Psyche
alle pijlers
Eerste werkdag na vakantie en heel slecht kunnen slapen
dinsdag 11 januari 2022 om 07:02
Herkennen jullie dit?
Ik heb drie weken vakantie gehad, in die weken heb ik geslapen als een roosje. De nacht voor mijn eerste werkdag is verschrikkelijk. Ik kom niet in slaap en heb eigenlijk de hele nacht wakker gelegen. 50x naar het toilet gegaan en liggen woelen, maar kon de slaap niet vatten. Ik overleef het wel, maar het is irritant- ik voel me echt gesloopt nu. Na het weekend heb ik het soms ook een beetje, maar na de vakanties is het erger…
Ik heb drie weken vakantie gehad, in die weken heb ik geslapen als een roosje. De nacht voor mijn eerste werkdag is verschrikkelijk. Ik kom niet in slaap en heb eigenlijk de hele nacht wakker gelegen. 50x naar het toilet gegaan en liggen woelen, maar kon de slaap niet vatten. Ik overleef het wel, maar het is irritant- ik voel me echt gesloopt nu. Na het weekend heb ik het soms ook een beetje, maar na de vakanties is het erger…
dinsdag 11 januari 2022 om 07:08
Ja, herkenbaar (behalve dat 50x naar de wc). De nacht er na slaap ik weer prima.
Misschien lig ik toch ongemerkt te denken aan wat er allemaal op me ligt te wachten, of mijn mailbox ontploft is, of mijn lakse collega er geen puinhoop van heeft gemaakt.
Misschien lig ik toch ongemerkt te denken aan wat er allemaal op me ligt te wachten, of mijn mailbox ontploft is, of mijn lakse collega er geen puinhoop van heeft gemaakt.
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
dinsdag 11 januari 2022 om 07:10
dinsdag 11 januari 2022 om 07:17
CharlotteCcc schreef: ↑11-01-2022 07:10Dat van die wc heeft ongetwijfeld te maken met dat ik 28 weken zwanger ben
Maar inderdaad, mijn man werd er ook wakker van en vroeg of ik gespannen was. Maar dat is volgens mij heel onbewust, want ik ben over het algemeen nooit gespannen om naar mijn werkplek te gaan.
Ik heb ook een relaxte baan, weinig stress. Dan zal het meer een soort nieuwsgierigheid zijn denk ik.
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
dinsdag 11 januari 2022 om 08:12
dinsdag 11 januari 2022 om 08:20
dinsdag 11 januari 2022 om 08:23
Heel herkenbaar. Had het ook toen ik weer naar kantoor ging na periodes veel thuiswerken. Wat mij hielp was het gewoon accepteren. Dit is een korte nacht, de vorige keer heb ik mijn werk ook overleefd na een korte nacht, komt goed. Dan ga ik me in elk geval niet liggen opwinden over het feit dat ik niet kan slapen
dinsdag 11 januari 2022 om 08:26
dinsdag 11 januari 2022 om 08:26
Zeker herkenbaar!
Ik had een tijd geleden dezelfde vraag gesteld haha!
werk-studie/maandag/list_messages/48245 ... #p33312037
Ik had een tijd geleden dezelfde vraag gesteld haha!
werk-studie/maandag/list_messages/48245 ... #p33312037
dinsdag 11 januari 2022 om 08:34
Hou op, hou op!!! Ik heb het ook! Vannacht was trouwens ook een ramp, want ik was heel erg druk in mijn hoofd , onder andere door mijn eerste werkdag gisteren die eigenlijk heel rustig verlopen is. De taken en de verplichtingen doemen op en dat maakt me enorm onrustig. Terwijl ik dol op mijn werk ben, daar ligt het niet aan.
Ik vrees dat dit een week met weinig slaap zal worden.
Ik vrees dat dit een week met weinig slaap zal worden.
Ob moona ka kaprio oj danse qu plate!
dinsdag 11 januari 2022 om 08:48
Dat is bij mij een beetje het probleem. Ik lig heel erg gefrustreerd in bed als ik niet kan slapen, met de gedachte 'ik MOET slapen.'Gizmoreturns schreef: ↑11-01-2022 07:36Jazeker
Ik maak me er inmiddels ook niet meer druk om, het hoort er blijkbaar gewoon bij om weer in mujn werkmodus te komen.
En dan gebeurt het juist niet. Ik probeer mezelf wijs te maken dat ik dat niet doe, maar dan doe ik het toch. Ingewikkeld verhaal. Ik krijg er ook hartkloppingen en een onrustig lijf bij.
dinsdag 11 januari 2022 om 08:55
Heb ik ook, al jaren.
En ik werk ook nog in het onderwijs dus heb veel vakantie. Noem ik altijd het grote nadeel van het onderwijs
(vooral bij mensen die altijd klagen dat mensen in het onderwijs te veel vakantie hebben)
Ik weet gewoon dat het zo is en heb me er bij neer gelegd. Ik ga meestal laat naar bed de laatste zondag voor ik weer moet werken en drink nog een lekker wijntje.
Ik ben de eerste dag meestal best wel moe, maar dat komt gauw weer goed als ik weer in het ritme zit.
En ik werk ook nog in het onderwijs dus heb veel vakantie. Noem ik altijd het grote nadeel van het onderwijs
(vooral bij mensen die altijd klagen dat mensen in het onderwijs te veel vakantie hebben)Ik weet gewoon dat het zo is en heb me er bij neer gelegd. Ik ga meestal laat naar bed de laatste zondag voor ik weer moet werken en drink nog een lekker wijntje.
Ik ben de eerste dag meestal best wel moe, maar dat komt gauw weer goed als ik weer in het ritme zit.
dinsdag 11 januari 2022 om 09:00
