Psyche
alle pijlers
Drunkorexia?
zaterdag 12 mei 2012 om 23:10
Vorig jaar september mocht ik met ontslag bij de GGZ
Ik heb de afgelopen 8 a 9 jaar verschillende behandelvormen gehad, hetzij therapie of (om de) wekelijkse gesprekken.
De laatste gesprekken die ik gehad heb gingen voornamelijk over mijn valkuil in de eetstoornis en mijn dagelijkse alcohol consumptie, mijn psycholoog verwees me door naar een diëtiste omdat ik niet weer dezelfde therapiegroep kon doen vanwege het niet kunnen combineren met mijn werk.
Mijn alcohol-probleem vond hij niet zodanig zorgwekkend om me daarvoor een behandelplan te geven.
De term drunkorexia kende mijn psycholoog en ik nog niet, dit vond ik net op internet toen ik op zoek was naar de oorzaak van mijn probleem.
Ik ben namelijk tot het besef gekomen dat er iets moet veranderen, dit besef is zo ontstaan:
Vorige week hadden mijn vriend en ik vakantie en we stonden in de rij bij de kassa met een kratje bier.
Ineens vroeg ik me af: "Wanneer heb ik voor het laatst een dag geen bier gedronken?"
Mijn vriend kon dit beantwoorden en zei: "Toen je migraine had, 2 weken geleden"
Ik liet dit maar een beetje los, we hadden tenslotte vakantie en zou na de vakantie maar gewoon stoppen met drinken besloot ik.
Totdat de vakantie was afgelopen...
Maandag moest ik werken en de vrijdag ervoor werd ik ziek, alweer...(Sinds februari, elke maand)
Maar we hadden nog bier over en vulden dat steeds aan als er flesjes of blikjes te weinig stonden voor een avond.
Mijn werkweek begon en ik herinner me dat sinds ik gestopt ben met roken (14 februari 2011) ik de sigaret dus heb vervangen voor alcohol en direct mijn strenge dieet weer heb opgepakt vanwege het bekende aankomen als je niet meer rookt.
Kortom ik ben verslaafd aan het hebben van een verslaving.
Kan het zijn dat ik hierdoor een verminderde weerstand heb gekregen en daarom vaker ziek thuis zit met zware verkoudheid, vermoeidheid en griepachtige verschijnselen?
Ik weet dat dit een vraag is voor de huisarts, maar dat is meer een vraag naar ervaringen.
Weinig eten en alcohol drinken, word je dan sneller ziek? Of ligt het aan Nederland en het feit dat die stomme zomer maar niet wil komen?
Voorgaande jaren toen ik zwaar anorectisch was en ook geregeld dronk werd ik nooit ziek. Nu ineens wel.
Mijn leidinggevende zegt dat het misschien komt omdat ik psychisch tot rust aan het komen ben en dat alles er nu uit komt.
Ik ben namelijk overgeplaatst binnen het bedrijf in december vorig jaar nadat ik overspannen was geraakt door post-traumatische-stress in het vorige filiaal.
Mijn drankgebruik: 3 flesjes of 3 blikjes per avond en alleen in het weekend meer dan 3 totdat ik aangeschoten word
Ik heb de afgelopen 8 a 9 jaar verschillende behandelvormen gehad, hetzij therapie of (om de) wekelijkse gesprekken.
De laatste gesprekken die ik gehad heb gingen voornamelijk over mijn valkuil in de eetstoornis en mijn dagelijkse alcohol consumptie, mijn psycholoog verwees me door naar een diëtiste omdat ik niet weer dezelfde therapiegroep kon doen vanwege het niet kunnen combineren met mijn werk.
Mijn alcohol-probleem vond hij niet zodanig zorgwekkend om me daarvoor een behandelplan te geven.
De term drunkorexia kende mijn psycholoog en ik nog niet, dit vond ik net op internet toen ik op zoek was naar de oorzaak van mijn probleem.
Ik ben namelijk tot het besef gekomen dat er iets moet veranderen, dit besef is zo ontstaan:
Vorige week hadden mijn vriend en ik vakantie en we stonden in de rij bij de kassa met een kratje bier.
Ineens vroeg ik me af: "Wanneer heb ik voor het laatst een dag geen bier gedronken?"
Mijn vriend kon dit beantwoorden en zei: "Toen je migraine had, 2 weken geleden"
Ik liet dit maar een beetje los, we hadden tenslotte vakantie en zou na de vakantie maar gewoon stoppen met drinken besloot ik.
Totdat de vakantie was afgelopen...
Maandag moest ik werken en de vrijdag ervoor werd ik ziek, alweer...(Sinds februari, elke maand)
Maar we hadden nog bier over en vulden dat steeds aan als er flesjes of blikjes te weinig stonden voor een avond.
Mijn werkweek begon en ik herinner me dat sinds ik gestopt ben met roken (14 februari 2011) ik de sigaret dus heb vervangen voor alcohol en direct mijn strenge dieet weer heb opgepakt vanwege het bekende aankomen als je niet meer rookt.
Kortom ik ben verslaafd aan het hebben van een verslaving.
