Herinneringen wegdrukken door hardop te spreken

01-08-2017 01:20 15 berichten
Alle reacties Link kopieren
Ik heb weleens gelezen dat meerdere mensen dit hebben, zou graag weten of hier een benaming voor is of een herkenbaar artikel. Zodat ik voor mezelf kan uitzoeken of ik er iets aan kan doen of achterhalen waar het vandaan komt. Bij mij gebeurd het regelmatig dat ik terug denk aan iets, meestal iets vrij recent. Ik krijg dan vaak het gevoel van schaamte over mezelf of/en het gevoel dat ik iets verkeerd heb gedaan toen. Verstandelijk weet ik dan wel dat andere mij niet zo zien, maar zo voel ik mij dan over mezelf. Zodra ik dat voel zeg ik hardop het eerste wat in mij opkomt, zodat ik de gedachte weg kan drukken. Als ik met andere mensen ben heb ik er minder last van en al heb ik dat wel dan komt het binnensmonds en valt het niet echt op. Maar als ik alleen ben kan ik het niet onderdrukken en soms heb ik het heel vaak op een dag, roep ik lukraak van alles en meestal in echovorm. Hoop dat er wat mensen zijn hier die begrijpen wat ik bedoel, bedankt voor het lezen :-]
Alle reacties Link kopieren
Kun je een voorbeeld noemen van zo'n situatie waar je dan aan terugdenkt en wat je dan zegt?
Alle reacties Link kopieren
chocolol schreef:
01-08-2017 01:33
Kun je een voorbeeld noemen van zo'n situatie waar je dan aan terugdenkt en wat je dan zegt?
Eigenlijk is het altijd een herinnering aan iets dat ik laatst heb gezegd of hoe ik me gedragen heb tegenover iemand. Wat ik vervolgens roep staat vaak haaks aan wat ik doe op dat moment. Als ik bijvoorbeeld net de prullenbak wil legen dan is het zoiets als "de prullenbak is vol" en diezelfde zin dan herhalend. :hihi: . Maar de zin die meestal naar bovenkomt is "ik haat mezelf". Ik haat mezelf niet, maar ik weet wel dat het een soort van oud gevoel is. Ik heb niet echt een leuke jeugd gehad helaas. Ik snap de associatie ook wel, ik werd gepest om mijn beperking nu heb ik vrienden om mij heen die mij leuk vinden zoals ik ben. Maar ik besef mezelf goed dat ik een "apparteling" ben, wat en hoe ik iets zeg is opmerkelijk. Nu ben ik zoveel mogelijk mezelf en mensen vinden mij daarom leuk, maar de helft van mijn leven ben ik daardoor bestempeld als dom, achterlijk en raar etc.
Alle reacties Link kopieren
Dus je maakt de prullenbak leeg en je wilt zeggen: de prullenbak is vol en ipv daarvan zeg je ik haat mezelf? Ik moet zeggen met wat ik in de OP lees, ik dit weer heel anders vind klinken. Het klinkt ook niet herkenbaar. Onbewust dingen zeggen zou een tic kunnen zijn, maar ik denk dat jij het wel bewust zegt toch? Je zegt dat je graag wil uitzoeken of je er iets aan kan doen, hiervoor kun je een afspraak maken met de huisarts.
Ik doe dat ook wel.
Ik zeg niet dat ik mijzelf gaat ofzo maar "overschreeuw" mijn gedachten wel.

Ik weet niet hoe het heet...
Maar weet wel dat ik dan iets langer om kan gaan met het geen mij werkelijk bezig houd en het erg kan stoppen.

Niet goed... aangeleerd gedrag door jezelf.

Als je het een naam mag geven (denk ik) zal het zijn: je kop in het zand drukken en doorgaan.
Alle reacties Link kopieren
Je bedoelt een tic? (Een onbewuste dwanghandeling)
Alle reacties Link kopieren
chocolol schreef:
01-08-2017 02:17
Dus je maakt de prullenbak leeg en je wilt zeggen: de prullenbak is vol en ipv daarvan zeg je ik haat mezelf? Ik moet zeggen met wat ik in de OP lees, ik dit weer heel anders vind klinken. Het klinkt ook niet herkenbaar. Onbewust dingen zeggen zou een tic kunnen zijn, maar ik denk dat jij het wel bewust zegt toch? Je zegt dat je graag wil uitzoeken of je er iets aan kan doen, hiervoor kun je een afspraak maken met de huisarts.
Nee, aangaande de prullenbak is een specifiek voorbeeld, de zin "ik haat mezelf" is de zin die het meest door mij gezegd wordt in het algemeen.
Alle reacties Link kopieren
Ik denk dat dat gewoon "afreageren" heet waarbij je de woorden gebruikt die in jezelf opkomen. Ik roep bijvoorbeeld mijn moeder aan op dezelfde manier als ik deed als vroeger een ander kind stout tegen mij was of ik trek een krampachtige grijns in de spiegel.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Alle reacties Link kopieren
Woorden die je veelvuldig in emotioneel geladen situaties gebruikt heten stopwoorden geloof ik.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Alle reacties Link kopieren
Ik ga altijd neuriën. Geen idee hoe het heet, maar je bent in ieder geval niet de enige. Het is bij mij door de jaren heen wel veel minder geworden.
Vroeger toen de zee nog schoon was en seks vies....
[...]
moderatorviva wijzigde dit bericht op 01-08-2017 10:03
Reden: Geven van medisch advies
99.07% gewijzigd
En hoppetee, een diagnose, Xaiandra.
Alle reacties Link kopieren
Haha, grappig om te lezen dat anderen dit ook hebben. Ik heb het inderdaad ook, als ik terugdenk aan situaties waarin ik me 'verkeerd' of 'raar' heb gedragen, sociaal gezien.
Ik zeg meestal gewoon wat klanken als 'lalalala', als ik m'n gevoel maar kan uiten. Dat je de spanning kwijtraakt.
Alle reacties Link kopieren
ZwemmendeKangoeroe schreef:
01-08-2017 09:13
En hoppetee, een diagnose, Xaiandra.
Ben toch wel benieuwd wat voor diagnose zij mij heeft gegeven :hihi:
Alle reacties Link kopieren
Lolapaloeza en Kniesoor
Ik ben blij met jullie bericht :-] het zou goed kunnen dat het geen naam heeft, maar het komt wel vaker voor.
Een kennis van mij heeft het ook en op een ander forum heb ik ook gelezen dat iemand dat heeft. Ben benieuwd of iemand hier er meer over kan zeggen.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven