Psyche
alle pijlers
Drank probleem
maandag 7 september 2009 om 16:41
Hoi. Ik drink al jaren teveel. Ben nu 27 en het begon toen ik een jaar of 17 was. Nu ga ik al naar een soort van AA. Dit helpt alleen niet.
Zeg maar helemaal niet. Een uur aanwezig en dan met een halve liter in m'n hand naar huis. Nu weet ik zelf niet eens meer waarom ik zoveel drink. Op een zaterdagavond zuip ik zo een krat bier leeg.
Maar de rede waarom geen idee. Ik ben een aantal jaar geleden depressief geweest. Maar daar heb ik nu geen last meer van.
Dit weekend was het ook weer een zuip festijn. Met als dieptepunt m'n bed onderplassen.Echt een rede om te stoppen heb ik ook niet.
Ik drink ook regelmatig onder werktijd. Maar waarom zuip ik mezelf helemaal naar de kloten.
Zeg maar helemaal niet. Een uur aanwezig en dan met een halve liter in m'n hand naar huis. Nu weet ik zelf niet eens meer waarom ik zoveel drink. Op een zaterdagavond zuip ik zo een krat bier leeg.
Maar de rede waarom geen idee. Ik ben een aantal jaar geleden depressief geweest. Maar daar heb ik nu geen last meer van.
Dit weekend was het ook weer een zuip festijn. Met als dieptepunt m'n bed onderplassen.Echt een rede om te stoppen heb ik ook niet.
Ik drink ook regelmatig onder werktijd. Maar waarom zuip ik mezelf helemaal naar de kloten.
donderdag 10 september 2009 om 21:55
donderdag 10 september 2009 om 22:04
donderdag 10 september 2009 om 22:38
quote:haaasje schreef op 10 september 2009 @ 21:55:
Nee die krijg je niet!!
Denk turrrrrom.
Squirre, jij en ik samen in het bos. Ik heb effe heel hard gelachen woehahaha... Haaasjeman ook trouwens.
Hoe gaat het met je, Squirr, lukt het een beetje? Zit je ietsje beter in je vel dan vanmiddag.... en het belangrijkst, is die fles nog dicht??Lekker samen rondhupplen. Het lukt wel ben een beetje aan het prutsen met windows live writer. De fles zit nog steeds in de kast.
Nee die krijg je niet!!
Denk turrrrrom.
Squirre, jij en ik samen in het bos. Ik heb effe heel hard gelachen woehahaha... Haaasjeman ook trouwens.
Hoe gaat het met je, Squirr, lukt het een beetje? Zit je ietsje beter in je vel dan vanmiddag.... en het belangrijkst, is die fles nog dicht??Lekker samen rondhupplen. Het lukt wel ben een beetje aan het prutsen met windows live writer. De fles zit nog steeds in de kast.
. Zal wel lekker slapen vannacht
vrijdag 11 september 2009 om 00:34
Squirrel toch....ik kan nu wel zeggen dat t niet slim is en zo zonde is maar zelf zit ik ook weer met n glas voor me terwijl ik dat niet meer zou doen...
Het kan fout gaan, om wat voor reden dan ook maar elke dag is een nieuwe dag en elke dag is een nieuw begin.
Ik dacht altijd dat t mislukt was omdat ik weer de fout in was gegaan maar je kan het beter positief bekijken, elk glas of blikje dat je hebt laten staan is al goed.
Als je voorheen om deze tijd al zes halve liters en een fles vodka op had (om maar wat te noemen) en nu 3 blikjes en een paar glaasjes dan is dat al beter toch?
Positivisme, dat is de truc!
Truste!
Het kan fout gaan, om wat voor reden dan ook maar elke dag is een nieuwe dag en elke dag is een nieuw begin.
Ik dacht altijd dat t mislukt was omdat ik weer de fout in was gegaan maar je kan het beter positief bekijken, elk glas of blikje dat je hebt laten staan is al goed.
Als je voorheen om deze tijd al zes halve liters en een fles vodka op had (om maar wat te noemen) en nu 3 blikjes en een paar glaasjes dan is dat al beter toch?
Positivisme, dat is de truc!
Truste!
vrijdag 11 september 2009 om 02:01
Squirrel, van mij krijg je toch een bravo! Okee, je hebt gedronken, ik had niet anders verwacht, maar zit ik er erg naast als ik vermoed dat deze donderdagdronk anders is geweest dan die van vorige week? Uiteindelijk heb je de fles wodka langer dichtgehouden dan je waarschijnlijk vorige week voor mogelijk hield en dat is goed! Ook heb je hier blijkbaar niet zitten liegen en dat is ook goed! Het gaat om bewustwording en om niet meer liegen tegen jezélf en als ik het goed heb, heb je vandaag met een ander bewustzijn gedronken dan de afgelopen maanden en je hebt blijkbaar beseft dat liegen niks oplost, dus echt hulde voor je eerlijkheid.
