Psyche
alle pijlers
Even klagen, too much going on!
maandag 11 oktober 2021 om 20:51
Blegh, ik val gewoon met de deur in huis… er speelt momenteel zoveel dat ik mezelf soms echt even bij elkaar moet rapen om goed door te gaan!
Vorig jaar werd tijdens m’n zwangerschap mijn vader ernstig ziek. Inmiddels, met een kleintje van 8 maanden, is hij terminaal en wordt vannacht wederom met spoed geopereerd. De ex van m’n partner is ook terminaal. Ze hebben twee kinderen die nu fulltime bij ons wonen. Eentje met autisme, de ander met een sociaal/emotionele achterstand en hoe lief beiden ook zijn: niet mijn biologische kinderen, soms hartstikke pittig. En dan ook nog met zoveel verdriet en straks rouw. Onze kleine slaapt weinig, was onlangs goed ziek en huilt soms daardoor nog wel wat veel. M’n partner met ADD wordt het al maandenlang teveel wat zorgt voor veel spanning in huis. Mijn grootmoeder is opgenomen vanwege dementie en mijn grootvader heeft hulp nodig. Ik heb geen broers, zussen of ooms. 1 hele tante van bijna 90 jaar en m’n moeder. Mijn partner heeft een familie die niet functioneert en sommigen zien elkaar al jarenlang niet.
Ik probeer te werken, het huishouden draaiende te houden, alles te plannen waar mogelijk en te zorgen voor iedereen. Maar er is non-stop zoveel spanning in ons huis. En sinds kort heb ik mezelf maar op 1 gezet, want ik wil en kan nu niet omvallen. Het is een trein die niet meer stopt. Beide naasten zullen waarschijnlijk het einde van dit jaar niet of net wel halen, en er komt zoveel op me af. Er is in veel opzichten geen of weinig hulp door diverse omstandigheden. En soms, zoals vandaag, benauwt het me plots en vliegt het me aan.
Wat ik wil? Even klagen, en van me af schrijven. En slapen, dat ga ik nu eerst maar doen
.
Vorig jaar werd tijdens m’n zwangerschap mijn vader ernstig ziek. Inmiddels, met een kleintje van 8 maanden, is hij terminaal en wordt vannacht wederom met spoed geopereerd. De ex van m’n partner is ook terminaal. Ze hebben twee kinderen die nu fulltime bij ons wonen. Eentje met autisme, de ander met een sociaal/emotionele achterstand en hoe lief beiden ook zijn: niet mijn biologische kinderen, soms hartstikke pittig. En dan ook nog met zoveel verdriet en straks rouw. Onze kleine slaapt weinig, was onlangs goed ziek en huilt soms daardoor nog wel wat veel. M’n partner met ADD wordt het al maandenlang teveel wat zorgt voor veel spanning in huis. Mijn grootmoeder is opgenomen vanwege dementie en mijn grootvader heeft hulp nodig. Ik heb geen broers, zussen of ooms. 1 hele tante van bijna 90 jaar en m’n moeder. Mijn partner heeft een familie die niet functioneert en sommigen zien elkaar al jarenlang niet.
Ik probeer te werken, het huishouden draaiende te houden, alles te plannen waar mogelijk en te zorgen voor iedereen. Maar er is non-stop zoveel spanning in ons huis. En sinds kort heb ik mezelf maar op 1 gezet, want ik wil en kan nu niet omvallen. Het is een trein die niet meer stopt. Beide naasten zullen waarschijnlijk het einde van dit jaar niet of net wel halen, en er komt zoveel op me af. Er is in veel opzichten geen of weinig hulp door diverse omstandigheden. En soms, zoals vandaag, benauwt het me plots en vliegt het me aan.
Wat ik wil? Even klagen, en van me af schrijven. En slapen, dat ga ik nu eerst maar doen
.
maandag 29 november 2021 om 15:19
Als ik met je meedenk: jullie hebben het eten geregeld (HelloFresh en boodschappen laten bezorgen), jullie hebben het schoonmaakwerk geregeld (werkster). Misschien kun je nog meer uitbesteden.
