Psyche
alle pijlers
Hier mag alles zijn en ook weer verdwijnen - 3
vrijdag 1 maart 2024 om 21:50
Een gedeelde plek om verder te kunnen schrijven en ook weer te kunnen wissen. Voel je welkom in dit topic: Hier delen we zielenroerselen die je IRL niet op tafel gooit. Originele TO schrijft nog mee. In afgelopen edities werd duidelijk dat de zwaarste thema's respectvol en hulpvaardig besproken kunnen worden. Oproep aan iedere schrijver om daar aan mee te werken.
Wissen mag altijd en daarom liefst niet quooten.
Wissen mag altijd en daarom liefst niet quooten.
moderatorviva wijzigde dit bericht op 01-03-2024 23:19
Reden: Titel aangepast
Reden: Titel aangepast
0.00% gewijzigd
woensdag 24 april 2024 om 19:00
Er is een happy-goeroe (ik zou zijn naam even op moeten zoeken), die heeft zijn kritische stem een naam gegeven en behandeld haar sindsdien zoals alle andere bekenden in zijn omgeving. Hij vertelt dat hilarisch.
Hij heeft haar geloof ik Cindy genoemd. En als ze commentaar levert praat ie terug.
'echt Cindy, zeg je dat nou tegen mij? Jij, of all people? Heb je gezien hoe jij eruit ziet?'
'Cindy, dat is echt een kutopmerking. Zou je dat ook zo tegen je moeder zeggen? Nee? Nou dan ook niet tegen mij he!'
'Cindy, ik vind het niet normaal hoe jij met mij denkt om te kunnen gaan. Dus fuck off, ik luister niet meer naar je, je kletst echt enorm uit je nek.'
Omdenken2.0 hoor.
Olle, ik heb een zwak voor meisje of meiske oid. Wsl omdat het moederachtig klinkt?
Behalve als mijn ouders het zeggen. Dan trekt de band om mijn borst strak en krullen mijn tenen.
Stom he?
Ik wil het zo graag horen. Heb het zo lang zo gehoopt van ze. En nu word ik er misselijk van.
Echt he. Dat je denkt 'make up your mind!'
Hij heeft haar geloof ik Cindy genoemd. En als ze commentaar levert praat ie terug.
'echt Cindy, zeg je dat nou tegen mij? Jij, of all people? Heb je gezien hoe jij eruit ziet?'
'Cindy, dat is echt een kutopmerking. Zou je dat ook zo tegen je moeder zeggen? Nee? Nou dan ook niet tegen mij he!'
'Cindy, ik vind het niet normaal hoe jij met mij denkt om te kunnen gaan. Dus fuck off, ik luister niet meer naar je, je kletst echt enorm uit je nek.'
Omdenken2.0 hoor.
Olle, ik heb een zwak voor meisje of meiske oid. Wsl omdat het moederachtig klinkt?
Behalve als mijn ouders het zeggen. Dan trekt de band om mijn borst strak en krullen mijn tenen.
Stom he?
Ik wil het zo graag horen. Heb het zo lang zo gehoopt van ze. En nu word ik er misselijk van.
Echt he. Dat je denkt 'make up your mind!'
woensdag 24 april 2024 om 20:34
@Avo, de EMDR heeft wel iets gedaan: ik voelde mijn lijf beter, dat was nieuw. Heel veel kou gevoeld bijvoorbeeld. Het is alsof er allerlei deurtjes zijn opengegaan, nieuwe herinneringen. Maar ik heb wel het gevoel dat het nu weer allemaal aan het wegzakken is, omdat er (nog) geen vervolg is.
Ik hoor van anderen, die ook EMDR gehad hebben, wel andere verhalen. Over dat ze de maximale spanning moesten gaan voelen, en dat ze zich daarna opgelucht voelden. Ik heb niet deze ervaringen. Denk dat ik ergens toch nog gedissocieerd was (en met schrik besef ik hoeveel tijd ik in mijn leven in deze staat heb doorgebracht zonder het echt te beseffen of te begrijpen). Of bij mij werkt het gewoon anders. Degenen die ik noem komen ook veel gemakkelijker bij hun emoties. Daar zit bij mij een groot taboe op..
Ik hoor van anderen, die ook EMDR gehad hebben, wel andere verhalen. Over dat ze de maximale spanning moesten gaan voelen, en dat ze zich daarna opgelucht voelden. Ik heb niet deze ervaringen. Denk dat ik ergens toch nog gedissocieerd was (en met schrik besef ik hoeveel tijd ik in mijn leven in deze staat heb doorgebracht zonder het echt te beseffen of te begrijpen). Of bij mij werkt het gewoon anders. Degenen die ik noem komen ook veel gemakkelijker bij hun emoties. Daar zit bij mij een groot taboe op..
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
woensdag 24 april 2024 om 22:02
mooi dat jij dat ook zo ervaart.
woensdag 24 april 2024 om 22:15
Oeh, dat klinkt eigenlijk heel heftig, helemaal niet als afzwakkende heftigheid.
Meer alsof er een laagje dissociatie weggegaan is? Iets meer bewustzijn is?
Geen idee of dat zo is hoor, moesten
Misschien klets ik.
Ik vind het echt zo rot dat er geen hulp is nu voor je. Wat een bende toch in hulpverleningsland. Waar ze zelf overigens niets aan kunnen doen. Zij zitten er ook maar mee.
Kan een van de andere (vak) therapeuten of psyichiater niet tijdelijk iets opvangen? Zeker als dat iemand is met wie je al eerder gewerkt hebt lijkt me dat prettig. Beetje continuïteit en vangnet.
Ik kom net uit yoga en heb berichtjes van coach.
Au. En ergens ook: waarom. Waarom doe je dit. Dit kan niet, klopt niet. Niet voor mij.
Dit is meer dan 'beleefd'. Meer dan 'omdat het moet' of 'sneuneus' of zelfs 'pappen en nathouden'.
Dus. Wat zit erachter? Waarom?
En.
Als ik Meau nou nog een keer voorbij hoor komen ergens ga ik gillen en met dingen gooien.
Meer alsof er een laagje dissociatie weggegaan is? Iets meer bewustzijn is?
Geen idee of dat zo is hoor, moesten
Misschien klets ik.
Ik vind het echt zo rot dat er geen hulp is nu voor je. Wat een bende toch in hulpverleningsland. Waar ze zelf overigens niets aan kunnen doen. Zij zitten er ook maar mee.
Kan een van de andere (vak) therapeuten of psyichiater niet tijdelijk iets opvangen? Zeker als dat iemand is met wie je al eerder gewerkt hebt lijkt me dat prettig. Beetje continuïteit en vangnet.
Ik kom net uit yoga en heb berichtjes van coach.
Au. En ergens ook: waarom. Waarom doe je dit. Dit kan niet, klopt niet. Niet voor mij.
Dit is meer dan 'beleefd'. Meer dan 'omdat het moet' of 'sneuneus' of zelfs 'pappen en nathouden'.
Dus. Wat zit erachter? Waarom?
En.
Als ik Meau nou nog een keer voorbij hoor komen ergens ga ik gillen en met dingen gooien.
woensdag 24 april 2024 om 22:22
Ik heb heb het afgelopen jaar met behandelingen enzo een dekentje gehaakt. Vanavond het ik de rand er rond afgewerkt en de draad doorgeknipt.
Dat voelde als 'klaar met deze periode'. En daar kwam een huilbui met gênante uithalen. Man was thuis. Schaamte. Vreselijk.
@Cadeautje: Man vroeg me of hij me mocht vastpakken. En toen kon ik mezelf verliezen in onze knuffel. Gaf hem de regie.
En nu liggen we samen in bed met voetjes tegen elkaar en een lekkere dingen tussen ons in. We zijn vandaag 26 jaar getrouwd.
En net als jij niet snapt waarom coach .... Snap ik niet dat man dit... Maar ervaring leert me dat man en ik een goed team voor elkaar zijn.
Dat voelde als 'klaar met deze periode'. En daar kwam een huilbui met gênante uithalen. Man was thuis. Schaamte. Vreselijk.
@Cadeautje: Man vroeg me of hij me mocht vastpakken. En toen kon ik mezelf verliezen in onze knuffel. Gaf hem de regie.
En nu liggen we samen in bed met voetjes tegen elkaar en een lekkere dingen tussen ons in. We zijn vandaag 26 jaar getrouwd.
En net als jij niet snapt waarom coach .... Snap ik niet dat man dit... Maar ervaring leert me dat man en ik een goed team voor elkaar zijn.
woensdag 24 april 2024 om 22:44
Omdat ze om je geeft Avo...
Olle, wat heb je toch een fantastische man. Wat mooi dat hij er voor je kan zijn, in alle ellende, en dat jij hem daar laat zijn. Jullie zijn een prachtig voorbeeld.
Elmervrouw, wat moeilijk dat je nu, na vanalles begonnen te zijn, alleen moet zwemmen omdat de hulpverlening het niet goed geregeld heeft. Ik vroeg me ook af of er niet iemand is die je al kent die even kan overbruggen? Niet wat je echt nodig hebt, maar misschien beter dan niets?
Olle, wat heb je toch een fantastische man. Wat mooi dat hij er voor je kan zijn, in alle ellende, en dat jij hem daar laat zijn. Jullie zijn een prachtig voorbeeld.
Elmervrouw, wat moeilijk dat je nu, na vanalles begonnen te zijn, alleen moet zwemmen omdat de hulpverlening het niet goed geregeld heeft. Ik vroeg me ook af of er niet iemand is die je al kent die even kan overbruggen? Niet wat je echt nodig hebt, maar misschien beter dan niets?
woensdag 24 april 2024 om 23:11
Ach. Die snap ik denk ik wel Olle. Concreet iets afgesloten wat staat voor die kloteperiode.
En dat er dan ineens van alles opborrelt.
Wat mooi hoe dat gaat met man en jou. Dat hij toenadering zoekt, maar wel checkt of dat kan en mag. En jij dat als troost kan ervaren, en als steun. Ik vind dat zo heerlijk voor je!
En dat er dan ineens van alles opborrelt.
Wat mooi hoe dat gaat met man en jou. Dat hij toenadering zoekt, maar wel checkt of dat kan en mag. En jij dat als troost kan ervaren, en als steun. Ik vind dat zo heerlijk voor je!
woensdag 24 april 2024 om 23:21
woensdag 24 april 2024 om 23:26
Oh, en gefeliciteerd!!! Dat is een fantastische tijd. Hij houdt heel veel van je zo te horen.
En als je live net zo bent als hier, dan snap ik daar wel wat van.
Oke en toen wilde ik gaan opsommen waarom. Maar daarmee ga ik totaal voorbij aan wat je zegt.
Ja, ik begrijp je. Dat je er met je pet totaal niet bij kan. Te mooi om waar te zijn?
Maar wacht je dan nog op de adder, of is dat vertrouwen er ondertussen wel.
Ik merk dat ik nu die kant op ga.
Dit wordt te onwerkelijk. Te mooi.
En zo bijzonder ben ik niet.
En dit kan ik niet meer goedpraten met beleefdheid of professionaliteit ofzo.
Ik denk dat het te eng is om waar te zijn?
Het kan niet echt zo zijn.
Dus dan moet er iets anders zijn?
En als je live net zo bent als hier, dan snap ik daar wel wat van.
Oke en toen wilde ik gaan opsommen waarom. Maar daarmee ga ik totaal voorbij aan wat je zegt.
Ja, ik begrijp je. Dat je er met je pet totaal niet bij kan. Te mooi om waar te zijn?
Maar wacht je dan nog op de adder, of is dat vertrouwen er ondertussen wel.
Ik merk dat ik nu die kant op ga.
Dit wordt te onwerkelijk. Te mooi.
En zo bijzonder ben ik niet.
En dit kan ik niet meer goedpraten met beleefdheid of professionaliteit ofzo.
Ik denk dat het te eng is om waar te zijn?
Het kan niet echt zo zijn.
Dus dan moet er iets anders zijn?
donderdag 25 april 2024 om 09:40
Ik denk dat dit klopt
Ik wou dat ze me dat zo ook uitgelegd hadden tijdens de evaluatie van dat KITT-traject.
