Psyche
alle pijlers
Gestopt met antidepressiva en nu weer ‘last’
zaterdag 10 september 2022 om 18:39
Hoi,
Even korte voorgeschiedenis:
28 jaar. Meerdere depressieve episodes in mijn leven gehad, kenmerken van een persoonlijkheidsstoornis maar te weinig voor een harde diagnose.
Meerdere antidepressiva in mijn leven geslikt, maar Venlafaxine was de enige die goed werkte.
Onlangs een lang traject schematherapie afgerond en omdat het heel goed ging ben ik met de huisarts in gesprek gegaan of ik evt. kon afbouwen met de AD. Ik wilde de handvaten van therapie in de praktijk toepassen en omdat ik de AD al een tijd slikte wilde ik kijken of het zonder zou lukken.
Het afbouwen ging niet zonder slag of stoot; nooit gedacht dat mijn lichaam het zó lastig vond om van de medicatie te ontwennen. Uiteindelijk is het me 5 weken geleden gelukt. Sinds begin augustus slik ik het niet meer. Super trots was ik op mezelf want merkte weinig verschil, ik concludeerde soms zelfs dat het juist beter ging als toen ik nog AD slikte. Alsof het ook de positieve gevoelens dempte, voelde me heel goed en kon weer echt genieten van de dingen om me heen (dit was eerst ook wel zo, maar merkte toch dat het nu nog intenser was).
Enige minpunt: ik slaap al weken slecht, sinds de stop.
Nu sinds 2 weken voel ik me langzaam aan weer iets terug glijden. Ook wel door bepaalde omstandigheden: corona isolatie, vakantie waarin ik niemand zag etc.
Het is goed dat ik komende week weer ga werken denk ik.
Sinds 2 dagen voel ik me intens slecht, zo somber. Ik heb in de afgelopen 5 weken geen enkele keer getwijfeld om weer AD te gaan slikken, maar nu toch wel…
Maar wil er ook niet te snel naar teruggrijpen omdat ik nu eindelijk zo ver ben dat ik gestopt ben. Mogelijk komt er een menstruatie aan (irregulaire cyclus dus geen idee wanneer), en paar dagen voorafgaand aan menstruatie ben ik ook erg somber. Het thuis zitten werkte ook niet mee dus wellicht trekt het bij als ik weer ga werken. Ik herken wel altijd dat ik zo rond oktober licht depressief raak (door het weer?).
Maar de afgelopen weken voelde ik me langzaam aan somberder worden, met laatste 2 dagen extreem. Wanneer besluit je dat je toch weer aan de AD zou moeten? Wanneer concludeer je dat het toch niet zonder kan?
Vind het erg lastig. Ik ben natuurlijk wel “depressie gevoelig”. Maar was zo ontzettend trots dat ik het zonder kon nu!
Even korte voorgeschiedenis:
28 jaar. Meerdere depressieve episodes in mijn leven gehad, kenmerken van een persoonlijkheidsstoornis maar te weinig voor een harde diagnose.
Meerdere antidepressiva in mijn leven geslikt, maar Venlafaxine was de enige die goed werkte.
Onlangs een lang traject schematherapie afgerond en omdat het heel goed ging ben ik met de huisarts in gesprek gegaan of ik evt. kon afbouwen met de AD. Ik wilde de handvaten van therapie in de praktijk toepassen en omdat ik de AD al een tijd slikte wilde ik kijken of het zonder zou lukken.
Het afbouwen ging niet zonder slag of stoot; nooit gedacht dat mijn lichaam het zó lastig vond om van de medicatie te ontwennen. Uiteindelijk is het me 5 weken geleden gelukt. Sinds begin augustus slik ik het niet meer. Super trots was ik op mezelf want merkte weinig verschil, ik concludeerde soms zelfs dat het juist beter ging als toen ik nog AD slikte. Alsof het ook de positieve gevoelens dempte, voelde me heel goed en kon weer echt genieten van de dingen om me heen (dit was eerst ook wel zo, maar merkte toch dat het nu nog intenser was).
Enige minpunt: ik slaap al weken slecht, sinds de stop.
Nu sinds 2 weken voel ik me langzaam aan weer iets terug glijden. Ook wel door bepaalde omstandigheden: corona isolatie, vakantie waarin ik niemand zag etc.
Het is goed dat ik komende week weer ga werken denk ik.
Sinds 2 dagen voel ik me intens slecht, zo somber. Ik heb in de afgelopen 5 weken geen enkele keer getwijfeld om weer AD te gaan slikken, maar nu toch wel…
Maar wil er ook niet te snel naar teruggrijpen omdat ik nu eindelijk zo ver ben dat ik gestopt ben. Mogelijk komt er een menstruatie aan (irregulaire cyclus dus geen idee wanneer), en paar dagen voorafgaand aan menstruatie ben ik ook erg somber. Het thuis zitten werkte ook niet mee dus wellicht trekt het bij als ik weer ga werken. Ik herken wel altijd dat ik zo rond oktober licht depressief raak (door het weer?).
Maar de afgelopen weken voelde ik me langzaam aan somberder worden, met laatste 2 dagen extreem. Wanneer besluit je dat je toch weer aan de AD zou moeten? Wanneer concludeer je dat het toch niet zonder kan?
Vind het erg lastig. Ik ben natuurlijk wel “depressie gevoelig”. Maar was zo ontzettend trots dat ik het zonder kon nu!
zaterdag 10 september 2022 om 20:54
Flowerpower40 schreef: ↑10-09-2022 20:30Ja dit had ik zelf ook. De omstandigheden zijn alles behalve oke, dus wil niet te vroeg terug naar AD. Maar heb het dus wel in mn achterhoofd nu het behoorlijk rot gaat…
Het lastige is dat je nu niet weet wat de uitkomst gaat zijn. Je omstandigheden zijn op dit moment in elk geval zo dat ze niet bepaald optimaal zijn om een depressie te voorkomen, dus het kán zijn dat het daaraan ligt (en dan is het belangrijk om je preventieplan aan te passen) en dat als je weer 'gezondere' omstandigheden hebt je er weer uitkomt. Het kan ook zijn dat je toch zo gevoelig blijkt voor depressies dat het steeds weer terug blijft komen (en je nu het risico loopt dat je diep wegzakt, maar ik weet niet wat je geschiedenis is qua zwaarte en duur van de depressies?).
Artsen kunnen dit ook niet voorspellen, vandaar ook dat de HA de keuze aan jou laat: wil je het nog even zonder proberen (misschien lukt het en kun je zonder blijven) of wil je het risico niet lopen dat je verder wegzakt (en stop je dus met je huidige stoppoging)?
zaterdag 10 september 2022 om 20:58
Flowerpower40 schreef: ↑10-09-2022 20:45Mooi geschreven. Het voelt wel als falen als blijkt dat het wel nodig is, alsof therapie niets gedaan heeft. Al weet ik dat deze gedachte onterecht is.
En dat is inderdaad geen kloppende (en helpende) gedachte. Als het niet lukt dan heb je de AD waarschijnlijk fysiek nodig, dat is dan heel jammer maar je hebt er hard voor gewerkt, dat werpt z'n vruchten af, maar helaas niet met de bonus dat je zonder AD kunt. Je mag sowieso trots zijn op het harde werken.
zaterdag 10 september 2022 om 21:10
Mijn depressie 2,5 jaar geleden was erg heftig (met IHT).S-Groot schreef: ↑10-09-2022 20:54Het lastige is dat je nu niet weet wat de uitkomst gaat zijn. Je omstandigheden zijn op dit moment in elk geval zo dat ze niet bepaald optimaal zijn om een depressie te voorkomen, dus het kán zijn dat het daaraan ligt (en dan is het belangrijk om je preventieplan aan te passen) en dat als je weer 'gezondere' omstandigheden hebt je er weer uitkomt. Het kan ook zijn dat je toch zo gevoelig blijkt voor depressies dat het steeds weer terug blijft komen (en je nu het risico loopt dat je diep wegzakt, maar ik weet niet wat je geschiedenis is qua zwaarte en duur van de depressies?).
Artsen kunnen dit ook niet voorspellen, vandaar ook dat de HA de keuze aan jou laat: wil je het nog even zonder proberen (misschien lukt het en kun je zonder blijven) of wil je het risico niet lopen dat je verder wegzakt (en stop je dus met je huidige stoppoging)?
De huisarts wil me in alles ondersteunen, maar legt wel de keuze bij mij neer. Ze voelt namelijk niet wat ik voel.
zaterdag 10 september 2022 om 21:15
Misschien toch eens terug naar de psychiater. Die heeft meer verstand van zaken.Flowerpower40 schreef: ↑10-09-2022 21:10Mijn depressie 2,5 jaar geleden was erg heftig (met IHT).
De huisarts wil me in alles ondersteunen, maar legt wel de keuze bij mij neer. Ze voelt namelijk niet wat ik voel.
zondag 11 september 2022 om 01:57
Ah, en je ging van dat naar niks? Dat is toch heel erg heftig!
Er bestaat ook een 37,5 dosis. Ik ben op dit moment net hier vanaf, maar heb zeker twee en een halve maand
75 - 37,5 - 75 - 37,5
gedaan.
Bespreek dit met degene die je behandeld. Want dit spul stop je niet zomaar mee.
En bij teveel bijwerkingen kan je ook kijken naar een andere medicatie soort.
Had je er wel baat bij toen je 75 had?
zondag 11 september 2022 om 08:29
Nee nee, ik ben echt afgebouwd naar 37,5 en toen met tapering. Dus rustig aan. Sorry ik begreep je verkeerd.AirMaxlover schreef: ↑11-09-2022 01:57Ah, en je ging van dat naar niks? Dat is toch heel erg heftig!
Er bestaat ook een 37,5 dosis. Ik ben op dit moment net hier vanaf, maar heb zeker twee en een halve maand
75 - 37,5 - 75 - 37,5
gedaan.
Bespreek dit met degene die je behandeld. Want dit spul stop je niet zomaar mee.
En bij teveel bijwerkingen kan je ook kijken naar een andere medicatie soort.
Had je er wel baat bij toen je 75 had?
zondag 11 september 2022 om 08:33
Dit.
Ik heb één keer geprobeerd te stoppen en bij de halve dosis zakte ik alweer weg. Sindsdien slik ik gewoon mijn AD, al 20 jaar nu.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
zondag 11 september 2022 om 09:41
Oh gelukkig, ik dacht: yikes, dat kan toch niet!Flowerpower40 schreef: ↑11-09-2022 08:29Nee nee, ik ben echt afgebouwd naar 37,5 en toen met tapering. Dus rustig aan. Sorry ik begreep je verkeerd.
Wat is de voornaamste reden dat je niet terug wilt gaan naar medicatie?
De bijwerkingen of het idee dat therapie je niet genoeg geholpen heeft en je het echt nu (van jezelf!) zelf moet kunnen doen?
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in