Psyche
alle pijlers
Familieopstellingen
vrijdag 14 juni 2024 om 19:00
vrijdag 14 juni 2024 om 19:21
Ik ken het vanuit het principe van Els van Steijn ( als ik het goed zeg ), er was eens een heel interessant interview met haar te zien op YouTube. Verder zag ik dat er dagen worden georganiseerd met acteurs, maar die best prijzig zijn. Heb jij aan zoiets meegedaan? Hoe was dat?
Zelf heb ik een keer bij iemand thuis een opstelling gedaan in een uurtje, met Lego poppetjes. Dat was het voor mij niet. Al kan het natuurlijk iets helpen als het gaat om bepaalde 'lasten' van je afzetten die bij een ander horen.
Zelf heb ik een keer bij iemand thuis een opstelling gedaan in een uurtje, met Lego poppetjes. Dat was het voor mij niet. Al kan het natuurlijk iets helpen als het gaat om bepaalde 'lasten' van je afzetten die bij een ander horen.
vrijdag 14 juni 2024 om 19:39
Zo’n opstelling in een groep geeft een (emotionele) zweem van werkelijkheid, maar het is absoluut nergens op gebaseerd.
Dan kun je ook tarot kaarten gaan leggen of wat dan ook. Het heeft de waarde die je er zelf aan geeft.
vrijdag 14 juni 2024 om 20:07
Ik heb het ooit een middag gedaan voor mijn opleiding.
Hoewel ik erg nuchter ben van aard ben ik blijkbaar ook erg gevoelig voor dergelijke zaken.
Ik werd tot 3 keer toe gevraagd om deel te nemen en werd per keer vermoeider. Bij de derde keer zei ik zodra ik stond dat ik helaas niet kon deelnemen want kreeg plotseling vreselijke maagpijn. Helaas bleek vader precies op de plek die ik aanwees ook altijd maagpijn te hebben gehad en werd iedereen nog enthousiaster en ik werd moeier en moeier.
Die nog gedaan en daarna zei begeleidster dat ze mij niet meer mochten vragen.
Voor mij was het in ieder geval te intens en ikzelf betwijfel of het op de langere termijn echt meerwaarde heeft. Ik denk wel dat als je er zelf in geloofd en er echt voor open staat dat het effect heeft.
Misschien ook als je vaker in dezelfde groep bent en je echt vertrouwen hebt in iedereen.
Wellicht placebo effect maar dat is net zo goed effect.
Maar ik heb het dus alleen mee gemaakt als representatieve en niet als vraagsteller dus heb het effect van langere termijn niet meegekregen.
Hoewel ik erg nuchter ben van aard ben ik blijkbaar ook erg gevoelig voor dergelijke zaken.
Ik werd tot 3 keer toe gevraagd om deel te nemen en werd per keer vermoeider. Bij de derde keer zei ik zodra ik stond dat ik helaas niet kon deelnemen want kreeg plotseling vreselijke maagpijn. Helaas bleek vader precies op de plek die ik aanwees ook altijd maagpijn te hebben gehad en werd iedereen nog enthousiaster en ik werd moeier en moeier.
Die nog gedaan en daarna zei begeleidster dat ze mij niet meer mochten vragen.
Voor mij was het in ieder geval te intens en ikzelf betwijfel of het op de langere termijn echt meerwaarde heeft. Ik denk wel dat als je er zelf in geloofd en er echt voor open staat dat het effect heeft.
Misschien ook als je vaker in dezelfde groep bent en je echt vertrouwen hebt in iedereen.
Wellicht placebo effect maar dat is net zo goed effect.
Maar ik heb het dus alleen mee gemaakt als representatieve en niet als vraagsteller dus heb het effect van langere termijn niet meegekregen.
ibiopviva wijzigde dit bericht op 14-06-2024 21:36
15.11% gewijzigd
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
vrijdag 14 juni 2024 om 20:40
Ik kon er via mijn werk aan deelnemen dus heb er geen euro aan uitgegeven. Het klopt dat sommige van die dagen enorm duur zijn. En het is ook een beetje een hype natuurlijk. Ik snap wat je zegt hoor Kopjekoffie1234, denk niet dat het helemaal hetzelfde is als tarotkaarten maar wel dat je er zelf waarde aan geeft. Ik heb zelf niks ingebracht maar wel deelgenomen aan opstellingen van anderen. Ik kreeg wel de indruk dat het ze hielp in een proces wat al gaande was. En zoals altijd bij groepen heb je er mensen bij zitten waar je een klik mee voelt en mensen waarvan je denkt “oh nee” en alles er tussen in. Ook wel bevestigd gekregen dat ik soms aannames doe obv wat ik zie terwijl het van binnen voor die persoon heel anders was.
vrijdag 14 juni 2024 om 21:04
Positieve ervaringen.
Twee keer meegedaan. Eerste keer als representant en tweede keer als vraagsteller.
Ik werd beide keren vaak gevraagd om in de opstelling deel te nemen.
Elke keer reageerde ik anders. Ik voelde in een opstelling zoveel liefde voor 'mijn' zus en ik zei steeds: 'Ik hou zoveel van jou.'
Een andere opstelling wou ik alleen maar dansen en bewegen. Als een kind rondrennen. Terwijl iedereen aan de grond genageld stond.
Of zware benen, helemaal naar links hangen en in huilen uitbarsten. Was ook zo moe na een opstelling. Ik bleef maar gapen. Om het los te laten.
Mijn eigen opstelling was alleen met mijn moeder en de vrouwenlijn. Man o man, wat heb ik gejankt. Ik zit aan de antidepressiva en huil niet zo snel meer. Maar nu liep het snot me uit de neus en het kon me niks schelen haha.
Ik ben 3 dagen intens moe geweest na die middag.
Ik wil sowieso nog een keer deelnemen. Weer als vraagsteller en dan met het hele gezin.
Twee keer meegedaan. Eerste keer als representant en tweede keer als vraagsteller.
Ik werd beide keren vaak gevraagd om in de opstelling deel te nemen.
Elke keer reageerde ik anders. Ik voelde in een opstelling zoveel liefde voor 'mijn' zus en ik zei steeds: 'Ik hou zoveel van jou.'
Een andere opstelling wou ik alleen maar dansen en bewegen. Als een kind rondrennen. Terwijl iedereen aan de grond genageld stond.
Of zware benen, helemaal naar links hangen en in huilen uitbarsten. Was ook zo moe na een opstelling. Ik bleef maar gapen. Om het los te laten.
Mijn eigen opstelling was alleen met mijn moeder en de vrouwenlijn. Man o man, wat heb ik gejankt. Ik zit aan de antidepressiva en huil niet zo snel meer. Maar nu liep het snot me uit de neus en het kon me niks schelen haha.
Ik ben 3 dagen intens moe geweest na die middag.
Ik wil sowieso nog een keer deelnemen. Weer als vraagsteller en dan met het hele gezin.
vrijdag 14 juni 2024 om 21:14
ik heb er tijdens mijn behandeling wekelijks eentje gedaan, ofwel door zelf een opstelling te doen ofwel door mee te werken aan de opstelling van een van mijn groepsgenoten. Ik vond het heel bijzonder om te merken wat het mij bracht, maar ook wat het de ander bracht. Voornamelijk inzichten als je zelf een opstelling doet, maar ook de gevoelens en emoties die bij je opkomen wanneer je deelneemt aan de opstelling van een ander.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
vrijdag 14 juni 2024 om 21:15
ik ben het echt zo niet met je eens, het heeft mij heel veel inzicht gegeven in wie ik ben en ook geholpen om bepaalde zaken te kunnen bespreken en te kunnen voelen.Kopjekoffie1234 schreef: ↑14-06-2024 19:39Zo’n opstelling in een groep geeft een (emotionele) zweem van werkelijkheid, maar het is absoluut nergens op gebaseerd.
Dan kun je ook tarot kaarten gaan leggen of wat dan ook. Het heeft de waarde die je er zelf aan geeft.
