Psyche
alle pijlers
Genieten van je leven als je ergens op zit te wachten
dinsdag 13 juli 2021 om 12:25
Oké, beetje 'grote' titel.
Ik heb nogal last van het feit dat als ik ergens op zit te wachten ik het gevoel heb dat alles verder stil staat. Ik heb nergens interesse in en ben alleen nog bezig met hetgeen waarop ik wacht.
Een actueel voorbeeld; vorige week zou ik iets horen over een huurwoning waar ik grote kans op maak, helaas is de beslissing hierover maximaal week uitgesteld. Nu ben ik al de héle week hiermee 'bezig'. Ik heb totaal geen invloed dus zou gemakkelijk iets leuks met m'n vrije tijd kunnen doen, maar Ik kom tot helemaal niks.
Ik heb dit ook als ik een afspraak bij de tandarts heb staan, dagen voor een sollicitatiegesprek etc. Wel vooral situaties die zenuwen meebrengen.
Wie herkent het en wat doe je er aan?
Ik zit nu maar hersenloze series te kijken maar vindt dit zo zonde van mijn tijd.
Ik heb nogal last van het feit dat als ik ergens op zit te wachten ik het gevoel heb dat alles verder stil staat. Ik heb nergens interesse in en ben alleen nog bezig met hetgeen waarop ik wacht.
Een actueel voorbeeld; vorige week zou ik iets horen over een huurwoning waar ik grote kans op maak, helaas is de beslissing hierover maximaal week uitgesteld. Nu ben ik al de héle week hiermee 'bezig'. Ik heb totaal geen invloed dus zou gemakkelijk iets leuks met m'n vrije tijd kunnen doen, maar Ik kom tot helemaal niks.
Ik heb dit ook als ik een afspraak bij de tandarts heb staan, dagen voor een sollicitatiegesprek etc. Wel vooral situaties die zenuwen meebrengen.
Wie herkent het en wat doe je er aan?
Ik zit nu maar hersenloze series te kijken maar vindt dit zo zonde van mijn tijd.
dinsdag 13 juli 2021 om 12:29
Oh, dat vind ik heel herkenbaar. Is een soort controle willen houden, zelfs wanneer je geen invloed kunt uitoefenen. Daarnaast een kwestie van verveling vaak ook, ik zou jezelf dwingen om toch wat te gaan doen en maak met jezelf de afspraak dat je er bijvoorbeeld een half uur per dag over na mag denken, en probeer de rest van de dag de gedachten wat weg te duwen
dinsdag 13 juli 2021 om 12:34
Ja ik heb kinderen en een baan, maar het legt vooral beslag op mijn vrije tijd. Ik ben normaal erg 'bezig' in mijn vrije tijd. Koken, klussen, hobby's, naar buiten gaan etc.
Ik heb juist heel weinig vrije tijd en daarom vind ik het zo kut dat ik mezelf niet kan motiveren om wat anders met die tijd te doen dan hersenloze activiteiten terwijl ik alleen maar aan dat ene waar ik op wacht kan denken.
hangmat wijzigde dit bericht op 13-07-2021 12:37
0.07% gewijzigd
dinsdag 13 juli 2021 om 12:38
maar jouw vrije tijd, heeft dus weinig "verplichtingen", het is allemaal jouw eigen invullingHangmat schreef: ↑13-07-2021 12:34Ja ik heb kinderen en een baan, maar het legt vooral beslag op mijn vrije tijd. Ik ben normaal erg 'bezig' in mijn vrije tijd. Koken, klussen, hobby's, naar buiten gaan etc.
Ik heb juist heel weinig vrije tijd en daarom vind ik het zo kut dat ik mezelf niet kan motiveren om wat anders met die tijd te doen dan hersenloze activiteiten terwijl ik alleen maar aan dat ene waar ik op wacht kan denken.
Als je afspraken plant, met vriendinnen of de sportschool etc, heb je een stok achter de deur
dinsdag 13 juli 2021 om 12:45
Oeh, ja, gatver. Ik heb dat heel erg.
Om gek van worden.
In het hier en nu leven lukt mij helemaal nooit.
Zonde want zo verlies je het kostbaarste dat er is, in de tussentijd; tijd.
Mijn man daarentegen, leeft alleen maar bij de dag. Ook om gek van te worden.
Hij komt daar door niet zelden voor onaangename verrassingen te staan.
Toch zou ik liever dat hebben.
Om gek van worden.
In het hier en nu leven lukt mij helemaal nooit.
Zonde want zo verlies je het kostbaarste dat er is, in de tussentijd; tijd.
Mijn man daarentegen, leeft alleen maar bij de dag. Ook om gek van te worden.
Hij komt daar door niet zelden voor onaangename verrassingen te staan.
Toch zou ik liever dat hebben.
dinsdag 13 juli 2021 om 12:46
Ik herken het best wel.
Zelf zit ik nu in een fase waarin ik graag weg wil uit mijn appartement, en mijn leven pas écht kan beginnen zodra ik in een leuk huisje met tuin woon in een rustig wijkje in plaats van in een appartement aan een drukke weg met bonkende bovenburen.
Maarja ; gezien de huidige huizenmarkt kan dat nog wel een aantal jaar duren. Ik merk dat ik dan mijn huidige leven helemaal niet zo kan waarderen. Ik neem ook niet de moeite om bijvoorbeeld een beschadigde muur meer te herstellen of er ''iets van te maken''.
Voor mijn gevoel is mijn leven momenteel een ''on hold'' periode, terwijl het zomaar een paar jaar kan duren wat eigenlijk zonde is van de tijd.
Zelf zit ik nu in een fase waarin ik graag weg wil uit mijn appartement, en mijn leven pas écht kan beginnen zodra ik in een leuk huisje met tuin woon in een rustig wijkje in plaats van in een appartement aan een drukke weg met bonkende bovenburen.
Maarja ; gezien de huidige huizenmarkt kan dat nog wel een aantal jaar duren. Ik merk dat ik dan mijn huidige leven helemaal niet zo kan waarderen. Ik neem ook niet de moeite om bijvoorbeeld een beschadigde muur meer te herstellen of er ''iets van te maken''.
Voor mijn gevoel is mijn leven momenteel een ''on hold'' periode, terwijl het zomaar een paar jaar kan duren wat eigenlijk zonde is van de tijd.
dinsdag 13 juli 2021 om 12:48
Hangmat schreef: ↑13-07-2021 12:34Ja ik heb kinderen en een baan, maar het legt vooral beslag op mijn vrije tijd. Ik ben normaal erg 'bezig' in mijn vrije tijd. Koken, klussen, hobby's, naar buiten gaan etc.
Ik heb juist heel weinig vrije tijd en daarom vind ik het zo kut dat ik mezelf niet kan motiveren om wat anders met die tijd te doen dan hersenloze activiteiten terwijl ik alleen maar aan dat ene waar ik op wacht kan denken.
Hoe moet ik me het dan voor me zien? Zit je op de bank voor je uit te staren en te wachten op De Gebeurtenis?
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
dinsdag 13 juli 2021 om 12:50
Ja on hold.Ritmodelanoche schreef: ↑13-07-2021 12:46Ik herken het best wel.
Zelf zit ik nu in een fase waarin ik graag weg wil uit mijn appartement, en mijn leven pas écht kan beginnen zodra ik in een leuk huisje met tuin woon in een rustig wijkje in plaats van in een appartement aan een drukke weg met bonkende bovenburen.
Maarja ; gezien de huidige huizenmarkt kan dat nog wel een aantal jaar duren. Ik merk dat ik dan mijn huidige leven helemaal niet zo kan waarderen. Ik neem ook niet de moeite om bijvoorbeeld een beschadigde muur meer te herstellen of er ''iets van te maken''.
Voor mijn gevoel is mijn leven momenteel een ''on hold'' periode, terwijl het zomaar een paar jaar kan duren wat eigenlijk zonde is van de tijd.
dinsdag 13 juli 2021 om 12:52
dinsdag 13 juli 2021 om 12:59
Ik herken het deels maar heb in de afgelopen jaren mezelf gedwongen om door te gaan.
Een lang fertiliteitsttraject om en te wachten op een kindje is slopend. Had het gevoel dat mijn leven doodstil stond. Durfde niet van baan te wisselen, te verhuizen, vakanties te boeken te ver vooruit... noem het.
Dat is geen doen. Ik dwing mezelf om te doen wat ik altijd doe.
Dus wel koken. Dan maar wat extra huishoudelijke taken om tijd te verdrijven. Alleen op een terrasje koffie drinken.
En het steekt steeds de kop op. Ik ben inmiddels zwanger van de tweede en zelfs dit is ellendig wachten op de bevalling. Ik wou dat ik een datum en tijd mocht prikken. Controle en planning is toch meer mijn ding
Een lang fertiliteitsttraject om en te wachten op een kindje is slopend. Had het gevoel dat mijn leven doodstil stond. Durfde niet van baan te wisselen, te verhuizen, vakanties te boeken te ver vooruit... noem het.
Dat is geen doen. Ik dwing mezelf om te doen wat ik altijd doe.
Dus wel koken. Dan maar wat extra huishoudelijke taken om tijd te verdrijven. Alleen op een terrasje koffie drinken.
En het steekt steeds de kop op. Ik ben inmiddels zwanger van de tweede en zelfs dit is ellendig wachten op de bevalling. Ik wou dat ik een datum en tijd mocht prikken. Controle en planning is toch meer mijn ding
dinsdag 13 juli 2021 om 12:59
Herkenbaar, alsof alles verder on hold staat. Dat is niet zo, maar dat ene waar je op wacht neemt het grootste deel van je aandacht in beslag. Daardoor lijkt het of al het andere niet echt meetelt. Wat misschien kan helpen, is voor jezelf een tijdslimiet stellen (per dag, per dagdeel, wat voor jou werkt) om er hevig aan te mogen denken. Daarna is er weer aandacht voor iets anders. Maar ja, haha, makkelijker gezegd dan gedaan...
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
dinsdag 13 juli 2021 om 12:59
Oh ja, hier ook herkenning, niet met tandartsafspraken etc. maar met grotere dingen. Momenteel zijn dat met woning (ook sociale huur dus ik kan alleen maar hopen), werk (hopelijk start er een nieuw project op werk in het najaar, dat is echt iets voor mij).
Poeszie zegt het goed: controle willen houden waar dat helemaal niet kan. Bij mij helpt het (soms) om mezelf te herinneren aan hier en nu en als mantra: ’ ik heb er alles aan gedaan en het is nu uit m’n handen’, in m’n agenda te schrijven wanneer ik bv mag informeren naar de stand van zaken wat betreft het project.
Ik zorg er ook wel voor dat ik er alles aan gedaan heb, zoals voor de woningcorporatie mijn papieren op orde hebben, zodat ik startklaar ben. Ik lees mee voor meer tips.
Edit: god ja… die vakantie. Ik heb al bedacht dat een vakantie zolang ik niet verhuisd ben niet verstandig is ivm financiën maar vooral ook omdat er dan misschien een woning aan me voorbij kan gaan. Je kan iemand machtigen voor een bezichtiging dus er is een oplossing. Maar misschien duurt het nog wel 3 jaar, ga ik dan 3 jaar op m’n geld zitten en in m’n huis wachten? Onzin natuurlijk. Ik ben een neuroot en een controlfreak, ik weet het
Poeszie zegt het goed: controle willen houden waar dat helemaal niet kan. Bij mij helpt het (soms) om mezelf te herinneren aan hier en nu en als mantra: ’ ik heb er alles aan gedaan en het is nu uit m’n handen’, in m’n agenda te schrijven wanneer ik bv mag informeren naar de stand van zaken wat betreft het project.
Ik zorg er ook wel voor dat ik er alles aan gedaan heb, zoals voor de woningcorporatie mijn papieren op orde hebben, zodat ik startklaar ben. Ik lees mee voor meer tips.
Edit: god ja… die vakantie. Ik heb al bedacht dat een vakantie zolang ik niet verhuisd ben niet verstandig is ivm financiën maar vooral ook omdat er dan misschien een woning aan me voorbij kan gaan. Je kan iemand machtigen voor een bezichtiging dus er is een oplossing. Maar misschien duurt het nog wel 3 jaar, ga ik dan 3 jaar op m’n geld zitten en in m’n huis wachten? Onzin natuurlijk. Ik ben een neuroot en een controlfreak, ik weet het
anoniem_6783b5446ec02 wijzigde dit bericht op 13-07-2021 13:04
23.14% gewijzigd
dinsdag 13 juli 2021 om 13:03
Ritmodelanoche schreef: ↑13-07-2021 12:46Ik herken het best wel.
Zelf zit ik nu in een fase waarin ik graag weg wil uit mijn appartement, en mijn leven pas écht kan beginnen zodra ik in een leuk huisje met tuin woon in een rustig wijkje in plaats van in een appartement aan een drukke weg met bonkende bovenburen.
Maarja ; gezien de huidige huizenmarkt kan dat nog wel een aantal jaar duren. Ik merk dat ik dan mijn huidige leven helemaal niet zo kan waarderen. Ik neem ook niet de moeite om bijvoorbeeld een beschadigde muur meer te herstellen of er ''iets van te maken''.
Voor mijn gevoel is mijn leven momenteel een ''on hold'' periode, terwijl het zomaar een paar jaar kan duren wat eigenlijk zonde is van de tijd.