Vaak zeggen mensen tegen je als ze horen wat er allemaal speelt: als ik iets voor je kan doen, moet je het zeggen. Misschien tijd om ze aan hun belofte te houden. Maak een lijst met klusjes en zet mensen aan de slag. Ze vinden het fijn om je met iets concreets te helpen en jullie strepen weer iets van de lijst. Van die shitdingen die je er niet bij kunt hebben: de winterbanden moeten om de auto, de wasmand puilt uit, er moet een surprise worden geknutseld, noem maar op: moeders en vaders van school, buren en vrienden die hebben geroepen dat ze je maar wat graag willen helpen, dit is hun moment om het podium te pakken.
En nog een keer: veel sterkte en een knuffel.
Vaak zeggen mensen tegen je als ze horen wat er allemaal speelt: als ik iets voor je kan doen, moet je het zeggen. Misschien tijd om ze aan hun belofte te houden. Maak een lijst met klusjes en zet mensen aan de slag. Ze vinden het fijn om je met iets concreets te helpen en jullie strepen weer iets van de lijst. Van die shitdingen die je er niet bij kunt hebben: de winterbanden moeten om de auto, de wasmand puilt uit, er moet een surprise worden geknutseld, noem maar op: moeders en vaders van school, buren en vrienden die hebben geroepen dat ze je maar wat graag willen helpen, dit is hun moment om het podium te pakken.
En nog een keer: veel sterkte en een knuffel.
Wat eten we vanavond?
maandag 29 november 2021 om 15:21
Pfoe je hebt ook echt een heleboel op je bordje liggen.
Ik denk dat je zeker gelijk hebt in de zin van hulp/ondersteuning nodig hebben. 2 mensen in jullie nabijheid die terminaal zijn, jonge kinderen die hun moeder gaan verliezen, kinderen waarbij al problematiek speelt en extra begeleiding gewenst is en een kleintje wat veel aandacht vergt. En dat allemaal tegelijkertijd!
En daarbij merk je ook dat partner ondersteuning nodig heeft en erdoorheen zit.
Ik hoop echt dat jullie geschikte ondersteuning kunnen vinden want dit is gewoon heel pittig en inderdaad: voorkomen dat je zelf omvalt lijkt me echt cruciaal nu.
Wat voor hulp acht jij nu zelf noodzakelijk? Welk onderdeel staat op nummer 1, waarbij je denkt: hier kan ik ondersteuning bij gebruiken. Dat lijkt me nu de eerste stap, dat bedenken en daarop acteren.
Ik denk dat je zeker gelijk hebt in de zin van hulp/ondersteuning nodig hebben. 2 mensen in jullie nabijheid die terminaal zijn, jonge kinderen die hun moeder gaan verliezen, kinderen waarbij al problematiek speelt en extra begeleiding gewenst is en een kleintje wat veel aandacht vergt. En dat allemaal tegelijkertijd!
En daarbij merk je ook dat partner ondersteuning nodig heeft en erdoorheen zit.
Ik hoop echt dat jullie geschikte ondersteuning kunnen vinden want dit is gewoon heel pittig en inderdaad: voorkomen dat je zelf omvalt lijkt me echt cruciaal nu.
Wat voor hulp acht jij nu zelf noodzakelijk? Welk onderdeel staat op nummer 1, waarbij je denkt: hier kan ik ondersteuning bij gebruiken. Dat lijkt me nu de eerste stap, dat bedenken en daarop acteren.
maandag 29 november 2021 om 15:21
Jeetje Ranjaa wat krijg jij het voor je kiezen. Ik word al moe als ik het lees. Respect voor hoe je alle ballen in de lucht (probeert?) houd.
Is er iets waarvan je denkt daar zou ik mee geholpen zijn? Kan ik meedenken? Ik lees dat je een schoonmaakster hebt en HF?
Is er iets waarvan je denkt daar zou ik mee geholpen zijn? Kan ik meedenken? Ik lees dat je een schoonmaakster hebt en HF?
"It does not do to dwell on dreams, and forget to live."
maandag 29 november 2021 om 15:25
Voor wat betreft hulp, we hebben inderdaad een schoonmaakster en Hello Fresh (wat ook weer lastig is met kinderen met autisme die nauwelijks wat eten haha, maar zo krijgen we zelf iig af en toe de vitamines binnen).