Echt stom eigenlijk, dat zij zelf niets interpreteren. Het waren ook steeds verschillende behandelaars, maar wel tussenin de behandelingen gesprek met coach. Je zou toch denken
Gemiste kans.
Dus dank je wel, Avo.
Overigens is er, gedurende de hele behandeling bij TRTC, een wekelijkse groep, begeleid door twee coaches. Dat is wel een stabiele factor. En wij hebben in die groep een goede sfeer, van respect naar elkaar toe. Na deze tijd weet je ook wat er bij iedereen speelt en hoe het zich uit. Groep is veilig, maar lang niet alles in mij voelt dat ook echt zo. Als ik over diepere dingen wil praten, moet ik echt nog steeds daar veel moeite voor doen en breekt het zweet me aan alle kanten uit. Het verbod om ook maar iets te zeggen lijkt wel in alle cellen te zitten.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
donderdag 25 april 2024 om 09:40
Ik lees jullie maar heb de laatste tijd niet de energie om te reageren. De afgelopen weken zijn erg druk op het werk. Gisteren en eergisteren zo ongeveer fulltime gewerkt terwijl ik maar halve dagen werk en maandag was het ook meer dan normaal. Nu nog 2 middagen en dan heb ik meivakantie.
Vanmiddag weer een nieuwe lesgroep opstarten. Ik zie er tegenop, want grote groep en doe ik het wel goed? Terwijl ik dit niveau al zovaak heb gehad in de afgelopen jaren en mensen altijd met me weglopen. Ik begrijp dat nog steeds niet. Ik probeer het recht te praten door mezelf te vertellen dat het komt doordat ik ook altijd vriendelijk en begripvol ben naar iedereen. Dat mensen dat aanvoelen ofzo. Maar ik geloof het nog niet helemaal.
Idem wat Olle schrijft over haar man. Man en ik zijn bijna 10 jaar getrouwd en ik vraag me regelmatig ook af hoe dat kan. Ik ben thuis echt niet altijd de gezelligste (maar hij ook niet), maar toch, ondanks dat. Raar.
Ik snap niet goed dat mensen op het werk (ik werk met volwassen inburgeraars) blijkbaar wel zien hoe ik ben / de echt Diva zien, terwijl in mijn priveleven op man na niemand dat echt goed lijkt te zien. Of niet te zien krijgt? Ik ben op het werk in de klas zonder pottenkijkers meer mezelf dan waar dan ook. Hoe kan dat?
Vanmiddag weer een nieuwe lesgroep opstarten. Ik zie er tegenop, want grote groep en doe ik het wel goed? Terwijl ik dit niveau al zovaak heb gehad in de afgelopen jaren en mensen altijd met me weglopen. Ik begrijp dat nog steeds niet. Ik probeer het recht te praten door mezelf te vertellen dat het komt doordat ik ook altijd vriendelijk en begripvol ben naar iedereen. Dat mensen dat aanvoelen ofzo. Maar ik geloof het nog niet helemaal.
Idem wat Olle schrijft over haar man. Man en ik zijn bijna 10 jaar getrouwd en ik vraag me regelmatig ook af hoe dat kan. Ik ben thuis echt niet altijd de gezelligste (maar hij ook niet), maar toch, ondanks dat. Raar.
Ik snap niet goed dat mensen op het werk (ik werk met volwassen inburgeraars) blijkbaar wel zien hoe ik ben / de echt Diva zien, terwijl in mijn priveleven op man na niemand dat echt goed lijkt te zien. Of niet te zien krijgt? Ik ben op het werk in de klas zonder pottenkijkers meer mezelf dan waar dan ook. Hoe kan dat?
Je kunt niet meer worden dan jezelf.
Je kunt wel meer jezelf worden.
Je kunt wel meer jezelf worden.
donderdag 25 april 2024 om 09:48
Alles wat hier geschreven wordt over relaties, of het nou met een coach is, of met een man, of vriendin of wat dan ook, komt mij trouwens heel bekend voor.
Ja idd meer bewustzijn, want eerder ging ik dus 'gewoon' weg uit een relatie, stopte ik alles. In mijn huidige relatie (bijna 6 jaar, lat) wil ik dat niet, en ik deel heel veel van wat ik doe in therapie, en het maakt dat ik me vaak heel klein en 'niks' voel, maar toch wil ik niet weglopen. Het ligt niet aan hem, hij begrijpt mij soms nog beter dan ik mezelf - door wat hij intussen allemaal weet van mij, heel eng - het ligt echt aan mij.
Hoe kan het? Hoe kan het dat iemand om mij geeft? Moeite doet?
Zoveel slechte ervaringen hiermee in mijn leven, familie die zich collectief van me afkeert nadat ik mijn waarheid vertelde tegen mijn moeder, en die niet eens moeite doet om echt een gesprek aan te gaan. Nee, zwart schaap behandeling is veel gemakkelijker. Hoeven ze niet naar zichzelf te kijken.
En vader van mijn kinderen.. gewoon weggegaan met ze, en nooit meer wat voor gesprek dan ook mogelijk met hem. Nooit enige spijt gemerkt. Nooit enig begrip voor mij opgemerkt. (Hij is terug in NL en de kinderen ook.)
(Dit stuk ga ik later wissen, te herkenbaar.)
Dus ik denk écht: hoe kan het? Wat beteken(de) ik eigenlijk? Als je me zo gemakkelijk afserveert. Zo gemakkelijk buitensluit. Alsof het allemaal nooit iets heeft betekend.
Hoe kan ik toelaten dat iemand nu echt om me geeft? Bestaat dat?
Bijna alle delen in mij geloven niet in liefde. In welke vorm dan ook.
Ja idd meer bewustzijn, want eerder ging ik dus 'gewoon' weg uit een relatie, stopte ik alles. In mijn huidige relatie (bijna 6 jaar, lat) wil ik dat niet, en ik deel heel veel van wat ik doe in therapie, en het maakt dat ik me vaak heel klein en 'niks' voel, maar toch wil ik niet weglopen. Het ligt niet aan hem, hij begrijpt mij soms nog beter dan ik mezelf - door wat hij intussen allemaal weet van mij, heel eng - het ligt echt aan mij.
Hoe kan het? Hoe kan het dat iemand om mij geeft? Moeite doet?
Zoveel slechte ervaringen hiermee in mijn leven, familie die zich collectief van me afkeert nadat ik mijn waarheid vertelde tegen mijn moeder, en die niet eens moeite doet om echt een gesprek aan te gaan. Nee, zwart schaap behandeling is veel gemakkelijker. Hoeven ze niet naar zichzelf te kijken.
En vader van mijn kinderen.. gewoon weggegaan met ze, en nooit meer wat voor gesprek dan ook mogelijk met hem. Nooit enige spijt gemerkt. Nooit enig begrip voor mij opgemerkt. (Hij is terug in NL en de kinderen ook.)
(Dit stuk ga ik later wissen, te herkenbaar.)
Dus ik denk écht: hoe kan het? Wat beteken(de) ik eigenlijk? Als je me zo gemakkelijk afserveert. Zo gemakkelijk buitensluit. Alsof het allemaal nooit iets heeft betekend.
Hoe kan ik toelaten dat iemand nu echt om me geeft? Bestaat dat?
Bijna alle delen in mij geloven niet in liefde. In welke vorm dan ook.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
donderdag 25 april 2024 om 10:04
Olle, wat een fijne man heb je! Komt natuurlijk omdat jij een fijne vrouw bent!
Avo, moeilijk zeg. Ik denk dat jij ook heel veel om coach geeft. Dat is natuurlijk doodeng om te voelen want straks <vul hier allerlei engs in>. Maar je zoekt steeds contact en je checkt het gewoon of het waar is. Hoe goed is dat van je.
Jahallo, dat is ook verdrietig voor jou. Is er iemand in je omgeving die je vertrouwt en die je iets durft te zeggen en vragen om steun? Of misschien wil je het hier opschrijven?
ID, misschien lukt het op het werk wel omdat jij daar de regie hebt. Jij hebt het voor het zeggen in de klas. Dus je kan je leerlingen jouw waarden en omgangsvormen meegegeven. En die zijn blijkbaar heel anders dan wat jij zelf meegekregen en hoe je het zou willen voor jezelf.