Maar dit is volgens mij iets anders dan wat TO beschrijft en bedoelt.
Zij heeft het over actuele dingen die op dat moment aan de hand zijn. Dus wachten op een uitslag van iets, op een belangrijk pakket, op een telefoontje.
dinsdag 13 juli 2021 om 13:07
Ik heb hier zelfs hulp bij gehad van een psycholoog (niet als hoofddoel hoor, maar het kwam tijdens een sessie ter sprake).
Ik had een nieuw bed besteld, maar dat was helemaal misgegaan. De klantenservice werkte totaal niet mee, dus ik was heel de dag alleen maar bezig met mijn mail checken of ik al antwoord had en dergelijke. Kon voor mijn gevoel pas verder met mijn leven als dat bed goed en wel bezorgd was.
Kreeg toen inderdaad ook soort van oefeningen mee, dat ik 3x per dag mijn mail mocht checken, en dat ik verder mezelf moest vertellen dat ik alles had gedaan wat ik kon, en het verder buiten mijn macht lag.
Ik had een nieuw bed besteld, maar dat was helemaal misgegaan. De klantenservice werkte totaal niet mee, dus ik was heel de dag alleen maar bezig met mijn mail checken of ik al antwoord had en dergelijke. Kon voor mijn gevoel pas verder met mijn leven als dat bed goed en wel bezorgd was.
Kreeg toen inderdaad ook soort van oefeningen mee, dat ik 3x per dag mijn mail mocht checken, en dat ik verder mezelf moest vertellen dat ik alles had gedaan wat ik kon, en het verder buiten mijn macht lag.
dinsdag 13 juli 2021 om 13:19
Ik heb vanmiddag cursus op het werk en voor erna een gecompliceerd recept gekozen om voor mezelf te koken. Dus voor nu even onder de pannen. Ook een goed idee om gewoon maar dingen te plannen ook al voel ik geen zin erin.
Mijn kinderen zijn drie weken lang met hun vader op vakantie dus uit die hoek nu ook geen broodnodige afleiding.
Mijn kinderen zijn drie weken lang met hun vader op vakantie dus uit die hoek nu ook geen broodnodige afleiding.
dinsdag 13 juli 2021 om 13:47
Ik herken het wel, maar eigenlijk alleen met echt hele belangrijke dingen, zoals toen mijn moeder een mogelijk hele ernstige diagnose ging krijgen.
Verder probeer ik alles relatief te zien, en ook altijd een soort backup plan te hebben voor als mijn gewenste uitkomst niet de uitkomst is. Hope for the best, be prepared to deal with the worst. Zo blijven dingen behapbaar en kunnen ze me ook niet lamslaan.
Verder probeer ik alles relatief te zien, en ook altijd een soort backup plan te hebben voor als mijn gewenste uitkomst niet de uitkomst is. Hope for the best, be prepared to deal with the worst. Zo blijven dingen behapbaar en kunnen ze me ook niet lamslaan.
dinsdag 13 juli 2021 om 14:02
Ik herken het ook wel, en ik vind het ook niet zo gek: als je de woning niet krijgt, kan je nu rustig een taart gaan bakken, als je de woning wel krijgt, moet je een verhuizing gaan plannen. Dus dan blijf je in de startblokken staat, tot je weet welke kant het leven opgaat.
Mijn oplossing: al wachtende rotklussen gaan doen en dan mezelf wijsmaken hoe handig het is dat ik het als voorbereiding al gedaan heb. Dus: administratie opruimen, kasten uitmesten, dat soort dingen.
Mijn oplossing: al wachtende rotklussen gaan doen en dan mezelf wijsmaken hoe handig het is dat ik het als voorbereiding al gedaan heb. Dus: administratie opruimen, kasten uitmesten, dat soort dingen.
dinsdag 13 juli 2021 om 14:47
Loslaten.
Ga er vanuit dat je de eerstkomende tien jaar geen ander huis krijgt.
Train je gedachten: zodra je weer aan woningnet denkt, jezelf afleiden.
En voor de rest: ga ook dingen doen die je leuk vind of die je ontspannen.
Gewoon gaan, ook al heb je het idee dat je nog van alles moet en geen zin.
Ga er vanuit dat je de eerstkomende tien jaar geen ander huis krijgt.
Train je gedachten: zodra je weer aan woningnet denkt, jezelf afleiden.
En voor de rest: ga ook dingen doen die je leuk vind of die je ontspannen.
Gewoon gaan, ook al heb je het idee dat je nog van alles moet en geen zin.
