigenlijk niet leuk vindt.
zondag 1 oktober 2017 om 23:36
Ik ging sporten maar kon mijn auto niet kwijt op de parkeerplaats. Het was mega druk. Ik moest erg lang rondrijden voordat ik een plekje had.
Er was blijkbaar een grote vlooienmarkt aan de gang, een stukje verderop. Vroeger vond ik vlooienmarkten leuk. Tijdens de depressie veranderde dat.
Ik was al in jaren niet meer in zo'n grote hal vol kraampjes geweest. Dat trok ik niet. Ik voelde me overspoeld met alle herrie, de mensenmassa, de luchtjes, ik kreeg het dan benauwd, kreeg een Paniek aanval, en voelde me daarna totaal leeggezogen qua energie.
Dus ik had dat van mijn lijstje geschrapt. DAT kan ik blijkbaar niet.
Na het sporten vandaag voelde ik dat ik eigenlijk wel zin had om er even te gaan kijken. Al was het maar eventjes. Kijken hoe dat is. Ik beloofde mezelf dat ik op elk moment weg mocht als het teveel werd.
Het was er groot, en volgestouwd met mensen, er was erg veel lawaai en idd werd ik weer overvallen door de rare luchtjes, vieze parfum, zweet, muffe kleding en oude rook. Mensen botsten tegen me op, een weirdo liet me heel 'lollig' schrikken door zich achter n kledingrek te verstoppen en hard iets te roepen terwijl hij voor m'n neus tevoorschijn sprong (!?)
Er waren huilende en gillende kinderen, roepende volwassenen, muziek, etc
Maar het was te hebben.
Ik was ontspannen, wist de enorme toevoer van indrukken langs me af te laten glijden, ik heb zelfs wat leuke koopjes gedaan.
Echt een persoonlijke overwinning!
Dat was mijn mooiste 'blij' momentje vandaag.
Dat ik 'een rommelmarkt bezoeken' weer op mijn lijstje kan zetten v dingen die WEL kunnen!
Er was blijkbaar een grote vlooienmarkt aan de gang, een stukje verderop. Vroeger vond ik vlooienmarkten leuk. Tijdens de depressie veranderde dat.
Ik was al in jaren niet meer in zo'n grote hal vol kraampjes geweest. Dat trok ik niet. Ik voelde me overspoeld met alle herrie, de mensenmassa, de luchtjes, ik kreeg het dan benauwd, kreeg een Paniek aanval, en voelde me daarna totaal leeggezogen qua energie.
Dus ik had dat van mijn lijstje geschrapt. DAT kan ik blijkbaar niet.
Na het sporten vandaag voelde ik dat ik eigenlijk wel zin had om er even te gaan kijken. Al was het maar eventjes. Kijken hoe dat is. Ik beloofde mezelf dat ik op elk moment weg mocht als het teveel werd.
Het was er groot, en volgestouwd met mensen, er was erg veel lawaai en idd werd ik weer overvallen door de rare luchtjes, vieze parfum, zweet, muffe kleding en oude rook. Mensen botsten tegen me op, een weirdo liet me heel 'lollig' schrikken door zich achter n kledingrek te verstoppen en hard iets te roepen terwijl hij voor m'n neus tevoorschijn sprong (!?)
Er waren huilende en gillende kinderen, roepende volwassenen, muziek, etc
Maar het was te hebben.
Ik was ontspannen, wist de enorme toevoer van indrukken langs me af te laten glijden, ik heb zelfs wat leuke koopjes gedaan.
Echt een persoonlijke overwinning!
Dat was mijn mooiste 'blij' momentje vandaag.
Dat ik 'een rommelmarkt bezoeken' weer op mijn lijstje kan zetten v dingen die WEL kunnen!
zondag 1 oktober 2017 om 23:46
Verder blij:
-met mijn lieve schoonmoeder die speciaal voor mijn kinder-knutselprojecten een heel pak herfstbladeren voor me heeft gedroogd
-met een meedenkende leidinggevende, die mijn gebroken dienst wel wilde laten 'opvullen'
(Eerst had ik een gekke korte dienst in de ochtend, dan 2 uur 'niks', daarna een middagdienst elders. Nu mag ik de tussenliggende uren gewoon eerder naar middagdienst. Krijg ik het tenminste uitbetaald, ipv dat ik 4x op en neer moet rijden)
-trots ook dat ik dit voor mezelf ff geregeld heb
-blij dat Puber helemaal blij was met het kledingstuk dat ik bij rommelmarkt kocht (is altijd maar afwachten!)
