Eigenlijk ten einde raad.

17-05-2016 18:03 49 berichten
Beste viva dames (en heren),



Ik ga niet zeggen dat ik dood wil, maar het gaat slecht. Steeds als ik weer een beetje opfleur val ik weer terug in mijn verslaving en angsten. Ik ben opgenomen geweest, heb therapie gehad, maar nu weet ik het even niet meer. Ik merk dat ik niet voor mezelf wil knokken, dat ik geen relatie wil en dat ik geen normaal leven wil leiden, alleen omdat ik het ben. Ik verafschuw mezelf en ik kan niet langer met dit gevoel rondlopen. Ik weet sindskort dat ik een ontwijkende persoonlijkheidsstoornis heb (of iig trekken daarvan), maar ik vind dat maar moeilijk accepteren. Ik wil niet zo zijn.



Ik vind mezelf gewoon verschrikkelijk, daar komt het eigenlijk op neer. Ik kan me ook niet voorstellen dat er iemand is die daar anders over denkt. Ik weet dat het gras zeker niet overal groener is, maar ik heb niet het idee dat ik ooit een "normaal" persoon met een "normaal" leven ga worden, laat staan gelukkig met mezelf worden.



Kortom, ik weet niet wat ik met mezelf aan moet meer en word zo ontzettend moe van mezelf.



Ik weet dat ik het nu als topic plaats, maar ik moet eens in de zoveel tijd het één en ander gewoon van me afschrijven en dat doe ik liever met wat feedback.
Alle reacties Link kopieren
quote:mayamay schreef op 17 mei 2016 @ 18:21:

Het komt er eigenlijk op neer.

Wil ik veranderen, wil ik van mijn verslaving en angsten af, dan moet ik dit puur voor mezelf doen.



Maar dit lukt gewoon niet.



Herkenning! Wat nu als je bedenkt dat je over 20 jaar terugkijkt op dit moment in je leven en er heel anders tegenaan kijkt dan je nu doet. Je bent op zoek, en bent net begonnen aan een leerproces, dat het leven heet. Je hebt behoorlijke goeie gereedschappen bij je, je weet alleen niet hoe ze te gebruiken. Dat weet je toch wel, dat je, in principe, eigenschappen hebt, die je ver kunnen brengen in het leven? Een goed verstand, een (mm misschien te ) scherp analytisch vermogen, ontzettend veel doorzettingsvermogen. Nu nog die leren gebruiken voor jezelf. Zodat het leven lichter gaat worden. Dat kun jij, echt.



Ik vind, de truuk is om iets te vinden om je mee bezig te houden waar je gelukkig van word. Wat het ook is. Ik ben gek op dieren bv. En op knutselen. Nou en? Je mag in het leven doen wat je wil, al ga je met lego spelen of pompoenen kweken, als je maar plezier hebt. En als je zoiets hebt gevonden, ga je je ineens veel minder druk maken om van alles en nog wat. Je kunt echt teveel nadenken. Dus uit je hoofd, de wereld in en ergens van leren te genieten. Dan gaat die focus van jezelf even af.



Je hebt wel interesses, denk maar na. Je hebt een apart gevoel voor mode, heel mooi, vind ik persoonlijk. Een eigen stijl. Je avatar bv, daarin heb je een vrouw met mooi haar. Ga foto's van je haar maken. Why not? Leer via facebook ingewikkelde vlechten en haarstijlen aan en daar kun je nog geld mee verdienen ook. Bv het haar van vriendinnen/familie vlechten. Wees creatief, think outside the box. Ik ben aan honden begonnen, dat bleek een fantastisch goed idee, daar hou ik me nu veel mee bezig. Het maakt me gelukkig en zorgt ervoor dat ik niet zoveel nadenk. Teveel nadenken, zorgt er bij mij voor dat ik minder plezier in mijn leven heb. Doen dus. Niet zoveel denken.
When the power of love is greater than the love of power, the world will know peace. -Bob Marley-
Alle reacties Link kopieren
quote:zkr623 schreef op 17 mei 2016 @ 18:33:

Wat een enorm aantal topics in psyche de laatste tijd zeg. Je zou denken dat half Nederland psychotisch is geworden.