I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best
vrijdag 14 juni 2024 om 21:29
vrijdag 14 juni 2024 om 22:04
Ik merkte wel dat ik de ene opstelling zwaarder vond dan de andere. Eerlijk gezegd gaf het me ook veel energie omdat ik ook echt kon zien dat het mensen goed doet en verder helpt. Uiteraard is het een momentopname maar naast alle ellende die mensen mee hebben gemaakt is er ook zoveel veerkracht en liefde waar te nemen.
vrijdag 14 juni 2024 om 22:04
Via werk? Wat een bijzonder iets om dat werkgerelateerd aan deel te gaan nemen. Ben je misschien dan een psycholoog en is het om anderen daarmee te helpen? Dus als bijscholing? Anders raar.Koffieleut123 schreef: ↑14-06-2024 20:40Ik kon er via mijn werk aan deelnemen dus heb er geen euro aan uitgegeven. Het klopt dat sommige van die dagen enorm duur zijn. En het is ook een beetje een hype natuurlijk. Ik snap wat je zegt hoor Kopjekoffie1234, denk niet dat het helemaal hetzelfde is als tarotkaarten maar wel dat je er zelf waarde aan geeft. Ik heb zelf niks ingebracht maar wel deelgenomen aan opstellingen van anderen. Ik kreeg wel de indruk dat het ze hielp in een proces wat al gaande was. En zoals altijd bij groepen heb je er mensen bij zitten waar je een klik mee voelt en mensen waarvan je denkt “oh nee” en alles er tussen in. Ook wel bevestigd gekregen dat ik soms aannames doe obv wat ik zie terwijl het van binnen voor die persoon heel anders was.
vrijdag 14 juni 2024 om 22:36
Ik hoorde of las toevallig vandaag of gisteren ergens dat het een hype zou zijn. Tja, rijkelijk laat dan, ik zou niet weten waarom nu ineens. Misschien in een of andere zweverige stroming geadopteerd?
Ik heb er voor mezelf een tijdje terug eens naar gekeken en er zijn volgens mij best wat 'smaken'. Sommige spraken me niet aan omdat ik ze te spiritueel vond. Ik heb er een gevonden die me oké lijkt, maar nog niet concreet het voornemen. Ik volg momenteel schematherapie en die therapeut zei wel dat voor bepaalde thema's een andere vorm misschien iets zou kunnen toevoegen, al noemde zij emdr. Geen idee hoe ze naar familieopstellingen kijkt.
Ik heb in het verleden wel een keer familieopstellingen gedaan. Je kon jouw thema van tevoren doorgeven, de begeleiders maakten een paar keuzes. Mijn casus zat er niet bij en dat vond ik wel teleurstellend, omdat dat - trauma in de familielijn aan moederskant - nu juist de reden was om me aan te melden. Al vraag ik me achteraf ook wel af of ik er antwoorden gevonden zou hebben. Het verandert denk ik niets aan het feit dat het onbehandelde trauma is doorgegeven en dat ik me er probeer toe te verhouden.
Ik heb wel als representant gestaan. Ik vond het wel interessant. De begeleiders zeiden dat je als representant er evengoed wat aan hebt, maar dat heb ik niet echt zo ervaren omdat het een heel ander onderwerp was. Ik vond vooral de letterlijke opstelling en het effect daarvan wel bijzonder om te ervaren. Je wordt in een rol ergens neergezet, ik ervoer daar wel wat bij in de dynamiek van de opstelling, al zal het niet per se te maken hoeven hebben met hoe de persoon die ik representeerde het zélf ervoer. Het is in dat moment de dynamiek en dat kan inzichten brengen voor degene die de casus inbracht. Zo had ik zelf ook wel een paar inzichten over mijn familiedynamiek. Gewoon een paar nieuwe perspectieven, geen aardverschuivingen. Ik denk dat het er maar net van afhangt hoe familieopstellingen gepresenteerd worden en hoe je er als deelnemer zelf naar kijkt. Het is wat mij betreft geen heilige graal of zo, maar daar geloof ik sowieso niet zo in.
Ik heb er voor mezelf een tijdje terug eens naar gekeken en er zijn volgens mij best wat 'smaken'. Sommige spraken me niet aan omdat ik ze te spiritueel vond. Ik heb er een gevonden die me oké lijkt, maar nog niet concreet het voornemen. Ik volg momenteel schematherapie en die therapeut zei wel dat voor bepaalde thema's een andere vorm misschien iets zou kunnen toevoegen, al noemde zij emdr. Geen idee hoe ze naar familieopstellingen kijkt.
Ik heb in het verleden wel een keer familieopstellingen gedaan. Je kon jouw thema van tevoren doorgeven, de begeleiders maakten een paar keuzes. Mijn casus zat er niet bij en dat vond ik wel teleurstellend, omdat dat - trauma in de familielijn aan moederskant - nu juist de reden was om me aan te melden. Al vraag ik me achteraf ook wel af of ik er antwoorden gevonden zou hebben. Het verandert denk ik niets aan het feit dat het onbehandelde trauma is doorgegeven en dat ik me er probeer toe te verhouden.