-met mijn lieve schoonmoeder die speciaal voor mijn kinder-knutselprojecten een heel pak herfstbladeren voor me heeft gedroogd
-met een meedenkende leidinggevende, die mijn gebroken dienst wel wilde laten 'opvullen'
(Eerst had ik een gekke korte dienst in de ochtend, dan 2 uur 'niks', daarna een middagdienst elders. Nu mag ik de tussenliggende uren gewoon eerder naar middagdienst. Krijg ik het tenminste uitbetaald, ipv dat ik 4x op en neer moet rijden)
-trots ook dat ik dit voor mezelf ff geregeld heb
-blij dat Puber helemaal blij was met het kledingstuk dat ik bij rommelmarkt kocht (is altijd maar afwachten!)
woensdag 4 oktober 2017 om 16:39
zaterdag 7 oktober 2017 om 14:10
Voorpret: Puber wilde graag iets duurs voor verjaardag. We hadden al meteen kortaf gezegd dat dat te duur was. Dus dat was van de baan.
Laatst kwam ik op een rommelmarkt dit tegen. Het was een gokje, of het nog wel werkte, maar het was heel betaalbaar. Eenmaal thuis bleek er idd een cruciaal onderdeel stuk. Dit konden we gelukkig online bestellen, en nu doet hij het prima! En zelfs met de kosten v het bestelde onderdeel erbij is het binnen het budget gebleven.
Nu ben ik al bij voorbaat erg in mijn nopjes dat Puber dit dus wrs niet verwacht, en hopelijk hier op de verjaardag verrast en superblij mee zal zijn
Laatst kwam ik op een rommelmarkt dit tegen. Het was een gokje, of het nog wel werkte, maar het was heel betaalbaar. Eenmaal thuis bleek er idd een cruciaal onderdeel stuk. Dit konden we gelukkig online bestellen, en nu doet hij het prima! En zelfs met de kosten v het bestelde onderdeel erbij is het binnen het budget gebleven.
Nu ben ik al bij voorbaat erg in mijn nopjes dat Puber dit dus wrs niet verwacht, en hopelijk hier op de verjaardag verrast en superblij mee zal zijn
zaterdag 7 oktober 2017 om 14:18
Ook blij door:
De poes die elke ochtend graag bij me wil zijn, zelfs als ik douche. Zo grappig; vorige maand wachtte ze voor de badkamerdeur tot ik klaar was. Ik liet de deur op een kier, maar ze durfde niet dichterbij te komen.
Daarna durfde ze wel binnen te komen, maar dan bleef ze op de drempel wachten.
Weer wat later zat ze naast het bad (waarin ik douche).
Tegenwoordig rent ze met me mee naar het bad, springt IN het bad, het water loopt, ik ga dan nog even snel naar de wc, terwijl poes met de waterstraal speelt, ze springt vervolgens tijdens het douchen op de badrand om vanaf dáár met de druppels te spelen die vanaf mijn lijf naar haar 'ketsen' Haar pootjes en kopje zijn dan kletsnat 
Zoooo lief..!
De poes die elke ochtend graag bij me wil zijn, zelfs als ik douche. Zo grappig; vorige maand wachtte ze voor de badkamerdeur tot ik klaar was. Ik liet de deur op een kier, maar ze durfde niet dichterbij te komen.
Daarna durfde ze wel binnen te komen, maar dan bleef ze op de drempel wachten.
Weer wat later zat ze naast het bad (waarin ik douche).
Tegenwoordig rent ze met me mee naar het bad, springt IN het bad, het water loopt, ik ga dan nog even snel naar de wc, terwijl poes met de waterstraal speelt, ze springt vervolgens tijdens het douchen op de badrand om vanaf dáár met de druppels te spelen die vanaf mijn lijf naar haar 'ketsen'
Haar pootjes en kopje zijn dan kletsnat Zoooo lief..!
zaterdag 7 oktober 2017 om 14:43
Ik zie het helemaal voor me ikbenik wat lief!
Vanmorgen naar de ruilmarkt in onze wijk geweest, blij dat ik weer een boel heb kunnen opruimen en thuis ben gekomen met nieuwe rompers en shirts voor dochter in haar volgende maat.
Blij van de geur van de spare ribs die in de oven liggen, na 6 uur heel zacht garen gaan die heerlijk smaken vanavond
Vanmorgen naar de ruilmarkt in onze wijk geweest, blij dat ik weer een boel heb kunnen opruimen en thuis ben gekomen met nieuwe rompers en shirts voor dochter in haar volgende maat.
Blij van de geur van de spare ribs die in de oven liggen, na 6 uur heel zacht garen gaan die heerlijk smaken vanavond
zaterdag 7 oktober 2017 om 20:55
zondag 8 oktober 2017 om 13:50
Wat tof Femke! De spare ribs waren heerlijk gister, vorige keer smaakten ze echter nog beter dus toch de marinade weer iets aanpassen. Ik vind het heerlijk recepten te bedenken en uit te proberen.
Blij van mn schoonouders die op bezoek kwamen en die zo zichtbaar aan het genieten waren van onze dochter en andersom. Ik ben helemaal geen familiemens maar nu ik zelf moeder bent begint dat toch iets te veranderen.
