Psyche
alle pijlers
Ervaring POH?
zaterdag 23 januari 2021 om 07:46
Ik ga door een nogal heftige periode in mijn leven.
Het is allemaal vrij recent en ik wil hier wel mee aan de slag zodat ik niet vastloop in mijn problemen.
Ik denk dus dat het mss verstandig is dat ik psychische hulp zoek.
De eerste stap is natuurlijk de HA, en ik denk dat ik mss baat kan hebben bij de hulp van de POH.
Wie heeft er evaring met de POH en hoe gaat dat precies in zijn werk allemaal?
Is het aan te raden en heb jij er baat bij (gehad)?
Bedankt als je dit wil delen
Het is allemaal vrij recent en ik wil hier wel mee aan de slag zodat ik niet vastloop in mijn problemen.
Ik denk dus dat het mss verstandig is dat ik psychische hulp zoek.
De eerste stap is natuurlijk de HA, en ik denk dat ik mss baat kan hebben bij de hulp van de POH.
Wie heeft er evaring met de POH en hoe gaat dat precies in zijn werk allemaal?
Is het aan te raden en heb jij er baat bij (gehad)?
Bedankt als je dit wil delen
zaterdag 23 januari 2021 om 08:13
Bel je huisarts, hij of zij schakelt de poh in. De poh neemt contact op met jou of de assistente plant een afspraak in. Duurt meestal een paar dagen. Je wordt teruggebeld en je legt je verhaal voor bij de poh. Bij de ene mag je langskomen, bij de ander gaat het online. De poh bepaalt vaak of hij het probleem kan verhelpen, of dat hij je doorverwijst naar een psycholoog/coach oid.
Sterkte
Sterkte
zaterdag 23 januari 2021 om 08:18
Ik heb er wel baat bij gehad. Komende week laatste keer.
Ze heeft onafhankelijk zonder oordeel of emotioneel betrokken mijn verhaal gehoord. Dat heb ik als prettig ervaren. Ik kon ook zeker bij mijn naaste terecht maar die staan er toch niet blanco in en het treft hun ook dat het met mij niet goed ging. En verder voornamelijk veel goede tips die ik kreeg en kon doen waar ik echt iets aan had.
Sterkte en succes, goed dat je actie neemt!
Edit, ik ben doorverwezen door de HA. Ik ben dus ook echt op gesprek geweest. Eerst om de week, nu zit er de laatste paar keren meer weken tussen.
Ze heeft onafhankelijk zonder oordeel of emotioneel betrokken mijn verhaal gehoord. Dat heb ik als prettig ervaren. Ik kon ook zeker bij mijn naaste terecht maar die staan er toch niet blanco in en het treft hun ook dat het met mij niet goed ging. En verder voornamelijk veel goede tips die ik kreeg en kon doen waar ik echt iets aan had.
Sterkte en succes, goed dat je actie neemt!
Edit, ik ben doorverwezen door de HA. Ik ben dus ook echt op gesprek geweest. Eerst om de week, nu zit er de laatste paar keren meer weken tussen.
krullen-bol wijzigde dit bericht op 23-01-2021 08:19
Reden: Toevoeging
Reden: Toevoeging
14.31% gewijzigd
Tralalalala
zaterdag 23 januari 2021 om 08:23
Jij ook bedankt Krullenbol. Fijn dat het jou helpt!
Hoeveel gesprekken heb jij gehad?
Ik denk dat ik vooral een luisterend oor zoek en iemand die me handvaten kan geven in hoe ik nu verder kom, met wie ik een soort stappenplan kan maken.
En tips hoe om te gaan met negatieve gedachten en verdriet.
Ik kan dat niet zo makkelijk delen met mensen. Ik wil ze ook niet lastig vallen; ben bang dat ze denken 'ooh, heb je haar weer'.
Hoeveel gesprekken heb jij gehad?
Ik denk dat ik vooral een luisterend oor zoek en iemand die me handvaten kan geven in hoe ik nu verder kom, met wie ik een soort stappenplan kan maken.
En tips hoe om te gaan met negatieve gedachten en verdriet.
Ik kan dat niet zo makkelijk delen met mensen. Ik wil ze ook niet lastig vallen; ben bang dat ze denken 'ooh, heb je haar weer'.
zaterdag 23 januari 2021 om 08:54
zaterdag 23 januari 2021 om 09:00
Geen goede ervaring. Na 2 keer constateerde ze dat ik nogal introvert was en de kat uit de boom keek. Dat klopt, ik heb een traumatische jeugd gehad maar dat wist ze niet.
Volgens haar moest ik maar terug komen als ik wel geholpen wilde worden. Inmiddels is mijn paniekstoornis en burnout, waar ik voor kwam, helemaal uit de hand gelopen. Gelukkig heb ik een andere therapeut gevonden met wie het wel klikt.
Volgens haar moest ik maar terug komen als ik wel geholpen wilde worden. Inmiddels is mijn paniekstoornis en burnout, waar ik voor kwam, helemaal uit de hand gelopen. Gelukkig heb ik een andere therapeut gevonden met wie het wel klikt.
zaterdag 23 januari 2021 om 09:06
zaterdag 23 januari 2021 om 09:06
Oh, dat is niet fijn zeg.mariatesselschade schreef: ↑23-01-2021 09:00Geen goede ervaring. Na 2 keer constateerde ze dat ik nogal introvert was en de kat uit de boom keek. Dat klopt, ik heb een traumatische jeugd gehad maar dat wist ze niet.
Volgens haar moest ik maar terug komen als ik wel geholpen wilde worden. Inmiddels is mijn paniekstoornis en burnout, waar ik voor kwam, helemaal uit de hand gelopen. Gelukkig heb ik een andere therapeut gevonden met wie het wel klikt.
