Psyche
alle pijlers
Goed bereikbaar zijn.
donderdag 1 februari 2024 om 13:28
Ik merk dat ik soms worstel met bereikbaarheid. Als ik een telefoontje verwacht zit ik constant op mijn telefoon te kijken. Als ik ziek ben slaap ik overdag slecht want stel je voor dat mijn leidinggevende belt? Als ik ergens gesolliciteerd heb zit ik ook steeds op mijn telefoon te kijken want ojee dadelijk mis ik een oproep en kan ik die baan wel vergeten. Maar ook bij mailtjes. Moet ik meteen reageren? Kan dat even wachten? Bij whatsappjes het zelfde al heb ik dat met vrienden/familie niet.
En dan heb ik bij een vorige werkgever ooit het verwijt gehad dat ik slecht bereikbaar ben maar ze belden dan vaak als ik net op de fiets zat of aan het werk was in de schoonmaak en mijn telefoon dus in mijn tas zat en niet in mijn werkschort. En de werkgever verwachtte dat ik ook bereikbaar was buiten mijn werktijden.
Ik merk dat ik hierdoor best veel stress ervaar en ik wil ook niet volgroeit zijn met mijn telefoon. Haat het ook om dat ding constant in mijn broekzak te hebben.
Hoe gaan anderen hiermee om wanneer anderen min of meer verwachten dat je gewoon meteen bereikbaar bent?
En dan heb ik bij een vorige werkgever ooit het verwijt gehad dat ik slecht bereikbaar ben maar ze belden dan vaak als ik net op de fiets zat of aan het werk was in de schoonmaak en mijn telefoon dus in mijn tas zat en niet in mijn werkschort. En de werkgever verwachtte dat ik ook bereikbaar was buiten mijn werktijden.
Ik merk dat ik hierdoor best veel stress ervaar en ik wil ook niet volgroeit zijn met mijn telefoon. Haat het ook om dat ding constant in mijn broekzak te hebben.
Hoe gaan anderen hiermee om wanneer anderen min of meer verwachten dat je gewoon meteen bereikbaar bent?
donderdag 1 februari 2024 om 13:43
Misschien een kwestie van gewoon s proberen. Schrijf voor jezelf op wat er kan gebeuren als jij niet opneemt en hoe erg dat nou werkelijk is. En daarna gewoon proberen dan zie je vanzelf dat er niks gebeurt.
Als een werkgever vind dat je slecht bereikbaar bent en je hebt een goede reden is dat toch uit te leggen?
Als een werkgever vind dat je slecht bereikbaar bent en je hebt een goede reden is dat toch uit te leggen?
Vandaag is wat gisteren nog toekomst was
donderdag 1 februari 2024 om 13:46
Irregular_Choice schreef: ↑01-02-2024 13:40Neem een horloge erbij. Dan mis je niks meer, want die geeft dan ook een melding en dat voel je meteen.
Of niet.
Je hoeft niet altijd in dienst te staan van anderen.
Als je ziek thuis bent is het niet vreemd dat je ligt te slapen, je telefoon op stil hebt en terugbelt als er is gebeld.
Als je hebt gesolliciteerd en je krijgt de baan niet omdat je datgene telefoontje mist, dan is het een heel vreemd bedrijf. Als je jou willen wachten ze echt wel tot je terugbelt.
Buiten werktijd hoef je niet bereikbaar te zijn . Natuurlijk kan je netjes terugbellen als het je uitkomt maar je hoeft niet op je telefoon te blijven kijken voor hetgeval dat.
donderdag 1 februari 2024 om 13:51
Ik ben altijd goed bereikbaar met mijn werk. Maar ik zit niet op het puntje van mijn stoel te wachten tot iemand mij probeert te bereiken. Ik merk het wel als er wat binnen komt. Zit ik net even op de plee, of lig ik bij de tandarts, dan reageer ik daarna wel even.
Tenzij ik echt in een spoedklus zit waar de mails heen en weer vliegen, dan zit ik er bovenop. Maar ik kan toch ook aan de telefoon zitten met een ander, of in een meeting. Ja, jammer dan hoor. Dan verwijten ze me dat maar. Ik hoor het wel als ik daarvoor ontslag krijg.
Tenzij ik echt in een spoedklus zit waar de mails heen en weer vliegen, dan zit ik er bovenop. Maar ik kan toch ook aan de telefoon zitten met een ander, of in een meeting. Ja, jammer dan hoor. Dan verwijten ze me dat maar. Ik hoor het wel als ik daarvoor ontslag krijg.
donderdag 1 februari 2024 om 14:06
Dit gaat niet over bereikbaar zijn. Dit gaat over je angst om afgewezen te worden, bijvoorbeeld door het missen van een telefoontje. Je bent bang dat mensen je geen kans geven als ze je niet kunnen bereiken. Waarom zou je zo onzeker zijn?