Kan het zijn dat ik hierdoor een verminderde weerstand heb gekregen en daarom vaker ziek thuis zit met zware verkoudheid, vermoeidheid en griepachtige verschijnselen?
Ik weet dat dit een vraag is voor de huisarts, maar dat is meer een vraag naar ervaringen.
Weinig eten en alcohol drinken, word je dan sneller ziek? Of ligt het aan Nederland en het feit dat die stomme zomer maar niet wil komen?
Voorgaande jaren toen ik zwaar anorectisch was en ook geregeld dronk werd ik nooit ziek. Nu ineens wel.
Mijn leidinggevende zegt dat het misschien komt omdat ik psychisch tot rust aan het komen ben en dat alles er nu uit komt.
Ik ben namelijk overgeplaatst binnen het bedrijf in december vorig jaar nadat ik overspannen was geraakt door post-traumatische-stress in het vorige filiaal.
Mijn drankgebruik: 3 flesjes of 3 blikjes per avond en alleen in het weekend meer dan 3 totdat ik aangeschoten word
maandag 14 mei 2012 om 16:17
quote:star-light schreef op 13 mei 2012 @ 21:14:
[...]
Afgezien van het feit dat je niet in zijn hoofd kunt kijken en dus niet voor hem kunt praten, klopt dat zeker hoe jij het hier formuleert.
Ik heb me er grotendeels bij neergelegd dat er weinig zal veranderen, ik kan mezelf redden en ik weet hoe ik er mee om moet gaan want dat heb ik geleerd.
Maar lees even de laatste zin opnieuw:
"Zoals Rik al opmerkt,het verleden kun je niet meer veranderen maar je toekomst gelukkig wel en daar moet je nu in het heden mee aan de slag."
en deze: "Tsja in dat geval blijf je eeuwig in therapie want er zal altijd wel iets zijn om te verwerken."
Hierbij schuif je alles van tafel, therapie is nutteloos want er zal altijd wel iets zijn om te verwerken. Ik heb regelmatig iets te verwerken jij niet?aangezien jij zegt dat wat je vandaag meemaakt je pas over pakweg 5 jaar kunt verwerken tsja dan heb je een leven lang therapie nodig
Dus eigenlijk voor de gene die voor het eerst te maken krijgen met een trauma: Zoek geen hulp want er is altijd wel iets om te verwerken, anders blijf je eeuwig in therapie. mensen die eigenlijk niet echt geholpen willen worden omdat ze zich er bij neerleggen dat er toch nooit iets echt zal veranderen kunnen beter de tijd van hun therapeut niet verknoeien nee. Mensen die niet levenslang in de slachtofferrol willen blijven hangen kunnen beter wél in therapie gaan natuurlijk.
Therapie, begin er niet mee want dit werkt zeer verslavend.
[...]
Afgezien van het feit dat je niet in zijn hoofd kunt kijken en dus niet voor hem kunt praten, klopt dat zeker hoe jij het hier formuleert.
Ik heb me er grotendeels bij neergelegd dat er weinig zal veranderen, ik kan mezelf redden en ik weet hoe ik er mee om moet gaan want dat heb ik geleerd.
Maar lees even de laatste zin opnieuw:
"Zoals Rik al opmerkt,het verleden kun je niet meer veranderen maar je toekomst gelukkig wel en daar moet je nu in het heden mee aan de slag."
en deze: "Tsja in dat geval blijf je eeuwig in therapie want er zal altijd wel iets zijn om te verwerken."
Hierbij schuif je alles van tafel, therapie is nutteloos want er zal altijd wel iets zijn om te verwerken. Ik heb regelmatig iets te verwerken jij niet?aangezien jij zegt dat wat je vandaag meemaakt je pas over pakweg 5 jaar kunt verwerken tsja dan heb je een leven lang therapie nodig
Dus eigenlijk voor de gene die voor het eerst te maken krijgen met een trauma: Zoek geen hulp want er is altijd wel iets om te verwerken, anders blijf je eeuwig in therapie. mensen die eigenlijk niet echt geholpen willen worden omdat ze zich er bij neerleggen dat er toch nooit iets echt zal veranderen kunnen beter de tijd van hun therapeut niet verknoeien nee. Mensen die niet levenslang in de slachtofferrol willen blijven hangen kunnen beter wél in therapie gaan natuurlijk.
Therapie, begin er niet mee want dit werkt zeer verslavend.
maandag 14 mei 2012 om 17:45
"Ik heb regelmatig iets te verwerken jij niet?aangezien jij zegt dat wat je vandaag meemaakt je pas over pakweg 5 jaar kunt verwerken tsja dan heb je een leven lang therapie nodig"
Dit was een voorbeeld en niet bij mij van toepassing.
Als het goed is heb ik dat er ook bijgeschreven dat dat een voorbeeld was.
En er bij neerleggen was misschien de verkeerde woordkeuze, ik had het geaccepteerd dat ik volgens de psycholoog ben uitbehandeld.
Wat versta jij onder slachtofferrol? Waaruit maak je uit op dat iemand zich in een slachtofferrol bevind?