Waar kan dit aan liggen?To is niet psychotisch. Gelukkig kom jij zelf altijd heel normaal over loepje.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
Alle reacties Link kopieren
Waarom heb je geen hulp? Kun je hulp krijgen?
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
quote:viva-amber schreef op 17 mei 2016 @ 19:13:

Waarom heb je geen hulp? Kun je hulp krijgen?Ik weet niet meer waar ik moet beginnen. Moet ik hulp vragen voor de verslaving of voor het "onderliggende probleem" (de stoornis). Of beide? En lukt het me om weer een band met een behandelaar op te bouwen?
quote:mariposita schreef op 17 mei 2016 @ 18:40:

Je wil niet zo zijn, schrijf je. Kun je daarin de motivatie vinden om het harde werken voort te zetten?Soms wel, maar meestal zijn dit momentopnames. Het lang volhouden en echt de knop omzetten lukt niet, ik val altijd weer terug op één of andere rare angst en/of verslaving.
Alle reacties Link kopieren
quote:mayamay schreef op 17 mei 2016 @ 19:29:

[...]





Ik weet niet meer waar ik moet beginnen. Moet ik hulp vragen voor de verslaving of voor het "onderliggende probleem" (de stoornis). Of beide? En lukt het me om weer een band met een behandelaar op te bouwen?





Kun je dit aan de huisarts voorleggen?

Denk dat hij/zij je gelijk verder kan helpen hiermee! Deze vraag is er echt 1 voor een expert....
The fact is i just saw a blizzard hunt a lizard in the muted light — Flea
Alle reacties Link kopieren
Verder denk ik zoals hier al werd geschreven:

"wat is trouwens een normaal persoon?"



Waar denk je dat diegene aan moet voldoen om 'normaal' te zijn?

Leuke auto, mooi huis, gezellige vrienden (lekker met ze borrelen op vrijdagmiddag!!), goede baan (nooit moe ervan, altijd lekker huppelend over straat erheen, zoals in die maandverbandreclame?)....

Probeer dat eens te concretiseren: WAT IS NORMAAL DAN?



En wat houdt die ontwijkende persoonlijkheidsstoornis in?

Kun je kijken of je je echt wilt labelen: heb je ALLE criteria? Of een paar?

Welke dan?

En is het dan een complete stoornis, denk je?



Probeer je aannames en hokjes eens onder de loep te nemen!!
The fact is i just saw a blizzard hunt a lizard in the muted light — Flea
Ik probeer het ook onder de loep te nemen. Ik vind elk mens de moeite waard, hoe cliché ook. Ik zie veel mensen als talentvol en ambitieus. Behalve mezelf. Wat de feiten ook aangeven, dit is wat vast zit in mijn hoofd. Er zit geen rek in en er moet heel veel gebeuren wil ik echt anders over mezelf als persoon gaan denken. Acceptatie en hard werken gaan hierbij hand in hand, maar beide gaan moeizaam.



Wat betreft de HA, ik ga daar over nadenken. Ik heb behoefte aan een nieuwe blik, een ander perspectief en een frisse nieuwe start qua hulpverlening, misschien dat de ha uitkomst biedt.
Alle reacties Link kopieren
Rustig leven, per moment, dan is het het beste uit te houden.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Alle reacties Link kopieren
Jij wil niet dat het leven uit te houden is, maar je hebt meer wensen, die eigenlijk "moeten". Dan maak je het jezelf moeilijk, want je raakt dan telkens weer overstuur als het tegenvalt.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Alle reacties Link kopieren
quote:Ceylon schreef op 17 mei 2016 @ 18:32:

[...]





Liefje, ik kan je verzekeren dat anderen jouw bril niet ophebben. Sterker nog; het interesseert de meesten geen jota hoe jij eruit ziet, welke kleding of schoenen je draagt of welke make-up je ophebt. Als jij niet met knalpaars haar rondloopt val je echt niet op, ook al denk je van wel.



En het maakt voor jou niks uit, maar bijna iedereen denkt dat het anderen wel boeit, anders zouden we ons niet douchen, aankleden, optutten, parfum kopen, of cremes, of lippenstift.



Je mag gewoon zijn wie je zijn wil. En als je jezelf wilt zijn, dan is dat helemaal prima hoor.