Blij van mn schoonouders die op bezoek kwamen en die zo zichtbaar aan het genieten waren van onze dochter en andersom. Ik ben helemaal geen familiemens maar nu ik zelf moeder bent begint dat toch iets te veranderen.
anoniem_65740 wijzigde dit bericht op 08-10-2017 19:01
8.12% gewijzigd
zondag 8 oktober 2017 om 14:14
zondag 8 oktober 2017 om 23:48
Wat is een paulaner?
Delhi: een precies goede bak koffie in de ochtend.....is een onderschat genot!
Zoooo lekker...!
Vandaag blij van:
- kijken naar de marathon op tv
- ik mag deze week 1400 ipv 1200 kcal per dag, heb ik bedacht, en dat is fijn.
- operatiedatum komt dichterbij (ik laat overtollige huid door het vele afvallen verwijderen) en ik kijk er gewoon naar uit, hoe raar dat ook klinkt
- kado voor jarige Puber extra mooi ingepakt, voorpret dat ik het bijna mag geven
-
Delhi: een precies goede bak koffie in de ochtend.....is een onderschat genot!
Zoooo lekker...!
Vandaag blij van:
- kijken naar de marathon op tv
- ik mag deze week 1400 ipv 1200 kcal per dag, heb ik bedacht, en dat is fijn.
- operatiedatum komt dichterbij (ik laat overtollige huid door het vele afvallen verwijderen) en ik kijk er gewoon naar uit, hoe raar dat ook klinkt
- kado voor jarige Puber extra mooi ingepakt, voorpret dat ik het bijna mag geven
-
maandag 9 oktober 2017 om 18:04
Is heerlijk witbier. Heb gister twee halve liters achterover geslagen
Maar dat doe ik niet wekelijks.
Vandaag genoten van:
Vanmorgen op de koffie bij bff. Lekker kletsen en elkaar cadeautjes geven. Gewoon zomaar
Zij had er een lief briefje bij gedaan voor mijVanmiddag op de koffie bij mijn beste vriend. Stuk gegaan om zijn humor, ben bijna van de bank gerold van het lachen
Een gestofzuigde woonkamer
Lekker eten straks
Voetbal Inside kijken vanavond
Woensdagavond samen met mijn moeder naar opa en oma
maandag 9 oktober 2017 om 20:12
Ja, herken ik, Helena. Probeer er niet al te zwaar aan te tillen. Je gemoed is een golfbeweging. Je voelt wat je voelt. Soms ben je minder blij met alles; komt het niet zo 'binnen'. Je ertegen verzetten en het proberen te forceren werkt averechts. Is mijn ervaring tenminste. Vertrouw erop dat het wel weer komt. 
Oeh, blue lagoon; lekkerrrrrr
Ik heb net een lente bokbiertje op. Had ik zin in.
Puber was maar matig enthousiast met het kado; ik had me er teveel op verheugd wrs.
Ook het feestmaal dat ik had klaargemaakt werd lauwtjes ontvangen. Verwend.
Beetje jammer.
Gelukkig een fijne dag gehad verder vandaag. Lekker gesport, fijn de sauna in geweest. Fijne sfeer tussen man en mij, en nu lekker beetje bankhangen met pas ontdekte mooie netflix serie.
Morgen vóór m'n werk lekker naar de kapper. Zin in.
Oeh, blue lagoon; lekkerrrrrr
Ik heb net een lente bokbiertje op. Had ik zin in.
Puber was maar matig enthousiast met het kado; ik had me er teveel op verheugd wrs.
Ook het feestmaal dat ik had klaargemaakt werd lauwtjes ontvangen. Verwend.
Beetje jammer.
Gelukkig een fijne dag gehad verder vandaag. Lekker gesport, fijn de sauna in geweest. Fijne sfeer tussen man en mij, en nu lekker beetje bankhangen met pas ontdekte mooie netflix serie.
Morgen vóór m'n werk lekker naar de kapper. Zin in.
maandag 9 oktober 2017 om 22:54
Proost dames! @helena ik denk dat iedereen dat wel herkent. Ik probeer beide, er is altijd wel iets positiefs te vinden en er komt vanzelf weer een nieuwe dag.
Vanavond heerlijk met man en dochter "gestoeid" op de bank. Het is een beetje ons nieuwe ritueel: eten, opruimen, stoeien op de bank, borstdrinken, kind naar bed, wij nig even relaxen en ook naar bed. Tijdens het stoeien schatert ze het uit, heerlijk moment en ook heel fijn om een avondritme te hebben wat voor iedereen fijn werkt.
Vanavond heerlijk met man en dochter "gestoeid" op de bank. Het is een beetje ons nieuwe ritueel: eten, opruimen, stoeien op de bank, borstdrinken, kind naar bed, wij nig even relaxen en ook naar bed. Tijdens het stoeien schatert ze het uit, heerlijk moment en ook heel fijn om een avondritme te hebben wat voor iedereen fijn werkt.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
