Psyche
alle pijlers
Door(vr)eten totdat je misselijk bent :(
dinsdag 3 juli 2007 om 18:29
Ik begin langzaam te beseffen dat ik een beetje aan het doorslaan ben. Ik probeer een beetje gezonder te eten de laatste tijd.. maar het lukt niet helemaal.
Het gaat goed, weken lang, maar zodra ik maar één keer iets 'fouts' eet, ga ik helemaal los. Vandaag ook, veel fruit en groente gegeten vandaag. Helemaal goed, voel me er lekker bij. Kom ik op mn werk (werk 's avonds alleen) staat er een grote doos zeebanket (chocola). Ik heb een uur lang bijna dwangmatig geprobeerd om niet dr aan te denken, maar ik liep er 15minuten geleden langs en ik dacht: 'ah eentje kan wel'.
Nu, na een kwartier, is DE HELE DOOS leeg.. en voel ik me zo misselijk! Wat is dit voor iets raars? Waarom blijf ik die dingen in mn mond stoppen terwijl ik m'n maag helemaal omhoog voel komen? Ik weet dat er hier ergens ook een hele grote doos koekjes ligt, ik ben echt in staat om die ook op te gaan zoeken..! En zo gaat het nu dus al weken achter elkaar.. iedere dag de raarste vreetbuiten... en achteraf heb ik zo'n spijt dat ik bijna een vinger in m'n keel wil steken!
Help! Hoe kom ik hier vanaf? :(
Het gaat goed, weken lang, maar zodra ik maar één keer iets 'fouts' eet, ga ik helemaal los. Vandaag ook, veel fruit en groente gegeten vandaag. Helemaal goed, voel me er lekker bij. Kom ik op mn werk (werk 's avonds alleen) staat er een grote doos zeebanket (chocola). Ik heb een uur lang bijna dwangmatig geprobeerd om niet dr aan te denken, maar ik liep er 15minuten geleden langs en ik dacht: 'ah eentje kan wel'.
Nu, na een kwartier, is DE HELE DOOS leeg.. en voel ik me zo misselijk! Wat is dit voor iets raars? Waarom blijf ik die dingen in mn mond stoppen terwijl ik m'n maag helemaal omhoog voel komen? Ik weet dat er hier ergens ook een hele grote doos koekjes ligt, ik ben echt in staat om die ook op te gaan zoeken..! En zo gaat het nu dus al weken achter elkaar.. iedere dag de raarste vreetbuiten... en achteraf heb ik zo'n spijt dat ik bijna een vinger in m'n keel wil steken!
Help! Hoe kom ik hier vanaf? :(