Ik zou zelf echt het meeste baat hebben aan hulp voor de communicatie tussen m’n partner en mij. We blijven vastlopen en daardoor hebben we gewoon echt niks aan elkaar, of zo voel ik dat in ieder geval. En als we het samen niet kunnen doen, zal het als een kaartenhuis instorten ben ik bang. Want ik kan dit niet in m’n eentje draaiende houden.
Ik zou zelf echt het meeste baat hebben aan hulp voor de communicatie tussen m’n partner en mij. We blijven vastlopen en daardoor hebben we gewoon echt niks aan elkaar, of zo voel ik dat in ieder geval. En als we het samen niet kunnen doen, zal het als een kaartenhuis instorten ben ik bang. Want ik kan dit niet in m’n eentje draaiende houden.
maandag 29 november 2021 om 15:26
Jemig, dat is echt Heel Erg Veel.
Ja, je hebt hulp nodig. Dat je partner dat niet ziet, is denk ik ook gelijk onderdeel van het probleem: jij bent overbelast en vangt ook voor hem de ballen op, maar kunt er niet van op aan dat hij dat ook voor jou doet, en als klap op de vuurpijl vindt hij niet eens dat er hulp moet komen.
Ik weet zo snel even niet waar je zou kunnen beginnen met het zoeken naar de juiste hulp (want dat kun je natuurlijk ook prima alleen doen, daar hoeft je vriend het niet mee eens te zijn), maar zag dat hier al ergens MEE genoemd werd. Daar zou ik mee beginnen.
Meid, sterkte; ik vind het nogal wat, wat er op je bordje ligt.
Ja, je hebt hulp nodig. Dat je partner dat niet ziet, is denk ik ook gelijk onderdeel van het probleem: jij bent overbelast en vangt ook voor hem de ballen op, maar kunt er niet van op aan dat hij dat ook voor jou doet, en als klap op de vuurpijl vindt hij niet eens dat er hulp moet komen.
Ik weet zo snel even niet waar je zou kunnen beginnen met het zoeken naar de juiste hulp (want dat kun je natuurlijk ook prima alleen doen, daar hoeft je vriend het niet mee eens te zijn), maar zag dat hier al ergens MEE genoemd werd. Daar zou ik mee beginnen.
Meid, sterkte; ik vind het nogal wat, wat er op je bordje ligt.
maandag 29 november 2021 om 15:27
Relatietherapie lijkt me echt niet gek hoor, in zo'n moeilijke situatie met elkaar communiceren is hartstikke lastig. En het lijkt iets waar jouw partner niet een aangeboren groot talent voor heeft, ook nog.ranjaa schreef: ↑29-11-2021 15:25Voor wat betreft hulp, we hebben inderdaad een schoonmaakster en Hello Fresh (wat ook weer lastig is met kinderen met autisme die nauwelijks wat eten haha, maar zo krijgen we zelf iig af en toe de vitamines binnen).
Ik zou zelf echt het meeste baat hebben aan hulp voor de communicatie tussen m’n partner en mij. We blijven vastlopen en daardoor hebben we gewoon echt niks aan elkaar, of zo voel ik dat in ieder geval. En als we het samen niet kunnen doen, zal het als een kaartenhuis instorten ben ik bang. Want ik kan dit niet in m’n eentje draaiende houden.
Wat eten we vanavond?
maandag 29 november 2021 om 15:29
MEE is toch voor mensen met een beperking?LadyTramp schreef: ↑29-11-2021 15:26Jemig, dat is echt Heel Erg Veel.
Ja, je hebt hulp nodig. Dat je partner dat niet ziet, is denk ik ook gelijk onderdeel van het probleem: jij bent overbelast en vangt ook voor hem de ballen op, maar kunt er niet van op aan dat hij dat ook voor jou doet, en als klap op de vuurpijl vindt hij niet eens dat er hulp moet komen.
Ik weet zo snel even niet waar je zou kunnen beginnen met het zoeken naar de juiste hulp (want dat kun je natuurlijk ook prima alleen doen, daar hoeft je vriend het niet mee eens te zijn), maar zag dat hier al ergens MEE genoemd werd. Daar zou ik mee beginnen.
Meid, sterkte; ik vind het nogal wat, wat er op je bordje ligt.