Sowieso is een baas die vindt dat je buiten werktijd bereikbaar moet zijn geen goede baas. En ik denk dat het heel menselijk is dat je af en toe een telefoontje mist. Dat gebeurt iedereen. En ik denk dat je zelf ook wel eens mensen belt die niet opnemen. Schrijf je die dan zelf ook meteen af? Nee toch? Sowieso denk ik dat iedereen die jou belt zo weer vergeten is dat jij niet opnam, en denken "ik probeer het straks nog wel even" of "die belt wel weer terug".
Werk aan jezelf vertrouwen. En schep realistische verwachtingen naar anderen. Je kan gerust zeggen dat je niet zo'n apper/beller bent en dat je vaak wat later pas reageert. En dat je buiten bepaalde tijden je telefoon vaak niet in de buurt hebt. Als jij dat met zelfvertrouwen kunt overbrengen dan is doen ze daar heus niet zo moeilijk over. Het zijn nu jouw gedachten die jou vertellen hoe anderen erover denken, maar heb je dit ook ooit geverifieerd? Dit gaat ook over ruimte innemen voor jezelf. Sta ervoor.
Sowieso is een baas die vindt dat je buiten werktijd bereikbaar moet zijn geen goede baas. En ik denk dat het heel menselijk is dat je af en toe een telefoontje mist. Dat gebeurt iedereen. En ik denk dat je zelf ook wel eens mensen belt die niet opnemen. Schrijf je die dan zelf ook meteen af? Nee toch? Sowieso denk ik dat iedereen die jou belt zo weer vergeten is dat jij niet opnam, en denken "ik probeer het straks nog wel even" of "die belt wel weer terug".
Werk aan jezelf vertrouwen. En schep realistische verwachtingen naar anderen. Je kan gerust zeggen dat je niet zo'n apper/beller bent en dat je vaak wat later pas reageert. En dat je buiten bepaalde tijden je telefoon vaak niet in de buurt hebt. Als jij dat met zelfvertrouwen kunt overbrengen dan is doen ze daar heus niet zo moeilijk over. Het zijn nu jouw gedachten die jou vertellen hoe anderen erover denken, maar heb je dit ook ooit geverifieerd? Dit gaat ook over ruimte innemen voor jezelf. Sta ervoor.
donderdag 1 februari 2024 om 14:06
Dat heb ik bewust niet ingesteld op mijn horloge.Irregular_Choice schreef: ↑01-02-2024 13:40Neem een horloge erbij. Dan mis je niks meer, want die geeft dan ook een melding en dat voel je meteen.
donderdag 1 februari 2024 om 14:14
donderdag 1 februari 2024 om 14:17
ik denk dat je in de goede richting zitPimpelmeesje87 schreef: ↑01-02-2024 14:06Dit gaat niet over bereikbaar zijn. Dit gaat over je angst om afgewezen te worden, bijvoorbeeld door het missen van een telefoontje. Je bent bang dat mensen je geen kans geven als ze je niet kunnen bereiken. Waarom zou je zo onzeker zijn?
Sowieso is een baas die vindt dat je buiten werktijd bereikbaar moet zijn geen goede baas. En ik denk dat het heel menselijk is dat je af en toe een telefoontje mist. Dat gebeurt iedereen. En ik denk dat je zelf ook wel eens mensen belt die niet opnemen. Schrijf je die dan zelf ook meteen af? Nee toch? Sowieso denk ik dat iedereen die jou belt zo weer vergeten is dat jij niet opnam, en denken "ik probeer het straks nog wel even" of "die belt wel weer terug".
Werk aan jezelf vertrouwen. En schep realistische verwachtingen naar anderen. Je kan gerust zeggen dat je niet zo'n apper/beller bent en dat je vaak wat later pas reageert. En dat je buiten bepaalde tijden je telefoon vaak niet in de buurt hebt. Als jij dat met zelfvertrouwen kunt overbrengen dan is doen ze daar heus niet zo moeilijk over. Het zijn nu jouw gedachten die jou vertellen hoe anderen erover denken, maar heb je dit ook ooit geverifieerd? Dit gaat ook over ruimte innemen voor jezelf. Sta ervoor.
donderdag 1 februari 2024 om 14:18
Maar wat wil je? Wil je wel bereikbaar zijn of vind je het ook goed om eens iets te missen? Ik begrijp het doel van je vraag denk ik niet goed. Het is geen ramp als je eens een telefoontje mist. Je hebt je voicemail al ingesteld, dus ze kunnen wat inspreken. Niet te druk om maken dan, lijkt me.
donderdag 1 februari 2024 om 15:59
Het is ook wel te begrijpen. Toen mijn vader ernstig ziek was sleepte ik mijn telefoon overal mee naartoe uit angst wat te missen. Dat heb ik ook nog een tijd gedaan toen het niet meer nodig was.