EV, ik weet niet goed hoe te reageren. Het zijn zoveel verliezen en slechte ervaringen. Maar ik heb het gelezen.
Avo, moeilijk zeg. Ik denk dat jij ook heel veel om coach geeft. Dat is natuurlijk doodeng om te voelen want straks <vul hier allerlei engs in>. Maar je zoekt steeds contact en je checkt het gewoon of het waar is. Hoe goed is dat van je.
Jahallo, dat is ook verdrietig voor jou. Is er iemand in je omgeving die je vertrouwt en die je iets durft te zeggen en vragen om steun? Of misschien wil je het hier opschrijven?
ID, misschien lukt het op het werk wel omdat jij daar de regie hebt. Jij hebt het voor het zeggen in de klas. Dus je kan je leerlingen jouw waarden en omgangsvormen meegegeven. En die zijn blijkbaar heel anders dan wat jij zelf meegekregen en hoe je het zou willen voor jezelf.
EV, ik weet niet goed hoe te reageren. Het zijn zoveel verliezen en slechte ervaringen. Maar ik heb het gelezen.
donderdag 25 april 2024 om 11:06
Hier gaat 't niet zo lekker vandaag, veel spanning, boosheid waarvan ik niet weet waar ik ermee naar toe moet, onrust, machteloosheid.
En dan moet ik nuttige dingen doen van mezelf, kom op doe es wat, lukt niet en dan boos dat ik lui ben.
Dit heb ik natuurlijk vaker en dan weet ik niet wat te schrijven. Maar ik wilde toch even wat laten horen ihkv 'samen, niet alleen'. Want zo ervaar ik het ook.
Elmervrouw zo pijnlijk als je familie je van je afkeert als je eindelijk eindelijk durft je mond open te doen. Ik zit er middenin.
En dan moet ik nuttige dingen doen van mezelf, kom op doe es wat, lukt niet en dan boos dat ik lui ben.
Dit heb ik natuurlijk vaker en dan weet ik niet wat te schrijven. Maar ik wilde toch even wat laten horen ihkv 'samen, niet alleen'. Want zo ervaar ik het ook.
Elmervrouw zo pijnlijk als je familie je van je afkeert als je eindelijk eindelijk durft je mond open te doen. Ik zit er middenin.
donderdag 25 april 2024 om 13:34
Eef, wat goed dat je het gewoon opschrijft. Ook dat mag er zijn. Wat zou je tegen mij zeggen?
Ik begrijp je frustratie. Wat kan je jezelf dan in de weg zitten he?
Ev, dikke knuffel voor jou. Super pijnlijk. Maar wel mooi om te lezen hoe je je bewust aan het worden bent van je patronen.
Jahallo, ik snap best dat het wrang is om te lezen over relaties als je je zelf alleen zit te voelen. Ook dat mag er gewoon zijn.
Mepal. Het hoort vast niet. Maar ik geef idd erg veel om coach. Wat ik zelf idd extreem dom en onverstandig vind. Want. Ze heeft al vrienden, ik ben maar een cliënt.
Ik begrijp je frustratie. Wat kan je jezelf dan in de weg zitten he?
Ev, dikke knuffel voor jou. Super pijnlijk. Maar wel mooi om te lezen hoe je je bewust aan het worden bent van je patronen.
Jahallo, ik snap best dat het wrang is om te lezen over relaties als je je zelf alleen zit te voelen. Ook dat mag er gewoon zijn.
Mepal. Het hoort vast niet. Maar ik geef idd erg veel om coach. Wat ik zelf idd extreem dom en onverstandig vind. Want. Ze heeft al vrienden, ik ben maar een cliënt.
donderdag 25 april 2024 om 15:06
Ja en is gewoon super stom van me dat ik dat graag zou willen. Want te beschadigd, zou zo weer ten prooi vallen aan mensen met slechte bedoelingen, mezelf verder de vernieling in helpen.
En wat voor referentiekader heb ik nou. Maar het toch lijkt het me fijn. Ik heb een vriendin bij wie het goed zit, maar ik ben niet zo lichamelijk terwijl ik dat wel af en toe fijn vind. Een knuffel.
In een relatie lijkt gewoon het alledaagse me fijn. Naast dat het ook ingewikkeld zou zijn, maar dat ik niet continu meer alleen zou zijn. I
En ik mis fysiek contact. Omdat ik dat wil. Niet omdat iemand anders dat van mij wil.
Maar ja, wie wil mij nou, haha.
En wat voor referentiekader heb ik nou. Maar het toch lijkt het me fijn. Ik heb een vriendin bij wie het goed zit, maar ik ben niet zo lichamelijk terwijl ik dat wel af en toe fijn vind. Een knuffel.
In een relatie lijkt gewoon het alledaagse me fijn. Naast dat het ook ingewikkeld zou zijn, maar dat ik niet continu meer alleen zou zijn. I
En ik mis fysiek contact. Omdat ik dat wil. Niet omdat iemand anders dat van mij wil.
Maar ja, wie wil mij nou, haha.
donderdag 25 april 2024 om 17:16
Ik heb geen nare periode Olle. Ik vertik het om een nare periode te hebben.
Ik ga goed. Ik zit totaal in mijn stampvoetende kleuterfase, en sta stijf van de adrenaline.
Ik zou zo van je bank afstuiteren.
Eefje moet je hebben. Die praat alleen tegen mij om nu de opdracht te krijgen het nog eens terug te lezen en aan zichzelf te zeggen.
Maar dat wist die slimmerd al.
Jahallo, verstandig wat je zegt, maar dat maakt het niet minder lastig qua gevoel.
Kan je fysiek contact 'inkopen' via een massage oid?
Ik ben binnen mijn relatie dus ook enorm slecht met fysiek contact.
In die zin, ik zoek het veel te weinig op. Ongemakkelijk, laat mij maar zitten.
Als ik snachts een keer troost durf/mag zoeken dan leg ik mijn hand op zijn hand.
Maar het alledaagse, samen als maatjes dingen regelen, kletsen, doen. Dat vind ik heerlijk.
Als ik onverhoopt vrijgezel wordt ga ik in een commune
Ik ga goed. Ik zit totaal in mijn stampvoetende kleuterfase, en sta stijf van de adrenaline.
Ik zou zo van je bank afstuiteren.
Eefje moet je hebben. Die praat alleen tegen mij om nu de opdracht te krijgen het nog eens terug te lezen en aan zichzelf te zeggen.
Maar dat wist die slimmerd al.
Jahallo, verstandig wat je zegt, maar dat maakt het niet minder lastig qua gevoel.
Kan je fysiek contact 'inkopen' via een massage oid?
Ik ben binnen mijn relatie dus ook enorm slecht met fysiek contact.
In die zin, ik zoek het veel te weinig op. Ongemakkelijk, laat mij maar zitten.
Als ik snachts een keer troost durf/mag zoeken dan leg ik mijn hand op zijn hand.
Maar het alledaagse, samen als maatjes dingen regelen, kletsen, doen. Dat vind ik heerlijk.
Als ik onverhoopt vrijgezel wordt ga ik in een commune
donderdag 25 april 2024 om 18:56
Vanmiddag ging natuurlijk gewoon goed.
Ik oefen ook met de lat lager leggen. Dat blijft wel heel moeilijk, want mijn perfectionisme is erg hardnekkig. Maar een opstartles is altijd rommeliger dan je wilt. Kunnen al mijn collega's beamen en niemand die me daar op aankijkt behalve ikzelf dan. Ik probeer de gedachte dat ik beter dit en dat had kunnen doen los te laten.
Misschien dat ik die goeroe waar Avo het over had, eens moet opzoeken. Lijkt me wel grappig om mijn perfectionistische deel eens flink toe te spreken.
Met het ertoe doen worstel ik ook nog te vaak. Afwijzing komt bij mij erg hard binnen. Van m'n 12 tot m'n 18e afgewezen en buitengesloten op school. Sindsdien mag ik er vaak ook niet meer zijn van mezelf. Zelfbeeld naar de haaien, wie zit er nou op mij te wachten? Self fulfilling prophecy, want ik geloof dat niemand mij wil in alle opzichten, dus trek ik mij automatisch al terug in contacten. Op het werk moet ik inderdaad wel een stap naar voren doen (als docent) en moet ik mezelf laten zien. En dan lukt het dus ook, in die rol. Privé lukt het maar bij heel weinig mensen. Het liefst blijf ik me verstoppen (dus doe mij maar een maskertje Avo bij de 'meeting' ik zou denk ik niet eens durven komen). Mezelf zijn, vind ik privé dus nog heel eng.
Ik oefen ook met de lat lager leggen. Dat blijft wel heel moeilijk, want mijn perfectionisme is erg hardnekkig. Maar een opstartles is altijd rommeliger dan je wilt. Kunnen al mijn collega's beamen en niemand die me daar op aankijkt behalve ikzelf dan. Ik probeer de gedachte dat ik beter dit en dat had kunnen doen los te laten.
Misschien dat ik die goeroe waar Avo het over had, eens moet opzoeken. Lijkt me wel grappig om mijn perfectionistische deel eens flink toe te spreken.
Met het ertoe doen worstel ik ook nog te vaak. Afwijzing komt bij mij erg hard binnen. Van m'n 12 tot m'n 18e afgewezen en buitengesloten op school. Sindsdien mag ik er vaak ook niet meer zijn van mezelf. Zelfbeeld naar de haaien, wie zit er nou op mij te wachten? Self fulfilling prophecy, want ik geloof dat niemand mij wil in alle opzichten, dus trek ik mij automatisch al terug in contacten. Op het werk moet ik inderdaad wel een stap naar voren doen (als docent) en moet ik mezelf laten zien. En dan lukt het dus ook, in die rol. Privé lukt het maar bij heel weinig mensen. Het liefst blijf ik me verstoppen (dus doe mij maar een maskertje Avo bij de 'meeting' ik zou denk ik niet eens durven komen). Mezelf zijn, vind ik privé dus nog heel eng.
Je kunt niet meer worden dan jezelf.
Je kunt wel meer jezelf worden.
Je kunt wel meer jezelf worden.
donderdag 25 april 2024 om 22:22
Ach Bloem, wat naar dat je zo in paniek bent en je niet meer weet hoe je hier mee om moet gaan. Wat goed dat je hier dan wel komt schrijven, wij lezen je.
Ik snap dat je boos en bang bent. Heb je de mogelijkheid om bij je therapeuten te checken (misschien niet nu, maar morgen)? Ik ga er niet vanuit dat ze je loslaten, maar ik snap wel dat jij dat moet horen van ze.
En verder denk ik dat wat je Avo van de week adviseerde, nu voor jezelf van toepassing is. Hoe kut het nu ook is, je hoeft alleen maar te blijven ademen. Uiteindelijk gaat de ergste paniek en onrust voorbij. Heb je nog andere mogelijkheden om jezelf te kalmeren? Een muziekje, douchen of gewoon diep onder de dekens? En als alleen de pijn nu helpt om met deze gevoelens om te gaan dan is dat maar zo.
Zoals ik Avo van de week vertelde dat het geen kwestie is van willen delen over trauma, maar op een gegeven moment niet meer anders kunnen omdat wegstoppen niet meer werkt, is dat voor jou ook zo denk ik.
Ik snap dat je boos en bang bent. Heb je de mogelijkheid om bij je therapeuten te checken (misschien niet nu, maar morgen)? Ik ga er niet vanuit dat ze je loslaten, maar ik snap wel dat jij dat moet horen van ze.
En verder denk ik dat wat je Avo van de week adviseerde, nu voor jezelf van toepassing is. Hoe kut het nu ook is, je hoeft alleen maar te blijven ademen. Uiteindelijk gaat de ergste paniek en onrust voorbij. Heb je nog andere mogelijkheden om jezelf te kalmeren? Een muziekje, douchen of gewoon diep onder de dekens? En als alleen de pijn nu helpt om met deze gevoelens om te gaan dan is dat maar zo.
Zoals ik Avo van de week vertelde dat het geen kwestie is van willen delen over trauma, maar op een gegeven moment niet meer anders kunnen omdat wegstoppen niet meer werkt, is dat voor jou ook zo denk ik.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in