Ik heb wel als representant gestaan. Ik vond het wel interessant. De begeleiders zeiden dat je als representant er evengoed wat aan hebt, maar dat heb ik niet echt zo ervaren omdat het een heel ander onderwerp was. Ik vond vooral de letterlijke opstelling en het effect daarvan wel bijzonder om te ervaren. Je wordt in een rol ergens neergezet, ik ervoer daar wel wat bij in de dynamiek van de opstelling, al zal het niet per se te maken hoeven hebben met hoe de persoon die ik representeerde het zélf ervoer. Het is in dat moment de dynamiek en dat kan inzichten brengen voor degene die de casus inbracht. Zo had ik zelf ook wel een paar inzichten over mijn familiedynamiek. Gewoon een paar nieuwe perspectieven, geen aardverschuivingen. Ik denk dat het er maar net van afhangt hoe familieopstellingen gepresenteerd worden en hoe je er als deelnemer zelf naar kijkt. Het is wat mij betreft geen heilige graal of zo, maar daar geloof ik sowieso niet zo in.
Ik kan heel Nederland inmiddels horen zuchten.
vrijdag 14 juni 2024 om 22:56
Heel lang geleden heb ik er eens aan meegedaan als deelnemer in de opstelling voor een ander.
In de rol die ik toegewezen kreeg voelde ik een afkeer van de persoon om wie het ging. Wilde niet eens bij haar in de buurt komen.
Dat kan natuurlijk iets van mezelf geweest zijn hoewel deze vrouw een wildvreemde voor mij was. Hoe dan ook, ze was erg op mij gefocust omdat ze wilde weten wat er mis was in de relatie tot de persoon die ik speelde. Blijkbaar nam deze persoon afstand van haar zonder dat ze de reden daarvoor wist.
Ik kon haar het antwoord natuurlijk niet geven. Ik kon alleen vertellen wat ik voelde ( afkeer dus )
Kortom, niet zo'n leuke / zinvolle ervaring voor zowel haar als voor mij.
In de rol die ik toegewezen kreeg voelde ik een afkeer van de persoon om wie het ging. Wilde niet eens bij haar in de buurt komen.
Dat kan natuurlijk iets van mezelf geweest zijn hoewel deze vrouw een wildvreemde voor mij was. Hoe dan ook, ze was erg op mij gefocust omdat ze wilde weten wat er mis was in de relatie tot de persoon die ik speelde. Blijkbaar nam deze persoon afstand van haar zonder dat ze de reden daarvoor wist.
Ik kon haar het antwoord natuurlijk niet geven. Ik kon alleen vertellen wat ik voelde ( afkeer dus )
Kortom, niet zo'n leuke / zinvolle ervaring voor zowel haar als voor mij.
vrijdag 14 juni 2024 om 22:58
Ik heb niet zo’n zin om het hoe en waarom er verder van te verklaren maar er is niks raars aan en ik ben zeker geen psycholoog.Lucifee2024 schreef: ↑14-06-2024 22:04Via werk? Wat een bijzonder iets om dat werkgerelateerd aan deel te gaan nemen. Ben je misschien dan een psycholoog en is het om anderen daarmee te helpen? Dus als bijscholing? Anders raar.
zaterdag 15 juni 2024 om 09:37
Ik heb er pas een keer aan meegedaan omdat ik er nieuwsgierig naar was. Inderdaad, je voelt als representant wel iets van de dynamiek van een familie. Maar ik vond dat er ook wel erg naartoe gepraat/gewerkt werd vaak; dan bracht de inbrenger iets in van: in mijn familie heb ik moeite met intimiteit, en voila, ergens bleek er dan een voorouder die door een partner verlaten was of zo en daar nooit overheen was gekomen. Er werd veel voorgezegd en -gekauwd, veel gestuurd. Dat was althans bij deze praktijk zo, over anderen kan ik natuurlijk niet oordelen.
Er waren ook opvallend veel abortussen en miskramen en misbruikte voorouders, wiens dolende zielen alsmaar voor psychische klachten bleven zorgen. Tja. De kans op misinterpretatie en invullen lijkt mij groot.