Nu weer afgeleerd
Vandaag is wat gisteren nog toekomst was
donderdag 1 februari 2024 om 16:00
Anderen mogen verwachten wat ze willen. Dat betekent niet dat ik daarnaar moet handelen. Bereikbaar zijn binnen het redelijke is mooi, maar een werkgever die verwacht dat ik na werktijd constant bereikbaar ben, mag van mij de boom in.
En je kunt toch gewoon zo snel mogelijk terugbellen als je een oproep gemist hebt?
Mail en whatsapp kan al helemaal wachten. Bij brand moet je niet mailen.
Jij hoeft niet altijd te handelen naar de verwachtingen van iemand anders.
En je kunt toch gewoon zo snel mogelijk terugbellen als je een oproep gemist hebt?
Mail en whatsapp kan al helemaal wachten. Bij brand moet je niet mailen.
Jij hoeft niet altijd te handelen naar de verwachtingen van iemand anders.
donderdag 1 februari 2024 om 16:02
donderdag 1 februari 2024 om 16:04
Als het gaat om bereikbaarheid buiten werktijd hoeft je zelfs helemaal niets uit te leggen of een goede reden te hebben.Blauwedruif85 schreef: ↑01-02-2024 13:43Misschien een kwestie van gewoon s proberen. Schrijf voor jezelf op wat er kan gebeuren als jij niet opneemt en hoe erg dat nou werkelijk is. En daarna gewoon proberen dan zie je vanzelf dat er niks gebeurt.
Als een werkgever vind dat je slecht bereikbaar bent en je hebt een goede reden is dat toch uit te leggen?
donderdag 1 februari 2024 om 16:16
Hoe gaan anderen hiermee om wanneer anderen min of meer verwachten dat je gewoon meteen bereikbaar bent?
Door de verwachtingen bij de ander te laten en niet naar jezelf toe te trekken.
Zij kunnen door dingen van jou te verwachten enkel zichzelf teleurstellen, maar het is niet dat jij daar een aandeel in hebt.
Je wordt pas onderdeel van hun probleem als je het jou probleem maakt door het jezelf aan te trekken, je leven erop aan te passen, er onrust over te voelen etc.
Ineens heb je dan jou probleem gemaakt van de verwachting van een ander.
Verder denk ik dat Pimpelmees al heel raak geschreven heeft, denk daar eens over na!
Verder in praktische zin?
Ik ben niet ten alle tijden bereikbaar, al helemaal niet voor een werkgever (tenzij ik betaald word om bereikbaar te zijn).
Maar ook voor anderen niet, sterker nog, zelfs mijn kinderen weten dat mama ook regelmatig gewoon niet terug appt of opneemt.
Ze weten ook dat ze moeten aangeven wanneer het wel belangrijk is als ik bereikbaar moet zijn, wanneer ze bijv. niet fit naar school gaan en dus mogelijk kunnen bellen dat het niet gaat. Ik heb wel iets ingesteld op mijn telefoon dat als iemand binnen 15 min meerdere keren belt dat hij van de stilstand gaat (of zoiets)
Verder... bel ik echt niet altijd direct terug na een gemiste oproep maar pas wanneer het mij uitkomt. (tenzij nieuwe baan/sollicitatie) of iemand waarvan ik weet dat diegene nooit zomaar zou bellen.
Ik kan overigens de telefoon ook laten gaan wanneer het me niet uitkomt. Had ooit een moeder van school die er een handje van had om voor ieder wissewasje te bellen en je dan minstens een uur maar liever langer op te houden. Daar heb ik echt geen trek in.
Wat ik wel belangrijk vind is communicatie rondom een ziekmelding, maar dat komt omdat ik ook heel vaak meemaak dat dit niet zo is.
Dan meld iemand zich via de app ziek, wil je diegene even spreken om af te stemmen hoelang zo'n ziekmelding in elk geval gaat duren (zorg, dus diensten moeten opgelost worden) en dan is iemand urenlang (of dagen) niet bereikbaar. Dat kan niet. Maar wanneer jij met een ziekmelding je leidinggevende hebt gebeld en afspraken hebt gemaakt over wanneer je weer contact opneemt (je kunt dit bij jezelf houden, dan hoef je ook niet te wachten) hoef je verder ook niet bereikbaar te zijn en kun je gewoon uitzieken.
Door de verwachtingen bij de ander te laten en niet naar jezelf toe te trekken.
Zij kunnen door dingen van jou te verwachten enkel zichzelf teleurstellen, maar het is niet dat jij daar een aandeel in hebt.
Je wordt pas onderdeel van hun probleem als je het jou probleem maakt door het jezelf aan te trekken, je leven erop aan te passen, er onrust over te voelen etc.
Ineens heb je dan jou probleem gemaakt van de verwachting van een ander.
