Psyche
alle pijlers
Goede dag, slechte dag
maandag 23 oktober 2017 om 16:15
De plek voor iedereen die worstelt met dagindeling, doelen, motivatie en mogelijke depressieve gevoelens.
Mensen die niet precies weten wat ze willen, wat ze niet willen of niet moeten willen.
Elkaar aanmoedigen, bespreken van de dag en alles wat er verder nog langs komt.
Voor een ieder die het aanspreekt, je bent welkom op zowel je goede dagen, je slechte dagen en alles wat ertussen in zit.
Mensen die niet precies weten wat ze willen, wat ze niet willen of niet moeten willen.
Elkaar aanmoedigen, bespreken van de dag en alles wat er verder nog langs komt.
Voor een ieder die het aanspreekt, je bent welkom op zowel je goede dagen, je slechte dagen en alles wat ertussen in zit.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
zaterdag 28 oktober 2017 om 23:32
Het lijkt me echt superzwaar om met blijvende psychische klachten te leven. Respect voor degenen die hiermee worstelen.
Op dat vlak voel ik me in dit topic misschien minder op mijn plaats. Ja ik ben prikkelgevoelig. Ik denk soms zelfs hooggevoelig. En ik heb een burn-out gehad. En heb een neiging tot somberheid en ik kom moeilijk in actie. Maar dat stelt weinig voor als ik lees waar sommigen van jullie mee te dealen hebben.
Ik bedoel dit absoluut niet naar en ik hoop ook niet dat het zo wordt opgevat. Ik bedoel meer te zeggen dat als ik dan schrijf dat ik een redelijke dag heb en ik wel tot dingen ben gekomen. En ik lees dan hoe moeilijk anderen de dag doorkomen dan voel ik me best lullig om dat zo op te schrijven.
Op dat vlak voel ik me in dit topic misschien minder op mijn plaats. Ja ik ben prikkelgevoelig. Ik denk soms zelfs hooggevoelig. En ik heb een burn-out gehad. En heb een neiging tot somberheid en ik kom moeilijk in actie. Maar dat stelt weinig voor als ik lees waar sommigen van jullie mee te dealen hebben.
Ik bedoel dit absoluut niet naar en ik hoop ook niet dat het zo wordt opgevat. Ik bedoel meer te zeggen dat als ik dan schrijf dat ik een redelijke dag heb en ik wel tot dingen ben gekomen. En ik lees dan hoe moeilijk anderen de dag doorkomen dan voel ik me best lullig om dat zo op te schrijven.
zaterdag 28 oktober 2017 om 23:42
Begrijpelijk toch dat je niet overal op kunt reageren? Dat heb ik ook hoor, hebben we allemaal denk ik wel.Moon-Alisa schreef: ↑28-10-2017 22:34Sorry dat ik niet op iedereen reageer steeds. Vind het wel lullig maar dit topic loop zó storm dat het me gewoon niet lukt iedereen aandacht te geven. Wel leuk dat er al zoveel schrijfsters zijn. En welkom aan de nieuwelingen
Ik heb een collega gehad die herstellende was van burnout. Bij haar was het ooit in de winkel 'mis' gegaan (ik weet niet wat hoor maar misschien paniekaanval of flauwvallen) en zij kon inmiddels alles weer behalve boodschappen doen. Ze liet alles bezorgen en dat scheelde haar veel stress.
Was echt een superstoer wijf en ik had dat eigenlijk niet verwacht bij haar. Maar sindsdien ben ik er ook wat makkelijker in en laat ik het soms bezorgen.
Dus je bent echt niet de enige
Bij mijn GGZ-groep hebben we het woord herstellen juist afgeschaft. 'Wij bipolairen' herstellen niet. We moeten het er maar mee doen
Ik bestel wel veel online op zich, maar laat het vervolgens, via PostNL althans, altijd afleveren bij het service punt in de buurt. Dan hoef ik er tenminste niet voor thuis te zijn en bovendien ben ik er vaak sowieso al niet als de bezorger komt. En als ik zelf de post heb bezorgd in mijn wijk, dan moet ik 9 van de 10 keer toch naar het servicepunt om pakjes die ik zelf niet af kon geven aan de klant daar achter te laten. Nou ja, dan kan ik het meteen mee naar huis nemen natuurlijk.