Of lees ik nou ergens overheen?
Wat eten we vanavond?
maandag 29 november 2021 om 15:29
maandag 29 november 2021 om 15:29
Met je eerste alinea sla je de spijker op z’n kop. Dat is ook precies waar het voor mij in zit en waar het ook best wel zeer doet. En dat hij dat niet inziet, wordt steeds pijnlijker.LadyTramp schreef: ↑29-11-2021 15:26Jemig, dat is echt Heel Erg Veel.
Ja, je hebt hulp nodig. Dat je partner dat niet ziet, is denk ik ook gelijk onderdeel van het probleem: jij bent overbelast en vangt ook voor hem de ballen op, maar kunt er niet van op aan dat hij dat ook voor jou doet, en als klap op de vuurpijl vindt hij niet eens dat er hulp moet komen.
Ik weet zo snel even niet waar je zou kunnen beginnen met het zoeken naar de juiste hulp (want dat kun je natuurlijk ook prima alleen doen, daar hoeft je vriend het niet mee eens te zijn), maar zag dat hier al ergens MEE genoemd werd. Daar zou ik mee beginnen.
Meid, sterkte; ik vind het nogal wat, wat er op je bordje ligt.
En je hebt gelijk, ik kan zeker alleen hulp zoeken. Ergens zit een stemmetje die zegt: ik ga niet doen, ze stikken er maar in. Ik doe al zoveel voor ze. - Zo simpel is het uiteraard niet
maandag 29 november 2021 om 15:30
maandag 29 november 2021 om 15:31
Eens. Het is een gewone volwassen man, hbo opgeleid, een fatsoenlijke baan, heeft met volle verstand voor drie kinderen gekozen en hij is er soms gewoon niet emotioneel gezien.
maandag 29 november 2021 om 15:32
Heb je hem dat al eens verteld? Hem voorgehouden wat een vet probleem HIJ heeft als jij het bijltje erbij neergooit? Of, realistischer, zelf omvalt met overspannenheidsklachten?
maandag 29 november 2021 om 15:35
Ja, dat heb ik wel gezegd. En dan schrikt hij ook wel, dat hij niet wil dat ik wegga. Maar concrete stappen zetten wil hij niet, ik moet hem dan op z’n eigen manier het laten oplossen zegt hij. Hij heeft het al zo druk met de kinderen overal naartoe brengen en van hot naar her rijden (context: hij ging ook nog regelmatig met ex mee naar het ziekenhuis etc, en daar heb ik ook wat van gezegd. Want dat is niet meer aan hem, en die grenzen zijn zo vaag voor hem soms)
maandag 29 november 2021 om 15:40
En die eigen manier waarop hij de dingen wil oplossen, die zorgt ervoor dat jij het gevoel hebt er alleen voor te staan. Dan kun je dus stellen dat dat NIET de manier is. Bovendien zouden jullie samen een team moeten zijn, waarbij er gezamenlijk manieren worden gezocht om de situatie het hoofd te bieden.
Dus hij wil niet dat je weggaat, maar je mag ook niet van hem verwachten dat jullie samenwerken? Dat kan niet. Dat zou ik hem eens rustig uitleggen. En erbij vermelden dat je denkt dat relatietherapie een goed idee zou kunnen zijn, om te werken aan de communicatieproblemen tussen jullie. Daarmee zijn de andere, meer praktische problemen, nog niet opgelost maar kan er misschien wel gewerkt worden aan een basis van waaruit die andere problemen aangepakt kunnen worden.
Dus hij wil niet dat je weggaat, maar je mag ook niet van hem verwachten dat jullie samenwerken? Dat kan niet. Dat zou ik hem eens rustig uitleggen. En erbij vermelden dat je denkt dat relatietherapie een goed idee zou kunnen zijn, om te werken aan de communicatieproblemen tussen jullie. Daarmee zijn de andere, meer praktische problemen, nog niet opgelost maar kan er misschien wel gewerkt worden aan een basis van waaruit die andere problemen aangepakt kunnen worden.
maandag 29 november 2021 om 15:48
Kijk eens op internet in je omgeving of er ergens weekendopvang voor kinderen met autisme zit. Stichting MEE of je huisarts heeft hier misschien ook wel informatie over. Ik ken een gezin waarin het kind met autisme eens per maand een weekend naar zoiets gaat. Het geeft het gezin een adempauze en het kind vindt het er gelukkig hartstikke leuk. Of zoiets in het geval met een ernstig zieke moeder wenselijk is, kan ik niet bepalen, maar misschien is het iets om over na te denken, zeker als ze fulltime bij jullie blijven. Het moet voor iedereen vol te houden zijn.
