Psyche
alle pijlers
Extreme spinnenangst
zaterdag 7 september 2019 om 14:06
Hey allemaal!
Zoals jullie weten is de spinnentijd weer begonnen en mijn spinnenangst loopt de spuigaten uit. Ik durf momenteel het huis niet meer uit, omdat ze rondom mijn voordeur zitten, en in het trappenhal etc. Als ik de deur uitga is het overdag en niet meer in de avond.
Sinds 2 jaar kom ik mijn schuur ook niet meer in omdat daar enorme joekels lopen, dus al die tijd ben ik overal heen gaan lopen. In de schuur en bij andere buren zijn al grote huisspinnen gezien en ik ben als de dood dat die straks ook in mijn huis komen. Nu heb ik allerlei middeltjes opgezocht die er tegen zouden kunnen helpen.
ik heb ook al therapie ervoor gehad vorig jaar, 4 of 5 sessies, maar dit heeft helaas niets geholpen. Nu gaan ze kijken wat voor therapie ze me dan kunnen geven. Exposure heeft tot nu toe niet geholpen en EMDR ook niet.
En mijn angst is zo heftig dat op het moment dat er hier zo'n grote huisspin is, dat ik in staat ben om op straat te slapen. En daarbij lijkt m'n angst alleen maar erger te worden.
Is er iemand die dit ook zo erg heeft en zijn er mensen die tips hebben? Alle tips en dergelijke en herkenning zijn welkom. Want ik weet gewoon even niet meer wat ik er mee moet of waar ik moet aankloppen om er vanaf te komen.
Zoals jullie weten is de spinnentijd weer begonnen en mijn spinnenangst loopt de spuigaten uit. Ik durf momenteel het huis niet meer uit, omdat ze rondom mijn voordeur zitten, en in het trappenhal etc. Als ik de deur uitga is het overdag en niet meer in de avond.
Sinds 2 jaar kom ik mijn schuur ook niet meer in omdat daar enorme joekels lopen, dus al die tijd ben ik overal heen gaan lopen. In de schuur en bij andere buren zijn al grote huisspinnen gezien en ik ben als de dood dat die straks ook in mijn huis komen. Nu heb ik allerlei middeltjes opgezocht die er tegen zouden kunnen helpen.
ik heb ook al therapie ervoor gehad vorig jaar, 4 of 5 sessies, maar dit heeft helaas niets geholpen. Nu gaan ze kijken wat voor therapie ze me dan kunnen geven. Exposure heeft tot nu toe niet geholpen en EMDR ook niet.
En mijn angst is zo heftig dat op het moment dat er hier zo'n grote huisspin is, dat ik in staat ben om op straat te slapen. En daarbij lijkt m'n angst alleen maar erger te worden.
Is er iemand die dit ook zo erg heeft en zijn er mensen die tips hebben? Alle tips en dergelijke en herkenning zijn welkom. Want ik weet gewoon even niet meer wat ik er mee moet of waar ik moet aankloppen om er vanaf te komen.
You can't make a rainbow without a little rain
zaterdag 7 september 2019 om 18:22
Geen idee of je bij één van deze in de buurt woont, maar dit zijn in ieder geval de toppers binnen de GGZ op het gebied van angst: https://www.topggz.nl/afdeling/zoek?spe ... ie%5B%5D=4
De exposure die jij hebt gehad klinkt echt als een aanfluiting. Bij zo'n enorme angst heb je echt veel meer dan 4-5 sessies nodig om resultaat te boeken.
De exposure die jij hebt gehad klinkt echt als een aanfluiting. Bij zo'n enorme angst heb je echt veel meer dan 4-5 sessies nodig om resultaat te boeken.
zaterdag 7 september 2019 om 21:08
Dank voor de tip!MrsLady schreef: ↑07-09-2019 18:22Geen idee of je bij één van deze in de buurt woont, maar dit zijn in ieder geval de toppers binnen de GGZ op het gebied van angst: https://www.topggz.nl/afdeling/zoek?spe ... ie%5B%5D=4
De exposure die jij hebt gehad klinkt echt als een aanfluiting. Bij zo'n enorme angst heb je echt veel meer dan 4-5 sessies nodig om resultaat te boeken.