En inderdaad herstellen vind ik ergens een raar woord. Ook met een dysthyme stoornis heb je "levenslang" en moet ik er maar gewoon mee leven. Zo goed en zo kwaad als het gaat.
zaterdag 28 oktober 2017 om 23:45
Stippel, denk dat het doel van dit topic juist is dat je zowel op goede als op slechte dagen kunt schrijven. Dus dat de lat voor iedereen anders ligt en dat het heel persoonlijk is.
Het wordt pas vervelend als iemand gaat 'pronken', zo van 'nou ik heb zes keer mijn huis schoongemaakt en met al mijn 36 vrienden afgesproken vandaag en hebben jullie nou echt alleen maar een plant water gegeven?'
Nouja je hebt weleens dat er zo iemand een psyche-topic binnen wandelt maar daar zie ik hier niemand voor aan.
Vind het ook wel prettig als het topic niet te zwaar wordt omdat er af en toe een positieve wind waait. Heb in t verleden met het schrijven op deze pijler wel ervaren dat als iedereen tegelijk in een dip zit, het ook best lastig is.
Maar dat is mijn visie
Het wordt pas vervelend als iemand gaat 'pronken', zo van 'nou ik heb zes keer mijn huis schoongemaakt en met al mijn 36 vrienden afgesproken vandaag en hebben jullie nou echt alleen maar een plant water gegeven?'
Nouja je hebt weleens dat er zo iemand een psyche-topic binnen wandelt maar daar zie ik hier niemand voor aan.
Vind het ook wel prettig als het topic niet te zwaar wordt omdat er af en toe een positieve wind waait. Heb in t verleden met het schrijven op deze pijler wel ervaren dat als iedereen tegelijk in een dip zit, het ook best lastig is.
Maar dat is mijn visie
Je kunt méér.
zaterdag 28 oktober 2017 om 23:47
Ik snap hoe je het bedoelt hoor. Ik schrijf overigens vrijwel alleen maar als ik een redelijke of goede dag heb gehad. Vooral omdat ik bij een echt slechte dag eigenlijk gewoon echt nergens puf voor heb en al helemaal niet om naast mijn dagboek ook nog eens hier mee te kletsen. Maar dit topic is er ook gewoon voor om bij alles wat even lastig gaat ook je verhaal kwijt te kunnen.MevrouwStippel schreef: ↑28-10-2017 23:32Het lijkt me echt superzwaar om met blijvende psychische klachten te leven. Respect voor degenen die hiermee worstelen.
Op dat vlak voel ik me in dit topic misschien minder op mijn plaats. Ja ik ben prikkelgevoelig. Ik denk soms zelfs hooggevoelig. En ik heb een burn-out gehad. En heb een neiging tot somberheid en ik kom moeilijk in actie. Maar dat stelt weinig voor als ik lees waar sommigen van jullie mee te dealen hebben.
Ik bedoel dit absoluut niet naar en ik hoop ook niet dat het zo wordt opgevat. Ik bedoel meer te zeggen dat als ik dan schrijf dat ik een redelijke dag heb en ik wel tot dingen ben gekomen. En ik lees dan hoe moeilijk anderen de dag doorkomen dan voel ik me best lullig om dat zo op te schrijven.
zondag 29 oktober 2017 om 09:05
Welnee, lekker schrijven! Ik wil niemand wegjagen. Dan vertrek ik liever zelf hiervandaan.MevrouwStippel schreef: ↑28-10-2017 23:32Het lijkt me echt superzwaar om met blijvende psychische klachten te leven. Respect voor degenen die hiermee worstelen.
Op dat vlak voel ik me in dit topic misschien minder op mijn plaats. Ja ik ben prikkelgevoelig. Ik denk soms zelfs hooggevoelig. En ik heb een burn-out gehad. En heb een neiging tot somberheid en ik kom moeilijk in actie. Maar dat stelt weinig voor als ik lees waar sommigen van jullie mee te dealen hebben.
Ik bedoel dit absoluut niet naar en ik hoop ook niet dat het zo wordt opgevat. Ik bedoel meer te zeggen dat als ik dan schrijf dat ik een redelijke dag heb en ik wel tot dingen ben gekomen. En ik lees dan hoe moeilijk anderen de dag doorkomen dan voel ik me best lullig om dat zo op te schrijven.
zondag 29 oktober 2017 om 09:09
Goedemorgen,
Ik ben blij dat jullie het niet verkeerd opvatten hetgeen ik schreef. Ik herken in ieder geval het hebben van slechte, redelijke en goede dagen. En hoe moeilijk het kan zijn om jezelf op een slechte of redelijke dag tot actie aan te zetten. Ook al weet je stiekem ergens wel dat je je beter voelt als je toch wat doet. Toch is dat erg moeilijk.
Ik ben bij mijn ouders en lig nog in bed. Ik moet zo eens gaan douchen en mijn en dochters spullen inpakken. Dan gaan we bij broer en schoonzus op visite en die brengen ons straks naar de trein. Ik zal blij zijn als ik weer thuis ben. Vind het nooit leuk om ergens anders te slapen behalve in een hotel waar ik mijn eigen kamer heb. Ik gun mezelf morgen een hele rustig aan dag wanneer dochter op school zit. Meestal na een paar dagen onder de mensen (weekend) heb ik daarna weer rust en stilte nodig. Ik zie een beetje op tegen de treinreis. Dochter heeft weer allerlei kleding van oma gekregen. Waar ze natuurlijk erg blij mee is. Maar die dus extra mee naar huis moeten. En we moeten een keertje overstappen terwijl de trein normaal rechtstreeks rijdt.
Ik ben blij dat jullie het niet verkeerd opvatten hetgeen ik schreef. Ik herken in ieder geval het hebben van slechte, redelijke en goede dagen. En hoe moeilijk het kan zijn om jezelf op een slechte of redelijke dag tot actie aan te zetten. Ook al weet je stiekem ergens wel dat je je beter voelt als je toch wat doet. Toch is dat erg moeilijk.
Ik ben bij mijn ouders en lig nog in bed. Ik moet zo eens gaan douchen en mijn en dochters spullen inpakken. Dan gaan we bij broer en schoonzus op visite en die brengen ons straks naar de trein. Ik zal blij zijn als ik weer thuis ben. Vind het nooit leuk om ergens anders te slapen behalve in een hotel waar ik mijn eigen kamer heb. Ik gun mezelf morgen een hele rustig aan dag wanneer dochter op school zit. Meestal na een paar dagen onder de mensen (weekend) heb ik daarna weer rust en stilte nodig. Ik zie een beetje op tegen de treinreis. Dochter heeft weer allerlei kleding van oma gekregen. Waar ze natuurlijk erg blij mee is. Maar die dus extra mee naar huis moeten. En we moeten een keertje overstappen terwijl de trein normaal rechtstreeks rijdt.
zondag 29 oktober 2017 om 09:15
Hawelry dat bedoel ik natuurlijk helemaal niet. Lekker hier blijven schrijven.
En inderdaad proberen elkaar te motiveren en tips te geven om de mindere dagen zo goed mogelijk door te komen.
Ibi wat klinkt die hartige taart weer heerlijk. Zou ik zo kunnen eten. Mijn man gruwelt helaas van geitenkaas. Fijn dat je spontaan erop uit bent geweest met een vriendin. En wat een koopje dat tekenboek.
Moon wat fijn dat je er even op uit trekt. Ik begrijp dat je niet zegt waarheen ivm herkenbaarheid. Maar in ieder geval veel voorpret en veel plezier.