Verder denk ik dat Pimpelmees al heel raak geschreven heeft, denk daar eens over na!
Verder in praktische zin?
Ik ben niet ten alle tijden bereikbaar, al helemaal niet voor een werkgever (tenzij ik betaald word om bereikbaar te zijn).
Maar ook voor anderen niet, sterker nog, zelfs mijn kinderen weten dat mama ook regelmatig gewoon niet terug appt of opneemt.
Ze weten ook dat ze moeten aangeven wanneer het wel belangrijk is als ik bereikbaar moet zijn, wanneer ze bijv. niet fit naar school gaan en dus mogelijk kunnen bellen dat het niet gaat. Ik heb wel iets ingesteld op mijn telefoon dat als iemand binnen 15 min meerdere keren belt dat hij van de stilstand gaat (of zoiets)
Verder... bel ik echt niet altijd direct terug na een gemiste oproep maar pas wanneer het mij uitkomt. (tenzij nieuwe baan/sollicitatie) of iemand waarvan ik weet dat diegene nooit zomaar zou bellen.
Ik kan overigens de telefoon ook laten gaan wanneer het me niet uitkomt. Had ooit een moeder van school die er een handje van had om voor ieder wissewasje te bellen en je dan minstens een uur maar liever langer op te houden. Daar heb ik echt geen trek in.
Wat ik wel belangrijk vind is communicatie rondom een ziekmelding, maar dat komt omdat ik ook heel vaak meemaak dat dit niet zo is.
Dan meld iemand zich via de app ziek, wil je diegene even spreken om af te stemmen hoelang zo'n ziekmelding in elk geval gaat duren (zorg, dus diensten moeten opgelost worden) en dan is iemand urenlang (of dagen) niet bereikbaar. Dat kan niet. Maar wanneer jij met een ziekmelding je leidinggevende hebt gebeld en afspraken hebt gemaakt over wanneer je weer contact opneemt (je kunt dit bij jezelf houden, dan hoef je ook niet te wachten) hoef je verder ook niet bereikbaar te zijn en kun je gewoon uitzieken.
donderdag 1 februari 2024 om 16:23
donderdag 1 februari 2024 om 16:47
Wat ik daar aan lastig vind is dat het overal anders gaat. Toen ik ergens werkte en ik corona kreeg stuurde mijn leidinggevende na 3 dagen even een appje om te vragen hoe het ging, gewoon uit interesse, die had zoiets van ik zie je wel weer verschijnen. Bij een andere werkgever (UZB) had ik me telefonisch ziek gemeld bij zowel de opdrachtgever als UZB en toen werd ik toen ik net eindelijk lag te slapen al gebeld door het UWV voor een controle. Het was dat ik was vergeten mijn telefoon op stil te zetten anders had ik het niet gehoord. En weer een andere werkgever wilde dat ik dagelijks belde of het al ging ja of nee.renate-2009 schreef: ↑01-02-2024 16:16Wat ik wel belangrijk vind is communicatie rondom een ziekmelding, maar dat komt omdat ik ook heel vaak meemaak dat dit niet zo is.
Dan meld iemand zich via de app ziek, wil je diegene even spreken om af te stemmen hoelang zo'n ziekmelding in elk geval gaat duren (zorg, dus diensten moeten opgelost worden) en dan is iemand urenlang (of dagen) niet bereikbaar. Dat kan niet. Maar wanneer jij met een ziekmelding je leidinggevende hebt gebeld en afspraken hebt gemaakt over wanneer je weer contact opneemt (je kunt dit bij jezelf houden, dan hoef je ook niet te wachten) hoef je verder ook niet bereikbaar te zijn en kun je gewoon uitzieken.
donderdag 1 februari 2024 om 18:46
Berichten hebben in mijn optiek nooit spoed en mails al helemaal niet. Als het spoed heeft, dan belt men mij maar en neem ik niet op, dan belt diegene later nog maar een keer. Ik bel vanzelf terug. Het helpt om meldingen op je telefoon uit te zetten. Laat het ook los hoe iedere werkgever met ziektemeldingen omgaat. Dat verschilt nou eenmaal. Als ik ziek ben en ik ga slapen, dan gaat mijn telefoon op stil. Mocht het UWV mij dan bellen, jammer dan. Ik bel vanzelf wel weer terug.
donderdag 1 februari 2024 om 19:04
Ik zou me schijnbaar toegeeflijk opstellen tegenover mensen die je achterna willen zitten met berichten en verzoeken maar in de praktijk niet veel doen. Natuurlijk kunnen ze je texten en bellen maar de kans dat je ze te woord staat in je vrije tijd is niet erg groot. Op een gegeven moment raakt men ontmoedigd.
Dan moet het maar zoals het kan
donderdag 1 februari 2024 om 19:05
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
