Psyche
alle pijlers
HSP, wat moet je ermee?
zondag 29 januari 2012 om 22:58
Op advies ben ik eens wat meer gaan lezen over HSP (hoog sensitief, hooggevoelig). En ja, ik herken er inderdaad heel veel in. Gevoelens oppikken van anderen en niet in de gaten hebben dat die niet van jezelf zijn en zo.
Maar vooral het volgende raakte me: "Omdat je op zoek bent naar nieuwe ervaringen en nieuwe kicks zoek je de gevaren en de uitdagingen op, maar omdat je niet telkens zo opgejaagd en gestresst wilt raken zou je je eigenlijk meer moeten terugtrekken."
Snel overprikkeld, maar ook snel verveeld. Dat is echt een rotte combinatie. Hoe ga je daar nou mee om? Iemand tips? Ervaring?
Maar vooral het volgende raakte me: "Omdat je op zoek bent naar nieuwe ervaringen en nieuwe kicks zoek je de gevaren en de uitdagingen op, maar omdat je niet telkens zo opgejaagd en gestresst wilt raken zou je je eigenlijk meer moeten terugtrekken."
Snel overprikkeld, maar ook snel verveeld. Dat is echt een rotte combinatie. Hoe ga je daar nou mee om? Iemand tips? Ervaring?
dinsdag 31 januari 2012 om 23:58
Ik vind die 3 in 1 test juist wel een fijne test. Wel een klus om te doen. De originele is alleen ja/nee. Schrikt u makkelijk ja of nee? Daar heb ik niet veel aan.
Deze test laat mij veel meer nadenken over mijzelf en dat is al helderder voor mij. Een test is denk ik altijd wel een uiterste in de antwoorden. Die schuingedrukte woorden hielpen mij wel. En zoals er gezegd wordt kun je ook zien hoe je verandert als je therapie of zo hebt. Ik had alleen een beetje veel A helaas haha
Deze test laat mij veel meer nadenken over mijzelf en dat is al helderder voor mij. Een test is denk ik altijd wel een uiterste in de antwoorden. Die schuingedrukte woorden hielpen mij wel. En zoals er gezegd wordt kun je ook zien hoe je verandert als je therapie of zo hebt. Ik had alleen een beetje veel A helaas haha
woensdag 1 februari 2012 om 11:08
crashy, ik heb dus geen idee. Ik denk dat het mijn eigen gevoelens waren, omdat ik geen rouw voelde en vooral bezig was met dat zij het soort persoon is dat het daar erg moeilijk mee zou hebben. Aan de andere kant voelde ik zoveel onmacht en wanhoop, die was toch echt wel van haar, dat hoort niet bij mij. Het zal wel beide zijn (echt zo'n antwoord waar je dan even niets mee kunt). Het was in ieder geval een hele heftige ervaring. Haar man zag wat er gebeurde en snapte het ook. Dat was misschien nog wel bijzonderder.
Ik heb ook wel eens gehad dat ik ongelooflijk zenuwachtig was met buikpijn erbij en geen idee had waarom. Bleek later van iemand anders te zijn. Sommige mensen 'stralen' hun gevoelens zo hard uit dat je ze niet kunt vermijden. Daar kan ik helemaal van ondersteboven raken.
Ik klaag wel eens dat ik aan mijn man niet kan zien hoe hij zich voelt, maar misschien was dat wel net het aantrekkelijke voor mij: veel rustiger in de omgang als ik niet continu gebombardeerd word met gevoelens die niet van mij zijn.
Ik heb ook wel eens gehad dat ik ongelooflijk zenuwachtig was met buikpijn erbij en geen idee had waarom. Bleek later van iemand anders te zijn. Sommige mensen 'stralen' hun gevoelens zo hard uit dat je ze niet kunt vermijden. Daar kan ik helemaal van ondersteboven raken.