En inderdaad proberen elkaar te motiveren en tips te geven om de mindere dagen zo goed mogelijk door te komen.
Ibi wat klinkt die hartige taart weer heerlijk. Zou ik zo kunnen eten. Mijn man gruwelt helaas van geitenkaas. Fijn dat je spontaan erop uit bent geweest met een vriendin. En wat een koopje dat tekenboek.
Moon wat fijn dat je er even op uit trekt. Ik begrijp dat je niet zegt waarheen ivm herkenbaarheid. Maar in ieder geval veel voorpret en veel plezier.
zondag 29 oktober 2017 om 09:18
Succes met de treinreis Stippel, ik denk dat als je eenmaal bezig bent/in de trein zit het wel meevalt. En inderdaad lekker tijd voor jezelf pakken!
Ik ga vandaag rondje dierentuin doen (we hebben jaarkaart) zodat ik wat beweging krijg en buiten ben. Eigenlijk weinig zin/energie, maar hele dag binnen zitten is ook niet goed (denk ik dan maar).
Ibi, lekker hartige taart.
Moon, veel plezier!
Ik ga vandaag rondje dierentuin doen (we hebben jaarkaart) zodat ik wat beweging krijg en buiten ben. Eigenlijk weinig zin/energie, maar hele dag binnen zitten is ook niet goed (denk ik dan maar).
Ibi, lekker hartige taart.
Moon, veel plezier!
zondag 29 oktober 2017 om 10:15
zondag 29 oktober 2017 om 10:26
Wat mij betreft schrijven we hier gewoon naar behoefte. Wat voor de 1 een slechte dag is is voor de ander een goede en dat geeft niet. Als je behoefte hebt aan hier schrijven, elkaar motiveren en gemotiveerd worden of juist afgeremd kan allemaal.
Ik ben zojuist naar de bakker geweest. In het weekend hebben ze altijd speciale luxe broden en dan ben ik net een kind in de snoepwinkel. Nu weer een nieuw brood gekocht wat ik nog niet ken en ziet er heerlijk uit.
Ook krentenbollen gekocht want we gaan straks weg van 11.30 t/m 13.30 en dan kunnen we die daarna in de auto opeten.
En toen ik naar de schuur liep zag ik dat 1 van de tuinstoelen omgewaaid was. Toen maar iets gedaan wat ik al weken wil doen. Namelijk de tuinstoelen inklappen en in de schuur doen. En dat was binnen 5 minuten gebeurd. Stom he dat je soms tegen iets op ziet en het enorm groot blijkt en dan is het zomaar gedaan.
Ow ik denk dat we er allemaal begrip voor hebben dat we niet op iedereen persoonlijk kunnen reageren. Zolang er niet iemand structureel ondergesneeuwd raakt is dat geen probleem. En vooral mocht je dat gevoel toch hebben benoem het dan, niemand zal dat bewust doen.
Ik ben zojuist naar de bakker geweest. In het weekend hebben ze altijd speciale luxe broden en dan ben ik net een kind in de snoepwinkel. Nu weer een nieuw brood gekocht wat ik nog niet ken en ziet er heerlijk uit.
Ook krentenbollen gekocht want we gaan straks weg van 11.30 t/m 13.30 en dan kunnen we die daarna in de auto opeten.
En toen ik naar de schuur liep zag ik dat 1 van de tuinstoelen omgewaaid was. Toen maar iets gedaan wat ik al weken wil doen. Namelijk de tuinstoelen inklappen en in de schuur doen. En dat was binnen 5 minuten gebeurd. Stom he dat je soms tegen iets op ziet en het enorm groot blijkt en dan is het zomaar gedaan.
