Psyche
alle pijlers
Hyperventilatie voorkomen bij belangrijke gesprekken.
vrijdag 5 maart 2010 om 12:39
Volgende week is het zover, toelatingsgesprek voor mijn hopelijk toekomstige opleiding. Nou word ik altijd vreselijk nerveus voor dit soort dingen, belangrijke gesprekken waarin je jezelf moet bewijzen. Het gesprek gaat meestal soepel, ik ben niet bepaald verlegen dus ik praat een eind weg, MAAR van binnen voel ik me alsof ik op het randje zit van een hyperventilatie aanval.. Dat heeft niemand dan door behalve ikzelf en dat is erg vervelend, kan ik mijn aandacht er niet meer goed bijhouden.
Iemand hier tips voor?
Ik las laatst iets over betablokkers die je kunt nemen voor bijvoorbeeld je rijexamen, iemand hier ervaring mee?
Thanks.
Iemand hier tips voor?
Ik las laatst iets over betablokkers die je kunt nemen voor bijvoorbeeld je rijexamen, iemand hier ervaring mee?
Thanks.
vrijdag 5 maart 2010 om 15:38
vrijdag 5 maart 2010 om 23:53
Wat mij weleens helpt in dit ssort situaties is pilletjes tegen examenstress. Ik heb zelf wel baat gehad bij passiflora van dr. Vogel. Het kan maken dat je wat minder gespannenbent waardoor een hyperventialtieaanval uitblijft. Soms kan het ook wel helpen om te bedenken wat het ergste is dat je kunt overkomen en dit allemaal een beetje te analyseren. Doordat je dit in je hoofd danal; wat gerepeteerd hebt valt het vaak mee. en hoef je er tijdens het gesprek niet eens meer bij na te denken. Ik zelf heb een sollicitatie gesprek gevoerd terwijl ik dus last heb van HV. Nergens last van gehad en de baan ook gekregen.
Er is ook een gezegde: men lijdt het meest voor het lijden dat men vreest. Hier zit natuurlijk een kern van waarheid in. En denk je niet dat de mensen waar je het gesprek mee hebt weten dat je nerveus bent, tuurlijk wel.
Ik heb ooit eens in een sollicitatie commissie gezeten en was hierdoor misschien nog wel nerveuser dan de kandidaten zelf. Het zijn ook maar mensen.
In ieder geval heel veel succes en geloof in jezelf!!!
Er is ook een gezegde: men lijdt het meest voor het lijden dat men vreest. Hier zit natuurlijk een kern van waarheid in. En denk je niet dat de mensen waar je het gesprek mee hebt weten dat je nerveus bent, tuurlijk wel.
Ik heb ooit eens in een sollicitatie commissie gezeten en was hierdoor misschien nog wel nerveuser dan de kandidaten zelf. Het zijn ook maar mensen.
In ieder geval heel veel succes en geloof in jezelf!!!
maandag 8 maart 2010 om 00:19
quote:bammie schreef op 05 maart 2010 @ 23:53:
Wat mij weleens helpt in dit ssort situaties is pilletjes tegen examenstress. Ik heb zelf wel baat gehad bij passiflora van dr. Vogel. Het kan maken dat je wat minder gespannenbent waardoor een hyperventialtieaanval uitblijft. Soms kan het ook wel helpen om te bedenken wat het ergste is dat je kunt overkomen en dit allemaal een beetje te analyseren. Doordat je dit in je hoofd danal; wat gerepeteerd hebt valt het vaak mee. en hoef je er tijdens het gesprek niet eens meer bij na te denken. Ik zelf heb een sollicitatie gesprek gevoerd terwijl ik dus last heb van HV. Nergens last van gehad en de baan ook gekregen.
Er is ook een gezegde: men lijdt het meest voor het lijden dat men vreest. Hier zit natuurlijk een kern van waarheid in. En denk je niet dat de mensen waar je het gesprek mee hebt weten dat je nerveus bent, tuurlijk wel.
Ik heb ooit eens in een sollicitatie commissie gezeten en was hierdoor misschien nog wel nerveuser dan de kandidaten zelf. Het zijn ook maar mensen.
In ieder geval heel veel succes en geloof in jezelf!!!Heel erg bedankt voor je reactie! Je hebt ook helemaal gelijk eigenlijk, maar in mijn hoofd voelt het nog anders, maar het komt vast goed!
Wat mij weleens helpt in dit ssort situaties is pilletjes tegen examenstress. Ik heb zelf wel baat gehad bij passiflora van dr. Vogel. Het kan maken dat je wat minder gespannenbent waardoor een hyperventialtieaanval uitblijft. Soms kan het ook wel helpen om te bedenken wat het ergste is dat je kunt overkomen en dit allemaal een beetje te analyseren. Doordat je dit in je hoofd danal; wat gerepeteerd hebt valt het vaak mee. en hoef je er tijdens het gesprek niet eens meer bij na te denken. Ik zelf heb een sollicitatie gesprek gevoerd terwijl ik dus last heb van HV. Nergens last van gehad en de baan ook gekregen.
Er is ook een gezegde: men lijdt het meest voor het lijden dat men vreest. Hier zit natuurlijk een kern van waarheid in. En denk je niet dat de mensen waar je het gesprek mee hebt weten dat je nerveus bent, tuurlijk wel.
Ik heb ooit eens in een sollicitatie commissie gezeten en was hierdoor misschien nog wel nerveuser dan de kandidaten zelf. Het zijn ook maar mensen.
In ieder geval heel veel succes en geloof in jezelf!!!Heel erg bedankt voor je reactie! Je hebt ook helemaal gelijk eigenlijk, maar in mijn hoofd voelt het nog anders, maar het komt vast goed!
maandag 8 maart 2010 om 00:20
maandag 8 maart 2010 om 06:07
Als je aan het begin vermeld dat je zenuwachtig ervoor bent dan hebben mensen 9 van de 10x daar wel gewoon respect voor.
Het is nu eenmaal niet niets en dat zouden hun ook wel moeten begrijpen ; Mochten ze dat niet doen dan zegt dat meer over hun dan over jou.
Maak je geen zorgen erover ; Just do it !
Het is nu eenmaal niet niets en dat zouden hun ook wel moeten begrijpen ; Mochten ze dat niet doen dan zegt dat meer over hun dan over jou.
Maak je geen zorgen erover ; Just do it !
maandag 15 maart 2010 om 20:49
maandag 15 maart 2010 om 20:52
quote:Smul_Smurf schreef op 08 maart 2010 @ 06:07:
Als je aan het begin vermeld dat je zenuwachtig ervoor bent dan hebben mensen 9 van de 10x daar wel gewoon respect voor.
Het is nu eenmaal niet niets en dat zouden hun ook wel moeten begrijpen ; Mochten ze dat niet doen dan zegt dat meer over hun dan over jou.
Maak je geen zorgen erover ; Just do it ! Thank you! dat is ook zeker zo!
Als je aan het begin vermeld dat je zenuwachtig ervoor bent dan hebben mensen 9 van de 10x daar wel gewoon respect voor.
Het is nu eenmaal niet niets en dat zouden hun ook wel moeten begrijpen ; Mochten ze dat niet doen dan zegt dat meer over hun dan over jou.
Maak je geen zorgen erover ; Just do it ! Thank you! dat is ook zeker zo!