Dit was een voorbeeld en niet bij mij van toepassing.
Als het goed is heb ik dat er ook bijgeschreven dat dat een voorbeeld was.
En er bij neerleggen was misschien de verkeerde woordkeuze, ik had het geaccepteerd dat ik volgens de psycholoog ben uitbehandeld.
Wat versta jij onder slachtofferrol? Waaruit maak je uit op dat iemand zich in een slachtofferrol bevind?
maandag 14 mei 2012 om 17:51
Star-light, waar wil je heen met dit topic?
Het valt me op dat je, zodra het maar even kan, zijstraten inschiet of snel over dingen heenbabbelt, alsof het eigenlijk best hartstikke goed gaat. Ook besteed je onevenredig veel aandacht aan het 'verdedigen' van jezelf. Terwijl (neem ik aan) je dit topic niet voor niks geopend hebt.
Het valt me op dat je, zodra het maar even kan, zijstraten inschiet of snel over dingen heenbabbelt, alsof het eigenlijk best hartstikke goed gaat. Ook besteed je onevenredig veel aandacht aan het 'verdedigen' van jezelf. Terwijl (neem ik aan) je dit topic niet voor niks geopend hebt.
maandag 14 mei 2012 om 18:04
quote:xayaz schreef op 14 mei 2012 @ 16:06:
Ben je vandaag nog naar de huisarts geweest Star-light?
Ja ik komt er net vandaan.
Mijn eetstoornis ligt het meeste op de voorgrond ondanks mijn gezonde gewicht.
Ik ben geen alcoholist, overigens toen ik ontdekte dat ik dagelijks die biertjes nam ben ik meteen ermee gestopt en volgens de huisarts kán een alcoholist niet zomaar stoppen, die "moet" binnen 72 uur zodra de alcohol uit het bloed is weer drinken en meestal eerder, vaak beginnen ze 's ochtends al met drinken.
Ze vind mij een te zwaar geval voor een praktijk ondersteunende huisarts en zelfs voor een psycholoog binnen de huisartsenpraktijk, gezien mijn CPTSS
Alleen de GGZ waar ik toen ben uitgeschreven zijn gespecialiseerd hierin en in feite hadden ze me dus gewoon moeten accepteren.
Ze heeft me toch doorverwezen naar die psycholoog binnen de huisartsenpraktijk om de GGZ het voordeel van de twijfel te geven, zodat mocht het zijn dat die psycholoog me niet kan helpen, ik alsnog weer terug word verwezen naar de GGZ waar ik vandaan kom.
Anders zou de GGZ het erop kunnen gooien dat we het niet geprobeerd hebben bij een gewone psycholoog.
Mijn werk gebeld en eerlijk verteld van mijn eetprobleem, dit vond ik wel het moeilijkste wat ik gedaan heb vandaag.
Ik ben zo bang dat ik anders mijn baan kwijt raak met mijn hoge ziekteverzuim, dat ik maar beter eerlijk kan zijn.
Mijn baas heeft heel veel begrip voor mijn situatie en ik hoef niet bang te zijn zei hij, hij wil desnoods mijn rooster aanpassen voor als ik daar heen moet.
Het blijft gelukkig onder hem en mij, ik schaam me er enorm voor
Ben je vandaag nog naar de huisarts geweest Star-light?
Ja ik komt er net vandaan.
Mijn eetstoornis ligt het meeste op de voorgrond ondanks mijn gezonde gewicht.
Ik ben geen alcoholist, overigens toen ik ontdekte dat ik dagelijks die biertjes nam ben ik meteen ermee gestopt en volgens de huisarts kán een alcoholist niet zomaar stoppen, die "moet" binnen 72 uur zodra de alcohol uit het bloed is weer drinken en meestal eerder, vaak beginnen ze 's ochtends al met drinken.
Ze vind mij een te zwaar geval voor een praktijk ondersteunende huisarts en zelfs voor een psycholoog binnen de huisartsenpraktijk, gezien mijn CPTSS
Alleen de GGZ waar ik toen ben uitgeschreven zijn gespecialiseerd hierin en in feite hadden ze me dus gewoon moeten accepteren.
Ze heeft me toch doorverwezen naar die psycholoog binnen de huisartsenpraktijk om de GGZ het voordeel van de twijfel te geven, zodat mocht het zijn dat die psycholoog me niet kan helpen, ik alsnog weer terug word verwezen naar de GGZ waar ik vandaan kom.
Anders zou de GGZ het erop kunnen gooien dat we het niet geprobeerd hebben bij een gewone psycholoog.
Mijn werk gebeld en eerlijk verteld van mijn eetprobleem, dit vond ik wel het moeilijkste wat ik gedaan heb vandaag.
Ik ben zo bang dat ik anders mijn baan kwijt raak met mijn hoge ziekteverzuim, dat ik maar beter eerlijk kan zijn.
Mijn baas heeft heel veel begrip voor mijn situatie en ik hoef niet bang te zijn zei hij, hij wil desnoods mijn rooster aanpassen voor als ik daar heen moet.
Het blijft gelukkig onder hem en mij, ik schaam me er enorm voor
maandag 14 mei 2012 om 18:08
maandag 14 mei 2012 om 18:10
quote:xayaz schreef op 14 mei 2012 @ 17:51:
Star-light, waar wil je heen met dit topic?
Het valt me op dat je, zodra het maar even kan, zijstraten inschiet of snel over dingen heenbabbelt, alsof het eigenlijk best hartstikke goed gaat. Ook besteed je onevenredig veel aandacht aan het 'verdedigen' van jezelf. Terwijl (neem ik aan) je dit topic niet voor niks geopend hebt.
Ja nou je het zegt...
Misschien moet ik er inderdaad een einde aanbreien, wat wil ik eigenlijk nog met dit topic?
Ik ben er voor mezelf wel uit, mede dankzij de fijne reacties en tips van de meesten hier.
Star-light, waar wil je heen met dit topic?
Het valt me op dat je, zodra het maar even kan, zijstraten inschiet of snel over dingen heenbabbelt, alsof het eigenlijk best hartstikke goed gaat. Ook besteed je onevenredig veel aandacht aan het 'verdedigen' van jezelf. Terwijl (neem ik aan) je dit topic niet voor niks geopend hebt.
Ja nou je het zegt...
Misschien moet ik er inderdaad een einde aanbreien, wat wil ik eigenlijk nog met dit topic?
Ik ben er voor mezelf wel uit, mede dankzij de fijne reacties en tips van de meesten hier.
maandag 14 mei 2012 om 18:17
quote:star-light schreef op 14 mei 2012 @ 18:04:
Ik ben geen alcoholist, overigens toen ik ontdekte dat ik dagelijks die biertjes nam ben ik meteen ermee gestopt en volgens de huisarts kán een alcoholist niet zomaar stoppen, die "moet" binnen 72 uur zodra de alcohol uit het bloed is weer drinken en meestal eerder, vaak beginnen ze 's ochtends al met drinken.
Dit is niet waar en veel te simpel gesteld. Hieraan kun je dus zien dat huisartsen geen verslavingsdeskundigen zijn.
Een verslaafde kan prima voor een tijd stoppen. Weken, maanden, soms zelfs jaren. Het punt is, zodra ze weer gaan drinken/gebruiken, zijn ze binnen no time weer net zo verslaafd als voorheen. De kunst is dus niet het stoppen, maar het gestopt BLIJVEN.
Dat alcoholisten 's ochtends drinken is ook een misvatting. Er zijn genoeg alcoholisten die 's ochtends naar hun werk gaan en zich pas 's avonds volgieten. Er zijn legio verslaafden die gewoon een full time baan hebben. Ook onder artsen, advocaten etc, dus mensen met top-banen is er veel verborgen verslaving.
Probeer het stoppen vol te houden.
Ik ben geen alcoholist, overigens toen ik ontdekte dat ik dagelijks die biertjes nam ben ik meteen ermee gestopt en volgens de huisarts kán een alcoholist niet zomaar stoppen, die "moet" binnen 72 uur zodra de alcohol uit het bloed is weer drinken en meestal eerder, vaak beginnen ze 's ochtends al met drinken.
Dit is niet waar en veel te simpel gesteld. Hieraan kun je dus zien dat huisartsen geen verslavingsdeskundigen zijn.
Een verslaafde kan prima voor een tijd stoppen. Weken, maanden, soms zelfs jaren. Het punt is, zodra ze weer gaan drinken/gebruiken, zijn ze binnen no time weer net zo verslaafd als voorheen. De kunst is dus niet het stoppen, maar het gestopt BLIJVEN.
Dat alcoholisten 's ochtends drinken is ook een misvatting. Er zijn genoeg alcoholisten die 's ochtends naar hun werk gaan en zich pas 's avonds volgieten. Er zijn legio verslaafden die gewoon een full time baan hebben. Ook onder artsen, advocaten etc, dus mensen met top-banen is er veel verborgen verslaving.
Probeer het stoppen vol te houden.
maandag 14 mei 2012 om 18:33
quote:star-light schreef op 14 mei 2012 @ 18:20:
Dus eens een verslaafde altijd een verslaafde?
Ik drink 3 weken elke dag achter elkaar, kom hierachter stop ermee en besef dat ik dat makkelijk kan, maar mijn huisarts kan
op cursus want volgens jullie ben ik gewoon een alcoholist?
Ja, je bent best wel een alcoholist, ja. En als je geen alcoholist bent, dan ben je wel verslaafd aan "niet-eten".
Het lijkt mij inderdaad verstandig dat je huisarts, of welke arts je je dan ook toe wendt, je wat harder aan gaat pakken.
Volgens mij vind je het allemaal heeeeeeeeeeeeeul interessant, wat je allemaal hebt en wat je hier neerpent.
Dus eens een verslaafde altijd een verslaafde?
Ik drink 3 weken elke dag achter elkaar, kom hierachter stop ermee en besef dat ik dat makkelijk kan, maar mijn huisarts kan
op cursus want volgens jullie ben ik gewoon een alcoholist?
Ja, je bent best wel een alcoholist, ja. En als je geen alcoholist bent, dan ben je wel verslaafd aan "niet-eten".
Het lijkt mij inderdaad verstandig dat je huisarts, of welke arts je je dan ook toe wendt, je wat harder aan gaat pakken.
Volgens mij vind je het allemaal heeeeeeeeeeeeeul interessant, wat je allemaal hebt en wat je hier neerpent.
maandag 14 mei 2012 om 18:41
quote:star-light schreef op 14 mei 2012 @ 18:20:
Dus eens een verslaafde altijd een verslaafde?
Ja.
Of je nu wel of niet drinkt of gebruikt. Je blijft iemand die behept is met een verslaving.
Een verslaving kan actief zijn, dan drink/gebruik je dus actief.
Of hij is inactief, dan ben je gestopt, maar daarmee is de verslaving niet opeens verdwenen.
Het blijft dus levenslang oppassen geblazen. Ook voor andere verslavingen die als vervanging dan opeens de kop opsteken (cross-addicition). En dit herken je dus bij jezelf, zoals je schreef.
Bovendien ben je nog niet zo heel lang gestopt met drinken. Het zegt echt helemaal niets. Zie het vol te houden. Levenslang.
Want je kunt dus niet omgaan met drank en dat zal altijd zo blijven.
quote:star-light schreef op 14 mei 2012 @ 18:20:
Ik drink 3 weken elke dag achter elkaar, kom hierachter stop ermee en besef dat ik dat makkelijk kan, maar mijn huisarts kan op cursus want volgens jullie ben ik gewoon een alcoholist?
Die huisarts zegt inderdaad de standaard dingen zoals: zolang je 's ochtends nog niet drinkt (of onder een brug slaapt) ben je geen alcoholist. Dat is grote onzin en pertinent niet waar.
En dat een alcoholist niet langer dan 72 uur kan stoppen is ook je reinste kolder. Dat kunnen ze prima. Verslaafden kunnen dat soms ook heel lang volhouden. Maar eenmaal beginnen ze weer, zijn ze binnen no time weer terug bij af. Dat is wat verslaving o.a. zo kenmerkt.
Dus eens een verslaafde altijd een verslaafde?
Ja.
Of je nu wel of niet drinkt of gebruikt. Je blijft iemand die behept is met een verslaving.
Een verslaving kan actief zijn, dan drink/gebruik je dus actief.
Of hij is inactief, dan ben je gestopt, maar daarmee is de verslaving niet opeens verdwenen.
Het blijft dus levenslang oppassen geblazen. Ook voor andere verslavingen die als vervanging dan opeens de kop opsteken (cross-addicition). En dit herken je dus bij jezelf, zoals je schreef.
Bovendien ben je nog niet zo heel lang gestopt met drinken. Het zegt echt helemaal niets. Zie het vol te houden. Levenslang.
Want je kunt dus niet omgaan met drank en dat zal altijd zo blijven.
quote:star-light schreef op 14 mei 2012 @ 18:20:
Ik drink 3 weken elke dag achter elkaar, kom hierachter stop ermee en besef dat ik dat makkelijk kan, maar mijn huisarts kan op cursus want volgens jullie ben ik gewoon een alcoholist?
Die huisarts zegt inderdaad de standaard dingen zoals: zolang je 's ochtends nog niet drinkt (of onder een brug slaapt) ben je geen alcoholist. Dat is grote onzin en pertinent niet waar.
En dat een alcoholist niet langer dan 72 uur kan stoppen is ook je reinste kolder. Dat kunnen ze prima. Verslaafden kunnen dat soms ook heel lang volhouden. Maar eenmaal beginnen ze weer, zijn ze binnen no time weer terug bij af. Dat is wat verslaving o.a. zo kenmerkt.
maandag 14 mei 2012 om 18:47
quote:xayaz schreef op 14 mei 2012 @ 18:41:
[...]
Ja.
Of je nu wel of niet drinkt of gebruikt. Je blijft iemand die behept is met een verslaving.
Een verslaving kan actief zijn, dan drink/gebruik je dus actief.
Of hij is inactief, dan ben je gestopt, maar daarmee is de verslaving niet opeens verdwenen.
Het blijft dus levenslang oppassen geblazen. Ook voor andere verslavingen die als vervanging dan opeens de kop opsteken (cross-addicition).
[...]
Die huisarts zegt inderdaad de standaard dingen zoals: zolang je 's ochtends nog niet drinkt (of onder een brug slaapt) ben je geen alcoholist. Dat is grote onzin en pertinent niet waar.
En dat een alcoholist niet langer dan 72 uur kan stoppen is ook je reinste kolder. Dat kunnen ze prima. Verslaafden kunnen dat soms ook heel lang volhouden. Maar eenmaal beginnen ze weer, zijn ze binnen no time weer terug bij af. Dat is wat verslaving o.a. zo kenmerkt.Oké...ja huisartsen zijn natuurlijk niet gespecialiseerd in verslavingen inderdaad.
[...]
Ja.
Of je nu wel of niet drinkt of gebruikt. Je blijft iemand die behept is met een verslaving.
Een verslaving kan actief zijn, dan drink/gebruik je dus actief.