Ow ik denk dat we er allemaal begrip voor hebben dat we niet op iedereen persoonlijk kunnen reageren. Zolang er niet iemand structureel ondergesneeuwd raakt is dat geen probleem. En vooral mocht je dat gevoel toch hebben benoem het dan, niemand zal dat bewust doen.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
zondag 29 oktober 2017 om 10:58
Ik vind het pittig momenteel. Heb wel het idee dat het ook grotendeels komt door slaapgebrek. Elke dag worden we om 6 uur wakker gemaakt door ons zoontje. Ondanks dat ik dan om half 10 naar bed ga ben ik toch nog best wel moe. Ik zou willen dat we gewoon eens één keer uit konden slapen. Maar mijn ouders vinden het ook niet fijn om hem te laten logeren, die houden ook van wat langer slapen. En mijn schoonouders wonen veel te ver weg voor even heen en weer rijden.
Ik word er momenteeel ff een beetje moedeloos van, eerlijk gezegd. Gewoon de wetenschap dat dit misschien nog wel jaren zo verder gaat. En nu ook nog eens de wintertijd erbij, dus met een beetje pech worden we straks zelfs al om 5 uur wakker gemaakt.
Ik word er momenteeel ff een beetje moedeloos van, eerlijk gezegd. Gewoon de wetenschap dat dit misschien nog wel jaren zo verder gaat. En nu ook nog eens de wintertijd erbij, dus met een beetje pech worden we straks zelfs al om 5 uur wakker gemaakt.
zondag 29 oktober 2017 om 13:20
zondag 29 oktober 2017 om 13:37
Kom op Jempo, Je maakt nu drama, het is niet het einde van de wereld. Installeer jezelf in een goede comfie stoel met wat te drinken en iets te knabbelen en begin rustig aan aan je zaken.Geen reden voor paniek, het is nog vroeg en als je je erin verdiept krijg je, zonder dat je er erg in hebt, heel veel voor elkaar.
Neem af en toe een kleine pauze, beetje benen strekken en dan weer verder.
Succes.
anoniem_64c64bf305ae7 wijzigde dit bericht op 29-10-2017 13:45
0.54% gewijzigd
zondag 29 oktober 2017 om 13:39
Jeetje balen Jempo, ik heb makkelijk praten maar blijf rustig en probeer te doen wat je kan.
Je kan hier van je afpraten als je wil.
Iedereen is anders en herken op zich wel wat mevrouwStippel zegt, maar het is niet goed te vergelijken. Iedereen is anders, met pieken en dalen.
Iedereen hier doet haar best, we kunnen elkaar 'aanhoren' en steunen waar kan en nodig.
Zelf startte mijn dag slecht, hoewel IK uit kon slapen. Dat ik morgen weer moeten werken en school start dan ook weer en zwemles daarna.... het idee alleen al vind ik erg en vanochtend kam het wat op me af ipv genieten van laatste dag vrij. Zo zonde.
Zwager kwam onverwachts om wat te repareren maar kwam ook koffie drinken en ik merkte dat dat de dag doorbrak en mijn focus even ergens anders naar ging. Het leidde af en daarna meer puf om een taak af te ronden waar ik steeds geen zin in had....
Zo zie je maar dat een dag zo kan veranderen . Al ben ik alert dat ik weer in het negatieve ga zitten.
Ik merk dat ik weinig geduld hebben voor de kinderen en ik daarom mijn vriend veel laat doen. Hij moppert zelden, ik leun er als het ware even op vandaag. Zo meteen met gezin nog wat doen. Geen idee en nergens zin in, maar komt vast goed.
Iedereen Veel succes vandaag en voor diegene die het nodig hebben:
* knuffel!
* schop onder kont!
Je kan hier van je afpraten als je wil.
Iedereen is anders en herken op zich wel wat mevrouwStippel zegt, maar het is niet goed te vergelijken. Iedereen is anders, met pieken en dalen.
Iedereen hier doet haar best, we kunnen elkaar 'aanhoren' en steunen waar kan en nodig.
Zelf startte mijn dag slecht, hoewel IK uit kon slapen. Dat ik morgen weer moeten werken en school start dan ook weer en zwemles daarna.... het idee alleen al vind ik erg en vanochtend kam het wat op me af ipv genieten van laatste dag vrij. Zo zonde.
