Psyche
alle pijlers
Hoe bepaalde dingen leren accepteren
zondag 7 oktober 2007 om 16:47
Ik heb soms nogal (heel veel) moeite met het leren accepteren van bepaalde zaken.
Bv. ik kan om diverse redenen niet meer paardrijden, van slechts verzorgen werd ik verdrietig want ik zag al die mensen rijden, van helemaal niet gaan word ik ook verdrietig want ik mis het contact met de dieren.
Vb 2: ik kan niet zo heel veel hebben, mijn stressniveau ligt heel erg laag (als ik me vergelijk met anderen) hierdoor is 2 dagen werken, huishouden, hond, etc eigenlijk echt genoeg voor me.
Daardoor voel ik me weer erg schuldig tegenover vriend want daardoor breng ik minder binnen en kunnen we minder leuke dingen doen.
Hoe leer ik te accepteren dat sommige dingen nu eenmaal zijn zoals ze zijn ? Heb al jaren therapie gehad op vele fronten maar dit is me nog niet gelukt.
Hoe kun je dingen accepteren.....?
Bv. ik kan om diverse redenen niet meer paardrijden, van slechts verzorgen werd ik verdrietig want ik zag al die mensen rijden, van helemaal niet gaan word ik ook verdrietig want ik mis het contact met de dieren.
Vb 2: ik kan niet zo heel veel hebben, mijn stressniveau ligt heel erg laag (als ik me vergelijk met anderen) hierdoor is 2 dagen werken, huishouden, hond, etc eigenlijk echt genoeg voor me.
Daardoor voel ik me weer erg schuldig tegenover vriend want daardoor breng ik minder binnen en kunnen we minder leuke dingen doen.
Hoe leer ik te accepteren dat sommige dingen nu eenmaal zijn zoals ze zijn ? Heb al jaren therapie gehad op vele fronten maar dit is me nog niet gelukt.
Hoe kun je dingen accepteren.....?
