Psyche
alle pijlers
Hou jij van jezelf?
dinsdag 29 januari 2019 om 18:15
Vandaag een interessant gesprek met een vriendin gehad over van jezelf houden. Ik ben in therapie en een van de oefeningen die ik moet doen is positieve dingen tegen mezelf zeggen waaronder "ik hou van je". Het voelt nog steeds erg ongemakkelijk.... 
Dus ik ben benieuwd hoe anderen dat voelen en of je dat hebt geleerd of altijd al hebt gehad?
Overigens die positieve dingen helpen wel hoor, ik ben een stuk milder naar mezelf geworden, ik kan ook wel zeggen dat ik mezelf een leuker mens vind dan ik vroeger vond. Maar van mezelf houden? Neuh...
Dus ik ben benieuwd hoe anderen dat voelen en of je dat hebt geleerd of altijd al hebt gehad?
Overigens die positieve dingen helpen wel hoor, ik ben een stuk milder naar mezelf geworden, ik kan ook wel zeggen dat ik mezelf een leuker mens vind dan ik vroeger vond. Maar van mezelf houden? Neuh...
dinsdag 29 januari 2019 om 19:04
Ik heb die gevoelens en gedachtes ook. En soms echt heel erg tijdens depressies. En toch vind ik mezelf vaak ook leuk en lief. Alles bij elkaar ben ik gewoon tof.
Maar ben zeker niet de leukste of liefste persoon die ik ken ofzo.
Maar ben zeker niet de leukste of liefste persoon die ik ken ofzo.
anoniem_370013 wijzigde dit bericht op 29-01-2019 19:14
4.21% gewijzigd
dinsdag 29 januari 2019 om 19:10
Volgens mij heb ik best wel een reëel zelfbeeld, ik heb hele mooie kanten, maar ook de mindere kanten. Maar wanneer ik niet van mijzelf houd, hoe kan een ander dit wel?
Ik herken mezelf trouwens niet in de 5 opties. Geen enkele optie denkt echt de lading.
Ik herken mezelf trouwens niet in de 5 opties. Geen enkele optie denkt echt de lading.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
dinsdag 29 januari 2019 om 19:15
Waarom zou dat niet kunnen?
dinsdag 29 januari 2019 om 19:16
Ik snap wat je bedoelt. Zonde zeg. Ik hoop dat dat beter wordt voor je.Tinkeltje33 schreef: ↑29-01-2019 18:46Ik heb in het verleden wel aan mijn zelfbeeld gewerkt en kan er daardoor redelijk objectief naar kijken: of in elk geval accepteer ik wel zoals ik ben.
Eigenwaarde gaat voor mij meer over wat ik waard ben en niet of ik leuk ben of goede kwaliteiten bezit. Ik vind mezelf wel leuk, maar ik kan niet lief voor mezelf zijn. Dat verdien ik niet. Ik moet me nooit aanstellen, ik mag geen verdriet hebben, er is me niks gegund. Zo is mijn lot, ik heb geen bestaansrecht. Ik snap wel dat dat heel overdreven is, maar diep van binnen voel ik dat wel zo.
Edit: ik werk hier op dit moment ook aan trouwens.
dinsdag 29 januari 2019 om 19:16
dinsdag 29 januari 2019 om 19:16
Als je zelf niet eens de moeite neemt waarom zou een ander dat dan wel doen.
dinsdag 29 januari 2019 om 19:19
Omdat die dingen ziet die jij niet ziet? Zat mensen houden van hun partners, kinderen, ouders, vrienden ect. Terwijl zij net als TO aangeven dat niet te kunnen van hen zelf.. Is echt geen voorwaarde voor liefde hoor.
Ik vind dit altijd zo'n lege bewering.
dinsdag 29 januari 2019 om 19:20
Toch houd het een keer op.Lucifer2018 schreef: ↑29-01-2019 19:19Omdat die dingen ziet die jij niet ziet? Zat mensen houden van hun partners, kinderen, ouders, vrienden ect. Terwijl zij net als TO aangeven dat niet te kunnen van hen zelf.. Is echt geen voorwaarde voor liefde hoor.
Ik vind dit altijd zo'n lege bewering.
dinsdag 29 januari 2019 om 19:23
Ik vind houden van mezelf kul.
Maar mijn lijf is top. Niet mijn verdienste en onverdiend, maar ik heb er toevallig eentje uit het A-bakje gekregen.
Vroeger toen de zee nog schoon was en seks vies....
dinsdag 29 januari 2019 om 19:23
Ik heb gestemd op neutraal. Qua buitenkant, ik heb mijzelf niet uitgezocht. Ik probeer er wat van te maken. Erger er mij soms aan maar dan denk ik dat iedereen wel ‘wat’ heeft. Het is niets bijzonders, dus eigenlijk ook heel neutraal. Doorsnee.
Qua binnenkant, sommige eigenschappen van mijzelf vind ik blijkbaar zo goed geslaagd dat ik ze ook in partner en vrienden zoek. Van de andere kant word ik soms moe van mijzelf dus ik snap ook wel dat ik anderen van tijd tot tijd de keel kan uithangen. Ik ben denk ik wel een fijne moeder, goede dochter, betrouwbare vriendin. Als partner ben ik een charmante chaoot volgens man. Ik ben soms veeleisend naar mijzelf maar anders komt er ook niets uit mijn handen. En soms denk ik gewoon ‘stik er allemaal maar in’ en grijp ik een pot Ben & Jerry’s en ga Netflixen.
Hoe op dit punt aangekomen: geen idee. Ik heb mij minder dan vriendinnen geschaamd voor uiterlijkheden. Qua karakter heb ik altijd het geloof gehad dat als ik mij werkelijk er zo aan ergerde ik allang iets had gedaan. Schijnbaar toch niet de moeite waard dus dan maar slikken i.p.v. stikken. Wellicht door een zorgeloze jeugd en adolescentie? Pas op volwassen leeftijd ‘kennis’ gemaakt met de minder geslaagde variaties van de mensheid. Dat zijn deukjes die glad te strijken zijn.
Qua binnenkant, sommige eigenschappen van mijzelf vind ik blijkbaar zo goed geslaagd dat ik ze ook in partner en vrienden zoek. Van de andere kant word ik soms moe van mijzelf dus ik snap ook wel dat ik anderen van tijd tot tijd de keel kan uithangen. Ik ben denk ik wel een fijne moeder, goede dochter, betrouwbare vriendin. Als partner ben ik een charmante chaoot volgens man. Ik ben soms veeleisend naar mijzelf maar anders komt er ook niets uit mijn handen. En soms denk ik gewoon ‘stik er allemaal maar in’ en grijp ik een pot Ben & Jerry’s en ga Netflixen.
Hoe op dit punt aangekomen: geen idee. Ik heb mij minder dan vriendinnen geschaamd voor uiterlijkheden. Qua karakter heb ik altijd het geloof gehad dat als ik mij werkelijk er zo aan ergerde ik allang iets had gedaan. Schijnbaar toch niet de moeite waard dus dan maar slikken i.p.v. stikken. Wellicht door een zorgeloze jeugd en adolescentie? Pas op volwassen leeftijd ‘kennis’ gemaakt met de minder geslaagde variaties van de mensheid. Dat zijn deukjes die glad te strijken zijn.
dinsdag 29 januari 2019 om 19:26
Ik vind het lastig. Mijn zelfbeeld is lang niet zo negatief meer als vroeger, maar ik heb het er moeilijk mee dat ik afgekeurd ben. Ik heb geen diploma's, geen baan, geen kinderen en op zich heb ik dat redelijk geaccepteerd in de zin van dat ik mijn leven niet vervelend vind, maar mijn zelfbeeld is wel negatiever omdat het voelt alsof ik niks heb om eigenwaarde uit te halen.
Qua uiterlijk vind ik mezelf eerder richting neutraal, maar qua innerlijk niet zo denk ik. Ik heb niet het idee dat ik kwaliteiten bezit.
Qua uiterlijk vind ik mezelf eerder richting neutraal, maar qua innerlijk niet zo denk ik. Ik heb niet het idee dat ik kwaliteiten bezit.
drackie wijzigde dit bericht op 29-01-2019 19:31
22.71% gewijzigd
dinsdag 29 januari 2019 om 19:27
Mensen die de hele tijd bevestiging nodig hebben zijn vermoeiend. Iedereen heeft tekortkomingen, niemand is perfect. Ik hou ervan als je dat gewoon van jezelf accepteert met een flinke dosis zelfspot.Lucifer2018 schreef: ↑29-01-2019 19:19Omdat die dingen ziet die jij niet ziet? Zat mensen houden van hun partners, kinderen, ouders, vrienden ect. Terwijl zij net als TO aangeven dat niet te kunnen van hen zelf.. Is echt geen voorwaarde voor liefde hoor.
Ik vind dit altijd zo'n lege bewering.
dinsdag 29 januari 2019 om 19:31
Dat is niet bij iedereen zo. Ik ken twee mensen die uit zowat iedere porie ademen dat zij zichzelf niets waard vinden en toch houd ik van hen. Die durven niet eens te vragen of ze wel leuk/lief/interessant genoeg zijn.redbulletje schreef: ↑29-01-2019 19:27Mensen die de hele tijd bevestiging nodig hebben zijn vermoeiend. Iedereen heeft tekortkomingen, niemand is perfect. Ik hou ervan als je dat gewoon van jezelf accepteert met een flinke dosis zelfspot.
dinsdag 29 januari 2019 om 19:32
Ik vind het belangrijk dat ik mijn eigenschappen niet indeel in 'mooi' en 'minder'.
Al mijn eigenschappen horen bij mij en de combinatie maakt me tot wie ik ben.
In sommige situaties zijn bepaalde eigenschappen minder handig, maar diezelfde eigenschappen kunnen in andere situaties juist weer positief uitpakken.
Kunst is wat mij betreft vooral om te zorgen dat ik zo veel mogelijk in situaties terecht kom waarin mijn specifieke eigenschappen positief zijn.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
dinsdag 29 januari 2019 om 19:32
Mee eens.redbulletje schreef: ↑29-01-2019 19:27Mensen die de hele tijd bevestiging nodig hebben zijn vermoeiend. Iedereen heeft tekortkomingen, niemand is perfect. Ik hou ervan als je dat gewoon van jezelf accepteert met een flinke dosis zelfspot.
dinsdag 29 januari 2019 om 19:32
Huh?redbulletje schreef: ↑29-01-2019 19:27Mensen die de hele tijd bevestiging nodig hebben zijn vermoeiend. Iedereen heeft tekortkomingen, niemand is perfect. Ik hou ervan als je dat gewoon van jezelf accepteert met een flinke dosis zelfspot.
Ik denk dat jij het over ander soort mensen heb dan ik hoor.
dinsdag 29 januari 2019 om 19:37
RégineFilange schreef: ↑29-01-2019 19:33Maar ik vind het een moeilijke vraag, want nu ik er langer over nadenk vind ik sommige dingen juist wel weer goed aan mezelf.
Maar goed, het gaat over houden van. Nee, dat niet.
Vind sowieso heel vreemd begrip. Ik snap niet zo goed wat ze ermee bedoelen. Ik vind mezelf prima, leuk en fijn qua denkwijzes en levensvisies. Heb een kutlichaam. Dat wel. Maar ook dat kan ik nog wel hebben.
Maar ik hou heel erg van mijn kat en kinderen, dat gevoel heb ik niet naar mijzelf. Ik hou van mijn beste vriendin. Ook dat is een ander gevoel.
Ik hou van mijn man en zus, maar ook dat is een ander gevoel.
Vind het een onduidelijk iets en denk echt dat wat TO moet doen elke dag, zoiets zeggen tegen jezelf totaal nutteloos is.
anoniem_370013 wijzigde dit bericht op 29-01-2019 19:37
0.06% gewijzigd
dinsdag 29 januari 2019 om 19:37
Op zich zou het best kunnen. Maar wanneer je niet van jezelf houdt, is de kans groot dat je aan je partner gaat twijfelen. Hoezo kan hij/zij van mij houden, ik ben toch zo dom/stom/lelijk/irritant/saai/etc
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
explore, dream & discover
dinsdag 29 januari 2019 om 19:40
dinsdag 29 januari 2019 om 19:40
Leg het maar uit dan.Lucifer2018 schreef: ↑29-01-2019 19:34Goh.
Alleen vul je zeer negatief dingen in net als Redbulletje waar ik het niet over heb.