Of hij is inactief, dan ben je gestopt, maar daarmee is de verslaving niet opeens verdwenen.
Het blijft dus levenslang oppassen geblazen. Ook voor andere verslavingen die als vervanging dan opeens de kop opsteken (cross-addicition).
[...]
Die huisarts zegt inderdaad de standaard dingen zoals: zolang je 's ochtends nog niet drinkt (of onder een brug slaapt) ben je geen alcoholist. Dat is grote onzin en pertinent niet waar.
En dat een alcoholist niet langer dan 72 uur kan stoppen is ook je reinste kolder. Dat kunnen ze prima. Verslaafden kunnen dat soms ook heel lang volhouden. Maar eenmaal beginnen ze weer, zijn ze binnen no time weer terug bij af. Dat is wat verslaving o.a. zo kenmerkt.Oké...ja huisartsen zijn natuurlijk niet gespecialiseerd in verslavingen inderdaad.
maandag 14 mei 2012 om 19:02
Nastik en Xayaz, lees: Ik ben GEEN alcoholist, het onderstaande is NIET bij mij van toepassing.
Lichamelijke en geestelijke afhankelijkheid
Bij regelmatig gebruik kan er lichamelijke afhankelijkheid en geestelijke afhankelijkheid ontstaan.
Lichamelijke afhankelijkheid heeft te maken met twee eigenschappen van alcohol: je hebt er steeds meer van nodig om het gewenste (verdovende) effect te krijgen (dat proces heet ook wel gewenning) en je lichaam protesteert als het ware als het de stof niet meer toegediend krijgt. Dat protesteren uit zich in ontwennings- of onthoudingsverschijnselen (beroerd voelen, trillen, angstig worden). Het feit dat het gebruik van alcohol lichamelijke afhankelijkheid kan veroorzaken betekent in de praktijk dat het risico groot is dat de gebruiker doorgaat met gebruik en bovendien steeds meer gaat gebruiken.
Geestelijke afhankelijkheid is de eigenlijke verslaving. Dit betekent dat de gebruiker zich bijzonder onrustig voelt als hij niet onder invloed is van het middel; er is sprake van een zeer sterke drang (graving of zucht) om door te gaan met gebruik.
Zowel de lichamelijke als geestelijke afhankelijkheid wordt mede verklaard door processen die zich in de hersenen afspelen. De stof die vrijkomt als alcohol afgebroken wordt bezet namelijk een plek in de celstofwisseling die normaal door andere stoffen wordt bezet. Als gestopt wordt met alcoholgebruik ontbreekt deze stof waar het lichaam letterlijk aan gehecht is geraakt waardoor de gebruiker zich zowel op geestelijk als op lichamelijk niveau zeer onwel gaat voelen. Na een langere periode van niet-drinken herstelt zich het natuurlijk proces in de hersencellen.
Iemand is alcoholafhankelijk als hij aan minstens 3 van de volgende criteria voldoet;
* tolerantie, de behoefte aan steeds meer drinken of afnemend effect van dezelfde hoeveelheid alcohol,
* aanwezigheid van onthoudingsverschijnselen of dreiging daarvan,
* drinken in grotere hoeveelheden of langer dan vooraf de bedoeling was,
* aanhoudende wens of mislukte pogingen om met drinken te stoppen,
* steken van veel tijd en energie in alcohol (kopen, drinken, herstellen),
* belangrijke activiteiten (sociaal, werk, vrije tijd) hebben onder het drinken te lijden,
* doorgaan met drinken tegen beter weten in.
Lichamelijke en geestelijke afhankelijkheid
Bij regelmatig gebruik kan er lichamelijke afhankelijkheid en geestelijke afhankelijkheid ontstaan.
Lichamelijke afhankelijkheid heeft te maken met twee eigenschappen van alcohol: je hebt er steeds meer van nodig om het gewenste (verdovende) effect te krijgen (dat proces heet ook wel gewenning) en je lichaam protesteert als het ware als het de stof niet meer toegediend krijgt. Dat protesteren uit zich in ontwennings- of onthoudingsverschijnselen (beroerd voelen, trillen, angstig worden). Het feit dat het gebruik van alcohol lichamelijke afhankelijkheid kan veroorzaken betekent in de praktijk dat het risico groot is dat de gebruiker doorgaat met gebruik en bovendien steeds meer gaat gebruiken.
Geestelijke afhankelijkheid is de eigenlijke verslaving. Dit betekent dat de gebruiker zich bijzonder onrustig voelt als hij niet onder invloed is van het middel; er is sprake van een zeer sterke drang (graving of zucht) om door te gaan met gebruik.
Zowel de lichamelijke als geestelijke afhankelijkheid wordt mede verklaard door processen die zich in de hersenen afspelen. De stof die vrijkomt als alcohol afgebroken wordt bezet namelijk een plek in de celstofwisseling die normaal door andere stoffen wordt bezet. Als gestopt wordt met alcoholgebruik ontbreekt deze stof waar het lichaam letterlijk aan gehecht is geraakt waardoor de gebruiker zich zowel op geestelijk als op lichamelijk niveau zeer onwel gaat voelen. Na een langere periode van niet-drinken herstelt zich het natuurlijk proces in de hersencellen.
Iemand is alcoholafhankelijk als hij aan minstens 3 van de volgende criteria voldoet;
* tolerantie, de behoefte aan steeds meer drinken of afnemend effect van dezelfde hoeveelheid alcohol,
* aanwezigheid van onthoudingsverschijnselen of dreiging daarvan,
* drinken in grotere hoeveelheden of langer dan vooraf de bedoeling was,
* aanhoudende wens of mislukte pogingen om met drinken te stoppen,
* steken van veel tijd en energie in alcohol (kopen, drinken, herstellen),
* belangrijke activiteiten (sociaal, werk, vrije tijd) hebben onder het drinken te lijden,
* doorgaan met drinken tegen beter weten in.
maandag 14 mei 2012 om 19:21
Zelf zeg je dit:quote:star-light schreef op 12 mei 2012 @ 23:10:
Mijn werkweek begon en ik herinner me dat sinds ik gestopt ben met roken (14 februari 2011) ik de sigaret dus heb vervangen voor alcohol en direct mijn strenge dieet weer heb opgepakt vanwege het bekende aankomen als je niet meer rookt.
Kortom ik ben verslaafd aan het hebben van een verslaving.
Goed. En nu ben sinds een week 'gestopt' met drinken. Rook je nu weer? Of ben je weer aan de lijn?
En een week niks drinken zegt nog helemaal niks.
Amy Whinehouse was ook alweer een tijd gestopt.
Bovendien zat je dagelijkse alcoholinname, met het weekend erbij, ver boven de grens voor vrouwen van 14 glazen per week.
Ook zeg je dat je de ene verslaving vervangt voor de andere.
En verslaafd bent aan het hebben van een verslaving.
Dat zijn je eigen woorden.
Mijn werkweek begon en ik herinner me dat sinds ik gestopt ben met roken (14 februari 2011) ik de sigaret dus heb vervangen voor alcohol en direct mijn strenge dieet weer heb opgepakt vanwege het bekende aankomen als je niet meer rookt.
Kortom ik ben verslaafd aan het hebben van een verslaving.
Goed. En nu ben sinds een week 'gestopt' met drinken. Rook je nu weer? Of ben je weer aan de lijn?
En een week niks drinken zegt nog helemaal niks.
Amy Whinehouse was ook alweer een tijd gestopt.
Bovendien zat je dagelijkse alcoholinname, met het weekend erbij, ver boven de grens voor vrouwen van 14 glazen per week.
Ook zeg je dat je de ene verslaving vervangt voor de andere.
En verslaafd bent aan het hebben van een verslaving.
Dat zijn je eigen woorden.
maandag 14 mei 2012 om 19:21
quote:Nastik schreef op 14 mei 2012 @ 18:33:
[...]
Ja, je bent best wel een alcoholist, ja. En als je geen alcoholist bent, dan ben je wel verslaafd aan "niet-eten".
Het lijkt mij inderdaad verstandig dat je huisarts, of welke arts je je dan ook toe wendt, je wat harder aan gaat pakken.
Volgens mij vind je het allemaal heeeeeeeeeeeeeul interessant, wat je allemaal hebt en wat je hier neerpent.
Eens.
Verslaafd aan aandacht kan ook nog.
[...]
Ja, je bent best wel een alcoholist, ja. En als je geen alcoholist bent, dan ben je wel verslaafd aan "niet-eten".
Het lijkt mij inderdaad verstandig dat je huisarts, of welke arts je je dan ook toe wendt, je wat harder aan gaat pakken.
Volgens mij vind je het allemaal heeeeeeeeeeeeeul interessant, wat je allemaal hebt en wat je hier neerpent.
Eens.
Verslaafd aan aandacht kan ook nog.
maandag 14 mei 2012 om 19:23
quote:star-light schreef op 14 mei 2012 @ 18:45:
[...]
Zooooohoooooo!!! Nog 1 met een serieus probleem hier, aandacht-tekort?
Ik niet, jij (volgens mij) wel. Heb jij een serieus probleem dan?
Ik steek elke dag een naald in mijn arm. Met heroïne ja. Maar goed, ik gebruik het niet elk uur. En ik kan makkelijk een dagje zonder hoor. Dan snuif ik gewoon een grammetje coke.
Ben ik nu een drugsverslaafde? Hihi, haha.
[...]
Zooooohoooooo!!! Nog 1 met een serieus probleem hier, aandacht-tekort?
Ik niet, jij (volgens mij) wel. Heb jij een serieus probleem dan?
Ik steek elke dag een naald in mijn arm. Met heroïne ja. Maar goed, ik gebruik het niet elk uur. En ik kan makkelijk een dagje zonder hoor. Dan snuif ik gewoon een grammetje coke.
Ben ik nu een drugsverslaafde? Hihi, haha.
maandag 14 mei 2012 om 19:25
quote:star-light schreef op 14 mei 2012 @ 18:45:
[...]
Zooooohoooooo!!! Nog 1 met een serieus probleem hier, aandacht-tekort?
Mwah zo te lezen is er hier maar 1 met een serieus probleem en dat ben jij.!
Maar goed je lult overal maar een beetje omheen en praat alles wat krom is weer recht.
Wat een tijd en geldverspilling daar bij die GGZ dat ze jou pas na 9 jaar i.p.v. na 9 weken met ontslag hebben gestuurd.
[...]
Zooooohoooooo!!! Nog 1 met een serieus probleem hier, aandacht-tekort?
Mwah zo te lezen is er hier maar 1 met een serieus probleem en dat ben jij.!
Maar goed je lult overal maar een beetje omheen en praat alles wat krom is weer recht.
Wat een tijd en geldverspilling daar bij die GGZ dat ze jou pas na 9 jaar i.p.v. na 9 weken met ontslag hebben gestuurd.
maandag 14 mei 2012 om 19:40
Ik krijg de indruk, Star, dat je een goede babbel hebt, alles goed kunt verwoorden en therapeuten ook met die babbel kunt 'sturen' en/of om de tuin kunt leiden..
Als het daadwerkelijk ergens over dreigt te gaan, stuur je het gesprek een kant op die voor jou minder ongemakkelijk voelt. Of zegt snel: okee bedankt. En punt. (Terwijl je dus al 9 jaar therapie hebt en zegt je nog helemaal niet klaar te voelen)
Aan de ene kant zeg je dat je heel veel problemen hebt, aan de andere kant wil je zo 'normaal' mogelijk overkomen en bagatelliseer je alles weer.
Als het daadwerkelijk ergens over dreigt te gaan, stuur je het gesprek een kant op die voor jou minder ongemakkelijk voelt. Of zegt snel: okee bedankt. En punt. (Terwijl je dus al 9 jaar therapie hebt en zegt je nog helemaal niet klaar te voelen)
Aan de ene kant zeg je dat je heel veel problemen hebt, aan de andere kant wil je zo 'normaal' mogelijk overkomen en bagatelliseer je alles weer.
maandag 14 mei 2012 om 19:42
quote:bammetjebamie schreef op 14 mei 2012 @ 19:37:
Je zoekt allemaal redenen en goedpraatsmoezen maar als je zelf geen probleem ziet wat is dan je probleem?
Leef dan lekker zo door zou ik zeggen.Idd,maar ga dan niet de kostbare tijd van een GGZ psych zitten verdoen de wachtlijsten voor mensen die wel echt geholpen willen worden zijn al lang genoeg.
Je zoekt allemaal redenen en goedpraatsmoezen maar als je zelf geen probleem ziet wat is dan je probleem?
Leef dan lekker zo door zou ik zeggen.Idd,maar ga dan niet de kostbare tijd van een GGZ psych zitten verdoen de wachtlijsten voor mensen die wel echt geholpen willen worden zijn al lang genoeg.
maandag 14 mei 2012 om 20:08
quote:star-light schreef op 12 mei 2012 @ 23:10:
Mijn alcohol-probleem vond hij niet zodanig zorgwekkend om me daarvoor een behandelplan te geven.
Wat is volgens jou het verschil tussen een 'alcohol-probleem' en alcoholisme?
Wat is het verschil tussen een 'coke-probleem' en een cokeverslaving? Of een 'heroïne-probleem' en een heroïneverslaving? Of een 'gok-probleem' en een gokverslaving?
Die psych is al net zo onwetend als die huisarts. En voor alcoholisme bestaat er geen 'behandelplan' in de psychologie, wat een kletskoek.
Voor het behandelen van een verslaving danwel 'alcohol-probleem' (verslavingsprobleem), moet je bij een verslavingsdeskundige in een gespecialiseerd rehabcentrum zijn.
Maar de huisarts wacht liever tot je 's ochtends drinkt of onder een brug slaapt? Tjongejonge.
En nogmaals: een weekje niet drinken maakt je nog geen ex-verslaafde.
Je kunt ook zelf eens met een goed rehabcentrum bellen en vragen wat zíj ervan vinden.
Mijn alcohol-probleem vond hij niet zodanig zorgwekkend om me daarvoor een behandelplan te geven.
Wat is volgens jou het verschil tussen een 'alcohol-probleem' en alcoholisme?
Wat is het verschil tussen een 'coke-probleem' en een cokeverslaving? Of een 'heroïne-probleem' en een heroïneverslaving? Of een 'gok-probleem' en een gokverslaving?
Die psych is al net zo onwetend als die huisarts. En voor alcoholisme bestaat er geen 'behandelplan' in de psychologie, wat een kletskoek.
Voor het behandelen van een verslaving danwel 'alcohol-probleem' (verslavingsprobleem), moet je bij een verslavingsdeskundige in een gespecialiseerd rehabcentrum zijn.
Maar de huisarts wacht liever tot je 's ochtends drinkt of onder een brug slaapt? Tjongejonge.
En nogmaals: een weekje niet drinken maakt je nog geen ex-verslaafde.
Je kunt ook zelf eens met een goed rehabcentrum bellen en vragen wat zíj ervan vinden.
