Psyche
alle pijlers
Even een knuffel nodig en dat het weer goed komt
zondag 15 december 2019 om 13:22
Hallo,
Even van me afschrijven en een digitale knuffel nodig. Al wat jaren aan het tobben. Vorig jaar werd er een ernstige depressie vastgesteld. Na een lange weg met medicatie, hulp en therapie kwam ik weer wat bij. Zelfs dat we besloten een hondje te nemen ( Dat wilden we al jaren). Ik heb me er zo op verheugd maar sinds afgelopen week voel ik me zo rot . Natuurlijk gaat mijn weg met ups en downs maar heb nu het gevoel weer terug bij af te zijn. Dat ik het allemaal niet kan. Nooit 'normaal' te worden. Angstig, somber, gespannen. Ik ben sinds oktober weer aan het werk en ik zie nu voor morgen alweer enorme beren op de weg. Misschien geeft het juist wat afleiding. Ik weet het gewoon even niet. Denk dat ik me de laatste weken ook weer veel te veel druk heb gemaakt. Weinig me time. Anderen die veel energie vroegen.Mezelf weer vergeten. Dan kan ik mezelf wel voor mijn kop slaan.
Het beste is om het te accepteren zoals het nu is maar dat vind ik heel moeilijk
Groetjes Myléne
Even van me afschrijven en een digitale knuffel nodig. Al wat jaren aan het tobben. Vorig jaar werd er een ernstige depressie vastgesteld. Na een lange weg met medicatie, hulp en therapie kwam ik weer wat bij. Zelfs dat we besloten een hondje te nemen ( Dat wilden we al jaren). Ik heb me er zo op verheugd maar sinds afgelopen week voel ik me zo rot . Natuurlijk gaat mijn weg met ups en downs maar heb nu het gevoel weer terug bij af te zijn. Dat ik het allemaal niet kan. Nooit 'normaal' te worden. Angstig, somber, gespannen. Ik ben sinds oktober weer aan het werk en ik zie nu voor morgen alweer enorme beren op de weg. Misschien geeft het juist wat afleiding. Ik weet het gewoon even niet. Denk dat ik me de laatste weken ook weer veel te veel druk heb gemaakt. Weinig me time. Anderen die veel energie vroegen.Mezelf weer vergeten. Dan kan ik mezelf wel voor mijn kop slaan.
Het beste is om het te accepteren zoals het nu is maar dat vind ik heel moeilijk
Groetjes Myléne
zondag 15 december 2019 om 13:42
zondag 15 december 2019 om 13:46
allereerst een dikke 
En verder krijg je nu van jezelf even een waarschuwing: vergeet mij niet! En dat voelt heel kut, maar als je er naar luistert, zul je je ook weer beter gaan voelen. Tijd voor jezelf is gewoon belangrijk. Het komt echt weer goed, ga na wat je allemaal geleerd hebt in therapie en pas dat toe.
En verder krijg je nu van jezelf even een waarschuwing: vergeet mij niet! En dat voelt heel kut, maar als je er naar luistert, zul je je ook weer beter gaan voelen. Tijd voor jezelf is gewoon belangrijk. Het komt echt weer goed, ga na wat je allemaal geleerd hebt in therapie en pas dat toe.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
zondag 15 december 2019 om 13:52
maandag 16 december 2019 om 15:23