Tuurlijk zitten hier goede tips bij, het forum staat er vol van. Je deed er niks mee, schrijf je, maar stiekem doe je dat wel. Alleen nog niet vandaag. Laat het sudderen, laat het bezinken, verwacht geen wonderen omdat wij met je mee proberen te denken, uiteindelijk moet JIJ het doen en dat is niks niet makkelijk.
En om maar even in beeldspraak te vervallen: een eekhoorn die de weg kwijt is in een groot bos, moet ook eerst via vele bomen overspringen voor er een rand van het bos verschijnt. Jij bungelt echt nog ergens midden in het bos, het is alleen zaak dat je blijft proberen de rand van het bos te bereiken. En aangezien je geen Supersquirrel heet, zul je de rand van het bos met horten en stoten moeten proberen te bereiken. Geef niet op, Squirrel. Dat je (kom ik weer aan) niet binnen 72 uur uit de shit bent, vind ik na tien jaar verslaving helemaal niet gek en ik denk echt dat je dat jezelf helemaal niet kwalijk moet nemen. Je hébt dat automatisme nog om naar de fles te grijpen, dat gaat niet één-twee-drie weg. Geef jezelf de tijd en de kans alle tips te verwerken en toe te passen. Je hebt jarenlang een confrontatie met jezelf ontweken en ik weet zeker dat er een tijd komt dat je de confrontatie met jezelf aan gaat, ik hoop alleen dat dat gebeurd voordat je op de wachtlijst voor een levertransplantatie terecht komt.
Probeer dit weekend je bewust te blijven van je drinkgedrag, als je dat bewustzijn probeert te laten groeien, groei je toe naar het moment waarop je denkt: 'Ik ben me daar ook helemaal gek om mijn kracht en mijn ellende weg te drinken'. Dát moet je zien te bewerkstelligen, het besef dat het niet zo hóeft. Ik hoop echt dat er een moment komt in je leven dat je inziet dat je de moeite waard bent om er iets leuks van te maken.
Stoppen met drinken doe je voor jezelf en voor niemand anders, dus probeer te blijven werken aan jezelf, laat die tien jaar drijven op een voorbije ellendige tijd achter je en ga de komende tien jaar drijven op je kracht, inclusief huilen en tieren over wat je ooit eens is overkomen. Geef jezelf een kans.
En nu duik ik het bed in, morgen weer een volle dag, dus ik zal weer pas laat op het forum verschijnen, maar er zijn gelukkig nog genoeg oppasdames die je er doorheen proberen te forummen. En er zullen mensen afhaken, zeker, zolang jij maar niet afhaakt van jezelf. En stel nu dat dit forum uiteindelijk ook niet helpt, geef de zoektocht naar je kracht niet op, het is echt de moeite waard eens nuchter door het leven te gaan en ja, dus de ellendige tijden herinneren maar ook ruimte krijgen er weer leuke tijden van te maken.
Succes en sterkte!
Tuurlijk zitten hier goede tips bij, het forum staat er vol van. Je deed er niks mee, schrijf je, maar stiekem doe je dat wel. Alleen nog niet vandaag. Laat het sudderen, laat het bezinken, verwacht geen wonderen omdat wij met je mee proberen te denken, uiteindelijk moet JIJ het doen en dat is niks niet makkelijk.
En om maar even in beeldspraak te vervallen: een eekhoorn die de weg kwijt is in een groot bos, moet ook eerst via vele bomen overspringen voor er een rand van het bos verschijnt. Jij bungelt echt nog ergens midden in het bos, het is alleen zaak dat je blijft proberen de rand van het bos te bereiken. En aangezien je geen Supersquirrel heet, zul je de rand van het bos met horten en stoten moeten proberen te bereiken. Geef niet op, Squirrel. Dat je (kom ik weer aan) niet binnen 72 uur uit de shit bent, vind ik na tien jaar verslaving helemaal niet gek en ik denk echt dat je dat jezelf helemaal niet kwalijk moet nemen. Je hébt dat automatisme nog om naar de fles te grijpen, dat gaat niet één-twee-drie weg. Geef jezelf de tijd en de kans alle tips te verwerken en toe te passen. Je hebt jarenlang een confrontatie met jezelf ontweken en ik weet zeker dat er een tijd komt dat je de confrontatie met jezelf aan gaat, ik hoop alleen dat dat gebeurd voordat je op de wachtlijst voor een levertransplantatie terecht komt.
Probeer dit weekend je bewust te blijven van je drinkgedrag, als je dat bewustzijn probeert te laten groeien, groei je toe naar het moment waarop je denkt: 'Ik ben me daar ook helemaal gek om mijn kracht en mijn ellende weg te drinken'. Dát moet je zien te bewerkstelligen, het besef dat het niet zo hóeft. Ik hoop echt dat er een moment komt in je leven dat je inziet dat je de moeite waard bent om er iets leuks van te maken.
Stoppen met drinken doe je voor jezelf en voor niemand anders, dus probeer te blijven werken aan jezelf, laat die tien jaar drijven op een voorbije ellendige tijd achter je en ga de komende tien jaar drijven op je kracht, inclusief huilen en tieren over wat je ooit eens is overkomen. Geef jezelf een kans.
En nu duik ik het bed in, morgen weer een volle dag, dus ik zal weer pas laat op het forum verschijnen, maar er zijn gelukkig nog genoeg oppasdames die je er doorheen proberen te forummen. En er zullen mensen afhaken, zeker, zolang jij maar niet afhaakt van jezelf. En stel nu dat dit forum uiteindelijk ook niet helpt, geef de zoektocht naar je kracht niet op, het is echt de moeite waard eens nuchter door het leven te gaan en ja, dus de ellendige tijden herinneren maar ook ruimte krijgen er weer leuke tijden van te maken.
Succes en sterkte!
Leiolepis ngovantrii: mannetjes zijn ook niet nodig omdat de dames zichzelf klonen!
vrijdag 11 september 2009 om 11:30
Wow, dat plaatje met die supersquirrel!!
Squirrel, volgens mij ben je best goed bezig. Waar je misschien vorige week gedachteloos die fles wodka leeg gedronken zou hebben, ben je je nu volgens mij van ieder glas bewust.
Hoop dat je in t weekend ook minder drinkt dan vorige week (en niet in bed plast )
Ik ben er dit weekend niet veel. Wie past er op?
Squirrel, volgens mij ben je best goed bezig. Waar je misschien vorige week gedachteloos die fles wodka leeg gedronken zou hebben, ben je je nu volgens mij van ieder glas bewust.
Hoop dat je in t weekend ook minder drinkt dan vorige week (en niet in bed plast )
Ik ben er dit weekend niet veel. Wie past er op?
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
vrijdag 11 september 2009 om 12:35
Hey, vandaag hééél druk, en kan nu pas bijlezen.
Squir, als ik het goed heb gelezen, gisteren 3 biertjes en nog wat snaps, maar niet dronken.
Is misschien beter dan we verwacht hadden (de wodka is in de kast gebleven) maar minder goed dan we gehoopt hadden (niet drinken).
Ik vrees dat ik voor maandagochtend niet meer aan een computerscherm geraak, dus het wordt maandag wellicht flink bijlezen.
In elk geval squirrel, probeer dit weekend al iets te doen met alle adviezen die je hier heb gekregen.
Doe eens gek, maak een wandeling, ga even zwemmen, een fietstochtje, en ja, waarom toch niet wat informatie inwinnen over groepslessen op de sportschool, over begeleid fitnessen, zoveel te doen, zo'n kort weekend.
Zorg ervoor dat je gewoon geen tijd hebt om in de kroeg te duiken, is niet zo moeilijk hoor.
succes, en ik zie het vanavond misschien wel, anders tot maandag en prettig (en gevuld / aktief) weekend.
Squir, als ik het goed heb gelezen, gisteren 3 biertjes en nog wat snaps, maar niet dronken.
Is misschien beter dan we verwacht hadden (de wodka is in de kast gebleven) maar minder goed dan we gehoopt hadden (niet drinken).
Ik vrees dat ik voor maandagochtend niet meer aan een computerscherm geraak, dus het wordt maandag wellicht flink bijlezen.
In elk geval squirrel, probeer dit weekend al iets te doen met alle adviezen die je hier heb gekregen.
Doe eens gek, maak een wandeling, ga even zwemmen, een fietstochtje, en ja, waarom toch niet wat informatie inwinnen over groepslessen op de sportschool, over begeleid fitnessen, zoveel te doen, zo'n kort weekend.
Zorg ervoor dat je gewoon geen tijd hebt om in de kroeg te duiken, is niet zo moeilijk hoor.
succes, en ik zie het vanavond misschien wel, anders tot maandag en prettig (en gevuld / aktief) weekend.