Wat krijg jij het voor je kiezen, zeg.
Misschien is een weekend (of meer weekenden) weg met baby iets waar je wat van bijkomt? Nu of later.
Wat krijg jij het voor je kiezen, zeg.
Misschien is een weekend (of meer weekenden) weg met baby iets waar je wat van bijkomt? Nu of later.
maandag 29 november 2021 om 16:01
Bedankt voor je tip Hagelslagjes! We hebben gelukkig wel hulp dmv school (speciaal onderwijs) en er is een traject gestart bij een gespecialiseerde organisatie. Juist vanwege alles thuis, focussen zij zich op school. Maar ergens rust creëren door te kijken of ze een weekendje weg kunnen, zou heel erg fijn zijn. En daarnaast ga ik zelf heel graag met de kleine weg, maar m’n partner vindt dat lastig. Ik heb met m’n moeder en de kleine ook een vakantie geboekt in mei, en daar kijken we enorm naar uit, maar m’n vriend vindt het lastig omdat hij bang is dat ik dan zo’n relaxte tijd heb dat ik nog meer merk dat het thuis zo gespannen is 
. Daar trek ik me nu even niets meer van aan, ik zorg eerst voor mezelf en onze dochter en daarna komt de rest wel…
. Daar trek ik me nu even niets meer van aan, ik zorg eerst voor mezelf en onze dochter en daarna komt de rest wel…
maandag 29 november 2021 om 16:06
Ik weet het, het zit me ook echt heel erg dwars. Ik heb heel andere verwachtingen van een relatie en een gezin. En door dit soort uitspraken van zijn kant, ga ik des te meer weg.
De afgelopen dagen hebben we na een fikse ruzie er niet meer over gesproken en ik ben voor mezelf alles echt goed op een rijtje aan het zetten. Er zit momenteel zoveel scheef en niet goed, dat het ook flink wat met me doet
maandag 29 november 2021 om 16:10
Dat snap ik, dat dat flink wat met je doet.
Als je vriend niks wil, dan zou ik er allereerst voor kiezen om zelf hier en daar rust te krijgen. Je schrijft dat je graag met je dochter weg gaat, en die vakantie in mei lijkt me nog veel te ver weg. Ik zou eens beginnen met gewoon eens een keer weggaan, met je dochter logeren bij je moeder ofzo. Dan kun jij even bijtanken, want dat klinkt als hard nodig, en het laatste wat jullie nu kunnen gebruiken is dat jij omvalt.
Laat hem het maar eens een heel weekend alleen uitzoeken.
Als je vriend niks wil, dan zou ik er allereerst voor kiezen om zelf hier en daar rust te krijgen. Je schrijft dat je graag met je dochter weg gaat, en die vakantie in mei lijkt me nog veel te ver weg. Ik zou eens beginnen met gewoon eens een keer weggaan, met je dochter logeren bij je moeder ofzo. Dan kun jij even bijtanken, want dat klinkt als hard nodig, en het laatste wat jullie nu kunnen gebruiken is dat jij omvalt.
Laat hem het maar eens een heel weekend alleen uitzoeken.
maandag 29 november 2021 om 16:12
Ik zei het al en ik zeg het nog een keer: relatietherapie? Met een therapeut samen praten over wat er speelt?ranjaa schreef: ↑29-11-2021 16:06Ik weet het, het zit me ook echt heel erg dwars. Ik heb heel andere verwachtingen van een relatie en een gezin. En door dit soort uitspraken van zijn kant, ga ik des te meer weg.
De afgelopen dagen hebben we na een fikse ruzie er niet meer over gesproken en ik ben voor mezelf alles echt goed op een rijtje aan het zetten. Er zit momenteel zoveel scheef en niet goed, dat het ook flink wat met me doet
Wat eten we vanavond?