Ik vond het nogal simplistisch en eendimensionaal: er is één verklaring voor één probleem. De werkelijkheid is meestal complexer. Ik geloof best dat je familie en voorgeschiedenis een rol kunnen spelen in iemands welbevinden en functioneren, maar iemands eigen persoonlijkheid, omstandigheden, ontwikkeling, coping, draagkracht etc. is toch ook van invloed; het is vaak een samenhang van factoren.
Daarnaast werd er vaak een momentopname geschetst, waar een familie toch ook een dynamisch geheel is, dat alsmaar in beweging is.
Dus: nee, ik vond het niet per se een aanrader. Omdat de kracht van een groep sterk is snap ik wel dat je in die dynamiek sterke gevoelens ervaart. Maar of het mensen op langere termijn écht verder helpt, betwijfel ik. Er werden geen concrete handvatten gegeven betreffende: hoe nu verder, of hoe hiermee om te gaan.
Er waren ook opvallend veel abortussen en miskramen en misbruikte voorouders, wiens dolende zielen alsmaar voor psychische klachten bleven zorgen. Tja. De kans op misinterpretatie en invullen lijkt mij groot.
Ik vond het nogal simplistisch en eendimensionaal: er is één verklaring voor één probleem. De werkelijkheid is meestal complexer. Ik geloof best dat je familie en voorgeschiedenis een rol kunnen spelen in iemands welbevinden en functioneren, maar iemands eigen persoonlijkheid, omstandigheden, ontwikkeling, coping, draagkracht etc. is toch ook van invloed; het is vaak een samenhang van factoren.
Daarnaast werd er vaak een momentopname geschetst, waar een familie toch ook een dynamisch geheel is, dat alsmaar in beweging is.
Dus: nee, ik vond het niet per se een aanrader. Omdat de kracht van een groep sterk is snap ik wel dat je in die dynamiek sterke gevoelens ervaart. Maar of het mensen op langere termijn écht verder helpt, betwijfel ik. Er werden geen concrete handvatten gegeven betreffende: hoe nu verder, of hoe hiermee om te gaan.
zaterdag 15 juni 2024 om 10:00
Oh jeetje, dit zou mij ook te ver gaan. Bij mij ging het niet verder terug dan het ouderlijk gezin en dan ook niet op een zweverige manier. Bijv “mijn ouders hadden een slecht huwelijk en mijn moeder gebruikte mij als schild” Maar wat ik wel lastig vond was dat de verantwoordelijkheid voor gedrag in het nu eigenlijk een beetje wordt afgeschoven op je ouders of het gezin waar je uit komt. De begeleiding kwam daar overigens wel steeds op terug. Je bagage is niet wie jij bent, bepaal zelf hoe je ermee om gaat in de toekomst.
zaterdag 15 juni 2024 om 10:13
Dat vind ik er juist fijn aan. Het is niet raar dat ik ben zoals ik ben gezien de omstandigheden. Iedereen zou zich zoals mij voelen als die in mijn schoenen staat. Door die wetenschap kan ik andere keuzes maken (ipv er onbewust door geleefd te worden) en patronen doorbreken.
Ik ben sowieso fan van een systemische benadering. Een mens staat sterk onder invloed van z'n omgeving en familiesysteem.
Ik ben sowieso fan van een systemische benadering. Een mens staat sterk onder invloed van z'n omgeving en familiesysteem.
zaterdag 15 juni 2024 om 10:58
Die interesse heb ik ook wel. Het trauma dat meerdere generaties kan beslaan, maar ook het systeem binnen één gezin, met name of je het eerste, volgende, jongste kind bent. Daar zou ik vooral nog wel meer over willen wéten, ik heb niet zo de behoefte om dat neer te zetten in een familieopstelling omdat ik niet denk dat dat me echt nieuwe inzichten brengt.bijtie schreef: ↑15-06-2024 10:13Dat vind ik er juist fijn aan. Het is niet raar dat ik ben zoals ik ben gezien de omstandigheden. Iedereen zou zich zoals mij voelen als die in mijn schoenen staat. Door die wetenschap kan ik andere keuzes maken (ipv er onbewust door geleefd te worden) en patronen doorbreken.
Ik ben sowieso fan van een systemische benadering. Een mens staat sterk onder invloed van z'n omgeving en familiesysteem.
Ik kan heel Nederland inmiddels horen zuchten.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
