Enge nare gedachtes

06-02-2019 01:17 59 berichten
Heb momenteel veel last van angst en paniek maar ook soms nare gedachtes die eng vind en van schrik, kent iemand dit?

Ik slik al jaren antidepressiva voor de angst. Maar door het overlijden van Mn moeder terugval ......

Maar die gedachtes zo raar en naar heb ook therapie maar vraag me af of mensen het kennen en weer weg is gegaan ?
Ja doe Mn best puf rustig mee maar dat is het inderdaad vooral het gaat nooooooit meer over en het komt nooooooooit meer goed dat zijn de beste
Alle reacties Link kopieren
Verzet je gedachten. Ga hoofdrekenen, alfabetspelletjes doen of iets dergelijks. Dan is er in je hoofd geen ruimte voor die negatieve gedachten, die de paniek alleen maar groter maken.
Pff her zit iets maar die kutangsr gaat gewoon niet uit Mn lijf
Alle reacties Link kopieren
Hey Spikkels! Ik snap je probleem, heel vervelend. Welke diagnoses heb je? Gaat het om een angststoornis, paniekstoornis, depressie of een combinatie?
Spikkels; ik ben toen het zwaar kl#te ging Wordfeud gaan dien, gewoon ter afleiding en om mijn gedachten bezig te houden.
He hebt ook honden toch? Wat voor honden? Wij hebben een hond uit Spanje geadopteerd een jaar geleden..
matz schreef:
07-02-2019 07:24
Spikkels; ik ben toen het zwaar kl#te ging Wordfeud gaan dien, gewoon ter afleiding en om mijn gedachten bezig te houden.
He hebt ook honden toch? Wat voor honden? Wij hebben een hond uit Spanje geadopteerd een jaar geleden..
Hey lieve matz had jij ook zoveel paniekaanvallen? En angst Wordfeud is goed idee!
Ik heb 2 boomertjes
Beste TO, heb je al overwogen om taalles te nemen? Kan geen kwaad, zo te lezen ....
Beste TO; niet zo zeer paniekaanvallen maar wel een erg overheersende angst..veel piekeren en dwang.
TO Hoe gaat t met je?

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven