Hoe moet ik nu verder zonder hem?

Ik herken het wel hoor.

En je weet dat je geen contact meer moet zoeken maar je kan het niet laten...

het lukt mij nu eindelijk met moeite, je moet verder, zonder hem.

Hoe zwaar en moeilijk en hoe kut dat ook is.

Jouw leven is nu zijn leven niet meer.



Sterkte!

Ach lieverd, ik herken het ook zo.

Kom net van mijn werk, en zag de mijne ook vanavond even heel snel, ging weer even een schok door mij heen.

Wat ik wel gemerkt heb; het slijt vanzelf wel, maar geef het de tijd.

Wat mij ontzettend goed geholpen heeft is heel veel informatie zoeken over het onderwerp liefdesverdriet.

Je hebt zelfs een forum waar je je kunt aanmelden en je je verhaal kunt doen en met anderen je verdriet en emoties kunt delen, moet je even op google zoeken.

Heel goed van je dat je afleiding zoekt, maar loop jezelf niet voorbij he, het is toch een soort van rouwproces waar je nu in verkeerd, dus mag je ook de tijd nemen om te rouwen.

Huilen is goed, maar je erin verdrinken niet.

Probeer er zo veel mogelijk over te praten, te schrijven of wat dan ook.

Probeer ook eens te denken aan alle negatieve punten die hij bezit, en schrijf die op.

Idealiseer hem in iedergeval niet, helaas komt dat vaak voor bij mensen waarvan hun relatie net uit is, dan gaan ze die persoon gigantisch idealiseren, heeft met je selectieve geheugen te maken, na een tijdje ga je het allemaal heel anders zien.

Probeer toch een beetje (als je dat kan) objectief te blijven.Was hij b.v echt wel zo leuk?

Vaak ben je ook gewend ook een persoon,dit staat helemaal los van liefde of verliefdheid.

Ik wens je heel veel sterkte met dit proces, kan alleen maar zeggen dat ze zon voor jou ook weer gaat schijnen ook al lijkt het op dit moment niet zo..

X

Vaseline

ik herken t ook...bah, t doet zo n pijn..we zijn 5.5 jaar samen geweest. Wel 5 x heb ik t uitgemaakt om zijn (matige) blowen..heb hem teveel gekwetst ..en nu de laatste keer..ik heb t weeer uitgemaakt, was in de war met mijn gevoel, naar nu blijkt, e overgang..Nu heeft hij n ander ...zaterdags smstte hij nog dat hij van mij hield en dat we bij elkaar horen, en zondags was hij met haar, dat is nu 5 wekn geleden, we zijn 6 weken uit elkaar..ik ben anders over mijzelf gaan denken, echt, ik wil m terug..

iedereen in mijn omgeving zegt dat t weer goed komt..we passen zo bij elkaar..zijn nieuwe is nn meisje van 25, hij is 40 , ik 45....Hij heeft 1 en al feest, denk ik, en ik kom om in t verdriet...Als hij niet met haar was geweest, waren we vast wel weer bij elkaar geweest, maar dan hadden we weer doorgemodderd,,en had ik deze les niet geleerd..maar inderdaad, Lisa, wat moet ik zonder hem..hij laat niks meer van zich horen, komt ook zijn spullen niet halen..sterkte Lisa, ik kan je geen tips geven..Iedreen zegt leuke dingen doen, ik probeer t wel, maar ik geniet niet, hij zit elke seconde in mijn hoofd...Sterkte xx

quote:Lisa88 schreef op 04 juli 2009 @ 00:47:

Hallo allemaal,



Ik heb net een 5.5 jaar relatie achter de rug gehad. Hij voelde niks meer voor mij. Het is nu al een maand uit en ik huil nog steeds elke dag om hem. Mijn ex heeft nu al een ander en het doet mij heel erg pijn. Ik wil heel graag aan hem laten weten hoeveel pijn ik heb, maar ik besef dat dat niet werkt. Het zal namelijk niet tot hem doordringen en het boeit hem ook allemaal niet meer.



Ik verwijt mijzelf van alles, dat ik bijvoorbeeld zekerder moet zijn van mijzelf en dat ik hem duidelijk moet laten weten hoeveel ik hem van houd.



Hoe dan ook, ik ga nu veel op stap met mijn vrienden. Ik dwing mijzelf om vaker iets te gaan doen, maar wanneer ik weer thuis ben dan barst ik weer in tranen. Het gevoel in de ochtend doet me het meest pijn. Ik droom elke dag over hem en als ik wakker word dan besef ik dat hij er niet meer is.



Ook probeer ik contact te verbreken met mijn ex, maar het blijft moeilijk. Ik spreek hem nog wel eens op msn, maar ik begin meestal met chatten en hij nooit meer.



Hij weet dat ik hem terug wil, en de eerste 3 weken heb ik hem gesmeekt om terug te komen. Ik ken mijn eigen waarde niet meer... Ze zeggen wel eens: Je moet nooit om een man smeken!

Maar dat is makkelijker gezegd, dan gedaan.



Ik wil heel graag verder met mijn leven, maar ik weet echt niet waar ik moet beginnen.



Volgens mij ben je al aardig op weg.



Liefdesverdriet gaat nou eenmaal niet binnen een paar weken over dus het zal helaas nog wel even duren voor je er helemaal vanaf bent. Voorlopig kun je niet meer doen doen dan voor afleiding zorgen en plannen maken voor de nabije toekomst (over twee weken sauna, over vier weken winkelen met vriendinnen) zodat iets hebt om naar uit te kijken. Daarnaast zou je natuurlijk kunnen bekijken of sporten helpt om wat energie kwijt te raken. Mocht het nou over een maand nog net zo pijnlijk zijn als op de eerste dag dan kun je natuurlijk ook nog naar de huisarts.

Hoi Lisa



Ik heb zelf net een onderwerp geopend over eigenlijk hetzelfde. Bij mij is het dan sinds een week uit en heb het er ook erg moeilijk mee. En het moeilijkste vind ik nog om geen contact te zoeken, wat ik tot nu toe elke dag wel dus wel heb gedaan pfff... en elke keer als ik ophang neem ik me voor om niet meer te bellen, want ga me alleen maar nog rotter voelen als ik hem spreek en hoor wat hij allemaal aan het doen is. (zonder mij!)



Ik heb smorgens ook een rot gevoel, slaap slecht en als ik wakker word komt het besef weer dat ik hem kwijt ben.



Kan je zelf ook niet echt tips geven want ik zit nu beetje in hetzelfde schuitje. Ik wens je in ieder geval heel veel sterkte!



Wat ik van de week wel heb gedaan is lekker wezen winkelen, en mezelf lekker verwend met nieuwe kleding.



Liefs rootje