Als je niet wilt nadenken over wie je bent, misschien wil je dan eens nadenken over wat je leuk vindt en je daarop richten. Vind je wandelen fijn, ga dan het bos in, of naar het strand. Vind je borduren leuk, koop dan een mooi pakket. Houd je van muziek, zoek dan leuke liedjes om mee te brullen. Of leer blokfluiten, of ga bij een koor.



Wie ben ik? Heel eerlijk, ik heb geen idee. Ik ben dochter, stiefdochter, schoondochter, moeder, vrouw, poetsvrouw, personeel (van de katten), vriendin, buurvrouw, één van de zwemdames, één van het koor. Wie ik ben is afhankelijk van wie je het vraagt. Maar ik doe de dingen die ik leuk vind om te doen.Wát een eyeopener is deze post. Dankjewel
Alle reacties Link kopieren
Precies retro,

Niet iedere dag is goed, maar er is wel iets goeds in iedere dag.



Er zijn instanties waar men op meer gebieden aan de slag gaan.

Beste is naar je huisarts om te bekijken waar jij het beste naartoe doorverwezen kan worden.



Niet minderwaardig over jezelf denken hoor.

Er is geen normaal.

Ieder mens heeft zijn issues, al lijkt dat soms niet zo.

Geloof me ieder huisje heeft z'n kruisje.
Of course i talk to myself. Sometimes i need expert advice.
quote:tsjatsjietsjie schreef op 17 mei 2016 @ 22:22:

Precies retro,

Niet iedere dag is goed, maar er is wel iets goeds in iedere dag.



Er zijn instanties waar men op meer gebieden aan de slag gaan.

Beste is naar je huisarts om te bekijken waar jij het beste naartoe doorverwezen kan worden.



Niet minderwaardig over jezelf denken hoor.

Er is geen normaal.

Ieder mens heeft zijn issues, al lijkt dat soms niet zo.

Geloof me ieder huisje heeft z'n kruisje.TO, het verschil met 'normale' mensen is dat jij weet dat je problemen hebt en welke dat zijn.
quote:retrostar schreef op 17 mei 2016 @ 22:01:

Jij wil niet dat het leven uit te houden is, maar je hebt meer wensen, die eigenlijk "moeten". Dan maak je het jezelf moeilijk, want je raakt dan telkens weer overstuur als het tegenvalt.Klopt. Het verwachtingspatroon wat ik heb sluit ook niet aan op het beeld wat ik van mezelf heb. Erg veeleisend, aan de andere kant laat mijn gedrag dus iets heel anders zien. Ambitieloos, lui en negatief/depressief.
Alle reacties Link kopieren
quote:mayamay schreef op 17 mei 2016 @ 21:39:

Ik probeer het ook onder de loep te nemen. Ik vind elk mens de moeite waard, hoe cliché ook. Ik zie veel mensen als talentvol en ambitieus. Behalve mezelf. Wat de feiten ook aangeven, dit is wat vast zit in mijn hoofd. Er zit geen rek in en er moet heel veel gebeuren wil ik echt anders over mezelf als persoon gaan denken. Acceptatie en hard werken gaan hierbij hand in hand, maar beide gaan moeizaam.



Wat betreft de HA, ik ga daar over nadenken. Ik heb behoefte aan een nieuwe blik, een ander perspectief en een frisse nieuwe start qua hulpverlening, misschien dat de ha uitkomst biedt.Er zijn maar weinig mensen erg talentvol en ambitieus op alle vlakken. Er zijn echt wel heel veel best wel luie, gemakzuchtige mensen. Het verschil is dat je best gelukkig kunt zijn, als lui mens, als je maar niet zelf de 'opvoeder' speelt in je hoofd. En lui is betrekkelijk. Jij noemt jezelf lui in je eigen hoofd, een ander ziet misschien een vrouw die veel aanpakt en actief is. Wees niet zo streng en onaardig over jezelf, dat doen anderen ook niet over jou.
Bedankt voor de leerzame feedback.

Het sterkt me. Ik hoop dat ik binnenkort weer de draad kan oppakken wat betreft hulpverlening en werk/studie.
Alle reacties Link kopieren
Ik hoop het ook voor je!