Jouw problemen klinken wel heftiger dan die van mij
Ik heb gelukkig geen trauma, ga alleen door een wat moeilijke periode. Maar dat van die traumatische jeugd had mss dan wel vermeld moeten worden? Want dat lijkt me wel van belang.
Wat goed dat je inmiddels wel de juist hulp krijgt, sterkte.
zaterdag 23 januari 2021 om 09:08
Ja, dit is fijn. Omdat de poh dan toch al een soort idee hebben van de problematiek en je al 'kennen'. Dat is voor het doorverwijzen vast beter dan als je je verhaal alleen bij de ha doet denk ik.Luci_Mster2 schreef: ↑23-01-2021 09:04Kan heel waardevol zijn de POH-GGZer.
Ook om als je het niet red qua hulp en ondersteuning met hem/haar, ze je gerichter kunnen doorsturen.
zaterdag 23 januari 2021 om 09:13
Yes. Scheelt soms best wat niet passende therapie.Boomklevertje schreef: ↑23-01-2021 09:08Ja, dit is fijn. Omdat de poh dan toch al een soort idee hebben van de problematiek en je al 'kennen'. Dat is voor het doorverwijzen vast beter dan als je je verhaal alleen bij de ha doet denk ik.
Gewoon vragen bij de HA. En het valt onder de ketenzorg, kost geen eigen risico. Is net als de HA volledig vergoed.
Helpt dat genoeg is het mooi. Helpt het niet genoeg of geen klik ect, kan hij/zij of de HA je gerichter doorverwijzen.
Sterkte!
zaterdag 23 januari 2021 om 09:50
Ik heb twee jaar lang de POH bezocht. Elke afspraak was een uur. Ik vond hem heel fijn. En ook al kwam hij vaak terug op g-schema's maken, hij heeft mij uiteindelijk wel goed geholpen om de kern van mijn problemen in kaart te brengen.
En toen heeft hij me doorverwezen voor meer specifieke hulp.
Het kan heel erg fijn zijn om zo'n luisterend oor te hebben die er verder niets mee te maken heeft. Dus gewoon om een afspraak vragen bij de huisarts (en hopen dat het klikt met de POH).
Succes!
En toen heeft hij me doorverwezen voor meer specifieke hulp.
Het kan heel erg fijn zijn om zo'n luisterend oor te hebben die er verder niets mee te maken heeft. Dus gewoon om een afspraak vragen bij de huisarts (en hopen dat het klikt met de POH).
Succes!
zaterdag 23 januari 2021 om 12:01
Ik had er echt niks aan. Max 20 min. en vaak ging tussentijds haar telefoon (excuus deze moet ik echt even opnemen dit is belangrijk, ow? ik hoor dan toch echt dat ik niet belangrijk ben).
Ik kreeg een link naar een site met allerlei problemen en moest voor de volgende keer het stuk moeten lezen over zelfvertrouwen.
Toen ik de volgende keer, nadat ik dat gelezen had aangaf dat, zoals ze wel wist, dit zulke basis tips waren die had ik bij mijn opleiding allang gehad en in verdere therapie ook.
Ze zei heel verbaasd: Ow? Nou zullen we het dan samen nog eens doornemen? Om vervolgens heel kalm haar computer op te starten en het hardop voor te gaan lezen.
Na een stuk of 5 gesprekken die echt worstelen voor mij waren kreeg ik een doorverwijzing van specialistische ggz.
Echter ik hoor van anderen dat POH in de basis uitstekend geschikt is voor de dingen waar jij nu mee stoeit. Het lijkt me een uitstekend plan voor jou om de huisarts te bellen. Het grote voordeel van POH is dat er meestal geen of kleine wachtlijsten zijn en het dichtbij huis is.
Ik kreeg een link naar een site met allerlei problemen en moest voor de volgende keer het stuk moeten lezen over zelfvertrouwen.
Toen ik de volgende keer, nadat ik dat gelezen had aangaf dat, zoals ze wel wist, dit zulke basis tips waren die had ik bij mijn opleiding allang gehad en in verdere therapie ook.
Ze zei heel verbaasd: Ow? Nou zullen we het dan samen nog eens doornemen? Om vervolgens heel kalm haar computer op te starten en het hardop voor te gaan lezen.
Na een stuk of 5 gesprekken die echt worstelen voor mij waren kreeg ik een doorverwijzing van specialistische ggz.
Echter ik hoor van anderen dat POH in de basis uitstekend geschikt is voor de dingen waar jij nu mee stoeit. Het lijkt me een uitstekend plan voor jou om de huisarts te bellen. Het grote voordeel van POH is dat er meestal geen of kleine wachtlijsten zijn en het dichtbij huis is.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
zaterdag 23 januari 2021 om 12:14
Jeetje Blopviva, dat is wel een tegenvaller zeg! Zeker als je dan na vijf moeizame gesprekken alsnog doorverwezen wordt 
En dat van die telefoon is echt ongehoord.
Heb je wel baat bij de specialistische hulp gehad?
Ik hoop dat voor jou.
Ik kamp idd niet met hele zware problematiek (denk ik
) dus dit past mij wellicht wel wat beter. We gaan het meemaken!
Bedank noumoe, lief van jou
En dat van die telefoon is echt ongehoord.
Heb je wel baat bij de specialistische hulp gehad?
Ik hoop dat voor jou.
Ik kamp idd niet met hele zware problematiek (denk ik
) dus dit past mij wellicht wel wat beter. We gaan het meemaken!Bedank noumoe, lief van jou