Ik klaag wel eens dat ik aan mijn man niet kan zien hoe hij zich voelt, maar misschien was dat wel net het aantrekkelijke voor mij: veel rustiger in de omgang als ik niet continu gebombardeerd word met gevoelens die niet van mij zijn.
woensdag 1 februari 2012 om 20:22
"Ik heb ook wel eens gehad dat ik ongelooflijk zenuwachtig was met buikpijn erbij en geen idee had waarom. Bleek later van iemand anders te zijn. Sommige mensen 'stralen' hun gevoelens zo hard uit dat je ze niet kunt vermijden. Daar kan ik helemaal van ondersteboven raken."
Zo dan, stukje herkenning hier zeg! Pfff, dat is confronterend!!! Vraagje: hebben jullie ook kinderen?
Zo dan, stukje herkenning hier zeg! Pfff, dat is confronterend!!! Vraagje: hebben jullie ook kinderen?
woensdag 1 februari 2012 om 21:17
quote:pinus7 schreef op 31 januari 2012 @ 23:58:
Ik had alleen een beetje veel A helaas hahaIk had ook nog wel vaak A helaas haha, maar dat geeft wel weer de punten aan waar ik nog aan kan werken. Had ook wel best wat C en vaak dat ik tussen A en C in zat, dus zie ook wel waar ik al een stuk verder in ben gekomen dan een tijd geleden, fijn om te zien! Maar t blijft lastig soms vind ik hoor..
Ik had alleen een beetje veel A helaas hahaIk had ook nog wel vaak A helaas haha, maar dat geeft wel weer de punten aan waar ik nog aan kan werken. Had ook wel best wat C en vaak dat ik tussen A en C in zat, dus zie ook wel waar ik al een stuk verder in ben gekomen dan een tijd geleden, fijn om te zien! Maar t blijft lastig soms vind ik hoor..
donderdag 2 februari 2012 om 09:22
Annemoonz, 37 minuten geleden
@miss_acy Jazeker. Ik heb er 3. Hoezo? En wil je jouw verhaal ook delen? Wat herkende je dan? Hoe ga jij ermee om?
Ik had in t begin ook meegedeeld, maar niet meer naar dit topic gekeken;).
Merk jij aan je kinderen dat ze ook anders gevoelig zijn? En dat jij anders met ze omgaat dan bv de pap.
@miss_acy Jazeker. Ik heb er 3. Hoezo? En wil je jouw verhaal ook delen? Wat herkende je dan? Hoe ga jij ermee om?
Ik had in t begin ook meegedeeld, maar niet meer naar dit topic gekeken;).
Merk jij aan je kinderen dat ze ook anders gevoelig zijn? En dat jij anders met ze omgaat dan bv de pap.
donderdag 2 februari 2012 om 17:40
Mijn kids, moeilijk te zeggen. De oudste zeker wel, meehuilen als een ander kind valt en zo. De middelste is ook gevoelig, snel geraakt, diep nadenken over dingen. De jongste, is eigenlijk vooral een blije gup tot ze boos wordt. Als de kinderen het ergens moeilijk mee hebben kan ik er meer mee dan mijn man. Maar als er gestoeid of gespeeld moet worden, dan is hij de sjaak.
Als ze mij even teveel worden (rechtstreeks binnenkomen in mijn ruggenmerg) dan neemt hij de honeurs waar.
Kortom eigenlijk niets bijzonders. Gewoon goed geregeld
Jij?
Als ze mij even teveel worden (rechtstreeks binnenkomen in mijn ruggenmerg) dan neemt hij de honeurs waar.
Kortom eigenlijk niets bijzonders. Gewoon goed geregeld
Jij?
donderdag 2 februari 2012 om 18:53
rechtstreeks binnenkomen in mijn ruggenmerg
Annemoonz, is dit als uitdrukking bedoelt of ervaar je dit zelf echt zo? Ik ervaar het bij mij iig als ik heel erg open sta of teveel prikkels binnen krijg alsof het rechtstreeks m'n solar plexus (zonnevlecht/midden buik) in gaat, dat is ook echt m'n zwakke plek qua het oppikken van energie..
Trouwens het boek wat Pien adviseerde heb ik besteld en is binnen! Ben er wel benieuwd na, recensies klonken goed. Wil er heel graag beter mee omgaan maar vind het lastig om te weten hoe, behalve naast luisteren naar m'n lichaam en gedachte en mezelf afschermen. Dat laatste doe ik zeker niet vaak genoeg, af en toe pik ik het op maar ben er niet standvastig genoeg in.
Annemoonz, is dit als uitdrukking bedoelt of ervaar je dit zelf echt zo? Ik ervaar het bij mij iig als ik heel erg open sta of teveel prikkels binnen krijg alsof het rechtstreeks m'n solar plexus (zonnevlecht/midden buik) in gaat, dat is ook echt m'n zwakke plek qua het oppikken van energie..
Trouwens het boek wat Pien adviseerde heb ik besteld en is binnen! Ben er wel benieuwd na, recensies klonken goed. Wil er heel graag beter mee omgaan maar vind het lastig om te weten hoe, behalve naast luisteren naar m'n lichaam en gedachte en mezelf afschermen. Dat laatste doe ik zeker niet vaak genoeg, af en toe pik ik het op maar ben er niet standvastig genoeg in.
donderdag 2 februari 2012 om 20:07
nog een vraagje, herkennen jullie ook een overactieve gedachtengang, dat je gedachten met je aan de haal gaan? Bv: bij bepaalde muziek zie ik m'n begrafenis al voor me of ik kan een hele ruzie met m'n vriend in m'n hoofd hebben, die gebaseerd is op iets wat ik in een songtekst hoor... Kan ook hele positieve beelden hebben hoor maar kan mezelf nog wel eens verzuipen in m'n eigen gedachte met alle gevoelens die daarna komen... Gedachte ->gevoel...
En als je bijv een drukke dag gehad hebt, dat je dan sjacherijnig en emotioneler bent en t liefst rust hebt en lekker ff geen gedachtes/contacten maar simpel tv kijken ofzo? Heeft dit met HSP te maken?
En als je bijv een drukke dag gehad hebt, dat je dan sjacherijnig en emotioneler bent en t liefst rust hebt en lekker ff geen gedachtes/contacten maar simpel tv kijken ofzo? Heeft dit met HSP te maken?
donderdag 2 februari 2012 om 20:41
ja, kan mezelf ook helemaal down denken of ben boos op m'n vriend ofzo... Gedachten en werkelijkheid gaan dan qua gevoel door elkaar heen... Hou het de laatste tijd wel meer in de gaten en kan het dan stoppen omdat ik bewust ben waar ik mee bezig ben maar dat is meestal maar tijdelijk of zit ik al in de gevoelssfeer... Ben er iig wel alerter op maar heb er nog steeds last van.
donderdag 2 februari 2012 om 23:24
doem denken: ik herken het wel. Kan soms zo duidelijk voor me zien hoe er iets erg met een van mijn kids gebeurt en dat ik dan zo'n lijfje in mij armen heb. Brrr. Moet echt heel bewust afstand van die gedachten nemen.
Gedachten die blijven malen, gesprekken die ik 100x naspeel in mijn hoofd. Is niet altijd negatief, ook bij positieve gesprekken hoor. Komt vaak omdat ik in mijn enthousiasme mezelf 100% geef.
Binnenkomen op mijn ruggenmerg: ik weet niet of ik dat figuurlijk of letterlijk bedoel. Geluiden komen op dat moment ongefilterd binnen en ik reageer erop heel fysiek op voordat ik er erg in heb. Elk geluid geeft meteen heel veel irritatie. Ooit bij biologie geleerd dat je ruggenmerg soms beslissingen voor je neemt (reflexen) voordat je je ervan bewust bent. Ik denk dat ik daarom dat woord gebruik.
Gedachten die blijven malen, gesprekken die ik 100x naspeel in mijn hoofd. Is niet altijd negatief, ook bij positieve gesprekken hoor. Komt vaak omdat ik in mijn enthousiasme mezelf 100% geef.
Binnenkomen op mijn ruggenmerg: ik weet niet of ik dat figuurlijk of letterlijk bedoel. Geluiden komen op dat moment ongefilterd binnen en ik reageer erop heel fysiek op voordat ik er erg in heb. Elk geluid geeft meteen heel veel irritatie. Ooit bij biologie geleerd dat je ruggenmerg soms beslissingen voor je neemt (reflexen) voordat je je ervan bewust bent. Ik denk dat ik daarom dat woord gebruik.
vrijdag 3 februari 2012 om 00:04
dat is voor mij 1 van de redenen dat ik denk dat kinderen niet voor mij bestemd zijn, zou veel te bang zijn dat ze iets overkomt. Kan het ook zo voor me zien. Die gedachtens daar heb ik het meeste last van, die emo gedachtens. Alsof ze de realiteit overnemen en paar uur later dringt de realiteit zich weer op en is het weer heel anders. Ben sowieso nogal emo nou dus ws klink ik een beetje triest. haat dit zo erg he,maja forum is anoniem blablabla.
vrijdag 3 februari 2012 om 09:36
Ik zet er leuke gedachten tegenover. Het mooie is dat we dat óók kunnen. Leuke dingen visualiseren. Gedicht van Kahlil Gibran uit De Profeet: over kinderen http://www.arendlandman.n ... -de-profeet-pijl-en-boog/
De manier waarop hij het beschrijft helpt.
crashy, *hug*
De manier waarop hij het beschrijft helpt.
crashy, *hug*
vrijdag 3 februari 2012 om 14:51
Alsof ze de realiteit overnemen en paar uur later dringt de realiteit zich weer op en is het weer heel anders.
Zoooo herkenbaar dat (doem)denken!! Heb soms echt t gevoel alsof mn gedachtes met me aan de loop gaan en wordt soms helemaal gek van het geratel in mn hoofd! Dit inderdaad; Gedachten die blijven malen, gesprekken die ik 100x naspeel in mijn hoofd. Is niet altijd negatief, ook bij positieve gesprekken hoor. Komt vaak omdat ik in mijn enthousiasme mezelf 100% geef.
ALLES wordt serieus 100 x nagespeeld in mn hoofd en dan in alle verschillende scenarios, of voorbereid ook als ik een gesprek wil gaan voeren met iemand en idd ook de positieve. Om gek van te worden haha. Mediteren en 'in het nu' zijn is het enige dat helpt, maar dat vergt heel veel energie om constant mee bezig te zijn.
Crashy, doe je wel eens aardingsoefeningen en je zonnevlecht dichtdraaien? Elke ochtend even doen is voldoende, jij bepaald zelf wat er wanneer en van wie binnenkomt!
Zoooo herkenbaar dat (doem)denken!! Heb soms echt t gevoel alsof mn gedachtes met me aan de loop gaan en wordt soms helemaal gek van het geratel in mn hoofd! Dit inderdaad; Gedachten die blijven malen, gesprekken die ik 100x naspeel in mijn hoofd. Is niet altijd negatief, ook bij positieve gesprekken hoor. Komt vaak omdat ik in mijn enthousiasme mezelf 100% geef.
ALLES wordt serieus 100 x nagespeeld in mn hoofd en dan in alle verschillende scenarios, of voorbereid ook als ik een gesprek wil gaan voeren met iemand en idd ook de positieve. Om gek van te worden haha. Mediteren en 'in het nu' zijn is het enige dat helpt, maar dat vergt heel veel energie om constant mee bezig te zijn.
Crashy, doe je wel eens aardingsoefeningen en je zonnevlecht dichtdraaien? Elke ochtend even doen is voldoende, jij bepaald zelf wat er wanneer en van wie binnenkomt!
vrijdag 3 februari 2012 om 15:02
quote:italy1983 schreef op 30 januari 2012 @ 16:21:
Wat fijn, eindelijk een topic hierover wat (tot nu toe) goed verloopt!
Erg herkenbaar allemaal! Ik heb sinds ik veel ben gaan lezen over HSP al heel veel over mezelf geleerd en hoe ik er beter mee om kan gaan. Ik ben ook vaak van slag na een afspraak, alles komt gewoon zo heftig binnen en heeft zoveel impact! Wat voor mij heel goed werk is regelmaat, structuur, tijd voor mezelf, zo min mogelijk plannen, niet meerdere afspraken op 1 dag en ook niet teveel in 1 week. Ik heb 2 avonden in de week waarop ik afspreek met vrienden, vaak op het laatste moment omdat ik nooit van tevoren weet hoeveel energie ik nog heb en of ik er zin in heb. Op die manier gaat het goed. Eerder plande ik meerder avonden per week vol en was ik altijd moe en 'overprikkeld', nu kan ik het veel beter inschatten en heb ik het idee dat ik er zelf invloed op heb.
Maar nog steeds heb ik hoge pieken en diepe dalen, alles doet gewoon heel veel met me, maar ik LEEF wel! Ik beleef ook de mooie momenten heel intens, en ja, daar tegenover staat dat de ik de mindere momenten ook heel intens beleef, maar ja, het één kan niet zonder het ander.
Wat mij ook helpt is mediteren en visualiseren, aardingsoefeningen doen. Ik doe elke dag onder de douche aarden, alles van me af laten spoelen, mn zonnevlecht chakra sluiten en een schild om me heen visualiseren. Daardoor heb ik t gevoel dat ik steviger sta en dat ik zelf invloed heb op wat er allemaal binnenkomt.
hier herken ik mezelf meer ik dan de andere berichtjes.
Bij de anderen heb ik het gevoel dat het heftige mensen zijn, snel starten vol overgaven en dan stopt het ergens weer dan wordt erin gestort. Dat werkt toch op de lange termijn niet ??
Hebben Hsp ers niet veel meer behoefte aan rust en regelmaat juist omdat alle veel harde binnenkomt. Dan heeft hard racen hup hup hup toch geen zin dan is je energie veel eerder op.
IK moet zeggen dat ik jullie snelle mensen vind dan is dat denk ik niet de Hsp die ik voel. Diepe dalen en hoge pieken wel. Veel gedaan hebben en dan opeens instorten...
Hoe gaan jullie om met negatieve mensen die zelf weinig tot geen inaitiatieve neemt. Dit vind ik de moeilijkste mensen. Afsluiten lukt me soms ook niet hiervoor. Kunnen jullie nee denken en ja doen met je gezicht. Ik kan dus als ik het ergens niet mee eens bent of denk pff wat een gezeurd mijn gezicht in de plooi houden.
Mijn gevoel is wel mijn uitgangspunt het gaat goed zolang ik dit gebruik. Ik ben ook dol op mensen analyseren voor mezelf dat ik weet waar hun gedrag van daan komt. Of ik ze niet uitermate bewonder omdat ze alles maar aankunnen.
Wat fijn, eindelijk een topic hierover wat (tot nu toe) goed verloopt!
Erg herkenbaar allemaal! Ik heb sinds ik veel ben gaan lezen over HSP al heel veel over mezelf geleerd en hoe ik er beter mee om kan gaan. Ik ben ook vaak van slag na een afspraak, alles komt gewoon zo heftig binnen en heeft zoveel impact! Wat voor mij heel goed werk is regelmaat, structuur, tijd voor mezelf, zo min mogelijk plannen, niet meerdere afspraken op 1 dag en ook niet teveel in 1 week. Ik heb 2 avonden in de week waarop ik afspreek met vrienden, vaak op het laatste moment omdat ik nooit van tevoren weet hoeveel energie ik nog heb en of ik er zin in heb. Op die manier gaat het goed. Eerder plande ik meerder avonden per week vol en was ik altijd moe en 'overprikkeld', nu kan ik het veel beter inschatten en heb ik het idee dat ik er zelf invloed op heb.
Maar nog steeds heb ik hoge pieken en diepe dalen, alles doet gewoon heel veel met me, maar ik LEEF wel! Ik beleef ook de mooie momenten heel intens, en ja, daar tegenover staat dat de ik de mindere momenten ook heel intens beleef, maar ja, het één kan niet zonder het ander.
Wat mij ook helpt is mediteren en visualiseren, aardingsoefeningen doen. Ik doe elke dag onder de douche aarden, alles van me af laten spoelen, mn zonnevlecht chakra sluiten en een schild om me heen visualiseren. Daardoor heb ik t gevoel dat ik steviger sta en dat ik zelf invloed heb op wat er allemaal binnenkomt.
hier herken ik mezelf meer ik dan de andere berichtjes.
Bij de anderen heb ik het gevoel dat het heftige mensen zijn, snel starten vol overgaven en dan stopt het ergens weer dan wordt erin gestort. Dat werkt toch op de lange termijn niet ??
Hebben Hsp ers niet veel meer behoefte aan rust en regelmaat juist omdat alle veel harde binnenkomt. Dan heeft hard racen hup hup hup toch geen zin dan is je energie veel eerder op.
IK moet zeggen dat ik jullie snelle mensen vind dan is dat denk ik niet de Hsp die ik voel. Diepe dalen en hoge pieken wel. Veel gedaan hebben en dan opeens instorten...
Hoe gaan jullie om met negatieve mensen die zelf weinig tot geen inaitiatieve neemt. Dit vind ik de moeilijkste mensen. Afsluiten lukt me soms ook niet hiervoor. Kunnen jullie nee denken en ja doen met je gezicht. Ik kan dus als ik het ergens niet mee eens bent of denk pff wat een gezeurd mijn gezicht in de plooi houden.
Mijn gevoel is wel mijn uitgangspunt het gaat goed zolang ik dit gebruik. Ik ben ook dol op mensen analyseren voor mezelf dat ik weet waar hun gedrag van daan komt. Of ik ze niet uitermate bewonder omdat ze alles maar aankunnen.
vrijdag 3 februari 2012 om 15:28
quote:mara2 schreef op 03 februari 2012 @ 15:03:
italy1983, dat herken ik wel bij mij is dat omdat ik het prettiger vind om iets te voordenken hoe het moet zeggen. Dan ben ik het er steeds meer mee eens en komt het beter over omdat het dan helemaal van mij is.
Precies, het zorgt er idd voor dat iets dan helemaal van mij is zoals ik t overbreng! Ik vind het soms ook lastig om dat wat ik voel en vind goed over te brengen, ik ga er snel vanuit dat mensen me snappen omdat ik dat bij anderen snel doe en merk dat iemand iets soms anders kan opvatten dan ik bedoel. Dus vandaar dat voordenken, om het goed over te kunnen brengen.
Maar het voordenken zorgt er ook voor dat ik veel teveel denk over gesprekken die uiteindelijk nooit plaatsvinden omdat iets al opgelost is, of de situatie is alweer heel anders waardoor het voordenken over de eerdere situatie geen nut had.
Nu ik het zo schrijf is het voor- en nadenken waar ik het meeste last van heb! Altijd bezig gesprekken herhalen en voorbereiden.. pff!
Zonnevlecht dichtdraaien doe ik door mn hand bovenaan mn zonnevlecht te leggen en dan rechtsom (dus links naar beneden, rechts omhoog) rondjes te draaien met mn hand. Als je zonnevlecht (te) open staat komt alles binnen dus het is wel goed om dat af te sluiten.
italy1983, dat herken ik wel bij mij is dat omdat ik het prettiger vind om iets te voordenken hoe het moet zeggen. Dan ben ik het er steeds meer mee eens en komt het beter over omdat het dan helemaal van mij is.
Precies, het zorgt er idd voor dat iets dan helemaal van mij is zoals ik t overbreng! Ik vind het soms ook lastig om dat wat ik voel en vind goed over te brengen, ik ga er snel vanuit dat mensen me snappen omdat ik dat bij anderen snel doe en merk dat iemand iets soms anders kan opvatten dan ik bedoel. Dus vandaar dat voordenken, om het goed over te kunnen brengen.
Maar het voordenken zorgt er ook voor dat ik veel teveel denk over gesprekken die uiteindelijk nooit plaatsvinden omdat iets al opgelost is, of de situatie is alweer heel anders waardoor het voordenken over de eerdere situatie geen nut had.
Nu ik het zo schrijf is het voor- en nadenken waar ik het meeste last van heb! Altijd bezig gesprekken herhalen en voorbereiden.. pff!
Zonnevlecht dichtdraaien doe ik door mn hand bovenaan mn zonnevlecht te leggen en dan rechtsom (dus links naar beneden, rechts omhoog) rondjes te draaien met mn hand. Als je zonnevlecht (te) open staat komt alles binnen dus het is wel goed om dat af te sluiten.
vrijdag 3 februari 2012 om 15:33
Ik sluit m'n zonnevlecht nooit af, wat ik wel doe is m'n zonnevlecht centreren, dus ipv dat hij wijd uit staat, visualiseer ik hem recht vooruit en gecentreerd. heb ooit een keer begrepen dat wanneer je hem helemaal dichtzet je alle gevoelens blokkeert, dus ook uitgang/ingang van alle gevoelens. En aangezien ik nog al een gevoelsmens ben wil ik m'n zonnevlecht wel gebruiken. Heb het idee dat ik door hem te centreren, m'n eigen gevoelens dichter bij mezelf kan houden en gevoelens van andere minder kunnen doordringen. Af en toe bij hele heftige gebeurtenissen sluit ik hem wel, maar zet hem dan ook zo snel mogelijk weer open.
@ Mara2: ik denk dat er verschillende uitingen van HSP zijn en je karakter speelt ook mee daarin. Niet alle HSP zijn hetzelfde natuurlijk.
Je kan bv extrinsiek zijn met HSP of intrinsiek met HSP, dan krijg je al heel verschillende uitingen.
Las net in een boek dat er vergelijking getrokken werd met hoogbegaafdheid. Alleen ipv hoge intellect een hoge gevoeligheid, vond het wel een mooie vergelijking.
@ Mara2: ik denk dat er verschillende uitingen van HSP zijn en je karakter speelt ook mee daarin. Niet alle HSP zijn hetzelfde natuurlijk.
Je kan bv extrinsiek zijn met HSP of intrinsiek met HSP, dan krijg je al heel verschillende uitingen.
Las net in een boek dat er vergelijking getrokken werd met hoogbegaafdheid. Alleen ipv hoge intellect een hoge gevoeligheid, vond het wel een mooie vergelijking.
vrijdag 3 februari 2012 om 15:37
quote:crashy schreef op 02 februari 2012 @ 20:07:
En als je bijv een drukke dag gehad hebt, dat je dan sjacherijnig en emotioneler bent en t liefst rust hebt en lekker ff geen gedachtes/contacten maar simpel tv kijken ofzo? Heeft dit met HSP te maken?
Denk dat dit HET hsp kenmerk is.. Behoefte aan rust na (te)veel prikkels.
Hm ja, daar zeg je wat over zonnevlecht.. zit wat in, ga er eens over nadenken! Voor iedereen werkt weer iets anders dus is toch een beetje uitproberen allemaal.
En als je bijv een drukke dag gehad hebt, dat je dan sjacherijnig en emotioneler bent en t liefst rust hebt en lekker ff geen gedachtes/contacten maar simpel tv kijken ofzo? Heeft dit met HSP te maken?
Denk dat dit HET hsp kenmerk is.. Behoefte aan rust na (te)veel prikkels.
Hm ja, daar zeg je wat over zonnevlecht.. zit wat in, ga er eens over nadenken! Voor iedereen werkt weer iets anders dus is toch een beetje uitproberen allemaal.
