Efexor/Venlafaxine afbouwen

Ik herken je verhaal.

Ik was verleden jaar gestopt met een andere anti depressiva.De eerste milligrams gingen super.

Tot de laatste 5 mg.Het werd een complete hel.Toch gestopt uiteindelijk en heb een zware terug val gehad.Maaarrr er speelde ook werkelijk van alles.Ook lichamelijk.



Lang verhaal kort te maken..ik zag in dat het echt beter was om weer wat te gaan slikken omdat het TE erg werd.Wil niet teveel in details treden maar er was niet meer mee te leven.



Geen succes verhaal voor nu.Maar er zijn zeker succes verhalen.En veel met je arts praten



Veel sterkte!

Het vlakke verdwijnt natuurlijk, waardoor je meer gaat voelen dus ook evt angstgevoelens.



De vergeetachtigheid is bij mij nooit helemaal weggegaan.



Ik vond het zelf een veilig idee dat je altijd weer kon beginnen als het toch niet goed genoeg zou gaan, maar dat is nooit meer gebeurd. Ook ik heb zo eens een terugval gehad, maar gelukkig nooit zo erg dus. Ik merk wel dat ik mezelf altijd goed in de gaten moet houden, als het wat minder gaat zorgen voor meer rust, ontspanning door bv ademhalingsoefeningen en heel soms gebruik ik een korte tijd Valdispert.

Ik xal even mijn korte verhaal posten! Ik ben dus een half jaar geleden helemaal gestopt met de anti-depressiva, ik had de sertraline 50 mg. Elke keer om de paar weken een kwart eraf als ik me goed voelde en dat ging echt super!! Ik heb er een half jaar over gedaan om helemaal te stoppen. Ik mpet wel zeggen de afbouw ging best goed af en toe huilbuien en kortlontje enzo, maar verder prima! Tot mijn laatste 10 mg ben in een keer naar 0 gegaan, tja mijn psycholoog zwi hij er vanalles vanaf wist en mij hielp hiermee en vertelde mij ach die laatste kwart das niks..... Euhh wat zei je??? Man man wat heb ik me rot gevoeld, zo erg dat ik ze terug wilde grijpen! Maarrrrr NOOIT doen!! Je hersens zijn door de medicijnen wijder gaan staan (stransmitters) doordat je stopt gaan ze langzaam weer terug naar de oude staat, en die voel je enorm! Dus noet denken dat je angst terug komt of wat dan ook en laat je noet gwk maken door artsen dat het jou tijd nog niet is of niet zo der kan. Dit kan je wel!!!! Volhouden!!! Hoe zwaar je het ook hebt! Dan loop je maar 100 keer op ke werk naar de wc en eff lekker huilen. Al zit je maar even lekker in jezelf op je werk of waar dan ook. Echt je kan zeker zo der maar je moet echt met 2 benen op de grond staan.



Nu een half jaar verder, ik ga eerlijk toegeven dat ik soms echt rotdagen heb en even de angst toeslaat, weetje dan is het maar even zo en laat het maar over je heen komen. Paar dagen en het is weer over. Ze zeggen het maanden tot jaren kan duren tot je de oude weer bent, niemand kan met zekerheid zeggen wanneer de afkick echt gestopt is. Anyway ga ervoor!! Je bent goed bezig, en houdt de moed erin want je kan het!!