Zwager kwam onverwachts om wat te repareren maar kwam ook koffie drinken en ik merkte dat dat de dag doorbrak en mijn focus even ergens anders naar ging. Het leidde af en daarna meer puf om een taak af te ronden waar ik steeds geen zin in had....
Zo zie je maar dat een dag zo kan veranderen . Al ben ik alert dat ik weer in het negatieve ga zitten.
Ik merk dat ik weinig geduld hebben voor de kinderen en ik daarom mijn vriend veel laat doen. Hij moppert zelden, ik leun er als het ware even op vandaag. Zo meteen met gezin nog wat doen. Geen idee en nergens zin in, maar komt vast goed.
Iedereen Veel succes vandaag en voor diegene die het nodig hebben:
* knuffel!
* schop onder kont!
zondag 29 oktober 2017 om 14:47
zondag 29 oktober 2017 om 16:29
Lieverd, je hoeft de nacht niet door te halen. Doe gewoon wat je kan doen en ga op tijd naar bed en vertel je docent dat je het niet hebt gehaald, maar dat ze zo snel mogelijk de rest krijgt, zij zal anders ook de nacht door moeten halen om alles goed nagekeken te krijgen, dus geen paniek, doe wat je kan en that's it. Echt, wat verwacht je, dat je in de hoek moet staan of strafwerk krijgt?
Het komt allemaal goed, als jij maar niet in paniek raakt en rustig ga zitten met regelmaat, dan kom je er wel.
zondag 29 oktober 2017 om 16:46
zondag 29 oktober 2017 om 16:47
O, vervelend. En middagdutje? (ik ben zo iemand die niet overdag kan slapen, maar misschien jij wel)
En moeder zei altijd; al slaap je niet, dan rust je wel. Wie weet klopt dat.
zondag 29 oktober 2017 om 16:58
Ik heb daar ook moeite mee, inderdaad. Ik probeer vandaag wel wat meer mijn rust te nemen.
het is nu ook even pittig omdat ie volgende week jarig is, en volgens mij heeft ie daar best veel spanning van en daarom ook vroeg wakker, heel druk aanwezig enz. En zelf ben ik ook op mijn lastigste punt van mijn cyclus. Vanaf dinsdag kan het alleen maar weer beter gaan, denk ik...
zondag 29 oktober 2017 om 17:11
Vandaag met mijn moeder over gehad en toch besloten dat ik stop met de studie. Ik moet elke keer de kantjes er vanaf lopen door tijdgebrek en daar word ik doodongelukkig van.
Besloten dat ik nu gewoon een jaar ga werken en dan daarna stop met werken om me fulltime op de studie te focussen.
Verdrietig ben ik er nog steeds over maar ik hoop dat het me wat ademruimte gaat geven.
Besloten dat ik nu gewoon een jaar ga werken en dan daarna stop met werken om me fulltime op de studie te focussen.
Verdrietig ben ik er nog steeds over maar ik hoop dat het me wat ademruimte gaat geven.
zondag 29 oktober 2017 om 17:13
Maar dat is dan al de derde keer van de drie weken dat ik nu studeer dat ik mijn deadline niet haal... en zij maakt op de maandagochtend 9 uur tijd vrij om mijn verslagen na te kijken, Ik loop nu steeds achter omdat ik het dan weer niet af heb, waardoor ik weer te weinig tijd heb voor de volgende deadline etc...Cateautje schreef: ↑29-10-2017 16:29Lieverd, je hoeft de nacht niet door te halen. Doe gewoon wat je kan doen en ga op tijd naar bed en vertel je docent dat je het niet hebt gehaald, maar dat ze zo snel mogelijk de rest krijgt, zij zal anders ook de nacht door moeten halen om alles goed nagekeken te krijgen, dus geen paniek, doe wat je kan en that's it. Echt, wat verwacht je, dat je in de hoek moet staan of strafwerk krijgt?
Het komt allemaal goed, als jij maar niet in paniek raakt en rustig ga zitten met regelmaat, dan kom je er wel.