In ieder geval slaaplekker
Of course i talk to myself. Sometimes i need expert advice.
Dankje! Jij ook
Alle reacties Link kopieren
Ik ga me binnenkort aanmelden bij fact, misschien is dat ook iets voor jou. FACT betekent Flexible Assertive Community Treatment, ze laten de persoon in zijn eigen omgeving en in de eigen waarde. Dat is hun doel iig. Ik heb veel goeie dingen over ze gehoord, ze hebben veel respect voor je autonomie en dat is erg belangrijk voor mij. Ze kunnen je helpen waar jij geholpen wilt worden, ik heb er iig goeie verwachtingen van.



Ik denk dat een verslaving wel vaker komt door een onderliggende stoornis. Je bent een leegte aan het vullen, waar die leegte vandaan komt, maakt het echt uit? Ik zou die leegte op gaan proberen te vullen. Ik denk dat je zoveel aan het piekeren en nadenken bent, dat je geen energie over hebt om leuke dingen te doen. Dat is echt belangrijk. Je zou bv in een buurthuis of wijkcentrum in de buurt jezelf kunnen aanmelden voor yoga-les. Of pottenbakken ofzo.



Het maakt niet zoveel uit wat je doet, als je maar wat doet. Van daaruit ga je leren wat je echt leuk vindt namelijk. Bv koken, kun je ontzettend veel kanten mee op. Ook creatieve hobbies heb je er zoveel van tegenwoordig. Of ga iets doen voor de wijk waar je woont. In je eigen omgeving, zijn vast allerlei dingen te doen, waar je weer nieuwe mensen kunt ontmoeten. Ga bv een stuk fietsen of hardlopen, met goeie muziek in je oren. Het is lente en je kunt gebruik maken van de positieve energie van de mensen om je heen. Als je je opsluit in huis, gaat je leven er zeker niet beter uitzien. Je moet echt uit je luiheid stappen, dat kan gewoon, en zeggen, okee, ik ga naar buiten nu. Al loop je een blokkie om. De zon schijnt en het leven wacht op me.



Hoop dat je lekker ligt te slapen, weltrusten!
When the power of love is greater than the love of power, the world will know peace. -Bob Marley-
Er is nog een ding wat ik van me af wil schrijven. Mijn dromen. Ik droom ineens heel intens over mijn verleden. Ik word dan echt helemaal ontdaan en gedesorriënteerd wakker. Nu weer. Er zit zoveel emotie in mijn dromen die ik in het echte leven al een tijd niet meer voel. Ik ben echt bang om door te draaien ofzo..
Alle reacties Link kopieren
Zoek hulp
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
Idd. Ik weet de oorzaak gewoon niet.

Komt het doordat ik gestopt ben met AD. Komt het door de terugval(len)? Door gebrek aan hulp?



Ik dacht een tijd lang dat het goed ging komen, maar voel me zo raar weer.
Alle reacties Link kopieren
Hebben ze je na je opname als uitbehandeld verklaard? Nee toch. Je hebt nog wel wat werk aan jezelf te verrichten natuurlijk maar dat kan ook terwijl je je ook vermaakt. En hoe snel ben je gestopt met die ad, wel goed afgebouwd? Nooit zelf stoppen met ad, ik neem aan dat je dat weet. Als je zelf gestopt bent, is het heel normaal om allerlei rare symptomen mee te maken.



Maar bv een dwangstoornis, kan weer terugkomen. Heb ik zelfs nog wel eens, dat ik weer dingen ga tellen of mezelf erop betrap dat ik iets aan 'moet' raken. Geeft niks, je moet gewoon doorgaan met jezelf op een rij krijgen. Niet stoppen tot je tevreden bent en dat ben je niet, dan zou ik teruggaan naar je huisarts. Sterkte!
When the power of love is greater than the love of power, the world will know peace. -Bob Marley-
Goedemiddag.



Ik ben (alweer) op zoek naar hulp. De volgende stap is de ha, maar graag hoor ik ook of iemand hier een idee heeft. Ik wil beide problemen aanpakken, de verslaving en de "stoornis". Ik zou dit best in een vorm van een opname willen, maar ambulant is ook oke denk ik.



Iemand ervaring met een goede kliniek of een goede behandeling, dat dus aansluit op meerdere problematiek?



(Via PB mag ook, graag zelfs)



Alvast bedankt.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven