Psyche
alle pijlers
Ervaring goede coach
dinsdag 13 februari 2024 om 07:30
Hoi
Ik ben op zoek naar een zelfstandige goede coach die kan helpen mijn dag planning beter te maken ,ik wil er zelf voor betalen,dus niet via ggz of Wmo .
Persoonlijk begeleider heb ik ook niet nodig ,ik heb al op internet gekeken maar ik zie door de bomen het bos niet meer ,het liefst online zodat ik thuis kan werken ,aan een planning ,ik kom op dit moment vooral niet goed uit mijn dagplanning waardoor ik te veel wil doen in korte tijd en weinig rust ervaar .
Ik zoek dus een coach of programma online wat hierbij kan helpen.?
Heeft iemand een idee of een goede online coach ?
Geld is even niet zo belangrijk.
Ik ben op zoek naar een zelfstandige goede coach die kan helpen mijn dag planning beter te maken ,ik wil er zelf voor betalen,dus niet via ggz of Wmo .
Persoonlijk begeleider heb ik ook niet nodig ,ik heb al op internet gekeken maar ik zie door de bomen het bos niet meer ,het liefst online zodat ik thuis kan werken ,aan een planning ,ik kom op dit moment vooral niet goed uit mijn dagplanning waardoor ik te veel wil doen in korte tijd en weinig rust ervaar .
Ik zoek dus een coach of programma online wat hierbij kan helpen.?
Heeft iemand een idee of een goede online coach ?
Geld is even niet zo belangrijk.
dinsdag 13 februari 2024 om 09:38
Ja daarom vroeg ik ervaringen omdat ik een goede wil ,juist zodat ik niet nog verder van huis raak .Schrijf_wijzer schreef: ↑13-02-2024 09:31Een ergotherapeut doet toch geen planning? Die is toch meer voor fysieke aanpassingen?
TO, ik zou ook kritisch kijken. Er zijn heel veel slechte coaches. En een persoonlijke klik is erg belangrijk vind ik zelf.
Ergo therapeut deed bij mij alleen een planning toen fysiek niet mentaal en dat werkte bij mij dus niet .
Dus het klopt dat is puur fysiek
dinsdag 13 februari 2024 om 09:39
En dan stop ik een hobbyLila-Linda schreef: ↑13-02-2024 09:37en toch zal je coach dat ook gaan zeggen
keuzes maken is belangrijk
En dan heb ik nog steeds onrust in mijn hoofd dagelijks ,ik ga ervan uit dat een coach de goede tips en tricks heeft de onrust te stoppen
dinsdag 13 februari 2024 om 09:43
Schrijf_wijzer schreef: ↑13-02-2024 09:31Een ergotherapeut doet toch geen planning? Die is toch meer voor fysieke aanpassingen?
TO, ik zou ook kritisch kijken. Er zijn heel veel slechte coaches. En een persoonlijke klik is erg belangrijk vind ik zelf.
Jawel hoor, doen ze soms ook. Maar vaak ook niet, denk niet wat To wil, zo te lezen.
Anders kan TO, mits er een ECHTE diagnose is, lichamelijk of geestelijk, via de WMO een persoonlijke begeleider vragen.
Ze kan zelf een afspraak maken bij de wmo voor een vraaggesprek.
anoniem_672bb4a395dd7 wijzigde dit bericht op 13-02-2024 09:56
Reden: meer gelezen.
Reden: meer gelezen.
13.64% gewijzigd
dinsdag 13 februari 2024 om 09:51
oh zeker, als je maar wel openstaat voor verandering. En dat het keuzes maken betekent
Jij lijkt vaak te vluchten in Onrust en in Steeds meer willen doen. je verschuilt je ardig je drukte
Je kunt beter eens duiken in Waarom je dat doet, dan proberen alles te blijven doen.
dinsdag 13 februari 2024 om 09:57
dinsdag 13 februari 2024 om 10:11
dinsdag 13 februari 2024 om 10:15
en ik denk, dat een coach je niet gaat helpenJustme schreef: ↑13-02-2024 10:11En dat is dus waarom ik een coach wil die mee kan kijken waarom ik dat doe.
Een persoonlijke begeleiding wil ik niet en daar kom ik sowieso niet voor in aanmerking zonder diagnose,en ik zie het op dit moment niet zitten om een trayecht in te gaan .
Een online programma zou ook al helpende zijn .
je moet de diepte in
dinsdag 13 februari 2024 om 10:19
Ergotherapeut kan ook kijken naar wat veel energie kost en wat niet, waar je energie van krijgt en wat niet. En welke signalen je hoofd en je lijf geven bij onder- en overbelasting. En leren aan de hand van die signalen je gedrag aan te passen.
Juist een ergotherapeut die ervaring heeft met een neuropsychologische aanpak, zou hier wat mee kunnen. Vooropgesteld dat cliënt leerbaar is.
Juist een ergotherapeut die ervaring heeft met een neuropsychologische aanpak, zou hier wat mee kunnen. Vooropgesteld dat cliënt leerbaar is.
dinsdag 13 februari 2024 om 10:22
Denk ik ook als ik lees dat het probleem dat je hebt je onrust is. En niet de planning.
Je legt jezelf een druk op om alles te willen doen en dat lukt niet. Als er niks onzichtbaars onder zat, zou je dus minder willen doen van hetzelfde zodat het wel past in de tijd. Maar daar loop je vast.
Je hebt dus ergens een sterke motivatie / interne stem zitten die jou pusht om alles en veel te doen. Maar die interne stem is niet gezond voor jou op dit moment.
dinsdag 13 februari 2024 om 10:25
Kijk eens naar Limoor. Ik ken iemand die hulp heeft daarvan. Ze kunnen je met alles helpen, van structuur tot planning tot opruimen tot helpen boodschappen doen tot het helpen met financiën en het is niet duur, volgens mij betaalt die persoon 20 euro per maand voor 1x per week iemand die een uurtje komt.
dinsdag 13 februari 2024 om 10:27
Iemand zonder diagnose komt niet te werken in de WSW.Justme schreef: ↑13-02-2024 10:11En dat is dus waarom ik een coach wil die mee kan kijken waarom ik dat doe.
Een persoonlijke begeleiding wil ik niet en daar kom ik sowieso niet voor in aanmerking zonder diagnose,en ik zie het op dit moment niet zitten om een trayecht in te gaan .
Een online programma zou ook al helpende zijn .
Dus ik denk dat je daar wel goed zit.
Ik denk dat jij jezelf overvraagd, teveel wil en op je tenen aan het lopen bent. Aan de bovenkant van je draagkracht zit. En dat je daarom je zo voelt. De WSW heeft zeker wel hulp in huis. Juist zelfs, wil ik zeggen. Korte lijnen met de sociale kaart in je gemeente. Maar ik denk dat jij denkt dat jij de dokter bent in het psychiatrisch ziekenhuis, in plaats van de patiënt en dat je daarom je zo onrustig voelt. Jij hebt hulp nodig bij het accepteren van je leven. Dáár zal je de rust gaan vinden.
Je kunt het leven ook met een vrolijk gezicht serieus nemen - Irmgard Erath
dinsdag 13 februari 2024 om 10:36
Ik heb nooit beweerd dat ik een diagnose had het neuro diverse topic is gezegd ook de openings post mee schrijven zonder en met diagnose.
Ik heb altijd gezegd dat ik zelf vrijwel zeker ben dat ik geen nah heb en meer herken in add .dat mag ik
Nah is ooit alleen maar geroepen door een onderzoek centrum wat niet eens meer bestaat .maar geen enkel bewijs van te vinden zelfs mijn huisarts weet er niks van .
Dus als ik bij Wmo al zou aankloppen kan ik daar niet terecht , maar ik wil dat sowieso niet , aangezien zij er vooral zijn om te praten ,en dat heb ik genoeg gedaan ,
Een coach kan ik laag drempelig naar toe en gaat ook met je aan de slag ,en ik heb dingen nodig zoals een planning
Praten lost niks op ,dat heeft het nooit gedaan .
Psycholoog ben ik vaker geweest.
Dat is niks voor mij .
dinsdag 13 februari 2024 om 10:38
Dit klinkt goed dank je welUgli schreef: ↑13-02-2024 10:25Kijk eens naar Limoor. Ik ken iemand die hulp heeft daarvan. Ze kunnen je met alles helpen, van structuur tot planning tot opruimen tot helpen boodschappen doen tot het helpen met financiën en het is niet duur, volgens mij betaalt die persoon 20 euro per maand voor 1x per week iemand die een uurtje komt.
Ik ga eens kijken daar. Dit klinkt wel als iets wat ik kan gebruiken om betere planning te krijgen en rust te creëren
Dank je wel
dinsdag 13 februari 2024 om 10:42
Ik ben afgekeurdDoreia* schreef: ↑13-02-2024 10:27Iemand zonder diagnose komt niet te werken in de WSW.
Dus ik denk dat je daar wel goed zit.
Ik denk dat jij jezelf overvraagd, teveel wil en op je tenen aan het lopen bent. Aan de bovenkant van je draagkracht zit. En dat je daarom je zo voelt. De WSW heeft zeker wel hulp in huis. Juist zelfs, wil ik zeggen. Korte lijnen met de sociale kaart in je gemeente. Maar ik denk dat jij denkt dat jij de dokter bent in het psychiatrisch ziekenhuis, in plaats van de patiënt en dat je daarom je zo onrustig voelt. Jij hebt hulp nodig bij het accepteren van je leven. Dáár zal je de rust gaan vinden.
Omdat ik lichamelijke klachten heb .
En omdat ik langzamer leer /rekenstoornis ik kom niet in aanmerking voor persoonlijke begeleiding . Maar dat wil ik ook niet .
Ik heb wel behoefte aan een goede planning en te kijken waar onrust vandaan komt .
Dat kan een coach net zo goed en is veel laagdrempeliger.
Voor Wmo moet ik een nieuw traject in en dat is veel te veel voor mij op dit moment .
Waar ik hulp bij nodig is een betere planning en rust te creëren
En stukje acceptatie dat het even niet lukt
dinsdag 13 februari 2024 om 10:51
Dank jeFelidaez schreef: ↑13-02-2024 09:57Misschien kan je hier eens kijken.
https://trustoo.nl/nederland/coaching/
dinsdag 13 februari 2024 om 10:53
dinsdag 13 februari 2024 om 10:54
En hoe zie je dit dan ?Lila-Linda schreef: ↑13-02-2024 10:15en ik denk, dat een coach je niet gaat helpen
je moet de diepte in
Een persoonlijke begeleider gaat ook niet de diepte in
Psycholoog deed in het verleden ook niet ,ik moest de psycholoog gaan uitleggen waarom ik in de Wsw werk ,sorry dan haak ik af ,
Ze luisterde niet naar mijn hulpvraag.
dinsdag 13 februari 2024 om 10:55
Jijzelf accepteert niet dat het even niet lukt. Waarom is dat?
Dat mag namelijk gewoon.
Als ik heb gepland om en te gaan studeren en mijn hobby te gaan doen in een uurtje of twee en het lukt niet zoals gepland, dan vind ik dat jammer. En dan zie ik een volgende dag wel wat er wel kan.
Jij schrijft dat je vastloopt en stress krijgt.
Dat mag namelijk gewoon.
Als ik heb gepland om en te gaan studeren en mijn hobby te gaan doen in een uurtje of twee en het lukt niet zoals gepland, dan vind ik dat jammer. En dan zie ik een volgende dag wel wat er wel kan.
Jij schrijft dat je vastloopt en stress krijgt.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
